Les Français sont accros aux écrans. Deux sur trois déclarent même ne pas pouvoir se passer de son smartphone plus d’une journée. Le Baromètre du numérique 2025 révèle que les Français passent en moyenne un quart de leur temps éveillé sur les écrans, soit 4 heures par jour. Malgré une adoption massive du numérique, une grande partie des utilisateurs jugent leur exposition excessive, notamment les jeunes et les utilisateurs de réseaux sociaux.
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00:00Le temps d'écran, 4h18 en moyenne quotidienne.
00:047h41, donc je pense que je suis accro quand même.
00:08Le temps que j'ai passé, 4h39.
00:10Moyenne quotidienne, 4h26.
00:12Télévision, ordinateur et autres téléphones portables,
00:15nous passons en moyenne 4h par jour à consulter nos écrans.
00:19A l'ère du numérique, 84% des Français utilisent Internet quotidiennement,
00:24soit 15% de plus par rapport à 2015.
00:27Une utilisation grandissante marquée par l'essor des réseaux sociaux,
00:31parmi les plus utilisés, Facebook, WhatsApp ou encore Instagram.
00:35Face à une consommation toujours plus importante,
00:3859% des Français estiment passer trop de temps sur les écrans
00:42et aimeraient s'en détacher.
00:44J'essaie de m'en détacher parce que ça fait perdre du temps pour plein de choses.
00:47J'essaie de faire attention.
00:49Le soir, éteindre mon téléphone ou lire,
00:52trouver un bon livre et remplacer ça par la lecture.
00:56En France, cette addiction aux écrans commence de plus en plus jeune,
01:00l'âge d'obtention d'un téléphone portable étant de 9 ans en moyenne.