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00:00la batidora la batidora bueno ya ustedes sigan bailando si quieren miren les voy a
00:20confesar aquí ya tengo el pollito ya lo tengo aquí doradito ya está en su punto
00:25quedó riquísimo sal pimenté con un poquito de ajo en salsa de ajo y también en polvo y
00:33sazonador completito y así me quedó ya listo y ahora vamos en este o en esta misma olla hice
00:39el pollito y aquí vamos a poner todo el saborcito de esta crema de brócoli ya vamos de nuevo al
00:44sartén miren la devolvemos por acá y ahora le vamos a agregar la crema de leche por acá la
00:52cremita de leche y ahora le vamos a poner la nuez moscada sal pimienta y con eso vamos a darle el
01:01toque vamos a sazonar nuez moscada muy importante para que les quede con ese saborcito le vamos a
01:07agregar también la zanahoria ralladita por acá miren esto sí lo vamos a dejar así como está
01:12como tal rayadito nada más y ya luego para emplatar le agregamos el pollito le voy a agregar
01:19un poquito de el caldito de pollo también miren para que agarre saborcito por ahí y ahora sólo
01:27vamos a mezclar todo vamos a dejar que esto se concentre el nivel de espesor si usted le
01:33quiere agregar un poquito de fécula de maíz pues ya queda a discreción suya agreguen los si usted
01:38quiere tener un nivel de espesor un poquito más intenso pues ahí vaya midiendo lo verdad se lo
01:44dejé yo en la receta como opción la fécula de maíz vamos a ver que se termine de cocinar y ya luego
01:49venimos a emplatar esta deliciosa crema de brócoli para que usted la pueda disfrutar ahí en casita
01:55hoy día del padre o si no cualquier día especial ya volvemos para el emplatado que el rincón del
02:00sabor
02:05sabía usted que este verano usted se puede dar todo diunso así es usted se puede llevar todo
02:11diunso en diunsa en este verano así que le invitamos a que usted todo lo que necesita
02:18para disfrutar al máximo está en diunsa piscinas asadores y heleras parlantes celulares y mucho
02:25más y con crédito usa llévatelo todo al crédito fácil y rápido sin trámites complicados visita
02:32diunsa en san pedro sula tehucigal palace iba tocó a coma y agua al progreso y danly diunsa
02:39lo mejor siempre todo se lo puede llevar gracias a diunsa ahora sí vamos a las curiosidades del
02:49día de hoy continuamos con más cuántos días puede sobrevivir el cuerpo sin tomar agua la presencia
03:07o ausencia de agua en el cuerpo podría significar la diferencia entre la vida y la muerte te has
03:12preguntado cuántos días puede vivir el cuerpo sin tomar agua sabes cuál es la verdadera importancia
03:18del agua para la vida aquí te lo contamos la respuesta es corta y es que el ser humano puede
03:25vivir de tres a cinco días sin agua a partir de un determinado momento el cuerpo sería incapaz
03:31de realizar sus funciones básicas debido a la falta de este motor natural el cuerpo humano
03:37está hecho de células huesos órganos y fluidos la funcionalidad y longevidad del cuerpo dependen
03:44de muchos factores el agua es un elemento fundamental puesto que cada órgano en el
03:49cuerpo necesita agua para funcionar la supervivencia del riñón el corazón y la pureza de la sangre
03:56dependen de la ingesta adecuada de agua que le ocurre a tu cuerpo cuando no toma agua un cuerpo
04:05deshidratado no puede absorber o digerir los alimentos los huesos pierden su amortiguación
04:10y se vuelven más propensos a infecciones el cuerpo necesita por lo menos ocho vasos de agua por día
04:16para funcionar correctamente la importancia del agua para la vida humana es total ya que todos
04:23los órganos que la necesitan para funcionar siguen demandando su uso de esta manera un cerebro con
04:29falta de agua tiene que trabajar de forma más eficiente para administrar el agua que tiene el
04:34cuerpo por tanto el cerebro como otros órganos activan un mecanismo de adaptación para optimizar
04:40los procesos que hacen que el cuerpo siga funcionando y es por ello que tomar agua es
04:46fundamental para que nuestro cuerpo siga funcionando
04:56y bueno ya sabe usted de estas recomendaciones y por supuesto en que viva la vida le damos a
05:01conocer esto y mucho más como también noticias positivas y llegó el momento que tanto he estado
05:07esperando darle energía a su cuerpo con una rica rockstar si así como usted los escuchando que
05:14nada te detenga para hacer lo que más te gusta con rockstar estás listo para la fiesta el concierto
05:19la noche gamer o lo que sea porque con rockstar que te da ese extra que necesitas hasta llegar
05:25a donde quieras llegar con rockstar estamos ready y mira usted qué delicioso así que vamos a levantar
05:31en este momento y mientras yo me tomo mi rica rockstar vámonos de inmediato con la voz del pueblo
05:35y no le gustaría que sus hijos cometieran nosotros aquí se lo vamos a llevar qué errores
