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🔵 ¿TODOS LOS DOLORES TIENEN SOLUCIÓN?

El cuerpo habla y a veces cruje.

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00:00es que siempre tenemos posibilidad, y vos te dedicás a un público digamos de la
00:04tercera edad mayormente, que generalmente yo estoy cansado en la
00:08consulta de ver de que vienen, me vienen a mí porque evidentemente no tuvieron
00:12solución por otro lado, porque le dicen no hay más nada que hacer. Claro porque
00:15la pregunta, una de las cuestiones cuando yo propuse y digo bueno díganles a
00:20Damián si puede venir, es todos los dolores físicos tienen solución.
00:24Absolutamente todos, obviamente me dicen doctor pero si estoy fracturado, ¿puedo jugar
00:28fútbol? No, a ver cada uno tiene sus diferentes patologías, pero a lo que voy
00:32el que se fractura cuando se consolida la fractura puede volver a hacer
00:35actividad, o sea y no importa la edad, lo más importante, vuelvo a repetir, de la
00:39gente que nos está mirando, es de que la tercera edad, yo digo los abuelos o los
00:43viejitos pero cariñosamente, la solución y la mejor medicación para ellos es la
00:48actividad. Generalmente lo que se le hacen es de quédese quieto abuelo, no se
00:53mueva, no haga esto, es una locura, lo mejor para los abuelos, para todos los
00:57que nos están mirando, es hacer actividad, no me importa cómo, cuándo y
01:02dónde, pero es moverse.
01:05Damián, mostrame con Coco.
01:07Lo que se mueva fue para vos, claro.
01:09Yo necesito un modelo vivo.
01:11Ahí está, el caradura del equipo vos, andá, andá.
01:15Yo necesito un modelo vivo.
01:17Vos preguntaste lo del estrés.
01:19No, yo quiero que vos me muestres a través de Coco dónde se alojan las
01:22dolencias que te provoca el estrés.
01:24Bueno, fundamentalmente en esta zona, sobre todo, los estamos viendo acá
01:31nuestros dos compañeros, que están todo el tiempo con la computadora.
01:33Acá, mirá, acá.
01:35La cervical es zona de tensión, siempre la cervical es zona de tensión y obviamente
01:40estos efectos dominó. Ustedes piensen que la cervical es la central eléctrica, no
01:44sé si la cámara lo ve. Acá tenemos rojo, tenemos rojo y
01:51tenemos amarillo. ¿Qué significa? Rojo es circulatorio, arteria. Amarillo, ¿qué
01:56significa? Es neurológico. Esto lleva, como decía el finado Rodrigo, el agua al
02:01tanque, o sea, la circulación al cerebro y el amarillo lleva la electricidad al
02:07cuerpo. Depende de cuál es la estructura afectada, tenemos pacientes que si se
02:12les afecta la zona arterial, son los pacientes que tienen mareo, náuseas,
02:15vómitos, visión borrosa, zumbido en los oídos, miran para atrás, dolor de cabeza,
02:20entonces hay una compresión a nivel de la arteria. Si tenemos una compresión de
02:27lo amarillo, que acá ven varios, todo amarillito. Todo, todo amarillo.
02:31Porque es un circuito eléctrico. Claro, todo. Somos un circuito eléctrico, acá se ve todo
02:35esto amarillo. Empezamos a tener, ¿qué? Irradiación, en el caso de la cervical,
02:39irradiación a los brazos, adormecimiento, falta de fuerzas, fogonazos. ¿Sabes qué
02:45pensé que era cuando se te dormían las manos? Que una vez me pasó, estando acá,
02:50no, pensé que me estaba subiendo la presión. Ah bueno, puramente una compresión. ¿Por qué?
02:56Porque la cervical, a medida que pasa el tiempo, y esto es otro, todos vamos a tener patología
03:02degenerativa. Podemos tener síntomas o no. Todos vamos, todos los que están acá vamos a tener
03:08artrosis. Pero en general, el cuerpo siempre habla. Obvio, entonces, cuando empieza a hablar,
03:13tenemos que saber diferenciar. Si tenemos un problema de mareo, náusea, uy, me va a pasar,
03:18es una severa, no, no, no. No es buena noticia lo que vos decís, que todos vamos a tener artrosis.
