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Kategorie
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MenschenTranskript
00:0030 and Flirty and Thriving
00:0330 and Flirty and Thriving
00:06Morning in the morning
00:08Wir starten den Tag
00:13Wir starten den Tag mit
00:16Ich hab vor langer Zeit
00:18Wisst ihr wie ich mich gefreut habe
00:20als ich Vanillezucker hier gefunden habe
00:22im Land
00:23Eine Tasse Mehl
00:24Eine Tasse Mehl
00:25Okay, mach Mehl rein
00:27Es fehlen nur noch die Eier
00:28Kannst du die Eier noch rein machen?
00:30Okay
00:33Weiter, mehr, weiter
00:39Okay, gib mir die Kelle
00:45Aber nicht viel, okay?
00:50Na, er macht jetzt erstmal Mittagsschlaf
00:53Er ist einfach eingeschlafen
00:56Und ich lasse ihn einfach
00:58Ich weiß immer, wenn wir zum Strand gehen
01:00das ist sehr aufregend für Kids
01:04Ich lasse ihn einfach ein bisschen schlafen
01:08und dann werde ich ihn gleich wecken
01:10Ich wünschte, ich hätte irgendwie
01:12keine Ahnung, Kinder in meinem Umfeld
01:14aber habe ich gar nicht
01:15Und deswegen fühlt er sich dann immer so oft langweilig
01:20Natürlich, Kinder brauchen andere Kinder
01:22um zu sozialisieren
01:24By the way, ich habe eine neue Anfrage bekommen
01:27von einem anderen Luxushotel
01:30Ich muss den unbedingt noch zurückschreiben
01:33Und ich muss unbedingt ein Patent anmelden
01:36Because ich habe Sorge, dass irgendjemand
01:39mein Design klaut
01:42Also meine Idee komplett
01:45Und das dann halt einfach
01:47Versteht ihr?
01:49Sowas gibt es ja, Copycats
01:52Und deswegen muss ich unbedingt
01:54meine Brand schützen
01:56Ich muss mich darum
01:58in den nächsten Tagen kümmern
02:02Da wird so eine Scheiße halt nicht passieren
02:04Imagine, ihr macht all den Scheiß
02:06Ihr habt so viel Arbeit reingesteckt
02:08nur am Ende, dass irgendjemand kommt
02:10und eure ganze Idee stiehlt
02:12Oh mein Gott
02:14In der Zeit, wo ihr dieses Video seht
02:17ist es schon erledigt
02:20So
02:22Guck mal, wenn Nael noch schläft
02:24Lasst mich euch mal kurz zeigen
02:26was ich gerne
02:30Ich würde es gerne kaufen
02:32aber ich finde das voll teuer
02:34Das ist das Bett
02:36Das Bett ist beige
02:38hellbeige oder weiß
02:40Und es sieht von der Qualität her
02:42auch überhaupt nicht robust aus
02:44Das Bett kommt mit der Matratze
02:46und kostet, ich glaube, 700 Euro
02:50Ich finde, das ist schon echt nah
02:52700 Euro
02:54Also die Matratze ist teurer
02:56als das Bettgestell
02:58Und dieses Bett von Nael
03:00das lässt sich irgendwie nicht verkaufen
03:02Ich habe das Gefühl, dass ich das jetzt
03:04wieder aufstellen muss
03:06weil eigentlich wollte ich für Nael
03:08auch ein neues Bett kaufen
03:10Meine Hoffnung war, das zu verkaufen
03:12und eins zu kaufen, was einfach
03:14platzsparender ist
03:16was besser in ein Zimmer passt
03:19als dieses Hochbett
03:21Einfach, weil das wirklich viel Platz wegnimmt
03:23gefühlt
03:25Hier nutzen sehr viele Marketplace
03:27Und es hat sich niemand gemeldet
03:29Also in einem alten Haus hatte ich
03:31zwei Stühle schon verkauft
03:33Das sind insgesamt sechs
03:35Ich will die alle loswerden
03:37Und ehrlich, auch den Tisch
03:39Ich liebe den Tisch
03:41aber der ist zu groß für hier
03:43Ich würde einfach nur einen
03:45runden Tisch dahin stellen und das war's
03:47Ich habe das hier gekauft
03:49in einem alten Haus
03:51Kennt das irgendjemand?