05:51ha cometido usted como padre que quiere que sus hijos no cometan vamos milagro uno como
05:58padre que hoy precisamente que es el día del padre yo creo que la mayoría tenemos muchos
06:02sentimientos encontrados porque la mayoría tenemos muchas heridas que no hemos podido sanar
06:07muchísimo tenemos muchos muchos resentimientos tal vez mucho rencor o muchos de acá si yo pregunto
06:14tenés papá muchos dicen no muchos dicen y te conociste conociste a tu papá no nunca crecí sin
06:20papá pero tal vez no lo conocieron ese padre que no les ayudó en muchos aspectos de su vida porque
06:25muchos ayudan económicamente pero tal vez no estuvieron entonces ese resentimiento sigue ahí
06:31ahorita que mencionaste eso hoy yo les decía yo yo ando bien sensible porque el día del padre
06:35yo voy no quería hablar mucho pero o sea creo que crecemos con esas heridas me entendés del pasado
06:42y yo no tengo hijos todavía pero siento que si vemos obviamente los errores que nuestros papás
06:49cometen y nosotros decimos yo no lo voy a hacer yo correcto yo no voy a cometer estos errores yo
06:56voy a ser una mamá presente yo voy a ser un papá presente no solamente económicamente sino ahí
07:02entonces hoy por hoy te sigue doliendo porque siempre que si para mí todavía te duele que
07:11todavía sientes esa herida para mí es bien difícil o sea en serio para mí es un tema bien
07:16bien difícil entonces desde hoy desde que amaneció yo me levanté si bien sensible bueno desde anoche
07:22gracias a Dios mi papi está bien gracias a Dios mi papi está sano yo lo amo es es mi papá es como
07:29un hijo para mí amo a mi mamá también pero sí creo que la mayoría todos crecemos con heridas
07:33del pasado todos todos crecemos con con heridas del pasado y es bien difícil sanar creo que
07:40perdonamos obviamente pero hay ciertas ciertas fechas del año en cumpleaños día del padre día
07:46de la madre navidades donde vienen esos recuerdos pero mucho siempre recordamos y decimos porque
07:58entonces creo que la mayoría tenemos eso en el corazoncito que uno dice pucha me tocó difícil
08:08creo que la mayoría tenemos eso en el corazón y como te digo me atrevería a preguntarle acá
08:13a todos nuestros compañeros y todos podrían contar un testimonio de vida difícil todos no sé
08:19en tu caso con tu papá como fue en tu caso tu papá no está aquí fue un papá presente tal vez
08:25económicamente pero no estuvo con vos ahí para decirte hija aconsejarte darte un abrazo en tu
08:30cumpleaños o sea creo que todos sentimos esa ausencia me entendés cuando va pasando el tiempo
08:35o muchos ni siquiera conocieron a su papá o algunos sólo los engendraron y para estas fechas
08:42es difícil porque vos recordas cuando era el día del padre en la escuela y que se tocaba hacer un
08:48recuerdito te tocaba hacer un dibujo te tocaba hacer algo y no tenías a tu papá y realmente
08:53o ver que los demás niños llegaban y lo abrazaban e inclusive a mí me tocó no ir más bien por lo
09:05mismo pero eso es lo que nos deja de elección a nosotros de no seguir eso que nos tocó vivir
09:10sino que tratas de ser los mejores padres posibles para que nuestros hijos no pasen por eso
09:14hay una alabanza muy bonita que yo me aprendí en la escuela que se llama no recuerdo cómo se llama
09:20pero la pusieron el vespertino y dice yo no sé cantar perdón pero dice más o menos señor yo
09:25quiero ser como tú porque quiere ser como yo yo quiero ser un buen ejemplo que sus ojitos puedan
09:36señor ayuda es una alabanza que me tocó cantar en la escuela cuando yo estaba pequeña para el
09:44día del padre y tu papá no estaba y mi papá no estaba y eso toca realmente esas vivencias toca
09:50yo vine estaba grabando en la mañana vine al canal y estaba en el vespertino entrando en la pausa y
09:57estaba sonando justamente esa canción mili pero no has podido hablar con tu papá si yo he hablado
10:03con mi papi o sea la gente sabe cuánto yo amo a mi papá pero yo si bien yo no quería hablar del
10:09tema pero ahí donde nos damos cuenta que acciones como esa que hay papá hay solamente es un partido
10:15de fútbol solamente es la alabanza que voy a ir esas cosas se marcan para toda la vida y si usted
10:20puede ir y tener ese recuerdo bonito a su hijo después con el tiempo después yo quería bailar
10:29empecé a bailar me acuerdo cuando tenía presentaciones y mis papás no estaban ahí
10:33todo ese tipo de cosas me entendés que creo que la mayoría hemos vivido que a veces con el tiempo
10:39no nos atrevemos a contarlas porque nos da pena porque decimos allá pasó y la guardamos ahí en
10:44lo personal yo se las expresó yo sé de qué las cuento mili y al hacerlo pues muchas personas
10:49los liberamos también si todos hemos vivido eso mi papá no puede estar en mi rodación sin embargo
