Ils sont une vingtaine de jeunes en situation de handicap à s’entraîner pour le marathon du 5 octobre à Salon-de-Provence.
Depuis le mois de mars, l’association La Vaillante prépare ces jeunes et adultes provenant de différents foyers à cette épreuve sportive.
Pour progresser, ces personnes en situation de handicap bénéficient du soutien d’éducateurs sportifs venus prêter main-forte bénévolement.
Le jour du marathon, l’objectif est de courir 5 relais de 8 km chacun. Pour ceux qui ont du mal, ils finiront en marchant, encouragés par tous les bénévoles.
Depuis le mois de mars, l’association La Vaillante prépare ces jeunes et adultes provenant de différents foyers à cette épreuve sportive.
Pour progresser, ces personnes en situation de handicap bénéficient du soutien d’éducateurs sportifs venus prêter main-forte bénévolement.
Le jour du marathon, l’objectif est de courir 5 relais de 8 km chacun. Pour ceux qui ont du mal, ils finiront en marchant, encouragés par tous les bénévoles.
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00:00Et je vais gagner la coupe !
00:02Ils sont une vingtaine de jeunes en situation d'handicap à s'entraîner pour le marathon du 5 octobre à Salon de Provence.
00:09Depuis le mois de mars, l'association La Vaillante prépare ses jeunes et adultes provenant de différents foyers à cette épreuve sportive.
00:16Nous ce qu'on veut c'est l'inclusion des personnes en situation d'handicap et que tout au long du parcours ils fréquentent des coureurs, des marathoniens et que ça se passe bien, qu'ils soient encouragés.
00:30Aujourd'hui il y a une partie échauffement, donc il y en a qui vont marcher pendant un tour, d'autres qui vont courir pendant deux tours, on fait une petite pause.
00:39Et le but c'est qu'ils arrivent à courir pendant au moins 15 minutes, ce qui va correspondre pour les meilleurs à 7-8 tours et pour les moins bons à 3 tours.
00:49Le but c'est qu'au fur et à mesure des entraînements, ils améliorent le nombre de tours qui sera fait dans la distance.
00:54Pour progresser, ces personnes en situation d'handicap bénéficient du soutien d'éducateurs sportifs venus prêter main-forte bénévolement.
01:02Ça les intègre, ça les motive déjà à l'effet de groupe et ça ouvre des portes au niveau de l'insertion.
01:09Ils vont pouvoir communiquer avec des gens qui ne connaissent pas.
01:13Et se sentent utiles surtout.
01:14Ils se sentent utiles.
01:15Pour les participants, ce marathon c'est avant tout une aventure humaine et un moyen de repousser ses limites.
01:21Là je me suis mis à faire la course, c'est un challenge sur moi-même, par rapport au sport et à l'handicap.
01:28Je veux montrer comme quoi un handicap ça n'empêche rien et on peut aller au-delà de l'handicap.
01:36Qu'est-ce que t'attends de ce marathon ? Quels sont tes objectifs ?
01:39De se dépasser et de participer.
01:42Ça me fait des biens pour courir, ça me calme.
01:45Le jour du marathon, l'objectif est de courir 5 relets de 8 km chacun.
01:50Pour ceux qui ont du mal, ils finiront en marchant, encouragés par tous les délibérés.