Passer au playerPasser au contenu principalPasser au pied de page
COSMOPOLITAN
  • 24/07/2017
Pour avoir des obliques bien taillés, il suffit de bien les travailler. Alors pour des abdos obliques en béton, voici 3 exercices à faire tous les jours à la maison. A vos tapis, prêtes, musclez !

Recommandations

1:20
À suivre
Quels produits surgelés acheter ?
Medisite vidéos
1:38
Ilosport - Musculation : Trois exercices pour vos abdos
L'Équipe Coaching
1:37
5 minutes par jour pour des abdos en béton
COSMOPOLITAN
1:52
Le crunch - exercices de musculation - muscler son ventre - travailler les abdos
Aufeminin
1:22
3 exercices de Pilates pour les abdos
COSMOPOLITAN
1:34
Relevé de buste - exercices pour travailler ses abdos - muscler son ventre
Aufeminin
1:26
Des exercices simples pour travailler ses abdos n'importe où
Gentside Sport
0:58
Exercices de planches pour les abdos
Aufeminin
5:27
Fitness : comment bien faire des abdos
ELLE
1:29
12 exercices à faire à la maison pour se muscler les abdos
Gentside Sport
2:52
Objectif ventre plat : 3 exercices pour travailler ses abdos
Femme Actuelle
0:55
Comment avoir un ventre ferme sans faire d’abdos ?
ELLE
0:34
Quelques exercices faciles pour des abdos au top !
Aufeminin
1:17
Comment faire des abdos avec un swiss ball ?
COSMOPOLITAN
1:32
Comment muscler ses abdos - avoir un ventre plat - muscler son ventre
Aufeminin
2:30
Programme musculation : les meilleurs exercices pour vous muscler les abdos tout en perdant de la graisse
Gentside Sport
1:11
Abdos : les exercices les plus efficaces pour avoir des abdos en béton cet été
Gentside Sport
17:37
Les meilleurs exercices pour des abdos en béton
ELLE
1:34
Abdos : 3 exercices pour avoir des abdos rapidement
Gentside Sport
1:35
Un programme d'exercices de folie pour se muscler les abdos
Gentside Sport
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire des abdos rameur parfaits en vidéo
Gentside Sport
0:31
Abdos fessiers chandelle : comment bien muscler ses abdominaux
Gentside Sport
4:10
Ceinture abdominale : Exercices d'abdos en vidéo
Aufeminin
1:43
Le meilleur entraînement pour vous tailler les abdos en V chez vous
Gentside Sport
1:16
Quels sont les risques d’un organisme trop acide ?
Medisite vidéos