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00:00A continuación, consulta en directo.
00:07Hola, qué gusto saludarlos. Bienvenidos y bienvenidas a consulta en directo.
00:34Muchas gracias por acompañarnos. Hoy tenemos un tema muy interesante y tiene que ver con el cuidado de su piel.
00:41Cómo rejuvenecer esa piel. Nos acompaña el especialista, el doctor José Funga, a quien le damos la bienvenida.
00:47¿Cómo está, doctor? Bien, ¿y vos, Jenny? ¿Cómo va todo? Muy bien, gracias a Dios. Mucho frío hoy, ¿verdad?
00:52Hoy está fresquito por acá, en la bruca. Sí, y bueno, como decía, como dice mi amiga Jenny, tenemos un programa muy lindo,
00:59que hemos preparado con mucho cariño. Vamos a hablar sobre la piel, el órgano, digo yo, Jenny, más grande en todo el cuerpo.
01:06Así como ustedes escucharon, es un órgano, es un órgano que está vivo, que respira, que tiene funciones, por eso hay que cuidarlo.
01:12Por ejemplo, protege nuestros tejidos del ambiente externo y también ayuda, aunque usted no lo crea, a desintoxicar el cuerpo.
01:22Por eso cuando a usted le dicen que tiene dermatitis atópica o manchas extrañas que le salen de repente,
01:30o incluso le sale más acné de lo que debería salir, ¿ok? Todo eso es probablemente prueba de que usted tiene el cuerpo con toxinas, ¿verdad?
01:41Toxinas que no pueden eliminarse, Jenny, a través de las heces, a través de la orina, entonces buscan su salida por la piel.
01:47Entonces siempre le he dicho a la gente, la piel nos delata nuestro estado de salud, además de que nos refleja la edad que nosotros tenemos.
01:55Entonces si usted ve a una persona con piel oscura, con manchas y quizás es una persona muy joven, muy probablemente hay una situación ahí.
02:03Caso contrario, si vemos a una persona mayor, Jenny, con una piel radiante, luminosa, muy probablemente esa persona está más equilibrada.
02:13Conozco gente, Jenny, que gasta cientos de miles de colones en productos cosméticos para cuidar la piel
02:18y lo que ignoran es que muchas veces no se necesita más que mantenerla bien hidratada, consumir más antioxidantes y sobre todo ser feliz.
02:28Aunque eso no lo crea, ser feliz también le ayuda a usted lucir una piel radiante y hoy vamos a hablar de todo eso.
02:35Muchas gracias, doctor. Bueno, así como ustedes lo escuchan, entonces a ser felices, ¿verdad?
02:40Para mejorar el aspecto de nuestra piel. Ya casi venimos con esta información, pero vamos a ver la nota introductoria y volvemos al estudio.
02:50La piel es el órgano más grande del cuerpo, cubre y protege todo el organismo.
03:05Es un tejido complejo que cumple funciones esenciales para la vida.
03:09La piel está formada por tres capas, epidermis, dermis e hipodermis.
03:14El cuidado de la piel es fundamental para mantener su función protectora y estética.
03:18Cambios en su coloración, textura y apariencia pueden ser señales de alerta de enfermedades.
03:24Por eso es importante vigilar constantemente la piel.
03:28Hoy en Consulta en Directo le decimos cómo usted puede mantener su piel fresca y sana.
03:34Bueno, y a partir de este momento usted puede llamarnos, puede hacer sus consultas a través del número de teléfono que tiene en pantalla 21 00 13 13.
03:48Puede escribirnos por WhatsApp o puede llamarnos como número fijo y aquí el doctor José Fung estará deseoso de contestar todas sus consultas.
03:58Muy importante también recordarles que si usted tiene que salir de su casa puede buscarlos en sinardigital.com.
04:06Ahí está la señal en vivo para que usted no se pierda el programa del día de hoy.
04:11Además puede ver consulta en directo todos los días a las 8 de la mañana para que pueda notar todos los detalles, todas las recetas y demás.
04:20Doctor, comenzamos sin más espera porque ya nos están ingresando consultas.
04:25¿De acuerdo?
04:26Excelente.
04:26Dice la primera, soy Liz, tengo 64 años y desde hace un año me salieron muchas manchas blancas, sobre todo en brazos y piernas.
04:37Casi no me expongo al sol.
04:39¿Qué me puede recomendar?
04:41Muy bien.
04:42Gracias Liz por su consulta.
04:43Gracias Jenny por el espacio.
04:45Vamos a ver, hace un rato les dijimos que a veces para mantener la piel con buen aspecto no se requiere más que hidratarla, ¿verdad?
04:55Hay que tomar bastante agua, pero también hay que incluir más antioxidantes a nuestra dieta.
05:00Entonces, una manera de proteger la piel de los daños que nos pueden causar los radicales libres,
05:06una sustancia que se van formando cuando nosotros tomamos malas decisiones alimenticias o nos estresamos mucho.
05:13Ok, una de las maneras de combatir estos radicales libres es consumir más antioxidantes.
05:19Entonces, yo les recomiendo que incluya más jengibre a su dieta.
05:24A veces me preguntan, Jenny, porque es que los orientales, los asiáticos, en su gran mayoría, lucen una piel radiante, ¿verdad?
05:33Sin importar la edad que tienen.
05:35Porque una de las razones es que incluyen jengibre en su dieta.
05:39Este alimento contiene múltiples antioxidantes.
05:43Uno de ellos, que es muy importante, se llama gingerol.
05:45Eso nos protege la piel de cualquier daño que nos puede provocar el estrés oxidativo.
05:51Eso quiere decir que nos va a retrasar lo que es la aparición de arrugas, líneas de expresión y manchas en la piel.
05:59Ok, y también es muy importante que consumamos ciertas vitaminas, como la vitamina E.
06:05La vitamina E nos ayuda a combatir los daños que nos puede provocar la exposición a los rayos ultravioleta.
06:13Eso también es un factor muy importante que hay que tomar en cuenta.
06:17Perfecto, doctor. Muchas gracias. Entonces, a incluir el jengibre en nuestra dieta.
06:22Así es.
06:23Dice la siguiente consulta. Mi pregunta es la siguiente. Tengo 70 años. ¿Qué puedo hacer para o tomar para que la piel se mantenga muy bien?
06:35Muchísimas gracias por la consulta.
06:36Claro. Bueno, siguiendo con esa misma línea de los antioxidantes, es bueno que consumamos jengibre, es bueno que consuma ajo con bastante frecuencia, porque el ajo contiene nutrientes que nos pueden promover la producción de colágeno.
06:52El colágeno es una proteína que es muy importante para la salud cutánea y además el ajo es rico en antioxidantes, por lo tanto nos va a permitir luchar contra los daños que nos deja el estrés oxidativo.
07:06Y la presencia de los famosos radicales libres. Entonces, todo eso nos permite lucir una piel más, bueno, desinflamada, libre de arrugas y más elástica también, más hidratada.
