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O chá verde, amplamente conhecido por suas propriedades antioxidantes, tem se destacado como um aliado importante na prevenção e redução da gordura hepática, especialmente quando combinado com a prática regular de exercícios físicos.

Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade Estadual da Pensilvânia, sob a liderança do professor Joshua Lambert, analisou o impacto da bebida associado à atividade física na prevenção e redução da esteatose hepática, uma condição comumente associada à obesidade e ao diabetes tipo 2.

Durante 16 semanas, camundongos foram divididos em diferentes grupos, cada um seguindo protocolos variados de dieta e exercício. Os resultados mostraram que os animais que consumiram extrato de chá verde e praticaram atividades físicas regularmente reduziram em 75% a quantidade de gordura acumulada no fígado, um resultado que sugere um grande potencial dessa estratégia na manutenção da saúde hepática.

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