03:53Das ist ein Glastisch
03:55Das steht gar nicht, wie der aussieht
03:57Ah hier, so sieht der aus
03:59Das ist ein runder, großer Glastisch
04:01Und ich kann den hier nirgendwo richtig hinstellen
04:03weil es gibt keinen Keller hier
04:05Ähm
04:07Also grundsätzlich gibt es hier keinen Keller
04:09Die haben das nicht so mit Keller
04:11Auf jeden Fall steht das hier jetzt die ganze Zeit
04:13Niemand kauft das
04:15Ich weiß nicht, wie schwer es ist, die Sachen
04:17hier im Land zu verkaufen, ehrlich
04:19In Deutschland sind die Sachen
04:21alle so schnell weggegangen
04:23Als ich damals alle
04:25meinen ganzen Hausrat eingestellt habe
04:27in Deutschland
04:29Ich habe alles komplett verkaufen können
04:31Ähm
04:33Und von dem Geld habe ich natürlich
04:35einige Sachen hier halt neu wieder abgekauft
04:46Aber ich habe dir gesagt
04:48heute gibt es kein Baden
04:52In zwei Wochen
04:54Wir müssen zwei Wochen baden
04:56Das heißt, du musst 14 mal schlafen
04:58Wenn du 14 mal geschlafen hast
05:00Guck mal, Mira, so
05:04Wenn du so viel geschlafen hast
05:12Das ist sehr viel
05:16Aber dann können wir zu den Wahlen gehen
05:18Si o no?
05:20Guck mal, ob ich hinten irgendwas vergessen habe
05:22Weißt du, was ich vergessen habe?
05:24Ach, ich habe den Kissen vergessen
05:26Aber hier, guck mal das mit dir
05:28Ich gehe hier zum Strand Playa
05:30Playa Bibiagua
05:32So heißt der
05:38No, no
05:40Gracias, senor
05:46Come, come, come
05:51Der Senor wollte Mama anmachen
05:53Der Senor hat keinen Respekt
05:55dass du mit Mama bist
05:57und er wollte, dass Mama da hingeht
05:59No respect
06:01Wie sagt man das auf Spanisch nochmal?
06:03No respeta
06:05Es war gerade so ein Muskelpark
06:07Der hat mich vor meinem Kind angemacht
06:09Like, was zur Hölle
06:11Guck mal, wo ich bin
06:16So sieht das hier aus
06:27Die Strandbar
06:29Das Meer
06:31Wir müssen weiter gehen
06:33Mami
06:35Mami
06:37Mami
06:39Mami
06:41Mami
06:43Ich war bestimmt drei Monate
06:45nicht mehr am Strand
06:47Schön wieder hier zu sein
06:49Wollen wir gucken, wie das Wasser aussieht
06:51Bevor ich die Kamera
06:53gleich wegnehme
06:55Also ich möchte richtig ins Wasser gehen
06:57mit denen
06:59Das Wasser sieht so schön aus
07:01Nein
07:03Bleib mal hier
07:05Komm mal hierher
07:07Nein
07:09Guck mal
07:11Es ist so schön klar
07:13Guck mal
07:15Wir bleiben nur hier
07:17Wir gehen nicht zu tief
07:19Weil wenn du zu tief gehst
07:21dann ertrinken wir beide
07:29Alle halten immer mit ihrem
07:31Guck mal, die fahren mit den Booten
07:33immer nur kurz raus, wie da
07:35und dann kommen sie wieder zurück
07:37Das ist alles, was sie machen
07:45Es sind voll viele Algen da
07:47Ich glaube, es ist momentan Algenzeit
07:59Wenn das nicht viel ist
08:11Meine Gläser
08:13und los geht's
08:15ins Wasser
08:23Gerade im Auto angekommen
08:25Bin bock, was da ist
08:27Was ist unsere Tradition nach dem Strand?
08:29Kaka Maus
08:31Was wollen wir essen?
08:35Wir haben immer eine Tradition
08:37Was wir nach dem Strand machen
08:43Nach dem Strand
08:45gehen wir immer
08:49Okay
08:57Grazie
09:05Was ist das denn?
09:13Willst du dein Essen haben?
09:15Nein
09:25Du kannst nichts essen
09:37Wir müssen dich sauber machen
09:39wenn wir zuhause sind
09:41Okay, lass uns Bananen mitnehmen
09:45Guck mal, habt ihr das gesehen?
