#LAtelierDeMamá: Maternidad hermosa y horrorosa
Invitada:
María Alatriste
IG: @cosmosmariaalatriste
Conduce:
Amaya Azpíroz
IG: @amayaazpiroz
FB: Amaya Azpíroz. Wellness & Fitness Coach
Invitada:
María Alatriste
IG: @cosmosmariaalatriste
Conduce:
Amaya Azpíroz
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FB: Amaya Azpíroz. Wellness & Fitness Coach
Categoría
🎵
MúsicaTranscripción
00:00¿Cómo están? Bienvenidos al
00:15Atelier de Mamá. Yo soy Amaya
00:17Aspiros y estamos otro martes
00:19aquí en Love FM. Voces que
00:22empoderan a las doce para tener
00:25este programa que fue creado
00:27con mucho amor, ya se los dije
00:28desde mi parte, mucho amor,
00:29mucha felicidad de tener más
00:31herramientas para lo que siempre
00:33les comento. El caos que es la
00:35maternidad. Yo les traigo una
00:37invitada que se atrevió a poner
00:39en palabras lo que yo siempre
00:41despotrico aquí en el programa,
00:43que que es esto de la
00:44maternidad a lo que me inscribí
00:45sin saber bien a lo que estaba
00:46firmando las letras chiquitas.
00:48Porque amo a mis hijos y que
00:50esto quede claro desde antes de
00:52que empiece a llegar luego la
00:53gente y todos los los hechos a
00:55la antigüita de entonces ¿para
00:57qué? Pues porque no tenía hijos
00:58para estar cansada todo el día
01:00¿verdad? No sabía que eso iba a
01:01ser hasta que ya le entras de
01:03lleno a la maternidad y ves que
01:04eso está peor de lo que te
01:05habían contado. Total. Y es
01:07padrísimo tener hijos y los
01:08amo y los adoro pero la
01:10maternidad es dura. Mucho. Y a
01:12mi punto de vista es para mí
01:14Amaya frustrante y pesada
01:16porque el ser mamá para mí es
01:18una cosa y la maternidad es más
01:20un tema social es más un tema
01:22decorado. Ajá. Por todo el
01:24patriarcado que al rato voy a
01:26leer un párrafo que pusiste que
01:27me conectó mucho y pues vamos a
01:29platicar de esto. Una maternidad
01:31hermosa y horrorosa en la cual
01:33te atreviste a poner en palabras
01:35para que muchas mamás que lo
01:36hemos pensado no nos sintamos
01:38tan mal y tan solas en este
01:40grito de querer pedir ayuda.
01:42Bienvenida María la triste. Ay
01:44estoy muy feliz de estar contigo
01:45Amaya qué bonito nombre y qué
01:47bonito el programa o sea me
01:48encanta todo lo que estás
01:50proponiendo porque justo es
01:52también lo que habla el libro de
01:53poder hablar de poder decir las
01:55cosas en voz alta de no quedarnos
01:57en no poder decir nada solo porque
01:59nos vayan a juzgar de que no
02:00queremos lo suficiente a nuestros
02:01hijos y esto no tiene nada que
02:03ver con el amor. El amor a
02:05nuestros hijos no se juzga y no
02:07está ni en tela de juicio vamos
02:09es que ni siquiera está en
02:11cuestionar si los amamos o no.
