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00:00Bueno, lo habíamos contado desde las dos de la tarde en el arranque, uno de los protagonistas
00:14y del protagonismo este fin de semana no sólo iba a estar en la isla de La Palma por esa
00:19nueva edición muy esperada, como siempre, del arrebentón El Paso Fredolsen Express,
00:24que eso sí, ha tenido que alterar su programación de hoy jueves para mañana a causa de la alerta
00:29máxima que afecta y está afectando, como hemos contado en Hora 14 y en todos los informativos
00:33de la cadena Seren Canarias, a la isla de La Palma, a todas las islas, pero especialmente
00:37bien a la isla de La Palma. Bueno, pues en virtud de esa alerta, la organización tuvo
00:43que verse obligada también a aplazar todo lo de programación y la subida de las estrellas
00:46prevista para esta noche jueves a mañana viernes. En cualquier caso, lo va a contar
00:52mejor que yo y con la última hora y sobre todo lo guapo que llegan ya las carreras,
00:56diferentes pruebas, los corredores populares que están viajando hacia La Palma en estas
01:00próximas horas y, por supuesto, la élite que de nuevo se va a dar cita, como siempre,
01:04marcada en el calendario en El Paso, en la isla de La Palma. Desde la organización maneja
01:09todo el equipo y todos los intríngoles de este arrebentón El Paso, aparte de ser seleccionador
01:13canario de trail, don Omar Hernández. Hola, Omar, ¿qué tal? Muy buenas tardes.
01:17Muy buenas tardes, Jorge, encantado de estar siempre contigo y con tus oyentes.
01:21Igualmente, Omar, muchísimas gracias. Además, en unas circunstancias que han obligado a
01:24la organización a tomar medidas preventivas, ¿no? En todo caso, de hoy para mañana, cuando
01:29ya se espera mañana viernes que la situación mejore notablemente.
01:32Efectivamente, estamos en contacto directo con los organismos, las administraciones que
01:36controlan a nivel de comité técnico las previsiones y la situación actual del paso
01:41de este estado meteorológico llamado Anutia. Concretamente, nos ha obligado a que traslademos
01:48todo lo que teníamos previsto para el jueves para mañana viernes, por lo que comenzamos
01:53con la apertura de la feria y con toda la entrega de los dorsales, Dios mediante, mañana
01:58viernes, ya que se prevé que sea una acción estacional, donde a partir de ahí va a ser
02:05muy puntual y que va a pasar por encima de la isla de La Palma, en este caso, y que la
02:10previsión para final del día de hoy jueves y mañana viernes, vientos moderados o flojos,
02:18por lo que a priori no presenta mayor complicación. No obstante, nosotros ya tenemos todos los
02:24dispositivos activados para comprobar que efectivamente los recorridos guardan las garantías
02:30para nuestros corredores y poderlos poner en abierto, por lo que todavía queda un trabajo
02:35muy duro, pero con la ilusión de sacar la carrera el fin de semana, tanto el viernes
02:39como el sábado.
02:40Claro, porque efectivamente mañana en una y media de la noche va a ser la subida a las
02:44estrellas en el hoyo de La Pina. Estaba previsto parar esta noche y bueno, todo lo previsto
02:48como hemos dicho para hoy se traslada mañana. Digamos, lo gordo viene el sábado, las pruebas,
02:52la Ultra Track y el resto de pruebas. Omar viene la madrugada del viernes al sábado
02:55y el sábado, donde lógicamente está claro que todos los senderos y todos los tramos
02:59transitables de las diferentes pruebas van a estar bajo supervisión técnica por si
03:04acaso no ocurra como sucedió, por ejemplo, en la Tenerife-Butréz la semana pasada, que
03:09hubo que cancelar una de las pruebas, la subida vertical a la Somadero, por unas condiciones
03:12muy complicadas. Esperemos que no haya que rectificar o no haya que cambiar ningún recorrido
03:17o abortar ninguna prueba, ¿no? Efectivamente, de momento todas las predicciones
03:21son positivas. Es cierto que hay que mantenerse pendientes de las vías oficiales de las páginas
03:28de Reventon Trail. Ahí vamos informando periódicamente de lo que va aconteciendo, pero ya les digo.