03:23Todos vamos a tener artrosis, pero todos tienen que saber que esa artrosis es absolutamente
03:28mejorable, porque no podemos ir contra el tiempo. Pero yo lo que digo, ¿cuál es el tratamiento
03:32ideal? Para que la gente entienda, se frisa, hay que frisar. ¿Qué pasa cuando alguien entra en un
03:38freezer o pone algo en un freezer? Se congela. Se detiene el tiempo. Nosotros tenemos la
03:43posibilidad hoy en la medicina de detener el tiempo biológico. O sea, el paciente se va a poner,
03:48lo dijimos muchas veces. Se va a poner más viejo, más canoso, más arrugado, se va a olvidar las
03:53cosas. Pero biológicamente puede. Pero podemos trabajarle la zona para que esto no siga su
03:58evolución. A ver, antes la gente se moría a los 30, 40, 40, 50 años. Y hoy la expectativa. Hoy la
04:04expectativa de vida pasa a los 90. Le doy un dato. Mirá, me das pie. ¿Saben cuántas personas de 100 o
04:09más años viven en la Argentina y muchos de ellos autoválidos? Aproximadamente 16 mil personas.
04:15Es un montón. Es una bestialidad. Eso es prueba de la expectativa de vida, cómo va en aumento.
04:23Las manos se duermen. Las manos se duermen. ¿Es por la radiación de la que vos hablabas?
04:28Puede ser varios motivos. Por eso hay que descartarlo. Para los que me están escuchando,
04:33uno de los estudios que se hacen para saber dónde está el cortocircuito se llama
04:37electromiograma, que es un téster eléctrico. Se pone un téster, unos pinchines. Se van poniendo
04:44los pinchines en la mano. Entonces se va viendo cómo, para que entiendan, si llegan los 220 o no
04:52de electricidad. Entonces vamos viendo. 180. Acá hay algo. Entonces se va viendo y eso requiere
04:59de que acá, es la central de fusible. Depende del sector afectado, sabemos en dónde está el
05:05problema. Se puede detectar. Esto como que la habitación, el baño o el comedor. Entonces vos vas,
05:10levantas el disyuntor y sabés en dónde corta la luz. Esto es exactamente lo mismo. Y Coco,
05:14¿qué ejercicios hace para sacarse un poquito el estrés? Para sobre todo lo que dijimos artrosis,
05:20¿lo ponemos a Dipache acá adelante? Dipache, andá. ¿Con la silla? Sí, mejor con la silla.
05:25¿Con saco o sin saco? Esto es televisión, ¿verdad? Sí, sí. Así está más cómodo.
05:30Esperá, yo me voy para allá. Ay, César, dame, dame. Sí, es que está con frío. Ponele, ponele.
05:37Ay, a Coco se lo querés poner ahí, Dios. El micrófono, ahí está. Va a hablar de economía,
05:45órale. Sáquenle foto a Coco, porque esto es para la historia. Yo me voy para allá.
05:50Ahí estamos. A ver. Bueno, fundamental. Cervical. Porque siempre preguntan,
05:56ay, no llegué, doctor. Después lo ven en YouTube o lo graban. La cervical, como dijimos,
06:00es la central eléctrica y cuando haya algún problema podemos tener de acá para arriba,
06:05sí, central, o de acá para abajo. Ya lo hablamos ahí. ¿Cuáles son los mejores ejercicios? Siempre
06:10los ejercicios con cuidado, con cuidado, con amor, cuídense. Primero movimiento,
06:14vamos a lateralizar la cabeza a un lado, para acá. Ahí. Sostengo 15 segundos. Que acompañan bien.
06:21Y vamos para el otro lado. Esto lo pueden repetir. Lo peor es que no hace falta sonido.