09:477 oder 8 Euro
09:49Für
09:53Das sieht noch nicht mal aus wie
09:55Ich weiß nicht, könnte vielleicht sein 500 Gramm
09:57Nicht mehr als das
09:59So groß sieht die Box aus
10:03Warte, Moment
10:05Ich will ganz kurz was kaufen
10:07Es gibt hier so eingelegte Sachen
10:11Das meiste davon kostet so um die 10 Euro
10:15Richtig
10:21Das sind knapp 10 Euro
10:23Sehr lecker
10:25Oh mein Gott, wie lange habe ich das nicht mehr gegessen?
10:27Bei Penny gab es die immer
10:29So für 1 oder 2 Euro
10:31Aber das hier kostet auch knapp 10
10:37Willst du?
10:39Nein
10:41Da kannst du Popo rein machen
10:43Und dann kannst du Popo rein machen
10:49Das ist nicht zum Popo machen
10:51Das ist damit du da rauf gehst
10:53Und nach oben gehen kannst
10:55Nach oben klettern
10:57Das will ich zum Popo machen, okay?
11:01Nur für die Klarifizierung
11:05Nein
11:09Das ist sehr groß, muss ich aber sagen
11:11So knapp 10 Euro
11:13Knapp
11:17Ich versuche gerade ein Shampoo zu finden
11:19Guck mal
11:21Ich habe mich jetzt für das hier entschieden
11:23Oh guck mal
11:25Ich pflanze mich jetzt hier hin und warte einfach
11:27Entspannt
11:29Ich lasse ein bisschen spielen, bevor wir nach Hause gehen
11:33Ich habe extra einen Timer gestellt
11:37Und dann
11:39Muss ich den Einkauf einrollen
11:43Ich werde jetzt erstmal warten
11:47Okay, un momento
12:03Das Bett ist bezogen, ich finde das so gemütlich
12:05Aber trotzdem muss er im Bett her
12:11Jetzt noch einen Film
12:13Ehrlich gesagt ist das eine Ausnahme, weil
12:15Er um 11 noch mal sein Antibiotikum nehmen muss
12:19Das erste Mal, seitdem ich hier lebe
12:21Und ich lebe jetzt seit fast 2 Monaten hier
12:27Das ist das erste Mal, dass ich den TV im Schlafzimmer anhabe
12:29Normalerweise gucke ich gar kein TV
12:31Gute Nacht, ich werde mich jetzt verabschieden
12:33Und wir sehen uns morgen früh wahrscheinlich
12:37Guten Morgen
12:39So, das Frühstück
12:43Das Frühstück ist vorbereitet
12:45Seine Tasche ist fertig
12:47Ich habe gerade den Ventilator ausgestellt
12:49Das bedeutet, er müsste jetzt bald wach werden
12:51Ich überlege, ob ich mich jetzt fertig machen soll
12:53Oder danach
12:55Warte, ich gucke kurz, wie spät es ist
12:57Es ist jetzt schon 7.04 Uhr
12:59Wenn ich mich jetzt fertig mache
13:03Dann würden wir zu spät kommen, weil
13:05Es ist immer Stau
13:09Guten Morgen, Narin
13:13Kicker Maus
13:15Jedes Mal, wenn ich aufwache
13:17Ich weiß nicht, irgendwie bin ich im Schlaf
13:19Und mein Albtraum ist gerade das Leben, das ich führe
13:21Und dann wache ich irgendwie auf
13:23Und wenn ich aufgewacht bin
13:25Realisiere ich, dass es das Leben ist
13:27In dem ich nicht entkommen kann
13:33Aber ich habe irgendjemand mal sagen können
13:35Dass ich nicht aufwache
13:37Und dass ich nicht aufwache
13:39Und dass ich nicht aufwache
13:41Und dass ich nicht aufwache
13:43Aber ich habe irgendjemand mal sagen hören
13:45Der meinte
13:49Manchmal, wenn du ganz unten bist
13:51Dann geht es nicht weiter tiefer
13:53Von da aus geht es noch weiter nach oben
13:55Also ich verlasse mich darauf
13:57Aber es würde theoretisch noch tiefer gehen
13:59Wenn ich jetzt Autounfall wäre
14:01Ich hätte auf jeden Fall niemanden
14:03Der sich um mich kümmern würde
14:05Und ich würde
14:07Definitiv
14:09Auch nicht meine Miete zahlen können
14:11Ich wäre dann auch doch los
14:13Wir kreieren jetzt kein Drama im Kreise
14:25Es gibt eine Kitzelanpackung
14:29Sie?
14:31Sie?
14:33Sie?