03:35Vamos a tener todo el día viernes para poder comprobar los recorridos, para poder entender
03:40que están circunstancias apropiadas para poder transitar cada una de las carreras y bueno,
03:45yo pienso en positivo y lo que le digo a los corredores es que ya están viajando además
03:50los que han podido llegar en barco y se prevé que a final de las horas del día puedan seguir
03:54entrando o iniciar las entradas de los aviones porque de momento ha habido una parálisis
04:01temporal, han hecho un paréntesis en el aeropuerto de La Palma y hay aviones que no estaban
04:05entrando durante la mañana pero se prevé que a lo largo de la tarde se vuelvan a reconectar
04:10todos los aviones contemporáneos. Eso es, algunos inconvenientes efectivamente que
04:13ya van a quedar regularizados en cuanto al tráfico aéreo que durante toda la mañana
04:18y parte de hasta ahora ha estado paralizado, cancelado el vuelo con la isla de La Palma.
04:22Bueno, esperando a muchísimos corredores, bueno, algunos lo tienen un poquito más fácil,
04:26los corredores de la isla de La Palma que juegan en casa, que corren en casa, pero otros
04:30muchos vienen de todas las partes del mundo, como siempre un gran poder de atracción,
04:33Omar de estar Reventon el Paso. Pues bueno, la verdad es que sí, nosotros potenciamos
04:38y queremos que el protagonista siempre sea el corredor, nos volcamos hacia ello, evidentemente
04:43hay otras áreas que tenemos que atender muy muy bien, como es el tema de la seguridad,
04:47como es el tema del marketing, como es el tema logístico y infraestructura, pero para
04:50nosotros lo más importante son ellos, son ellos. Es verdad que el palmero está aquí
04:54en La Palma y no va a tener la dificultad para llegar si abrimos todo en condiciones
04:59normales el viernes y el sábado, pero bueno, ya están llegando llamadas telefónicas de
05:05corredores que están en Cataluña, Bilbao, Madrid, que bueno, que directamente han trasladado
05:11sus vuelos para mañana viernes, por lo tanto, si todo sigue como la predicción nos anuncia,
05:18se retrasa todo un día, es verdad que el tiempo a veces puede afear, por decirlo de
05:23alguna manera, el espectáculo que teníamos montado para todos ellos, pero si todo se
05:28da bien, el viernes y el sábado estaremos con más ganas y con un evento, digamos que
05:34de alguna manera aprehensado, más compacto y tendremos un programa bastante mucho más
05:40ajustado, pero bueno, que lo sacaremos adelante con toda la espectacularidad que esperemos
05:44que se pueda. Bueno, al margen de todos los aspectos organizativos y logísticos efectivamente,
05:49que está muy pendiente toda la organización y particularmente nuestro interlocutor Omar
05:54Hernández Concepción a esta hora de la tarde, muy muy pendiente Omar del elenco de corredores
06:01y corredoras canarios como seleccionador canario de trail, que no lo tiene fácil porque hablamos
06:06de gran nivel, de buen nivel y se van a dar un buen puñado de ellos y de ellas en Reventón.
06:11Así es, justo además acabamos de publicar la selección canaria de trail que viaja a
06:17Ibiza el próximo 11, 12 y 13 de abril, es cierto que todavía los corredores pueden
06:23hacer su entrenamiento en esta prueba de Reventón Trail, ya les he dicho y les he leccionado
06:28que tiene que ser un entrenamiento de calidad, mucho cuidado con las lesiones, pero bueno,
06:33muy ilusionados y vamos a llevar un equipo a Ibiza que yo creo que va a ser muy interesante,
06:38ya verán los nombres porque están publicados hace nada y esperemos que ellos se sientan
06:43orgullosos de defender a esta tierra y bueno, poco más les puedo contar de eso de momento.