07:21Ok, perfecto. Dice la otra consulta que es de parte de Patricia. Me gustaría preguntarle al doctor por qué las manchas en el rostro causadas por estrógenos no se quitan.
07:34Sí, en realidad eso cuesta mucho que desaparezcan, pero también muchas veces, Jenny, las manchas, así como otras imperfecciones que surgen a nivel de piel,
07:50también se puede dar por ciertos hábitos como el tabaco.
07:59Entonces, es bueno que nosotros descartemos. Por ejemplo, hay un estudio que fue realizado en Italia, si no me equivoco, eso usted lo puede encontrar en internet.
08:09El estudio sale como dejando el tabaco rejuvenece la piel. Entonces, en dicho estudio se valoró a 64 mujeres, si no me equivoco, en un periodo de nueve meses.
08:24Entonces, durante esos nueve meses, esas mujeres dejaron de fumar y, Jenny, usted no me lo va a creer, pero es como si les hubiera cambiado la piel.
08:33Claro.
08:33Si lucían una piel más tonificada, más rejuvenecida, más hidratada, algunas manchas se les había desaparecido, ¿verdad?
08:45Entonces, hay que valorar si hay algún hábito que nosotros deberíamos dejar, no solo el tabaco, también el consumo excesivo de comidas rápidas, el exponerse al sol en horas inadecuadas.
09:02Es bueno que se tome solcito, pero depende de la hora que se lo tome, puede ser perjudicial para su piel, ¿verdad?
09:07Entonces, si no le queda otra, pues es importante que use bloqueador. Entonces, todos esos detalles hay que tomarlo en cuenta para descartar y para ver si de esa manera podemos mejorar el aspecto de nuestra piel.
09:20Otro tip que le quiero pasar es que busque en alguna farmacia o microbiótica que le quede cerca algún aceitito a base de moringa.
09:28Bueno, hemos visto por experiencia clínica que la gente que utiliza aceite de moringa, bueno, yo no la vendo, pero conozco gente que lo ha conseguido, de verdad que logra quitarse algunas de las manchas que le ha acompañado en la piel durante muchos años, ¿verdad?
09:45Entonces, yo pienso que hay que intentar de todo para ver si logramos recuperar nuestra salud y nuestro bienestar.
09:54Perfecto, muchas gracias, doctor. Tenemos un audio, ¿nos indica nuestro productor?
09:58Así es, escuchamos la consulta de Mariela en este momento.
10:05Buenas tardes, mi nombre es Mariela de Santo Domingo de Heredia. Mi consulta es la siguiente.
10:11Yo soy una persona que soy de piel muy blanca. Yo por cualquier cosita, si estoy muy expuesta al sol, me pongo roja.
10:22Muy bien.
10:23Entonces, quería saber qué puedo ponerme o qué me puedo hacer más para protegerme la cara, porque si a veces se me mancha y como que tengo pequillas y todo esto, sí me gustaría como protegerme más la cara y que no se me manche la piel.
10:39Y doctor, disculpe que me salga del tema, es que ayer no pude comunicarme con ustedes.
10:47Es con respecto a una pregunta que quería hacerle mi mamá, de que usted ayer habló sobre lo de la leche de almendras.
10:54Y es que ella todas las noches se toma un vasito de leche de almendras, pero ella le agrega una cucharadita esa que le llaman la leche dorada, la que viene con clavos de olor, cúrcuma y todo eso.
11:12Pero ella quería saber si no es malo tomarla todos los días o si se puede revolver como lo hace ella, echársela a la leche o tienen que ser tomados separados.
11:25Muchas gracias y bendiciones y saludos para ambos.
11:29Muchísimas gracias a usted por la consulta y bueno, que he dicho que pudo hacer la de ayer, porque ayer no dimos abasto.
11:34Sí, sí.
11:35Adelante, doctor.
11:35Qué bueno, Jenny, que tuve la oportunidad de esta televidente de siempre mandarnos la consulta.
11:40Entonces voy a irle contestando por partes.
11:42Lo primero es con respecto al sol, ¿verdad?
11:46Que tiene la piel como más sensible, es de piel blanca.
11:48Ciertamente las personas de piel blanca sí son más sensibles a los rayos ultravioletas.
11:54Lo que le puedo aconsejar es que consuma más vitamina E.
11:59Quizás si consumimos de manera adecuada la vitamina E, podemos minimizar estos impactos.
12:07La vitamina E, como les dije antes, ayuda a proteger la piel contra los daños que nos puede provocar los rayos ultravioletas.
12:15O sea, nos puede ayudar a retrasar el envejecimiento que provoca este tipo de exposición.
12:20Eso está presente, esa vitamina, está presente en alimentos como el chile dulce, en las almendras, ¿verdad?
12:28A propósito de la leche de almendras que consume su mamá.
12:31También está presente en la zanahoria.
12:33De hecho, una taza de zanahoria que usted consume a diario, usted le está dando a su cuerpo alrededor de un 3% de la vitamina E que su cuerpo requiere a diario.
12:43Y por otra parte, también usted se puede aplicar aceite de rosa mosqueta.
12:50La rosa mosqueta Jenny contiene vitamina A, vitamina C y vitamina E.
12:55Todas esas vitaminas le pueden servir para proteger su piel.
13:01Ahora, con respecto a la consulta que usted me hace para su mamá, yo conozco mucha gente que consume leche dorada todos los días.
13:09Bueno, todas las noches incluso.
13:11Yo lo que le puedo decir es que lo consuma por un tiempo, quizás unos 15 días y luego descansa.
13:19Descansa otros 15 para volver a empezar, ¿verdad?
13:22En medicina china nosotros decimos que por más bueno que sea la medicina, todo en exceso es malo, ¿verdad?
13:28Entonces, ciertamente la leche dorada pues tiene muchos beneficios porque eso se prepara a base de leche vegetal, de cúrcuma y todo eso tiene múltiples vitaminas, minerales, antioxidantes.
13:42Pero sí, es bueno que hagamos pausas quizás unos 15 días.
13:47Y si usted quiere conocer un poco más sobre la receta de la leche dorada, con gusto usted puede ingresar a la página mía de Facebook.
13:57Ahí nosotros tenemos, bueno, dentro de los videos que usted puede encontrar ahí, hay uno donde explicamos de manera detallada cómo se puede preparar desde la casa la famosa leche dorada.
14:08Que ahora más tarde vamos a compartir la página.
14:12Perfecto. Muchas gracias, doctor. Recibimos primera llamadita telefónica de esta tarde desde San Carlos. Adelante con la consulta, doña Lilian.
14:25Sí.
14:26¿Cómo me le va?
14:27Buenas.
14:29Tienes tres bendiciones.
14:31Amén, gracias.
14:32Me encanta verlos.
14:34Qué bueno, muchísimas gracias.