14:41Komm
14:43Oh Mama, gib dir die Socken von mir
14:45Weil du hast keine Socken
14:53Heute
14:55Ich glaube heute kommt Papa
14:59Die kleine Ratte ist da
15:01Aber der bellt immer
15:03Komm
15:05Nur das Kekse
15:07Gayetita für später
15:09Gar gar nicht so viel Verkehr
15:11Wir sind ganz schnell da
15:13Ich fahre jetzt gerade spontan
15:15Hierher
15:17Ich glaube die Öffnung um 8
15:19Weil ich einen Ölwechsel
15:21Und Filterwechsel benötige
15:31So ein Wartebereich
15:33Und da unten sind Autos
15:35So
15:39So
16:05Ich habe das mitbekommen
16:07Und jetzt muss ich das hier bei der Kasse zahlen
16:09Okay ich muss jetzt warten
16:11Keine Ahnung wie lange das
16:13Zeit in Anspruch hat
16:15Ich habe das bezahlt
16:17Das waren 5000 Pesos
16:19Das sind
16:2180 Euro oder so
16:23Das ist nicht mein Auto
16:25Yeah
16:27Geschafft
16:29Ich musste nämlich den Ölwechsel machen
16:31Also ich wusste das ehrlich gesagt gar nicht
16:33Ich weiß halt nicht
16:35Wie oft man das machen muss
16:37Ich hatte das Jonathan gesagt, er hat mich gefragt
16:39Ob ich den Ölwechsel gemacht habe
16:41Und dann hat er mir gesagt
16:43Ja das solltest du auf jeden Fall
16:45Also ich weiß dass irgendwann mal ein Ölwechsel gemacht werden muss
16:47Aber ich weiß halt nicht wie oft
16:49Und dann hat er mir gesagt
16:51Dass ich das halt öfter machen muss
16:53Weil wenn ich das nicht mache
16:55Wird mein Auto dadurch kaputt gehen
16:57Freut mich voll
16:59Wenn ich irgendwie was Produktives machen kann
17:01Das freut mich immer
17:03So
17:09Ich habe etwas
17:11Ich habe das hier und das hier schon so lange
17:13Weil ich halt immer wieder mit
17:15Blasenentzündung zu kämpfen habe
17:17Aber irgendwie
17:19Ich weiß nicht ob es brennt oder nicht
17:21Aber ich hab das Gefühl
17:25Ich hab irgendwie das Gefühl
17:27Dass
17:29I don't know
17:31Es fühlt sich nicht gut an, es fühlt sich unangenehm an
17:45Also wisst ihr
17:47Ich sag euch eine Form
17:49Worüber ich mir in den letzten 2-3 Wochen
17:51Verstärkt
17:53Gedanken mache
17:55Ist Parallel Parenting
17:57Ich weiß nicht ob ihr was von gehört habt
17:59Aber
18:01Ich persönlich glaube dass das besser ist
18:03Life is not easy
18:07So meine lieben Freunde was haben wir gelernt
18:09Abend auf bei der Partner
18:11Wobei ich muss euch sagen
18:13That's not always true
18:15Even wenn du deine Augen
18:17Richtig gut aufmachst
18:19Manchmal kannst du dir nicht vorstellen wie Menschen werden können
18:21Wenn es dann
18:23Wenn dann eine Trennung
18:25Oder eine Scheidung erfolgt
18:27Das ist wirklich
18:29Wirklich wirklich unvorhersehbar ehrlich
18:33So
18:35Deswegen
18:37Vergessen wir mal den Spruch ganz schnell
18:45Okay lass mich erstmal
18:47Losfahren ich melde mich gleich
18:49Wenn ich angekommen bin
18:53Das sieht so aufregend aus
19:23Okay
19:53Okay
20:15Okay okay
20:17Okay
20:233 Stunden später
20:25Wir sind fertig
20:27Sehen sehr natural aus
20:37Das Geschäft
20:43Ich liebe das wirklich
20:45Ich liebe das
20:47Ich weiß jetzt warum es mich so depressiv gemacht hat
20:49Meine Psyche wenn ich nichts erledige
20:51Guck mal
20:53Es ist jetzt gerade mal 12.15
20:55Und ich habe schon echt viel erledigen können
20:57Erstens heute in der Werkstatt
20:59Um das zu machen
21:01Weil das dauert eigentlich viel viel länger
21:03Und dann konnte ich mir sogar gerade die Nägel machen lassen
21:05Und
21:07Es sieht hübsch aus oder
21:09Können wir
