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Santé Physique

Santé Physique

@SantePhysique
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Publication dédiée aux sports, entraînements et à la santé des sportifs ainsi qu’à leur bien-être physique et mental avec des techniques et tactiques comme des informations générales sur le sport.
VidéosPlaylists
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Ciseaux latéraux - Santé Physique
21/01/2020
0:31
Squats complets - Santé Physique
21/01/2020
0:33
Squats complets avec poids - Santé Physique
20/01/2020
0:34
Fentes arrière avec poids - Santé Physique
20/01/2020
0:34
Fentes avant - Santé Physique
17/01/2020
0:34
Pont sur une jambe - Santé Physique
17/01/2020
0:34
Fentes avec des poids bras en l'air - Santé Physique
16/01/2020
0:33
Fentes arrière bras sur la tête - Santé Physique
16/01/2020
0:30
Fentes : bras en l'air - Santé Physique
16/01/2020
0:34
Mollets debout sur une jambe avec poids - Santé Physique
16/01/2020
0:36
 Tractions - Santé Physique
14/01/2020
0:37
Fentes arrière mains derrière la tête - Santé Physique
14/01/2020
0:30
Fentes mains derrière la tête - Santé Physique
13/01/2020
0:32
Fentes en 3 points - Santé Physique
13/01/2020
0:34
Soulevé de terre roumain sur une jambe - Santé Physique
10/01/2020
0:30
Fentes marchées avec poids - Santé Physique
10/01/2020
0:33
Mollets debout sur une jambe - Santé Physique
09/01/2020
0:31
Squats dynamiques - Santé Physique
09/01/2020
0:30
Squats rapide - Santé Physique
08/01/2020
0:33
Fentes arrière une jambe - Santé Physique
08/01/2020
0:32
Squats pliés - Santé Physique
07/01/2020
0:31
Séries de squats - Santé Physique
07/01/2020
0:36
Fentes marchées - Santé Physique
07/01/2020
0:31
Squats 90° - Santé Physique
07/01/2020
0:33
Cercles de jambes vers l'extérieur - Santé Physique
03/01/2020
0:30
Cercles de jambes vers l'intérieur - Santé Physique
03/01/2020
0:31
Relevé de mollets en 3 angles - Santé Physique
02/01/2020
0:33
Pont - Santé Physique
02/01/2020
0:32
Squats avec une chaise - Santé Physique
30/12/2019
0:31
Pompes diamant - Santé Physique
30/12/2019
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