06:48De momento efectivamente ya hablaremos de ese campeonato porque, bueno, el nivel, tú que
06:52conoces efectivamente la idiosincrasia del corredor canario, aquí hay muy buen nivel,
06:56lógicamente pasa, pues mira, por ejemplo, Joel de Paz el otro día que se ve superado,
07:01queda segundo en la maratón, hablamos con él, está muy contento y con ganas de ya estar en
07:06el paso este fin de semana, el tinerfeño Alexis Martín que queda segundo detrás de Tony Evans,
07:10hay élites mundiales, hay élites nacionales, pero también hay élites canarios.
07:14Sin duda alguna, aquí tenemos élites que han estado en selecciones nacionales,
07:19que han competido en mundiales, tanto en chicas como en chicos, algunos de ellos han podido
07:26conseguir la plaza directa cuando hemos ido campeonato de España a Reventón para acceder
07:31a esa selección española, algo que me escriben cada vez que vienen, cada año que repiten,
07:36hablan de pruebas de piches, pruebas de la suerte, porque hay ocho o nueve corredores
07:43que conforman la selección española actualmente que, pues bueno, tuvieron la plaza directa aquí
07:48en Reventón y eso les marca porque irse a Argentina, a Tailandia, a Austria donde se
07:52le ha dado el campeonato, gracias a la participación en el paso, pues bueno,
07:56eso dice mucho de lo que hacemos aquí en Canarias.
07:58Muy bien, pues don Omar, muchísimas gracias por este ratito para Radio Cútena y Fe.
08:01Sabemos que mañana también hay programación espacial de los compañeros de Radio La Palma
08:04Cadenacer con nuestro querido y estimado Eduardo Cabrera durante todo el fin de semana,
08:08el eco el seguimiento en todas las plataformas de la Cadenacer, de Radio Cútena y Fe y por supuesto
08:12de Ser Canarias para esta prueba espectacular, que hay muchas ganas de correrla y de que salga
08:17todo como va a salir, de lujo seguramente. Gracias Omar, cuídate.
08:19No, gracias a ustedes por dedicarle este ratito, alta del grano en Canarias.
08:23Gracias Omar, un abrazo y ya seguiremos en contacto este fin de semana,
08:27pero no abandonamos también algunos de los aspectos esenciales de cara a la previa también
08:31de esas pruebas importantes ya con la subida a las estrellas mañana por la noche como hemos
08:35contado y el resto de distancias de pruebas con nombres, bueno, pues tan atractivos como
08:40nos ha además asegurado el propio Omar Hernández de élites canarios, hay que mirar mucho para
08:45lo canario, nombres como Christopher Clemente, Joel de Paz, Estela Guerra, Álvaro Escuela,
08:50Tatiana Mujica, Oswaldo Medina, Esteban García, Aday López, Sergio Álvarez, Elsa Padrón,
08:55Ares Kiavivi, Edwin Camacho, Geray Durán, bueno, vaya nivel de corredores que se van a dar cita en
09:00las diferentes pruebas ya nos contaba Joel de Paz al acabar la Blue Trail la semana pasada que
09:05esperaba recuperarse bien para pelear en la maratón nuevamente, pero antes mañana por la tarde va a
09:10haber también como motivo también de los actos preparativos que nos ha contado ya Omar Hernández
09:14que se han aplazado algunos de ellos a mañana y otros ya previstos para mañana esa charla técnica
09:18y dentro de la charla técnica ha incluido una charla nutricional de la mano del inigualable
09:23Sergio Martín que mañana va a estar en la isla de La Palma para ofrecer a corredores y corredoras
09:28todos los detalles que tienen que ver con los suplementos en los habitualamientos lo que no
09:33deben hacer y lo que sí deben hacer para completar un buen trayecto cada uno en sus capacidades y por
09:39supuesto individualizado. Hola Sergio, qué tal, muy buenas tardes. Muy bien Sergio, mañana que en
09:45principio debe estar operativo el aeropuerto coges un avión te vas a La Palma y vas a dar una charlita
09:50guapa de las tuyas también de nutrición clave y sobre todo orientada a esa manera de afrontar
09:56unas pruebas tan duras todas las distancias son duras pero de nuevo vuelve a haber distancias
10:01de ultra trail distancia de maratón distancias muy importantes bueno para todos los corredores