14:37El doctor la escucha.
14:38Mi pregunta, mi pregunta al doctor, es que qué tan perjudicial hay que uno tome café y se le manche la cara por ahí.
14:50Y después que si, yo uso un bloqueador siempre, que también cuál es el bloqueador que uno tiene que usar para que no se le manche la cara.
15:04Y después, también, también es para felicitar al doctor porque él me había recetado el colágeno marino y que me ha hecho muy bien, muy demasiado bien.
15:21Y que el cansancio y todo me lo ha quitado.
15:26Y que también estoy tomando unas vitaminas que ayer escuché mucha gente con mucho cansancio.
15:33He estado tomando unas vitaminas para mujer que tiene todo, ¿verdad?
15:39Todas las vitaminas y que me han hecho muy bueno.
15:41Ah, qué bueno.
15:42Y muchas gracias, que eso es el bloqueador que me debo poner para la cara.
15:49Porque si soy muy blanca, si me ha manchado la cara.
15:53Soy una adulta de 70 años.
15:56Muchas gracias, bendiciones.
15:58Muchas gracias a usted por su llamada.
16:00Es un gusto poder atenderla y nos alegra muchísimo que le guste el programa.
16:05Adelante, doctor.
16:06Sí, muchas gracias por su consulta.
16:08Gracias, Jenny, por el espacio.
16:10Bueno, voy a ir por partes, ¿verdad?
16:11También con respecto al bloqueador.
16:14No soy experto en el tema, pero sí tengo amigos que son dermatólogos.
16:17Y la gran mayoría me ha dicho, Jenny, que con respecto a los bloqueadores,
16:21técnicamente cualquier bloqueador que esté por encima, con un factor de protección,
16:28por encima de 50, ¿ok?
16:31Ese le va a servir a cualquier persona.
16:33Porque sé que también hay bloqueadores con factor de protección de 100, por ejemplo.
16:40¿Verdad?
16:40Técnicamente cualquiera que esté por encima de 50 le puede servir, le cubre a cualquier persona.
16:46Por otra parte, nos hablaba de las manchas provocadas por el café.
16:50Bueno, habría que ver si es el café lo que le están provocando, si le están provocando esas manchas, ¿verdad?
16:59Porque muchas veces, como les dije antes, cuando encontramos una piel como más oscurita o con manchas,
17:06muchas veces eso refleja el grado de toxicidad que tiene su organismo.
17:13Vamos a ver si me logro explicar mejor.
17:18Según la medicina china, cuando nosotros mantenemos un hígado, que es la planta desintoxicadora de nuestro cuerpo,
17:25cuando mantenemos un hígado saludable y limpio, eso se traduce como menos cantidad de toxinas en nuestra sangre.
17:34Y eso nos va a permitir lucir una piel más luminosa y más radiante.
17:40Caso contrario, si tenemos el hígado congestionado, por ejemplo, tenemos hígado graso o un hígado que trabaja más lentamente,
17:50entonces la piel también nos va a reflejar eso, ¿verdad?
17:53Entonces, tal vez lo que le puedo recomendar es, bueno, el café es un alimento más bien muy beneficioso para nuestro organismo.
18:04No todas las personas, eso sí, no todas las personas, no todos los organismos lo toleran.
18:09Entonces, habría que ver si usted, además de esas manchas, no presenta otras situaciones de salud.
18:14Por ejemplo, que se le suben las pulsaciones de repente, tómese el pulso, tómese el pulso antes de tomarse una taza de café
18:24y luego se vuelve a tomar el pulso despuesito de tomarse la tacita de café.
18:29Para ver si se alteró.
18:30Exactamente, si se alteró, si subió, qué sé yo, unas 10 o 20 pulsaciones, es muy probable que el café le esté afectando.
18:37O se toma el azúcar, porque a las personas que les afecta el café se les dispara el azúcar.
18:42Ok, esto mucha gente no lo sabe, Jenny, pero es una realidad científica.
18:46Entonces, usted de esa manera también se puede dar cuenta si el café es o no un alimento agresor para usted.
18:52Ahora, para lidiar con esas manchas de la piel que quizás están siendo causadas por algún tema de toxicidad,
19:01lo que le recomiendo es que consuma arándanos.
19:06Ok, los arándanos son ricos en antioxidantes y nos puede ayudar a depurar el hígado.
19:11De hecho, aquí le voy a compartir una receta muy deliciosa para que usted ojalá pueda desayunar arándanos de una forma muy deliciosa.
19:18Ok, vea que sencillo.
19:20Lo que ocupamos, Jenny, es colocar en una licuadora una media taza de arándanos.
19:26Ok, repito, los arándanos son ricos en antioxidantes, son ricos en vitamina C,
19:31que por cierto ayuda a producir colágeno.
19:35La vitamina C ayuda a producir colágeno.
19:37También le vamos a agregar una taza de leche de almendras que ya dijimos anteriormente es rica.
19:42Es una bebida rica en vitamina E, eso nos protege la piel.
19:48Y le agregamos media taza de yogur.
19:51El yogur también participa en la producción de colágeno.
19:56Con ayuda del yogur podemos lucir una piel más bonita.
20:01Ok, todo eso lo ponemos a licuar y listo.
20:04Eso es lo que usted se va a desayunar todas las mañanas.
20:07Esa combinación también nos permite depurar el hígado.
20:10Repito, un hígado más saludable y más limpio se traduce en menos toxinas para la sangre
20:15y eso se va a ver reflejado en la piel a través de una piel más luminosa y más radiante.
20:22Doctor, ¿dónde lo pueden ubicar antes de irnos a la pausa?
20:24Sí, se pueden comunicar conmigo a los teléfonos 8358-0768 o al 7299-7388.
20:33También me pueden buscar en Facebook como Doctor Fun Soluciones Alternativas.
20:39Muchísimas gracias.
20:40Hacemos nuestra primera pausa.
20:42No se despegue de la pantalla de su canal 13 que ya casi volvemos.
20:45Claro que suena bastante bien la idea de cambiar de carro, pero ¿y mi licenciatura?
21:03Igual que ella, hay un montón de gente que dice que no puede, pero...
21:07¿Remodelación?
21:08¡Hagamos que pase!
21:09¿Repundir deudas?
21:11¡Hagamos que pase!
21:12¿Celebrar una vida juntos?
21:14¡Hagamos que pase!
21:15¡Ey, pero me invitan, ¿verdad?
21:18El crédito para asalariados del sector privado está para hacer realidad lo que usted quiere.
21:24Solicite el suyo en nuestros canales oficiales y ¡hagamos que pase!
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23:07Haz clic en el respeto.
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23:13Volvemos aquí a Consulta en Directa.
23:30Muchas gracias por su compañía.
23:32Recordarles que hoy estamos hablando acerca de cómo mantener sana y joven su piel.
23:38Para que usted pueda participar, 2100-1313.
