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Du Bist Fit

Du Bist Fit

@DuBistFit
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Publikation zur Verbesserung deines physischen und mentalen Wohlbefindens mit Techniken und Praktiken sowie allgemeiner Information über Sport.
VideosPlaylisten
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Beinlift in Seitenlage - Du Bist Fit
21.1.2020
0:31
Tiefe Kniebeugen - Du Bist Fit
21.1.2020
0:33
Tiefe Kniebeugen mit Gewichten - Du Bist Fit
20.1.2020
0:34
Ausfallschritte rückwärts mit Gewichten - Du Bist Fit
20.1.2020
0:34
Ausfallschritte vorwärts - Du Bist Fit
17.1.2020
0:34
Brücke auf einem Bein - Du Bist Fit
17.1.2020
0:34
Ausfallschritte mit Geewichten und ausgestreckten Armen - Du Bist Fit
16.1.2020
0:33
Ausfallschritte rückwärts mit ausgestreckten Armen - Du Bist Fit
16.1.2020
0:30
Ausfallschritte mit ausgestreckten Armen - Du Bist Fit
15.1.2020
0:34
Calf Raises mit Gewichten auf einem Bein - Du Bist Fit
15.1.2020
0:36
Gefangenen-Kniebeuge - Du Bist Fit
14.1.2020
0:37
Ausfallschritte rückwärts, Hände hinter dem Kopf - Du Bist Fit
14.1.2020
0:30
Ausfallschritte mit den Händen hinter dem Kopf - Du Bist Fit
13.1.2020
0:32
Ausfallschritte "Around the world" - Du Bist Fit
13.1.2020
0:34
Rumänisches Kreuzheben auf einem Bein - Du Bist Fit
10.1.2020
0:30
Ausfallschritte im Gehen mit Gewichten - Du Bist Fit
10.1.2020
0:33
Calf Raises, auf einem Bein - Du Bist Fit
9.1.2020
0:31
Dynamische Kniebeugen - Du Bist Fit
9.1.2020
0:30
Schnelle Kniebeugen - Du Bist Fit
8.1.2020
0:33
Ausfallschritte, ein Bein nach vorne und zurück - Du Bist Fit
8.1.2020
0:32
Plié-Kniebeugen - Du Bist Fit
7.1.2020
0:31
Wave Squats - Du Bist Fit
7.1.2020
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Ausfallschritte im Gehen - Du Bist Fit
6.1.2020
0:31
90º Kniebeugen - Du Bist Fit
6.1.2020
0:33
Beinkreisen nach außen - Du Bist Fit
3.1.2020
0:30
Beinkreisen nach innen - Du Bist Fit
3.1.2020
0:31
Calf Raises in drei Schritten - Du Bist Fit
2.1.2020
0:33
Brücke - Du Bist Fit
2.1.2020
0:32
Kniebeugen mit Stuhl - Du Bist Fit
30.12.2019
0:31
Diamond Push-ups - Du Bist Fit
30.12.2019
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