Hola qué tal, soy Carolina Hernández y en esta nueva edición de Sin Esdrújulas quiero que hablemos de las palomitas azules.
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00:00Hola, ¿qué tal? Yo soy Carolina Rodríguez. Bienvenidos a Sin Estrúpulas, tu podcast,
00:04editorial, slash, frases, conversatorios, reflexiones, favorito. En esta ocasión quiero
00:11que hablemos de las palomitas azules, sí, señor. Otra vez quiero que hablemos de las palomitas
00:15azules y de cómo se han convertido en este símbolo, la simbología de nuestra ansiedad
00:22y de nuestras ganas de obtener respuestas instantáneas. Todo lo queremos rápido y lo
00:28queremos bien. Las palomitas azules son el síntoma de nuestra intolerancia con el manejo
00:33de los tiempos del otro, de nuestros irrefrenables deseos de encajar y, por supuesto, de todas
00:39nuestras frustraciones e inseguridades juntas. De acuerdo con un estudio en Estados Unidos,
00:44de 300 millones de usarios que tenía la plataforma, unos 28 millones terminaron con sus parejas
00:51por dos razones. Adivinen cuál. Visto y última conexión. Entonces, esto funciona
00:58de una manera que la neurociencia no lo explica para que no nos sintamos tan mal. La tendencia
01:02del leído pero sin responder puede convertir la ansiedad de una respuesta en la exasperación
01:09por ser ignorado y esa ansiedad también puede generar un dolor emocional que es similar
01:14al dolor físico. Si así no estamos exagerando, nos duele y nos duele en el cora. Hay una
01:20investigación, porque siempre hay una investigación, hay una investigación de la Universidad de
01:24Michigan que demostró que el rechazo digital, así se llama ahora, rechazo digital, activa
01:30las mismas vías del dolor en el cerebro que el dolor físico, lo que significa que existe
01:35un vínculo biológico entre el rechazo y el dolor, aunque sea un rechazo de palomitas
01:40azules. En 2016, un artículo de Melissa Hill en The New York Times ya hablaba del tema
01:47al asegurar que las personas tenemos una innata necesidad de aceptación, a la cual,
01:53por eso nosotros nos ponemos muy mal cuando sentimos que no nos están aceptando, cuando
01:58nos vieron y no nos contestaron, porque no contestan. Entonces, esto tiene que ver con
02:03una cuestión neurobiológica en nuestro cerebro. Por eso, esa sensación de rechazo en nuestro
02:09cerebro envía una señal que hace que los músculos de nuestro sistema digestivo se
02:14encojan y eso es lo que nos provoca un vacío en el fondo del estómago. ¿Sabes que te duele?
02:19Bueno, pues sí, es el cerebro diciéndome. Pero bueno, ¿por qué nos duelen tanto las
02:24palomitas azules? Básicamente, porque no nos estamos queriendo lo suficiente. Estamos tan
02:30necesitados de que alguien más nos valide que ponemos toda la responsabilidad de aquel lado.
02:35Y no es totalmente nuestra culpa, la verdad es que no nos enseñaron a querernos. No nos
02:40enseñaron. De hecho, si les carvamos, la mayoría de las veces nos enseñaron a no querernos mucho.
02:45Por eso, la arrogancia nos hace pensar que es algo como malo. Claro, llevar a un extremo siempre es
02:50malo, pero nos dijeron que no podíamos querernos, que no podíamos sentirnos bien con nosotros
02:54mismos, que no podíamos aceptar un cumplido. Si alguien te dice, qué hermosa, tú dices,
02:58no, no, no, yo no, tú, tú estás hermosa. No podemos aceptarlo con tranquilidad. ¿Por qué?
03:04Porque nos dijeron que eso estaba mal, que era arrogancia y que las arrogantes no van a ningún
03:08lado. Spoiler, sí van. Querernos mucho debería ser algo muy sencillo, pero parece que no lo es.
03:13Entonces, ansiamos que nos quieran afuera todo eso que no nos estamos queriendo por dentro.
03:19Pero además, queremos que nos quieran como nosotros imaginamos que debería ser. Es que yo
03:23contestaría de inmediato. Es que yo no lo hubiera dejado en visto. Es que asumo cosas, yo no asumo
03:28cosas. Ajá, tú, nosotros, los demás no. Entonces, consejo. Aprendamos a reconocer que las personas
03:36no quieren como nosotros queremos. Aprendamos a reconocer las diferencias para comunicarnos,
03:41para querernos, para cuidarnos, para importarnos. Las personas que nos rodean quieren y se relacionan
03:47con nosotros a su manera, como les han enseñado a querer y a relacionarse. Pretender que lo hagan
03:53de la misma forma que nosotros lo haríamos solo nos va a generar dolores de panza. La empatía se
03:59aplica también en las cosas simples, en esas que se nos olvidan por tanta cotidianidad, esas que a
04:04veces no recordamos y que necesitamos un par de palomitas azules para volvernos a acordar.
04:10Saludos a sus papis.
04:11Posta presentó, sin esdrújulas, las cosas que importan sin tanto choro.