23:42Tenemos llamadita telefónica de don Giovanni desde San Carlos, a quien le damos la bienvenida.
23:47¿Cómo está, don Giovanni? Adelante con la consulta.
23:51Buenas tardes.
23:52Bien, ustedes.
23:54Muy contento por este programa.
23:57Muy instructivo.
23:59Muy importante para la población.
24:02Para que tomen en cuenta todos los consejos del doctor.
24:05Y el consulta es la siguiente.
24:08A mí me dio en el 2020 carcinoma vasocelular maligno.
24:13Es relativo a la piel, por lo que estoy haciendo la consulta.
24:17Se supone que hicieron recepción total del cáncer.
24:22Pero con la mejilla derecha.
24:25A consecuencia de que yo soy constructor y me ha soleado mucho, entonces...
24:28Por eso me dio cáncer.
24:35Y entonces me operaron y por ahí que hicieron recepción total.
24:38Pero ahora me está saliendo una manchita en la misma área.
24:45¿Qué posibilidades hay de que vuelva el cáncer?
24:47Bueno, muchas gracias por su llamada.
24:52Ya el doctor le va a ayudar.
24:53Sí, muchas gracias por su consulta.
24:55Bueno, en efecto, el cáncer de piel es reincidente.
25:00Bueno, así como muchos cáncer, muchos tipos de cáncer son reincidentes.
25:06Pero creo que aquí usted debería...
25:09Lo más importante es que usted vaya a que le valoren para que le descarten que sea eso.
25:15Por otra parte, yo pienso que también podríamos probar, mientras a usted le atiendan en la clínica,
25:23este remedio que es como muy de abuelitas, pero muy efectivo para ayudarnos a mejorar el aspecto de la piel.
25:32Así sea que estemos hablando de una piel que esté inflamada, que esté con muchas manchas, arrugas, ¿verdad?
25:42Entonces, para que tome nota.
25:43Y es algo que probablemente le va a caer muy bien.
25:50Vea qué sencillo.
25:50Lo que necesitamos es poner a calentar en una olla un poco de agua.
25:56Ya cuando esta agua hierva, pues la retiramos del fuego.
26:02Le agregamos unas tres o cuatro hojas de laurel.
26:07Tapamos la olla y dejamos que repose unos 10 o 15 minutos.
26:11¿Llena?
26:11Después de eso, colamos la infusión para apartar las hojas de laurel.
26:16Y ya sea que usted se beba esta infusión o se la aplique en la piel con un trocito de algodón.
26:22¿Ok?
26:22Eso le va a permitir mantener su piel en un mejor estado.
26:27Porque las hojas de laurel tienen efecto antioxidante.
26:32Ahora dijimos lo importante que es utilizar los antioxidantes para proteger la piel.
26:37Pero también, también tiene efecto antiinflamatorio.
26:41Tiene que ponérselo, si se lo colocan en la piel, calientito.
26:45O dejamos que se enfríe totalmente.
26:47Sí, puede aplicárselo calientito, pero que sea un calor que la piel tolere.
26:51Entonces puede dejar que se enfríe, dejarlo enfriar unos minutitos.
26:56Tener cuidado de no quemarse.
26:57A la temperatura que su cuerpo tolere.
27:00Perfecto.
27:00Exactamente.
27:01Muchas gracias, doctor.
27:02Creo que tenemos una consultita por audio.
27:05La escuchamos.
27:06Buenas tardes, doctor.
27:10¿Cómo le va?
27:10Quería hacer una consultita.
27:12Es que yo soy una persona de 57 años y me salió una ruga en el ojo superior,
27:20la parte superior, perdón, del ojo derecho, diagonal.
27:25Y no sé si eso hay algún tipo de masaje, algún tipo de medicamento,
27:29algo que me pueda ayudar a tratar de eliminarla.
27:32Este, le agradezco mucho por su respuesta.
27:36Gracias.
27:37Buenas tardes.
27:39Perfecto.
27:39Muchas gracias por la consulta.
27:41Dijo que le salió una...
27:42Una arruga.
27:43Una arruga.
27:43Ah, bueno.
27:44Ok.
27:44Bueno, vamos a ver.
27:46Puede probar esta receta.
27:49Seguimos con recetas, Jenny.
27:50Ajá, muy bien.
27:52Este, tome nota.
27:53Vea qué sencillo.
27:54Tómese, tómese una cucharada de este licuado,
27:58que le vamos a compartir una hora antes de acostarse.
28:01Y es muy probable que le ayude.
28:03Ok.
28:04Entonces, vea qué sencillo.
28:06Necesitamos colocar en una licuadora una zanahoria en trozos.
28:13Ok.
28:13Con un poquito de agua.
28:15Le agregamos...
28:16Ah, bueno.
28:16Ahí está.
28:17Ahí está en pantalla.
28:18Todo lo que usted tiene que anotar ahí.
28:20Le agregamos el zumo de un limón.
28:22Ok.
28:23Y vamos a agregarle también una cucharada de miel de abeja,
28:28más una cucharada de aceite de oliva.
28:32Dejamos que eso licue durante unos segundos.
28:35Le agregamos también unos 50 gramos de nueces.
28:41Volvemos a licuar durante unos minutitos y listo.
28:44Eso, Jenny, lo vamos a dejar en un envase,
28:48lo vamos a guardar en un envase bien tapadito en la refrigeradora.
28:53Va a tener una vida útil de 15 días.
28:55Podemos aprovecharlo durante unos 15 días.
28:57Ok.
28:58Esta es una mezcla de pura vitamina C,
29:02de puros antioxidantes.
29:05Por ejemplo, la zanahoria es rica en betacarotenos, ¿verdad?
29:10Y todo eso nos ayuda a mejorar el aspecto de la piel.
29:14Y aunque usted no lo crea,
29:15aunque usted no lo crea,
29:16muchos de los remedios que hemos anunciado el día de hoy,
29:21ya sea este licuado de zanahoria
29:23o la infusión de las hojas de laurel,
29:26aunque usted no lo crea,
29:28le puede ayudar a desaparecer arrugas,
29:31aunque ya están ahí.
29:32Así que pruebe esos remedios.
29:35Y más bien dentro de una semana nos cuenta cómo le fue.
29:38Perfecto, doctor.
29:39Muchas gracias.
29:40Dice la siguiente consulta que es de parte de Yolanda.
29:44Tengo 64 años.
29:46Mi piel es seca y arrugada.
29:48Tomo mucha agua,
29:50pero aún así no me ayuda.
29:52Gracias.
29:52Excelente programa.
29:53Muchas gracias a usted por la consulta.
29:55Muchas gracias a usted, Yolanda, por la consulta.
29:59Consuma más colágeno.
30:01Entonces, el colágeno, Jenny,
30:03eso nos ayuda cuando la consumimos,
30:08aumenta los niveles de elastina dentro de nuestro cuerpo.