02:13Total pero la gente va mucho con
02:14eso ¿no? Y eso me parece muy
02:16patriarcal esa es como la
02:17herramienta de ah vamos a decirle
02:19a ella que no quiera a los hijos
02:20para desactivar esta no no
02:23hablemos como quejas sino esta
02:25demanda de una sociedad mucho
02:27más sostenible mucho más
02:29igualitaria hasta en estos roles
02:31donde todavía las mujeres
02:32estamos en un abismo de
02:34desigualdad. Total y a ver lo
02:36repito el amor a nuestros hijos
02:38no está en cuestión ni en este
02:40programa ni nunca o sea los amo
02:42y como decimos ¿no? Daría la
02:44vida por mis hijos sí por
02:46supuesto. Obvio. O sea es que
02:47sin pensarlo daría la vida por
02:48mis hijos y también por eso
02:50cambiaría mi vida a algo mucho
02:52más saludable mucho más bonito
02:53y todo ¿no? Y lo hago día a día
02:55pero el amor a mis hijos no es
02:56cuestionable pero la maternidad
02:58la palabra maternidad el todo
03:00lo que implica la maternidad si
03:02no estoy tan de acuerdo y creo
03:04que hoy quiero junto contigo
03:07formar un espacio sagrado un
03:11espacio seguro para todas las
03:13mamás que hoy sí mamás papás
03:15saben que amo que nos marquen y
03:17que nos comenten pero acaba de
03:19ser el día de la madre y vivo en
03:22redes sociales a muchas mamás
03:24que se quejaban y yo empaticé
03:26con ellas y conecté porque yo
03:28lo pensé el mismo sábado en la
03:30tarde dije el año que viene si
03:32despiértenme cantando si
03:34apapachenme si denme regalos
03:37porque uno nunca está peleado
03:38con un detallito hecho a mano
03:40por el niño no me importa lo
03:41más hermoso pero después
03:43aviéntenme a un spa a un
03:46retiro de silencio enciérenmela
03:49la cena de mi casa en el baño
03:51mandenme al psiquiátrico o
03:53mandenme a la donde quieran que
03:55nadie me vaya a buscar pero
03:56estar totalmente tranquilas sin
03:58que nos estén preguntando nada
04:00no ser madre en el sentido de
04:02atender preocuparnos por todos
04:04que todos estén bien que la casa
04:06funcione exacto ese día sea que
04:08quieres hacer no quiero hablar
04:10otras quiero estar acostada
04:12dormida ver pelis un ratito no
04:14dormir otra otro ratito o dormir
04:16todo el día y ni siquiera
04:17sentirnos culpables porque nos
04:19están diciendo ven para acá
04:21queremos tomarte una foto o sea
04:23sabes que o sea hasta liberarme
04:25de eso no déjame simplemente
04:27existir y ser y pareciera
04:29chistoso pero por ejemplo esta
04:31sofía niños de arriba que me
04:32parece simpáticisima lo dijo y
04:34hizo un vídeo que este día de la
04:36madre no sea el regalo déjenlas
04:38no les hablen déjenlas descansar
04:40y empieza todo el hate mucha
04:41gente no es que entonces para
04:43que eres mamá y es que entonces
04:45pues si soy mamá todo el año y
04:47está padrísimo que un día al
04:49año se nos festeje y nos
04:51recuerden y se acuerden de lo
04:53valiosa que es una mamá en casa
04:55pero también estaría muy padre
04:57que más de un día al año
04:59pudiéramos decir quiero descansar
05:01es agotador y ojo no estoy
05:03diciendo que los papás estén
05:05descansados porque no no no no
05:07estamos hablando de la madre la
05:09del padre les prometo que traigo
05:11a un papá para que también se
05:13quede de la paternidad y les
05:15prometo que a mi papá mejor le
05:17va peor pero quiero leer una
05:19parte y de ahí arrancarnos con
05:21con el programa ya de lleno
05:23primero quiero que todas las
05:24mamás hablen y comenten con
05:26nosotros cómo festejaron el día
05:28de la madre que le cambiarían
05:30cuál sería su mejor regalo
05:32siendo honestas estar con la
05:34familia es delicioso pero
05:35estamos todo el año ¿Qué les
05:37parecería estar ese día de la
05:38madre solitas descansando?
05:40Exacto. Que nadie que nadie nos
05:42pele. Por favor marquen al
05:43cincuenta y dos seis dos trece
05:45cero cero a la extensión
05:47catorce catorce perdón o manden
05:49un mensajito al cincuenta y
05:50cinco seis uno cero cero siete
05:52cuatro cinco cuatro no nos
05:54dejen morir solas no creo que
05:55seamos las únicas mamás que de
05:57pronto queremos tirar la toalla
06:00pero por acá escribiste tuve que
06:02pedir ayuda ahorita voy a
06:04regresar a ese punto y estoy
06:06segura de que gracias a eso
06:07pude salir adelante de una forma
06:09en la que hasta después de la
06:10adversidad soy capaz de crear
06:12y espero que esto productivo
06:14sea de utilidad de alguna
06:15manera al menos para mí lo ha
06:17sido como mencioné al principio
06:19de este pasaje sobre el libro
06:20sanar la herida materna
06:22desconocía incluso que era una
06:24herida materna ahora sé que es
06:26una condición social que se
06:28origina en el patriarcado y se
06:30manifiesta en cuatro niveles
06:32personal, cultural, espiritual
06:35y planetario. Sí. A ver. Esta
06:38frase es justo viene del libro
06:40de Bethany Webster ¿no? Que me
06:41encanta esta autora se las
06:43recomiendo un montón sobre todo
06:45para las que están lidiando con
06:46el tema de la herida materna
06:47desde su propia madre ojo hasta
06:49la parte de su maternidad y de
06:51no entender muchas cosas hasta
06:52cuando compras un pañal y dices
06:53pero voy a contaminar tenemos
06:55una herida ojo hasta planetaria
06:57y ahí Bethany Webster lo lo
06:59plantea muy bien es un libro se
07:01llama sanar la herida materna
07:02recomendadísimo. Este libro
07:04también habla de eso porque yo
07:06compilé justamente lecturas que
07:08a mí me dieron paz. Lecturas
07:10reales. No el de cómo ser la
07:12mamá perfecta. ¿Cómo ser?