11:01uno a veces comprende pero a veces creo que exigimos a los papás tantas cosas pero hasta
11:07que somos papás entendemos muchas situaciones y mucha gente me dice que porque tal vez lo cuento
11:13mucho y que si suena con una reproche y no crean un testimonio de vida es un testimonio de vida yo
11:19entiendo que tal vez no hay un manual para ser un buen papá no lo hay no hay un manual para ser
11:25una buena mamá hay errores que se cometen en la vida y yo soy consciente que tal vez cuando yo
11:31sea mamá voy a cometer muchos errores pero yo veo y digo no cuando a mí me toque yo voy a tratar de
11:36hacer lo mejor posible no se repite pero solamente le digo si usted tiene sus hijos y por muy pequeñito
11:45que le parezca el detalle el dibujo que le hizo en lo que el niño le esté contando créame que
11:51parece niño importante esa canción yo me acuerdo que era para un día del padre y me tocó cantarla
11:57en la escuela con que estaba en quinto grado y esa canción era y yo iba a cantarla súper emocionada
12:02y mi papá no estaba entonces y hoy día del padre en el vespertino la pusieron entonces
12:11obviamente a mi mente vienen esos recuerdos y yo ay dios mío y ahorita que hablábamos de la voz del
12:16pueblo de esos errores que uno no quiere volver a cometer cuando seamos papás entonces por eso
12:21yo les cuento mi testimonio para que uno reflexione y diga todos tenemos heridas en el corazón que
12:27nos calan sobre todo para estas fechas y siempre es importante saber de que uno puede reivindicar
12:33claro mire el ejemplo de su papá ahora ya viaja con él ahí está lo puede abrazar cuando quiera
12:37gracias a dios pero es cuando hay amor y perdón en nuestro corazón así es muy importante sanar
12:44creo yo nuestro corazón obviamente somos seres humanos nos duele todavía y hablarlo recordar
12:50obviamente todo viene a tu cabeza todo lo que pasa es que el papá que dice no a mi papá no soy presente
12:55y se olvidan de ellos y se olvidan de perdonar pero cuando perdonamos realmente purificamos
13:02nuestra alma en nuestro corazón también el nombre papá y mamá creo que es de lo más fuerte ya sea
13:08que usted vivió con él o no cuando le dan la noticia que se ha ido siempre independientemente
13:13estuvo no estuvo con él y mira después cuando ya pasan a mejor vida cuando ya esa viejita y ese
13:20viejito no esté y usted quiera regalarle una flor y usted quiera pedirle perdón ya no va a poder
13:25porque llorar sobre la tumba y llorar sobre la leche derramada no tiene sentido perdón en vida
13:30perdón ahorita ahorita es el momento que usted los tiene ahí perdone sane su corazón sane su corazón
13:37de verdad perdone a su mamá perdón a su papá tal vez cometieron errores de lo cual ellos no eran
13:42conscientes en ese momento pero el tiempo ya pasó ya somos adultos y disfrútenlos porque le dieron
13:48la vida sea como sea le dieron la vida y es su viejito y es su mamá así que amenos igual está
13:54dicho en la biblia gracias por esa lección milagro de perdón hay mucha gente que no llamaron a su papá porque está resentido con el papá no lo llamaron no lo felicitaron llámenlo escríbale
14:06perdónenlo será será a estas alturas todavía todavía habrán hijos que están peleados si y los papás
14:12están en estos días quebrantados eso se puede saber eso se puede sentir también los padres que no
14:19han sido buenos padres andan mal también andan quebrantados no crean que también
14:22así es y también nosotros como hijos obviamente observar yo creo que hay cadenas que podemos
14:33romper así es milagro hay muchas cadenas generacionales que van obviamente pasando
14:37con el tiempo pero depende de nosotros romper esas cadenas me entendés decir o sea de drogas
14:45cadenas de tantas cosas que vienen acarreando nuestra familia y depende de nosotros también
14:51romper con ellas en lo personal yo he decidido romper muchas de mi familia de su unión familiar
14:56peleas drogas y ahora mi familia es más unida y yo espero que mi familia después del día que yo me
15:02casé que mis hijos no vivan lo mismo que yo he vivido así me entendés una familia diferente
15:07yo decir yo pude cambiar mi generación yo pude cambiar mi vida pude cambiar la vida de mis papás
15:13también y poder ser ese motivo de cambio en mi círculo y a tu generación va a ser diferente
15:19una generación los hijos que se crecieron que van a crecer con amor lejos de alcoholismo lejos de
15:25tantos problemas de nosotros de esos gritos eso debe de quitarse en la casa depende de nosotros
15:32depende de vos ahora que sos mamá obviamente tu hijo ya va a crecer diferente y en tu caso
15:35también así es es por ello que vamos a escuchar a la voz más importante de toda Honduras la voz
15:41del pueblo en este tema donde no queremos que nosotros nuestros hijos cometa los errores que
15:46nosotros hemos cometido vamos a escuchar contra mí vino tinto