30:11La elastina es una fibra que nos ayuda a mantener la piel
30:15más elástica y más hidratada.
30:18La gente joven, de hecho, como Jenny,
30:22tiene más elastina que las personas mayores como yo.
30:26Entonces, por eso usted ve a Jenny y la ve con una piel más radiante,
30:30más elástica.
30:30Entonces, el secreto está en consumir más colágeno.
30:35Ahora, si usted va a consumir colágeno,
30:38voy a aprovechar para hacer el comercial.
30:40Para mí, el colágeno que más va a beneficiar su organismo
30:43es el colágeno marino.
30:45Es el que su cuerpo va a absorber con más facilidad.
30:48Todo eso fue sarcasmo lo anterior.
30:50No, no, para nada.
30:52Háganle un acercamiento con la cámara y va a ver.
30:54Jenny tiene unas cutis envidiables.
30:58Dice nuestro productor que él es más joven que nosotros dos.
31:01Ah, sí, sí.
31:01Eso sí es cierto.
31:02Él nos gana, eso es cierto.
31:04Tenemos llamadita telefónica.
31:06Desde Alajuela recibimos a Doña Pilar.
31:09Adelante con la consulta.
31:11¿Cómo está?
31:12Muy bien, ¿ustedes?
31:14Bien, gracias.
31:15La consulta mía es que, bueno, yo tengo una señora de 65 años
31:25y me salió o me salen en la cara unas pelotas y como con pus.
31:33Yo me las estripo y ya me salen por otro lado,
31:36me salen en las cejas, me salen en la barbilla,
31:38por todo el lado de la cara.
31:40Yo una vez lo consulté y me dijo el doctor que eso era una rosácea.
31:45Pero no es una rosácea.
31:47Y ahora, después me dijo que no, que eso era un anime de vejez.
31:53Que seguro cuando joven no me dio y ahora me dio.
31:56Entonces ya y tengo, brotar, ya está, no me da cosa salir a la calle
31:59porque todo el mundo me gusta, no me dé.
32:03Entonces, ¿qué sería bueno para eso?
32:06Ok, muy bien.
32:07Perfecto.
32:08Muchísimas gracias por llamarnos.
32:09Ya el doctor le va a ayudar.
32:11Puede escuchar la respuesta por su televisor.
32:13Sí, muchas gracias por su consulta.
32:16El anime, doctor.
32:17Sí, como les dije al principio del programa,
32:21la piel tenemos que cuidarla mucho porque cumple con ciertas funciones.
32:25Una de sus tantas funciones es que nos ayuda,
32:27aunque eso no lo crea, a desintoxicar el cuerpo.
32:30Cuando nosotros empezamos a notar brotes muy extraños,
32:34esas famosas dermatitis atópicas,
32:37seguramente ustedes han escuchado a un médico mencionar eso,
32:40cuando dicen atópicas, es que no saben cuál es la causa.
32:43Ok, pero ahí está.
32:44O en el caso suyo, la televidente que nos está consultando,
32:48que le han dicho que tiene rosácea, que le han dicho que tiene acné.
32:51Ok, cuando existen esos brotes tan extraños,
32:54probablemente es porque su organismo está intentando por todos los medios
32:59expulsar toxinas que no han sido,
33:02que no se han logrado eliminarse a través ni por las heces,
33:06ni por la orina.
33:07¿Qué podemos hacer en esos casos?
33:10Bueno, muchas de esas toxinas, aunque usted no lo crea,
33:15es debido a que tenemos una población del hongo cándida aumentada.
33:21Ok, el hongo cándida es parte de nuestra flora.
33:24El hombre lo mantenemos como parte de nuestra flora intestinal.
33:29Las mujeres también, así como en la, como parte de la flora vaginal.
33:33Lo que pasa es que cuando consumimos, cuando tenemos muy malos hábitos alimenticios,
33:39que eso es, eso es normal, ¿verdad?
33:40En nuestro país, esta cándida va a aumentar y deja, si no me equivoco,
33:48unas 78 toxinas diferentes en todo el cuerpo.
33:51Y esas toxinas, como les dije, van a afectar nuestra piel.
33:55Para que usted logre eliminar la cándida, efectivamente, le voy a pasar esta receta.
34:00Ok, usted lo que necesita es poner a triturar tres hojas de orégano orejón,
34:05ok, junto con unos tres dientes de ajo.
34:10Usted va a formar como una pasta, ok.
34:12Ah, bueno, hay que agregarle unos tres mililitros de aceite de coco.
34:20Eso es un poquito más de media cucharadita, ok.
34:24Todo eso lo mezclamos.
34:26Va a formar como una especie de pasta.
34:28Se toma la mitad de esa pasta.
34:32En la mañana, ahí está el orégano orejón.
34:34Así es, ese es.
34:36Se toma la mitad de esa pasta, de esa mezcla, en la mañana,
34:40y la otra mitad lo toma en la noche.
34:42Hágalo durante unos tres días, al menos durante unos tres días,
34:48y luego usted más bien nos cuenta cómo le fue.
34:51Perfecto. Muchas gracias, doctor.
34:53Tenemos una consulta de parte de doña Mauren,
34:55pero acá la pregunto a nuestro productor.
34:57¿Sí podrá colocarnos en pantalla?
35:00Porque ella nos envía una fotografía.
35:03Si no, leo otra consultita, y cuando usted está listo, me avisa.
35:09Don Ronald.
35:11Perfecto.
35:11Ya casi la vamos a colocar en pantalla.
35:15Dice la siguiente consulta.
35:18Buenas tardes.
35:19Muy lindo e instructivo el programa.
35:21Los felicito.
35:22Muchas gracias por ese mensajito.
35:23Dice que tiene una sobrina que constantemente tiene la cara con acné
35:29y vive mortificada porque está muy joven.
35:32Quisiera algo que la limpie.
35:34Justamente ahora que estabas conversando acerca de lo del acné,
35:39dice que ella no sabe si será algo estomacal o de hormonas.
35:44Sí, bueno, en realidad puede ser cualquiera de las dos opciones, ¿verdad?
35:49Entonces es importante que la valore un médico y tanto para este caso como en el caso anterior
35:55que alguien nos mencionó sobre una mancha en la piel que no sabía si era cáncer.
35:59Ok, el médico por excelencia para valorar este tipo de casos es un dermatólogo, ¿verdad?
36:05Entonces es importante porque ya sea por un tema estomacal o por un tema hormonal,
36:11los tratamientos pueden variar, ¿ok?
36:13Pero les recuerdo, cuando tenemos acné, también eso puede ser una respuesta del cuerpo
36:19ante un hígado que está totalmente congestionado.
36:23Entonces les voy a pasar otra receta que muy probablemente le va a ayudar a usted.
36:29Ok, vea qué sencillo.
36:31Lo que necesitamos es colocar media remolacha en trozos dentro de una licuadora, ¿ok?
