Le syndrome de la grande sœur, le rôle que prend certaines jeunes filles, ainées de la famille, peut avoir des conséquences psychologiques. Notre psychologue, Johanna Rozemblum, nous donne ses meilleurs outils pour aider l'enfant à gérer ce syndrome.
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00:00C'est une réalité qui est confirmée par la science. C'est quoi le syndrome de la grande sœur ?
00:04Le syndrome de la grande sœur, c'est le rôle que prennent certaines jeunes filles aînées de la famille, dans la fratrie,
00:11alors parfois un peu sous pression, à l'heure insue, ou parfois d'elles-mêmes parce que ça vient de leur personnalité,
00:16ce rôle de protectrice, de deuxième-maman, de responsable du reste de la fratrie.
00:22Comme tu le disais Adeline, il n'y a pas de confirmation de la science, on ne parle pas d'un syndrome, d'une maladie ou d'un trouble de la personnalité,
00:35pas du tout, mais ça vient quand même relever des notions de psychologie.
00:40Il y a quand même des études qui ont été faites à l'international sur la place de l'enfant dans une fratrie.
00:47Par exemple, il y a des études autrichiennes qui ont montré que lorsqu'on est une jeune fille, qu'on est aînée de la famille,
00:53on est plus responsable, plus consciencieuse, plus perfectionniste.
00:57Il y a une étude américaine qui a notamment été menée par un psychologue spécialisé dans la psychologie du développement,
01:03c'est la psychologie de l'enfant, qui s'appelle Frank Soloway, qui dit que l'aînée d'une famille, lorsque c'est une fille,
01:08elle développe des compétences de leadership, un sens aigu du devoir, des grandes capacités d'organisation et de gestion.
01:15Il a écrit un livre qui s'appelle « Born to be Rebel » pour expliquer ce que deviennent ces jeunes filles qui ont le syndrome de la grande sœur à l'âge adulte.
01:22Et puis en Belgique aussi, des études menées sur la charge mentale des aînés qui prennent ce rôle de second parent et qui finit par les épuiser,
01:30surtout dans les rôles ou dans les fratries où il y a beaucoup d'enfants ou dans les familles monoparentales.
01:35Il y a des conséquences psychologiques ?
01:37Oui, il y a des conséquences psychologiques qui sont claires.
01:39Il y a la surcharge mentale, il y a une fatigue émotionnelle de ces jeunes filles qui ont tout le temps besoin d'aider les autres et de se mettre au service du reste de la fratrie.
01:47Il y a une pression à la réussite, alors ce qui devient un mantra, c'est « je dois être un modèle pour mes quais, pour m'aider. »
01:53« Je montre l'exemple, je suis l'enfant parfait, je dois montrer l'exemple pour le reste de la famille. »
02:00Et par conséquence, une difficulté à demander de l'aide.
02:03C'est-à-dire que ce sont des enfants qui vont aider, mais qui vont se débrouiller systématiquement tout seuls et ne jamais demander de l'aide aux parents.
02:08Donc ça a des conséquences dans la vie adulte, parce que si, jeune enfant, vous avez été celle qui rend service aux petits frères, à petites sœurs, aux parents,
02:15à l'âge adulte, vous pouvez devenir un adulte qui ne demande pas d'aide, qui se sent le devoir d'être systématiquement parfait et qui assume des rôles qu'on ne lui a même pas demandé.
02:25Est-ce que les parents ont une responsabilité ?
02:28Complètement. On dit souvent que ce syndrome de la grande sœur, c'est un rôle qui est pris par la grande,
02:34parce qu'elle a ce rôle un peu de premier enfant arrivé, donc ce rôle un petit peu unique au sein de la famille.
02:41En réalité, je suis d'accord avec toi, Marc, il y a une responsabilité des parents qui voient dans cet aîné la capacité de se décharger un petit peu
02:48et d'en faire une enfant ultra responsable qui devient avec le temps comme une seconde maman.
02:53Ça dépend surtout de l'écartage peut-être entre l'aîné et ses petits frères ou ses petites sœurs.
02:59Oui, de l'écartage, de la personnalité de la grande sœur et puis de la place, mine de rien, qu'on lui laisse au sein de la famille.
03:05Mais comment on allège alors le sac à dos de la grande sœur ?
03:07Alors ça, c'est les bonnes questions. Moi, j'ai quatre outils à vous donner.
03:10D'abord, apprendre à déléguer et reprendre sa place de parent.
03:13Il faut d'une part encourager l'enfant plus jeune finalement à prendre des initiatives, à grandir un petit peu, à prendre en maturité
03:22et aider la grande sœur, elle, à vivre sa vie, à se décharger et à rappeler qu'on est les parents, on est là pour éduquer
03:28élever, faire grandir la fratrie, aussi bien les grands que les petits.
03:32Le deuxième outil, c'est lui apprendre le droit à l'erreur, rappeler que l'échec fait partie de l'apprentissage.
03:37C'est un enfant, elle peut se tromper et que la perfection n'est pas une obligation.
03:41Prendre du temps pour soi, aider cette jeune fille à être elle-même, sans obligation.
03:46L'aider aussi à dire non, ça veut dire qu'en tant que parent, il faut reprendre un petit peu le lead au niveau de l'éducation.
03:51Et enfin, en parler, inciter cette grande sœur à parler, à essayer d'expliquer qu'elle n'est pas responsable de l'éducation du reste de la fratrie.
04:00Et puis si c'est compliqué de parler avec ses parents, peut-être consulter un psychologue qui pourrait essayer de comprendre
04:07pourquoi elle s'accroche à ce rôle dans cette famille et pourquoi nous, en tant que parents, on lui laisse cette place.