Love conseil - Changer pour changer le couple - Vidéo Dailymotion

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Transcript

00:01Brigitte Lae et Sud Radio, le Love Conseil.

00:04Alors Jean-Charles Beauchoux, je ne sais pas parce que c'est un Love Conseil très basique que je fais,

00:09qui n'a rien à voir avec la psychologie, la thérapie, etc.

00:12C'est juste pour aider les gens qui peut-être n'iront jamais en thérapie,

00:16à peut-être changer ou aider leur partenaire à changer ou aider à changer son couple.

00:20Donc la première clé, ça consiste à observer, observer sans juger.

00:25Bien, c'est excellent le conseil.

00:26Deuxième, en quelque sorte, c'est rester neutre sans accuser quiconque ou se culpabiliser.

00:34Bon, je continue.

00:36La deuxième clé, ça consiste à accepter ce qu'on a découvert.

00:40Donc là encore, à bannir tout jugement, parce que c'est en acceptant ce qui est,

00:45même si bien sûr ça ne nous plaît pas, qu'on pourra avancer vers un autre comportement.

00:51Donc ça permet, j'allais presque dire, un début de lâcher prise.

00:54Voilà.

00:57Et la troisième clé, ça consiste à décider, donc à choisir ou à transformer.

01:03Et voilà.

01:04Et donc, c'est trois verbes qu'il faut prendre en considération.

01:08Donc on va choisir vers où on a envie d'aller.

01:11On va décider de ce qu'on veut vraiment et de ce qu'on ne veut plus.

01:14Et donc, on va essayer de mettre en place une stratégie

01:17qui va permettre de transformer ce qu'on a découvert et qu'on ne veut plus.

01:21D'accord.

01:23Ça vous va quand même ?

01:24Oui, oui, c'est un joli programme.

01:26Voilà, c'est très basique encore une fois, mais c'est finalement, ça marche assez bien sur des choses simples.

01:32Oui, puis ce qu'on accorde à l'autre, on veut se l'accorder à soi-même.

01:34De la même façon, les mêmes règles, on peut se les tourner vers soi aussi.

01:39C'est à percevoir qu'on a une faille, un défaut, et on le regarde avec bienveillance, c'est pas si grave.

01:45Et par exemple, si on a envie de faire évoluer son couple, déjà, on observe comment va son couple.

01:50Ensuite, on voit ce qui ne nous plaît pas trop, ce qu'on aurait envie de changer.

01:56Et puis après, on voit comment on peut, justement, avec ces trois verbes, décider, choisir et transformer.

02:02D'accord.

02:02Bon, je suis ravie que mon Love Conseil est très simpliste, vous comme Yann.

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