36:38Eso lo podemos combinar con una o dos tajaditas de jengibre, ¿ok?
36:44Y por último le agregamos el jugo de un limón.
36:47Eso lo ponemos a licuar junto con unos 300 mililitros de agua.
36:50Lo ponemos a licuar durante un minuto o un poquito más hasta que todo eso quede bien disuelto.
36:54Es que la remolacha es muy fibrosa, ¿verdad?
36:58Entonces hay que asegurar de que eso quede bien disuelto.
37:01Y eso usted lo desayuna, su hija, lo puede desayunar todos los días durante unos 15 días.
37:09Eso le va a permitir depurar el hígado, le va a permitir mejorar su funcionamiento.
37:15Después de esos 15 días hace pausa, unos 15 días de pausa y luego vuelve a empezar.
37:20Hágalo durante unos tres meses y luego usted nos cuenta cómo le fue.
37:24Muchas gracias, doctor. Tenemos llamadita telefónica.
37:27Doña Roxana nos tiene una consultita sobre la piel y la menopausia.
37:33Adelante con la consulta. ¿Cómo está, doña Roxana?
37:37Muy bien, gracias a Dios. Los felicito por ese excelente programa.
37:41Muchísimas gracias a usted.
37:42Mi consulta es sobre... Bueno, yo tengo un proceso de menopausia desde el año pasado.
37:48Yo sé que no están hablando de la menopausia, pero es que quiero aprovechar.
37:54Se me han dado muchísimos síntomas. Uno de esos es el peso y después que también se me ha hecho un brote en el pecho y en la espalda.
38:04Yo soy de cosas naturales. Yo tomo estrógenos naturales, todo lo que es natural.
38:10Pero con ese brote no he dado en el clavo.
38:16También no sé si se debe a la menopausia, porque con esos síntomas de menopausia de todo le aparece a uno.
38:24Y quería también saber qué puedo tomar, si puedo tomar colágeno marino, que el doctor lo receta y dice que es muy bueno para todo.
38:36De acuerdo. Muchas gracias por llamarnos. Recuerde que este espacio está hecho especialmente para todos ustedes. El doctor le ayuda.
38:43Sí. Muchas gracias por su consulta. Bueno, en efecto, el colágeno marino es bueno para muchas cosas, ¿verdad?
38:48Habría que ver por qué usted lo necesita tomar. Por ejemplo, si usted siente que necesita darle un mejor mantenimiento a su a su piel o siente como molestias a nivel de articulaciones, rodillas, por ejemplo, o caderas, siente que se le cae el cabello, siente que las uñas las tiene como muy quebradizas.
39:11En esos casos, pues tal vez le haga bien tomar colágeno marino, porque el colágeno le puede ayudar para todo eso.
39:16Por otra parte, no le puedo asegurar que los brotes estén siendo causados por el tema hormonal, pero para ayudarle con la parte hormonal, creo que usted puede acercarse al barrio chino y buscar una hierba que se llama Tongkwai.
39:34Así es como se llama. Además, si usted está viendo esta entrevista por Facebook, póngale esta parte del video al paisano que le va a atender.
39:45La hierba se llama Tongkwai, así es como se pronuncia en chino. O si usted desea buscar sobre sus propiedades medicinales en internet, también la puede buscar como Angélica China.
39:56Tiene muchas funciones. Una de ellas es que le va a servir a la mujer para regular todo lo que es la parte hormonal.
40:05De hecho, en China la utilizan mucho en casos de pacientes con menstruaciones irregulares, las mujeres que quieren quedar fértiles, porque tal vez tienen problemas de fertilidad,
40:21o las personas, las mujeres que tienen desórdenes hormonales en la época ya de la menopausia.
40:29Entonces, por otra parte, con respecto a los brotes, como le dije, no le puedo asegurar que sea por una situación hormonal, pero sea cual sea la causa, tal vez esta receta le pueda servir a usted.
40:40Ok, entonces para que tome nota.
40:41Es importante. Ah, bueno, ese es. Bueno, no sé, no se ve como el Tongkwai que yo conozco, verdad?
40:51Este, pero es cuestión nada más de que de que le consulte al paisano que le va a atender o como le dije, si desea más información puede buscarla como Angélica China.
41:04Ok, ok. No existe ninguna otra hierba con ese nombre en internet y como le decía antes, como le decía antes, esta receta tal vez le pueda funcionar,
41:14porque es muy importante que nosotros consumamos vitamina C, Jenny, cuando, cuando queremos mejorar el aspecto de nuestra piel.
41:22Sabes qué fruta contiene bastante vitamina C y es deliciosa? La guayaba, la guayaba, sí.
41:30Entonces vea que, vea que fácil. Le iba a decir kiwi. También, también. No estoy tan perdido.
41:36No, pero es que paso recetando mucho kiwi, entonces para, como para variar un poco. Ok, vamos con la guayaba.
41:41Sí, entonces vea que sencillo lo que usted necesita. Vamos a seguir como con el segmento de los licuados, verdad?
41:47Vamos a colocar en una licuadora unas tres guayabas medianas. Es importante que usted sepa que las guayabas hay que, hay que lavarlas bien.
41:56También hay que cortarle los, digo yo, los rabitos, verdad? Porque ahí se acumulan muchas toxinas.
42:01Ah, bueno, ahí está. Ahí está la receta. Entonces son tres guayabas medianas, partiditas, después de haberlas desinfectado.
42:08Le agregamos una taza de fresas, también previamente desinfectadas y le agregamos una taza de leche de su preferencia.
42:17Cuando hablo de leche de su preferencia, me refiero a alguna leche de origen vegetal, porque como estamos hablando sobre temas de piel, el exceso de lácteos, pues puede afectar la piel.
42:28Entonces normalmente yo no recomiendo en estos casos que tomamos leche de vaca.
42:33Ok, todo eso lo ponemos a licuar y bueno, como resultado nos va, vamos a obtener una bebida refrescante, deliciosa.
42:40Lo podemos tomar en cualquier momento del día, lo podemos tomar todos los días, durante unos, unas dos semanas, unos 15 días y muy probablemente nos va a ayudar para mejorar la apariencia de la piel.
42:53Perfecto, doctor. Gracias. Tenemos que irnos a una pausa. ¿Dónde ubicarlo antes de irnos al corte?
42:58Claro, pueden comunicarse conmigo a los teléfonos 8358-0768 o al teléfono 7299-7388.
43:08También pueden buscar en Facebook como Dr. Fun, soluciones alternativas.
43:12Y si usted me lo permite, Jenny, así un apartado muy rápido.
43:15Me han estado llegando solicitudes de amistad al Facebook en mi cuenta personal que es José Fun.
43:20Nada más les pido un poco de paciencia porque atípicamente me ha estado llegando muchas solicitudes de amistad.