21:11Könnt ihr mal eine ehrliche Meinung zu der Nagelform abgeben
21:13Ich finde sie sieht tatsächlich schön aus
21:15Und elegant
21:17Aber manchmal frage ich mich
21:19Ob ich lieber die lange Form ist oder ob ich lieber die kürzere Form
21:21Also diese
21:23Ich hatte immer diese quadratische Form quasi
21:25Also mein Naturnagel
21:27Ich bin an der Ampel
21:29Und in der Zwischenzeit würde ich sehr gerne eine Frage beantworten
21:31Hier fragt jemand
21:33Ich frage mich warum du nicht so gut Spanisch kannst
21:35Du lebst doch seit 3 Jahren da oder
21:37Berlin hatte ja in Deutschland innerhalb eines Jahres
21:39Die Sprache gelernt und einen Kurs besucht
21:41Falls ich richtig liege
21:43Erstens
21:45Bevor er nach Deutschland kam
21:47Hat er einen 3 Monats Kurs hier machen müssen
21:49Weil das ist einer der Bedingungen gewesen
21:51Damit er überhaupt Deutschland betreten darf
21:53Damit er sein Visum bekommt
21:55Die zweite Sache ist
21:59Das Zusammenführungsvisum
22:01Diese Familienzusammenführungsvisum
22:03War auch nur daran gekoppelt
22:05Dass er auch weiterhin in Deutschland
22:07Er musste sogar noch seinen Sprachkurs machen
22:09Es war nicht okay du kannst es machen
22:11Sondern du musst es machen
22:13Und der Sprachkurs den er damals monatlich bezahlt hat
22:15Lag bei so 180 oder 190 Euro
22:17Jeden Tag hatte er den
22:19Ihr wisst
22:21Wir leben in Punta Cana
22:23Und deswegen kann man das tatsächlich nicht miteinander vergleichen
22:25In Deutschland
22:27Gibt es so viele Möglichkeiten
22:29Lärmmöglichkeiten
22:31Fördermöglichkeiten
22:33Die unfassbar
22:35Günstig sind
22:37Im Vergleich zu dritte Weltländer
22:39Oder Schwellenländer
22:41So wie die Dominikanische Republik
22:43Ich lebe in Punta Cana
22:45Und Punta Cana ist
22:47Arsch teuer
22:49Wenn ich einen Kurs machen würde
22:51Der jeden Tag
22:53Einige Stunden Anspruch nimmt
22:55Um Spanisch zu lernen
22:57Dann wäre ich
22:59Und ich habe gefragt
23:01Bei knapp 2000 Euro im Monat
23:03That's a big difference
23:05Die andere Sache ist
23:07Was ich gemacht habe
23:09Was ehrlich gesagt ein Fehler von mir war
23:11Was ich halt dann später realisiert habe
23:13Ich habe
23:15Keine Ahnung aus welchem Grund auch immer
23:17Aber anstatt das Geld in mich und meine Bildung hier zu investieren
23:19Habe ich das Geld in ihn investiert
23:21Und habe ihn ein paar tausend Euro gegeben
23:25Das halt quasi in seine Bildung
23:27Einfluss
23:29Wovon er jetzt vielleicht nichts hat aber irgendwann später
23:31Definitiv
23:33Weil ich gedacht habe
23:35Ich mache das
23:37Weil ich da eine Möglichkeit sehe
23:39Und dass wir beide halt
23:41Am Ende davon profitieren können
23:43Ist aber nicht so
23:45Ich habe das Geld gegeben
23:47Derjenige konnte sich jetzt dadurch
23:49Weiterbilden
23:51Ich stehe halt immer noch so da wie ich da stehe
23:53Sogar noch mit einem fetten Minus
23:55In dem Zeitpunkt habe ich natürlich
23:57Nicht so gesehen
23:59Sondern für mich war das halt mein Mann
24:01Und ich habe wirklich gedacht
24:03Dass alles was man halt so gibt
24:05Oder macht
24:07Keine Ahnung
24:09Dass man irgendwie zusammen dann
24:11Später
24:13Dass man halt gemeinsam aufsteigen kann
24:15Aber das ist halt nicht so
24:17Ich habe auf jeden Fall daraus eine große Lektion
24:19Gelernt ich weiß dass ich nie wieder
24:21Nie wieder in meinem ganzen Leben
24:23In jemand anderen
24:25Investieren würde
24:27Oder in die Bildung eines anderen anstatt