10:05Sergio un par de tips ahí importantes que tienen que tener en cuenta
10:08Pues si, la verdad que primero agradecer a Reventón El Paso por eso, por fomentar los estudios de investigación, los investigadores en Canarias y participar pues o colaborar en este estudio que estoy haciendo para mi tesis doctoral, entonces es verdad que está muy orientada la charla a dudas ese mismo día
10:28sobre todo qué hacer y qué coger en los avituallamientos, cómo alimentarme antes durante
10:34después, cuánta agua, cuántas sales, sobre todo aclararle dudas a los corredores que tienen
10:40bueno pues simplemente esas últimas dudas de cómo hacer, qué hice y qué no hice. Yo creo que la charla va a estar
10:48súper interesante pues porque bueno se fomenta esto la participación y va a ser yo creo que más una mesa redonda que una charla
10:56Sí exactamente una mesa redonda de nuevo también efectivamente con la participación luego las dudas y cada uno contando su experiencia pero claro tú debes Sergio orientar digamos perfectamente esas dudas y por ejemplo alguna de las cuestiones que mañana vas a abordar es esa que tú has denominado suplementación inteligente cómo y cuándo usarlo porque no es lo mismo usar la cafeína previa a la carrera no es lo mismo las sales hacerlo una hora antes que durante también el desarrollo vamos en qué momento pues tirar de sales, tirar de nitratos, tirar también de
11:26todo lo que es isotónico y saber dónde hacerlo y cómo hacerlo. Pues sí la verdad que vais toda muy orientada en esta línea no en esta suplementación inteligente y sobre todo como yo comento siempre no intentando desmontar mitos porque a veces lo que en las redes sociales nos informan pero a la par también nos desinforman y es verdad que consumir determinados suplementos que tienen que ver esta científica pero es muy importante esa periodización individual no el cómo tomarla y cuándo dependiendo de mi peso de la
11:56distancia porque cada persona no deja de ser un mundo y bueno está muy enfocada a eso y también bueno pues aclararla toda cualquier tipo de dudas de que por ejemplo ahora como sabemos la palma ahora mismo pues está lloviendo y eso influye un montón porque el hecho de que llueva implica que la tierra se empape y si mañana va a hacer calor posiblemente el sábado también ese calor va a proporcionarnos mucha humedad y eso es fundamental porque con la humedad aunque parezca que no la deshidratación
12:26es mucho mayor porque claro qué pasa que si nosotros vamos más o menos tapados o tapadas y la humedad nos aparece no lo notamos porque nuestra piel acumula esa capita de agua por encima nuestro cuerpo por ejemplo no disipa el calor por tanto lo que hace es bueno esa sangre digamos básicamente la traslada a poner una temperatura en equilibrio y deja olvidada otras partes de nuestro cuerpo pues de eso hablaremos el
12:55viernes con los asistentes que estén allí y que quieran aclarar dudas de cuántos sodios tengo que consumir lo que necesitamos y va muy orientada en esa línea. Muy bien pues ya lo saben todos los participantes que sabemos que hay muchos que por ejemplo desde Tenerife se desplazan de diferentes clubes de corredores de trail a lo largo y por supuesto algunos que no estén federados o si lo estén pero bueno en cualquier caso mucha presencia de tinerfeños y tinerfeñas que embarcan avión se van a desplazar a la isla de la palma y por supuesto para todos aquellos participantes que se sintonizan a esta hora de la
13:24tarde radio la palma cadena ser y que mañana por la tarde y a partir de las cuatro de la tarde en esa charla técnica sergio martín va a dar sus claves de nutrición que son enriquecedoras y muy importantes hemos hecho solo un pequeño avance superficial. Sergio, buen viaje de ida y vuelta a la palma y que vaya todo muy bien.
13:41Pues nada muchísimas gracias y nada decirle a los corredores que no se olviden de contestar a los cuestionarios que enviará la organización son sencillos rellenar y nada entre todos vamos a intentar saber por qué se producen esas molestias intestinales en competición.