06:26Es así, es verdad. Es el cuello de Pache. Oveja al hombro sin levantar el hombro. El
06:33hombro bajala también. Y sostengo. Si quieren, se pueden ayudar con la mano. Tiro. Vamos,
06:40lo mismo. Del otro lado, tiro. Vamos al ejercicio un poquito más complicado. Vamos a llevar mentón
06:46al pecho. Sostengo, sostengo. Tiene que traccionar los paravertebrales. Y la más difícil, ojo,
06:53sobre todo el que tiene artrosis. Vamos a llevar la nuca hacia atrás hasta donde dé. No tiene que
06:58haber mareo, no tiene que haber sensaciones en las manos. Porque si no, no. Volvé, claro. Y lo
07:04otro, ¿qué me importa? Ustedes saben cómo hacer qué me importa. Así. ¿Cómo hacemos qué me importa?
07:08Sostengo, sostengo, bajo. No se me rían y no me lo tientes a Damián. Sostengo, sostenemos. Arriba,
07:20arriba. Arriba. Muy bien. Esos son los ejercicios. Claro, repito. Bajo. Chuchuá, chuchuá. Es así. Y
07:31si queremos agregar un bonus track, ya que estamos en esta posición, ¿cómo elongamos lumbar? Sobre
07:36todo los que están mucho tiempo sentados. Vamos a llevar este brazo y vamos a... No, no. Ah, y eso va a
07:41doler. Gira. Eso va a doler. Tratando de tener fija la... Eso. A un lado. Sostengo. Vamos para el
07:48otro. Y ahora despacito nos vamos... Tira abajo. Ya sé que tira. Y ahora despacito, como tocando en
07:57las puntas de los dedos. Eso. Así. Bueno, no está tan mal, dispaché. No está tan mal. Y sobre todo
08:03para la gente que en casa lo puede hacer sentado. Se come un quesito. Está bien. Y lo hace sentado. No,
08:09pero está bien. Una buena observación. Sentado para que él no mueve. Claro. Y acá, esta parte,
08:15¿qué es? Esto es trapecio. Que viene de acá. ¿Y qué ejercicio hago ahí? Es esto lo que acabamos de
08:19hacer. Arriba. Sostengo. ¿Así? Sostengo. Chuchuá. A ver. Chuchuá. Bajo. Relajo. Subo. Ahí va, el chuchuá.
08:28Bajo. Está pretendiendo credibilidad. No, no, no, no, porque vos sos un profesional. Vamos al tema
08:34lumbar. Y vos, sacale el saquito a Coco, porque me está diciendo que tiene calor. Ahí está.
08:41Vamos a llevar esto para allá. Che, que bien le queda a Coco, ¿eh? Ahí está. Lumbares. Mirá qué pintuza Coco, ¿eh? Una maravilla.
08:48Mirá. Ahí está. Vamos. Lumbares. A ver, mostremos. Bueno, las lumbares, vamos por acá. Que viene,
08:57que viene todo el tema por la computadora, mucho tiempo sentado. Esto que ven ahí. Trócoli. Esto que ven acá.
09:04¿Lo ven? Cervicales. ¿Sí? Yo siempre digo que el disco, los discos, que son todos estos que ven acá,
09:11que se ven de color nacarado, ¿sí? Transparente. Es como un huevo frito, ¿sí? El huevo y tiene la
09:16yema. Cuando hay una hernia de disco, una lesión, es cuando la yema empieza a derrapar. Eso para que
09:21me entiendan, ¿no? No tienen, no tenemos huevo en la columna. Y pasa esto que ven acá. Esto es una
09:27discopatía lumbar. La más frecuente es la de acá abajo, la L5S1. Esa es la que tiene mi viejo. Sí. Quiere decir
09:33lumbar quinta, sacra primera. Esta que ven acá es una L4, L5. ¿Por qué? Porque tenemos cinco
09:37vértebras lumbares y entre disco y disco, perdón, entre vértebra y vértebra hay discos. Todos, y
09:44eso no le gusta a Clara, pero lo bueno que después hay solución. Yo digo primero el problema, después
09:47te digo la solución. Todos vamos a tener deshidratación discal porque tiene que ver con
09:52la evolución biológica de la vida. Damián Ciano te lo avisó y te lo dijimos en Lo Justo y Necesario.