24:29In mich oder in mein Kind
24:31Und so wie ich aktuell Spanisch lerne
24:33Ich lerne Spanisch so wie
24:35Wie ich eigentlich angefangen habe
24:37Englisch zu lernen
24:39Ich schnappe viel auf
24:41Ihr seht
24:43Ich unterhalte mich nur so
24:45Ich versuche so weit möglich
24:47Wie es geht mit meinem Spanisch
24:49Weiter zu kommen
24:51Und es funktioniert
24:53Könnte auf jeden Fall viel besser sein
24:55Aber ich finde ich kann mich auch nicht beklagen
24:57Angesichts der Sache
24:59In welcher Situation
25:01Ich mich eigentlich
25:03Befinde und selbst gesteckt habe
25:05To be honest
25:07Einer der größten Faktoren
25:09Warum er schneller auch Deutsch gelernt hat
25:11Ist die
25:13Dass der Herr
25:15Immer
25:17Er hatte deutsche Kollegen komplett um sich
25:19Er ist rausgegangen zum Arbeiten
25:21Und war präsent in einer Schule
25:23Nonstop
25:25Das hatte ich nicht weil ich halt immer
25:27Nur von zu Hause aus gearbeitet habe
25:29Und ab einem gewissen Punkt auch so
25:31Das witzige ist, die wo ich gerade meine Nägel gemacht habe
25:33Die hat mir gesagt
25:35Das letzte Mal als ich schon da war
25:37Ich war einmal mit meinem Ex da
25:39Und dann war ich das letzte Mal vor
25:41Drei, vier Wochen da
25:43Als ich mit meinem Ex da war, war einige Monate her
25:45Und sie meinte, dass sie auf jeden Fall eine krasse Verbesserung
25:47Meiner Sprache wahrgenommen hat
25:49Ähm
25:53Weil ich halt wirklich gezwungen bin
25:55Komplett egal wo ich hingehe
25:57Oder was ich mache, mich irgendwie zu verständigen
25:59Weil davor war es halt immer so
26:01Okay, mein Ex ist da, übersetzt mal
26:03Oder was auch immer, weil das halt einfach der einfache Weg war
26:05Ja und jetzt
26:07Was ich mache ist, ich verständige
26:09Mich Händen und Füßen, erstens
26:11Zweitens, was ich auch mache ist
26:13Ich gucke mir halt viel auf Spanisch an
26:15TikToks auf Spanisch
26:17Einfach weil ich so das Gefühl habe, dass ich am besten lerne
26:19Ich hoffe das konnte euch die Frage beantworten
26:21Und by the way, in Deutschland
26:23Kostet der Sprachkurs, der Deutschkurs
26:25Normalerweise nicht 200 Euro, sondern
26:27Es gibt da so ein, keine Ahnung
26:29Man bekommt so einen Schein, wegen Familienzusammenführungsvisum
26:31Weil ich halt Deutsche bin
26:33Bekommt er das halt günstiger
26:35So war das
26:37Den Scheiß bekommst du hier nicht
26:39Du bekommst hier keine
26:41Du, hier ist friss oder stirb, okay
26:43Wenn du nicht bezahlen kannst, Pech gehabt
26:45Verpiss dich
26:47Okay, guck mal ich zeige euch jetzt wie voll das ist
26:49I hate it
26:51Das ist so
26:53Voll, dass ich direkt wieder gehe
26:55Ich hab keinen Bock
26:59Dann gehe ich jetzt lieber direkt
27:01Und vielleicht esse ich noch was
27:03Weil ich hab ehrlich gesagt auch nicht so
27:07Scheiße
27:21Okay
27:23Ich bin beim Gym angekommen
27:25Umgezogen
27:27Und es geht sofort los
27:33Ich nehme euren Vorschlag sehr gerne an
27:35Und mache gerne ein Voice-Over
27:37Damit man auch versteht was ich mache
27:39Am liebsten starte ich immer mit meiner Po-Übung
27:41Das ist eine meiner Lieblingsübungen
27:43Der Kabel-Kickback
27:45Hier stelle ich mich immer leicht nach vorne gewolkt hin
27:47Überkreuze mein Bein
27:49Und ziehe das Kabel nach hinten
27:51Weil das ganze aktiviert gezielt
27:53Die Gesäßmuskulatur
27:55Besonders den Gluteus Maximus
27:57Diese Übung ist wirklich perfekt
27:59Für einen runden und definierten Po
