• el año pasado

Recomendada

1:07
Próximamente
Ni pesas ni pilates: este es el ejercicio que debes hacer a partir de los 50 para ganar masa muscular fácilmente
Trendencias
0:52
El ejercicio que los mayores de 50 deben practicar para mejorar su salud ósea, según los endocrinos
Trendencias
0:51
La ciencia explica si es mejor entrenar por la mañana o por la noche
Trendencias
0:49
Tres ejercicios para perder peso a partir de los 50 que no son ni caminar ni correr
Trendencias
0:52
Ni dieta ni deporte: la ciencia descubre cuál es el factor más importante para adelgazar pasados los 50
Trendencias
1:09
Pasó de hacer cardio todo el día a entrenar fuerza y descansar. El cambio físico de Christine al comenzar a entrenar de forma eficaz
Trendencias
0:59
Hacer ejercicio a partir de los 60 está muy bien, pero los expertos recomiendan este tipo de entrenamiento
Trendencias
0:53
La "caminata del gorila": el ejercicio para mayores de 50 para ganar equilibrio y masa muscular
Trendencias
0:59
Ni fuerza ni pilates: este es el mejor ejercicio a partir de los 50 para vivir más, según el mayor experto en longevidad del mundo
Trendencias
1:03
Salir a caminar está muy bien a partir de los 50, pero los expertos dicen que también deberías practicar este ejercicio
Trendencias
0:44
La plancha del oso, el mejor ejercicio para no perder masa muscular partir de los 50 años
Trendencias
0:54
Caminar está muy bien, pero estos ejercicios son lo que te ayudarán a aumentar fuerza y resistencia a partir de los 50
Trendencias
1:03
Estos son los dos ejercicios que más te van a ayudar a bajar de peso a partir de los 50
Trendencias
1:07
Hacer pesas está muy bien, pero antes deberías preparar tus músculos con este calentamiento, sobre todo, a partir de los 50
Trendencias
1:01
5 ejercicios de cardio que puedes hacer en casa
Mujerde10
0:50
Este entrenador personal revela que "a partir de los 50 ni nadar ni caminar". Este tipo de ejercicio es la clave
Trendencias
2:41
Camilo Blanes ABANDONA la mansión de su PADRE, Camilo Sesto
España Diario
2:22
Las cenizas de Carmen Sevilla siguen en el tanatorio: nadie ha ido a recogerlas
España Diario
3:28
El día que Rocío Carrasco explicó por qué sus hijos le guardaban tanto rencor
España Diario
1:11
Robert Pattinson, desnudo en una revista
Enfemenino
5:59
Cómo quitar las manchas de tinta de la ropa
Enfemenino
1:20
Juegos eroticos
Enfemenino
1:49
American Murder: Gabby Petito - Trailer oficial de Netflix
Trendencias
0:59
Las flexiones Spiderman son el ejercicio 2x1 con el que trabajar brazos y core en tiempo récord
Trendencias
0:47
Esta es la hierba que tienes que añadir a tus recetas porque es antioxidante y está llena de calcio y potasio
Trendencias