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00:00Si vous avez une tension artérielle supérieure à 140-90 mmHg ou 14-9 dans le langage courant,
00:06vous souffrez d'hypertension artérielle.
00:08Ça signifie qu'il y a une pression excessive qui s'exerce sur la paroi des artères,
00:12ce qui peut à la longue endommager cette paroi.
00:15Ça peut même former un élargissement qu'on appelle anévrisme
00:18qui peut éclater et saigner dans les tissus environnants.
00:21Des petites déchirures de vos artères peuvent attirer certaines substances comme le cholestérol
00:26et peuvent former une plaque qui réduit le diamètre de l'artère.
00:29Les cellules sanguines peuvent adhérer à cette plaque et former des caillots
00:33pouvant par la suite bloquer le flux sanguin.
00:35Ça peut entraîner des AVC et des crises cardiaques.
00:38La consommation excessive de sel peut aggraver cette hypertension
00:41simplement parce que l'eau suit le sel jusque dans les artères,
00:44ce qui augmente la pression artérielle.
00:47Le manque d'exercice physique, l'obésité, le tabac et l'alcool en excès sont des facteurs de risque.
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