43:25Yo no suelo revisar esa cuenta, pero es que algunas no he tenido tiempo de darle a aceptar,
43:30pero ustedes pueden acompañarme a mi página de Facebook, la que sí les acabo de compartir, que está en pantalla,
43:37porque esa sí es una página que reviso con más frecuencia.
43:42Perfecto. Muchas gracias, doctor. Nosotros hacemos la pausa y ya casi regresamos.
43:55¡Gracias!
43:57¡Gracias!
43:58¡Gracias!
44:01Claro que suena bastante bien la idea de cambiar de carro, pero ¿y mi licenciatura?
44:06Igual que ella, hay un montón de gente que dice que no puede, pero...
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45:14A las 3 de la tarde, aquí, en Canal 13, nuestro canal.
45:19Recordaremos a una de las figuras más simbólicas de nuestra época.
45:27El Papa Francisco.
45:29En una de sus últimas entrevistas desde uno de sus lugares preferidos.
45:35Casa Santa Marta.
45:36Donde nos toca temas diversos como la crisis global y la iglesia católica.
45:42Ya no es la iglesia de arriba para abajo, sino que es la iglesia de abajo que se expresa y crea comunidad.
45:53Pero sobre todo, llama a la esperanza y la fe.
45:57Como cree que va a ser recordado.
45:59Que soy un pobre desgraciado, a quien Dios le tuvo mucha misericordia.
46:04Sí, la misericordia de Dios es genial.
46:06Este domingo 27 de abril, a las 10 de la mañana.
46:10Somos un noticiero comprometido con el servicio.
46:19Brindamos información útil para que usted tome las mejores decisiones.
46:24Síganos en sinardigital.com y véanos por Canal 13 de lunes a viernes en Conexión Mundial a las 12, mediodía.
46:34Y en nuestra edición estelar a las 6 de la tarde.
46:38Somos 13 Noticias.
46:54Gracias por estar con nosotros en consulta en directo.
46:58Y recordarles que hoy estamos hablando con el especialista, el doctor José Fung, acerca de cómo cuidar y mantener la piel joven.
47:08Tenemos llamadita telefónica, doctor.
47:10Vamos a recibir en este momento de inmediato a don José Antonio desde Punta Arenas.
47:15Adelante con la consulta.
47:17¿Cómo me le va?
47:17Sí, primero que todo, espero que los encuentren bien de salud.
47:22Mi consulta es esta, doctor.
47:24En este programa.
47:26Gracias.
47:28Yo padeco de mucha aplicación en la piel, de mucha aplicación en la piel.
47:33A ver qué receta me puede recomendar usted ahí.
47:38Perfecto.
47:38Muchas gracias por su llamada.
47:40Ya el doctor le va a ayudar.
47:41Escuche la respuesta por su televisor.
47:44Ya le puede subir el volumen.
47:46Adelante, doctor.
47:46Gracias, Jenny.
47:47Gracias por su consulta.
47:49Hay una receta que compartimos ayer que a usted igual le puede servir.
47:54Le invito a que se prepare un delicioso y refrescante jugo de moringa.
47:59Y ya le voy a explicar por qué.
48:01Le voy a explicar cada una de las propiedades de sus ingredientes.
48:06Este licuado incluye una cucharada de hojas de moringa en polvo.
48:12La moringa nos sirve como antiinflamatorio.
48:15Muy importante para la condición suya.
48:16Ah, bueno.
48:17Ahí, como puede ver, hay una fotografía de la moringa.
48:19Así es como usted normalmente la va a conseguir en una tienda naturista o en una macrobiótica.
48:24Qué linda esa fotografía, ¿verdad?
48:25Sí, esa me gusta mucho.
48:27Sí, se ve muy claro.
48:27También vamos a incluir dentro de este jugo una manzana en trozos.
48:34La manzana es muy importante porque además de ser rica en antioxidantes, es también rica en quercetina, que es un anti-histamínico natural.
48:44O sea, es un anti-alérgico natural para que usted no tenga que estar empastillándose.
48:49La manzana le puede servir.
48:51Y por último, una fruta que mencionó mi amiga Jenny ahora temprano.
48:55Le agrega un kiwi, perdón, en trozos.
48:58El kiwi es rico en vitamina C.
49:01Bueno, ustedes que nos siguen aquí en consulta en directo, pasan escuchándome hablar sobre las maravillas de la vitamina C.
49:08En este caso, no es una excepción.
49:10Le puede servir muchísimo.
49:11Y por último, vamos a agregarle dos ramas de apio en trozos.
49:17El apio también va a servir como anti-inflamatorio natural.
49:21Y por último, pues obviamente hay que agregarle agua.
49:24¿Cuánto?
49:24Puede ser unas dos tazas, dos tazas de agua.
49:27Todo eso lo ponemos a licuar.
49:29Y esta bebida que va a ser bien refrescante apenas para esos días de bochorno después de Semana Santa, se lo puede tomar en cualquier momento del día.
49:38En cualquier momento.
49:39No hay una hora específica, entonces.
49:41Muchas gracias, doctor.
49:43Tenemos ahora sí listísima la foto que nos envía Doña Mauren y nos hace la siguiente consulta.
49:49Dice, me gustaría saber qué tratamiento me puede ayudar con las manchas en la cara por el sol.
49:56Yo soy de piel muy blanca.
49:58Y ahí tenemos la foto, doctor.
50:00Claro.
50:01Ok.
50:01Lo que le puedo recomendar a Doña Mauren es que cuando tiene manchas, así como todas las personas que nos han consultado sobre este tema,
50:08que se vayan a revisar con dermatólogo porque hay que descartar, ¿verdad?
50:12Que no sea algo que requiera de una atención especial.
50:16Pero en general, algo que puede servir muchísimo para las manchas, y lo mencioné ahora temprano, es el aceite de moringa.
50:23Que eso usted normalmente lo va a conseguir en alguna macrobiótica o tienda naturista.
50:28Y aunque usted no lo crea, y se lo digo por experiencia clínica, eso usted no lo lee en ningún libro.
50:35Usted tiene que vivirlo para saberlo.
50:37Normalmente los resultados los podemos empezar a ver después de un mes de estar utilizando el producto.
50:44Yo no vendo aceite de moringa, así que no me llamen para conseguir el producto.
50:48Esto lastimosamente no lo voy a poder conseguir porque llevo mucho tiempo buscándolo, rastreándolo.
50:52Pero sí conozco gente, Jenny, que lo logra conseguir y que les va muy bien.
50:56Así que les deseo mucha suerte.
50:58Si lo logran obtener, es como dice aquí el tico, la pomada canaria, ¿verdad?
51:04Definitivamente yo pienso que les va a poder ayudar.
51:06Perfecto.
51:07Muchas gracias, doctor.
51:08Dice la siguiente consulta.
51:10Doctor, vieras que cuando me baño me da una comezón terrible por mucho rato.
51:17Es un fastidio, como si me hortigara algo, me puede ayudar.
