A4 kağıdıyla sosyal medyada yarış var: Uzmanlar tehlikeye dikkat çekti
Kategori
🗞
HaberlerDöküm
00:00Yemin bozukluklarının servisi gibi de olduk biz bir taraftan.
00:03Bizim burada servisimiz var, çocuk servisimiz.
00:06Hakikaten hakim ettik.
00:08Ve bunlar böyle çok multidispliner yapılıyor.
00:10Yani böyle en pediatri görüyor.
00:13Sosyal medya gençlerin hayatında büyük bir yere sahip, önemli de bir yere sahip.
00:18Sosyal medyayla dünyayı keşfediyorlar.
00:20Kendileriyle ilgili kendilerini ifade etme alanı buluyorlar.
00:24Ve iletişime geçiyorlar biliyorsunuz.
00:26Ama sosyal medyanın idealize edilmiş içerikleri ve beden algısıyla ilgili böyle mükemmellik standartlarının dayatılması,
00:35beden algısıyla ilgili zayıflığın çok ön plana çıkarılması,
00:39tabii gençlerin kendini yetersiz hissetmesine, özgüvensiz hissetmesine ve kendilerini kusurlu görmesine sebep oluyor.
00:46Dolayısıyla da bedenleriyle ilgili uğraşların artmasına, beden bölgeleriyle ilgili kusurlu gördükleri için
00:52o kusurların düzeltilme çabasına, zayıflama isteğine ve yemenin kısıtlamasına kadar gidebilecek birçok şeye sebep olabiliyor.
01:02Bu bağlamda tabii ki bu algının oluşması genç üzerinde psikiyatrik sorunlara da kapıyı açabilir.
01:09Özellikle yeme bozukluğu görülebilir.
01:11Yeme bozukluğu sık karşımıza gelen bir durum.
01:14Kız ergenlerde zayıflık algısı, güzellik algısı olarak karşımıza baskı halinde çıkabilir.
01:21Erkek ergenlerde de daha çok mesela kaslı yapı ya da daha fit görünüm şeklinde karşımıza çıkabilir.
01:28Ve bu beden algısına ulaşmakla ilgili kendilerini yetersiz hissetmeleri,
01:33depresyon gibi, kaygı bozukluğu gibi, beden dismorfolojik bozukluk dediğimiz
01:37kendilerini sürekli kusurlu görüp onlarla uğraşma gibi bozukluklara, yeme bozukluklarına sebep olabilir.
01:43Özellikle ergenliğe girilmesiyle birlikte bunların sıklığında artış görüyoruz.
01:49Ergenlerin kendi beden algılarıyla ilgili bu sosyal medyayı da çok kullanmalarıyla birlikte
01:55imajlarının sürekli zayıflık üzerine konuşulması 12 yaşıyla birlikte çok sık arttığını görüyoruz.
02:03Ve ergenlik döneminde bu 12-18 yaş arasında gerçekten çok fazla görülüyor.
02:08Ama genç erişkinlik döneminde ve erişkinlerin arasında da sizin de girişte söylediğiniz gibi bu belirti görülebiliyor.
02:14Aileler sosyal medya kullanımını uygun hale getirmeli.
02:19Ama öncelikle sosyalleşmeye de önem vermeli.
02:21Aileyle birlikte vakit geçirme, aileyle kaliteli bir zaman geçirmesi,
02:26aileyle sosyalleşmesi, akşam yemeklerini birlikte yiyebilecek vakitler ayırmaları çok önemli.
02:31Yine gencin akranlarıyla sosyal olarak yüz yüze görüşmesi,
02:35gencin sosyal olarak katılabileceği kurslar, aktiviteler, etkinlik aranları yaratılması çok önemli.
02:41Ama ailelerin rolü bununla sınırlı değil.
02:44Gençle konuşmalı, mutlaka mahremiyet alanını, sınırlarını gence anlatmalı, tariflemeli.
02:51Ne bilgileri sosyal medyada paylaşacak, hangi bilgileri paylaşmayacak genç bilmeli.
02:56Yine sosyal medyada her gördüğü bilginin doğru olmadığını, bazı bilgilerin yanlış da olabileceğini,
03:02onu farklı yönlendirebileceğini genç bilmeli.
03:05Uygun filtreler kullanılabilir.
03:07Profil olarak aile profili, çocuk genç profili seçilebilir.
03:10Sosyal medya platformlarında profil seçimine dikkat edilebilir.
03:14Yine hangi sosyal medyayı nasıl kullanıyor, hangi içerikleri izliyor, aileler tarafından takip edilmeli.
03:21Ve bence en önemlisi aileler kendisi rol model olmalı.
03:24Yani önce aile kendisi ne kadar nasıl kullandığına dikkat etmeli ve kendisi de yüz yüze konuşmayı,
03:30görüşmeyi, aktiviteler yapmayı önemserse, gençler de onları en çok davranış olarak örnek alacaktır.
03:36Eğer durum ciddiye biniyor, giderek ciddileşiyorsa, öncelikle uzman desteği almalarını da çok öneririm.
03:43Bu konuda İzmir Şehir Hastanesi Çocuk Psikiyatri Kliniği'ne de başvurabilirler.
03:47Biz onlara profesyonel destek sağlayabiliriz.
03:49Hem ailelere psiko eğitim verebiliriz, hem gençlerin terapi olmasına olanak sağlayabiliriz.
03:55Çok daha ağır vakalarda yatış da önerebiliyoruz.
03:58Ama bu yola girdi, bu kadar ağır belirtileri yok.
04:01Gençlerle en çok vakit geçirmeye özen göstersinler.
04:05Onları anlamaya, onların etkinliklerini artırmaya bir kere önem göstersinler.
04:09Bunun dışında okullarla görüşebilirler.
04:12Okuldaki arkadaş ortamı nasıl, akran ilişkisi nasıl, okulda öğretmenleriyle ilişkisi nasıl, bunları aileler değerlendirebilir ve okuldan da çok destek alabilirler.
04:22Bu desteklere rağmen olmuyorsa, aile kontrol ediyor, sıkıntıya giriyor, daha çok çatışmaya sebep oluyorsa ya da aile her adım attığında farklı yollara giriliyorsa,
04:34aile destek için gençle birlikte her zaman çocuk psikiyatri uzmanlarına başvurabilir, psikologlara başvurabilir.
04:41Bir de şöyle bir şey oluyor, zayıflık, güzellik. Ne kadar zayıflık, o kadar güzel neydi?
04:46Bu algıyı değiştirmek okullardan da çok geçiyor.