28:01Ich mache hier insgesamt 4 Sätze
28:03Mit je 10 Wiederholungen
28:05Dann geht es zur seitlichen Abduktion
28:07Auch am Kabelzug wieder
28:09Stehe hier gerade und ziehe mein Bein einfach zur Seite
28:11Das ist halt wieder super für mehr Stabilität in der Hüfte
28:13Um auch eben einen runden Po
28:15Von der Seite zu bekommen
28:17Und auch hier wieder 4 Sätze
28:19Und 10 Wiederholungen
28:21Dann geht es weiter mit der Beinpresse
28:23Einer der Übungen um meine Beine
28:25Insgesamt zu stärken
28:27Bei der Übung trifft man die Oberschenkel-Vorderseite
28:29Die hintere Beinmuskulatur
28:31Und dann auch noch gleichzeitig die Po-Muskulatur
28:33Wichtig ist
28:35Die Füße richtig zu platzieren
28:37Und die Knie nicht nach innen
28:39Zu setzen
28:41Das habe ich nämlich anfangs immer ganz ganz
28:43Falsch gemacht
28:45Dann geht es auf den gewünschten Muskel zu legen
28:47Auch hier wieder 4 Sätze
28:49Und 10 Wiederholungen
28:51Und zum Schluss trainiere ich dann immer noch
28:53Die Oberschenkelmuskulatur an der Maschine
28:55Auch wieder mit Gewichten
28:57Diese Übung stärkt vor allem den Quadrizeps
28:59Und sorgt für definiertere Beine
29:01Und auch hier wie immer
29:034 Sätze und 10 Wiederholungen
29:05Das war jetzt alles im Schnelldurchlauf
29:07Der Akku ist leer und ich habe keinen Ersatz-Akku mit
29:09Das heißt
29:11Ich melde mich, wenn ich zu Hause bin
29:13Ich brauche noch 2 Batterien mehr
29:15Dass ich insgesamt 4 habe
29:17Weil die halten nicht so lange
29:19Wisst ihr wie viel ich filme?
29:21So viel, dass ich jedes Mal 4 Stunden Videomaterial habe
29:23Es wird Hackfleisch mit
29:25Nudels geben
29:27Ich werde jetzt was zu essen machen
29:29Aber erstmal
29:31Werde ich mein
29:33Karottenkuchen von gestern essen
29:43Und dann
30:03Essen ist fertig Leute
30:05Ich liebe Zwiebeln immer
30:07I can't without
30:09Ich muss den Netflix-Profil auch noch löschen
30:11Weil ich dann immer noch bezahle
30:13Und er nutzt dann auch mit
30:15Ich mag türkische Serien nicht, die sind immer so extrem dramatisch
30:17Es tut mir leid
30:19Ähm
30:21Ich weiß nicht, ich habe mich irgendwo verbrannt mit der Soße
30:23Ist mir was?
30:25Ich kann nicht glauben
30:27Ich hatte mir den Zeit genommen
30:29Kurz meine Fußnägel zu machen
30:31Ähm
30:33Ich benutze
30:35Voll gerne alles von Neolay
30:37Und das ist
30:39Einfach nur
30:41Einfach nur
30:43Einfach nur
30:45Einfach nur
30:47Einfach nur
30:49Einfach nur
30:51Ich benutze voll gerne alles von Neolay
30:53Und um ehrlich zu sein hatte ich auch
30:55Sehr lange einfach meine Nägel
30:57Hier, also meine Hände
30:59Sehr oft mit Neolay
31:01Gemacht, aber
31:03Also nur vor
31:05Vier Wochen ungefähr
31:07Ich wollte halt schon länger was Neues
31:09Ausprobieren
31:11Und deswegen habe ich dann vor vier Wochen mit
31:13Rot, also mit Acryl angefangen
31:15Weil das einfach
31:17Länger hält, da kann man sagen
31:19Was man will, es hält länger
31:21Die Nägel sind widerstands
31:23Fester oder pfähiger
31:25Weil meine Nägel auch so
31:27Abgebrochen sind die ganze Zeit
31:29Aber ich glaube das lag echt viel am
31:31Stress, fehlende
31:33Nährstoffe
31:35Und so weiter und so fort
31:45Das lassen wir mal so
31:49Schaut mal was Nael gemacht hat
31:51Er hat von meiner Polaroid Kamera
31:53Das hat ihn so sehr interessiert
31:55Dass er ein schwarzes Bild
31:57Gedruckt hat
31:59Ist tatsächlich eine sehr
32:01Sehr coole Kamera