51:23Claro.
51:24Vamos a ver, conozco mucha gente, Jenny, que les provocan el bañarse, les provocan este tipo de alergias o brotes.
51:33Lo que les puedo recomendar es que en estos casos busquen alimentos ricos en quercetina.
51:40Hace un rato les adelanté, la manzana es rica en quercetina,
51:43pero también podemos encontrarlo, si no me equivoco, en el té verde, en las hojas de tomillo.
51:51Entonces podemos alternar todos los días, tomar entre té verde y té de tomillo.
51:57También es importante que consumamos, y ahora por eso temprano yo les decía que el café es tan bueno, ¿verdad?
52:02Si a usted el café no le afecta, si su cuerpo lo tolera, tome café un poco más seguido, una taza de café por día.
52:10Una taza de café por día o una taza de té verde por día.
52:14Tanto el té verde como el café puede ayudar a que su cuerpo produzca una sustancia que se llama adrenalina.
52:20La adrenalina normalmente la asociamos con temas de energía, ¿verdad?
52:26De fuerza, pero también, o de resistencia, pero también le puede servir por su efecto antialérgico.
52:34Por eso Jenny, cuando las personas se intoxican y les agarra como un brote de alergia muy fuerte,
52:39que llamamos shock anafiláctico porque tal vez se comió un trozo de camarón o cualquier cosa, ¿verdad?
52:44Que le haya provocado ese brote y llamamos a la ambulancia, es común que la gente de la ambulancia
52:50les inyecte un shock de adrenalina para mermar ese cuadro alérgico y de hecho lo logra mermar rápidamente.
52:58Entonces yo pienso que si usted consume habitualmente estos alimentos,
53:03esas alergias se le logran neutralizar más fácilmente.
53:07Perfecto, muchísimas gracias.
53:09Doctor, tenemos otra consulta y nos envían la fotografía.
53:13Tal vez si nuestro productor nos ayuda.
53:16Dice, buenas, ¿qué me puedo poner en esta mancha?
53:21Mi mamá y un hermano la tuvieron, se hace grande, ellos ya murieron y no quisiera que me pase igual.
53:29Muchas gracias y excelente programa.
53:31Ahí tenemos la foto, doctor, no sé si logra verla bien.
53:35Sí, sí, sí, ahí se ve bastante, bastante bien.
53:37Bueno, tal vez le pueda servir utilizar aceite de rosa de mosqueta que ahora lo mencionamos al inicio del programa.
53:49Este, les repito, es rica en vitamina A, es rica en vitamina C y es rica en vitamina E.
53:54Ok, lo puede aplicar una o dos veces al día.
53:58Siempre, siempre les recomendamos que antes de utilizar cualquiera de los remedios que nosotros recomendamos aquí en el programa,
54:04es importante que usted le consulte también a su médico de cabecera o incluso si usted va a ir a la farmacia
54:10y va a ser atendido por el farmacéutico, también le consulte al farmacéutico,
54:14porque una cosa es atender la consulta aquí en televisión y otra cosa ya es que usted esté siendo entrevistada o entrevistado personalmente por un profesional en el área de salud, ¿verdad?
54:24Entonces es muy importante, aunque sean remedios naturales, es importante contar con la aprobación de la persona, del profesional en el área de salud que le está atendiendo en ese momento.
54:36Y se puede conseguir entonces en farmacias y macrobióticas.
54:41El aceite de rosa mosqueta es un producto muy atípico, Jenny, ¿verdad?
54:45Este, cuesta mucho conseguirlo, pero normalmente cuando se logra conseguir es en algunas macrobióticas o farmacias.
54:52Y qué pena, a mí también me ha costado rastrear mucho este producto.
54:56Yo soy un pésimo vendedor, ¿verdad?
54:57En lugar de hablarle de cosas que yo sí tengo, prefiero mencionarles cosas que yo sé que sirven, aunque cueste conseguirlas.
55:05Perfecto, muchas gracias, doctor.
55:07Tenemos otra consultita por acá, de parte de José Francisco, que dice, se me reseca demasiado la piel, ¿qué puedo hacer?
55:15Se le reseca demasiado la piel.
55:17Ok, hace un rato les dijimos que es importante consumir colágeno, porque el colágeno nos puede servir para que aumente la cantidad de los niveles de elastina dentro de nuestro organismo.
55:29Eso le va a aportar a la piel más elasticidad y más hidratación.
55:34Pero también podemos consumir un suplemento que se llama coenzima Q10.
55:41Bueno, ya sea en suplemento o en alimentos.
55:43Normalmente el coenzima Q10 lo vamos a obtener de alimentos como el pollo, el pescado, el brócoli o las espinacas.
55:51Pero normalmente la cantidad de esta sustancia que aportan estos alimentos es mínima.
55:59Su cuerpo necesita consumir a diario unos 100 miligramos de coenzima Q10.
56:04Eso perfectamente usted lo va a encontrar en una pastillita, que eso sí se consigue con más facilidad en farmacia o macrobiótica.
56:13Igual si usted tuviera alguna dificultad para conseguirlo, puede contactarme.
56:16Ahí yo sí le puedo ayudar.
56:18El coenzima Q10, primero, es un poderoso antioxidante.
56:21Ya dijimos que los antioxidantes protegen nuestra piel de los daños que le pueden causar los radicales libres y el estrés oxidativo.
56:28Pero por otra parte, el coenzima Q10 está relacionado con la producción de colágeno y la elastina.
56:36Eso le va a ayudar a mantener su piel más elástica y más hidratada.
56:42Perfecto. Muchas gracias, doctor. Recordarle a nuestros televidentes, entonces, ¿dónde lo pueden ubicar?
56:49Claro. Se pueden comunicar conmigo a los teléfonos 8358-0768 o al teléfono 7299-7388.
56:59También me pueden buscar en redes sociales, en Facebook, como Dr. Fun Soluciones Alternativas.
57:04Bueno, y es que justamente ahí en su pantalla aparecen todos los contactos del doctor para que puedan anotarlos.
57:09Muchas gracias por habernos acompañado esta semana, doctor.
57:11¿Ya terminó el programa?
57:13Ya se nos fue.
57:14Ah, bueno. Y bueno, como siempre, un placer haberles atendido el día de hoy.
57:18Gracias, Jenny, por el espacio y nos vemos próximamente. Que Dios me los bendiga.
57:22Muchísimas gracias al doctor José Fun, que nos acompaña cada semana.
57:26Y por supuesto que a ustedes también que hacen posible este espacio.
57:30Quiero invitarlos para que mañana no se pierda consulta en directo.
57:33Vamos a estar a partir de las 5 de la tarde hablando sobre colesterol alto,
57:38para que lo tenga ahí muy presente. Va a venir un especialista y nos va a estar ayudando con este tema.
57:44Así que los esperamos a partir de las 5 de la tarde.
57:47Que pasen una excelente noche.