32:03Morgen muss ich aufstehen, morgen ganz früh
32:05Weil ich all das hier abziehen muss
32:07Komplett sogar das hier
32:09Und alles waschen muss
32:11Krass
32:13Ich fühl mich auf diesem Sofa noch sehr eklig
32:15Weil das noch vom alten Haus ist
32:17Ich gucke mir das Bild so an, kennt ihr das manchmal
32:19In Situationen
32:21Als ich in Miami war im Airport
32:23Auf dem Rückweg
32:25Da bin ich
32:27An etwas vorbeigegangen, ganz groß
32:29Eine ganz große Wand
32:31Da stand
32:33Love and Peace
32:35Or Peace and Love
32:37Das war so eine Blumenwand
32:39Ganz groß
32:41Und genau da wo diese Blumenwand ist
32:43Gab es eine Rolltreppe
32:45Und es verrückte es
32:47Ich bin an dieser Wand vorbeigegangen
32:49Und hatte so einen krassen Flashback
32:51Und dachte mir
32:53What the fuck
32:55Vor 8 Jahren im Jahr 2017
32:57Bin ich genau
32:59An dieser Blumenwand
33:01Langgegangen
33:03Weil nämlich
33:05Ich bin von Mexiko, ich musste umsteigen
33:07Von Mexiko
33:09Ich musste umsteigen
33:11Es gab keinen Direktflug von Mexiko
33:13Ich musste wieder zurück in die Dominikanische Republik
33:15Ich bin umgestiegen in Miami
33:17Und habe damals diese Blumenwand gesehen
33:19Und dachte wie schön
33:21Um halt wieder zurück zu gehen
33:23In die Dom Rep
33:25Zu meinem Ex
33:27Und dann denke ich mir in dem Moment
33:29Ich wünschte so etwas wie
33:31Zeitreisen würde es geben
33:33Mit welchem Gefühl ich damals
33:35Vor 8 Jahren an dieser Blumenwand
33:37Vorbeigegangen bin
33:39Dass ich in die Dominikanische Republik
33:41Einreisen wollte und mit welchem Gefühl ich
33:43Jetzt, als ich wieder jetzt
33:45Dort war, an dieser Blumenwand
33:47Am Airport vorbei
33:49Mit welchem Gefühl
33:51Ich jetzt wieder in die Dominikanische Republik
33:53Zurückreise, es war so, ich kann euch das nicht erklären
33:55Aber so ein komisches
33:57Gefühl, es war so ein Gefühl von
33:59Oh mein Gott, wenn du damals gewusst hättest
34:01Was auf dich zukommen wird
34:03Wenn du diesen Weg einschlägst
34:05Warum ich daran gerade denke ist
34:07Weil ich gerade mein Bild hier sehe
34:09Wo ich hochschwanger im Sommer war
34:11Und ich erinnere mich noch ganz genau
34:13So an Kleinigkeiten, an die Einzelheiten
34:15Ich sehe dieses Schwangerschaftsbild
34:17Und denke mir
34:19Wenn mir damals
34:21Zu diesem Zeitpunkt jemand gesagt hätte
34:23Du wirst irgendwann in der
34:25Dominikanischen Republik sein
34:27Alleine leben
34:29Dein Kind lebt bei seinem Vater
34:31Und du bist komplett auf dich alleine gestellt
34:33I would be like
34:35What the fuck
34:37Was sprichst du
34:39Manchmal gibt es definitiv solche Momente, die mich überkommen
34:41Vor allem wenn ich mich
34:43Immer daran erinnere
34:45Wie positiv man
34:47Einige Dinge betrachtet hat oder
34:49Gehofft hat oder was auch immer
34:51Manchmal würde ich einfach so gerne in die Zukunft gucken
34:53Und mich fragen, wird das besser werden
34:55So dass mein Zukunfts
34:57Ich mir jetzt sag
34:59Mach dir keine Sorgen
35:01Der Scheiß geht vorbei und es wird besser
35:03Echten Moment
35:05Wo man eigentlich gerne
35:07Mutter und Vater hätte
35:09Aber das Ding ist
35:11Ich kann mich noch nicht mal
35:13Sehnen
35:15Von denen habe ich
35:17Von erster Hand
35:19Erfahren, wie es ist, im Stich gelassen zu werden
35:21Alles was bleibt
35:23Is me, myself and I
35:25Guck mal, ich habe hier einen Pickel
35:27Oh, wer ruft mich an
35:35I'm already inside
35:37I'm already inside