07:14Espera cuando estás esperando
07:15que te dicen no lo leas porque
07:17es de terror y te causa
07:18conflicto y si no pasa lo que
07:20estás leyendo ya. Algo anda mal
07:22conmigo porque a mí no me pasa
07:23esto. Ay mejor en ese libro te
07:26va a servir para ponerlo de
07:27abajo del colchón para el
07:28antirreflujo de tu hijo. No lo
07:30leas y ahí está en la casa no
07:31sé ni por qué llegó a mí porque
07:32yo no lo compré me lo llegó me
07:34llegó como de herencia de la
07:35herencia ya saben ni lo abrí
07:37porque qué pánico. Ajá. Qué
07:38pánico porque empiezas a
07:40comparar desde tu embarazo es
07:41que desde ahí empiezas a
07:42comparar tu embarazo con lo que
07:43te dicen que tiene que ser.
07:44Claro. Y cuando te das cuenta
07:45que tú a lo mejor subiste más de
07:47peso o no estás subiendo de
07:49peso. Exacto. Y la gente también
07:50te dice oye te veo muy
07:51delgada estará bien el bebé.
07:53Jo qué fuerte. Ya empiezas con
07:54unas ideas. No te creo. No
07:55entonces híjole. En serio. Qué
07:57bárbara. Sí no la gente ya
07:59sabes los comentarios de la
08:00gente. No no no. Pero esta
08:01frase este párrafo que les
08:02acabo de leer. Ajá. Empieza
08:03con una frase que a mí me gusta
08:05tuve que pedir ayuda. Sí. Qué
08:07tan castigado crees que está el
08:09pedir ayuda en la maternidad.
08:11Pues bastante ¿no? Es por qué
08:13te estás quejando o por qué no
08:15estás siendo capaz o por qué no
08:17estás disfrutando el mejor
08:18momento de tu vida ¿por qué no?
08:20El que tiene que ser el mejor
08:22momento de tu vida. Exacto. En
08:23el más pleno en donde estás
08:25recibiendo una vida en donde
08:27ese ser perfecto o o bueno no
08:29perfecto porque también puede
08:30tener una discapacidad o lo que
08:32sea pero ese ser tiene que
08:33completar tu existencia sí o
08:35sí todos tus enigmas todos tus
08:37problemas los tiene que abrazar
08:39y hacerte este este típico
08:41frase ¿no? De que traen torta
08:43bajo el brazo y tantos mitos
08:47que hay alrededor de la
08:48maternidad porque la maternidad
08:49lo que trae es una gran
08:52felicidad por el amor a los
08:53hijos pero también una de las
08:55decisiones más complicadas que
08:56vas a vivir o sea sí puede ser
08:58el amor más grande pero también
09:00el momento más difícil de tu
09:01vida ¿por qué no lo podemos
09:02hablar así? Porque no
09:04simplemente podemos
09:05normalizarlo y si me he fijado
09:08mucho en las personas que
09:09hablamos de maternidad me
09:11imagino que tú tienes ese pulso
09:13del día a día de cómo está ahí
09:16el ser individuo invisible que
09:19le gusta atacar este esconderse
09:21atrás de una computadora y y
09:24tratar de hacernos daño pero
09:26eso es machismo eso es
09:28patriarcal eso tenemos que ver
09:30de dónde viene y viene de una
09:32cultura en donde todavía no
09:34estamos sensibilizados con el
09:36tema de las grandes diferencias
09:37que como hombres y mujeres
09:39hemos tenido y cómo está el rol
09:41de la maternidad todavía sigue
09:42siendo mucho del cuidado de la
09:44mujer las mujeres tenemos que
09:46cuidar no solamente a los
09:47pequeñitos tenemos que cuidarnos
09:49a nosotras mismas porque si no
09:50se nos juzga y tenemos que
09:51cuidar a los mayores tenemos que
09:53cuidar a nuestras amigas
09:54tenemos que cuidar nuestra
09:55sociedad tenemos que cuidar
09:56todo entonces ¿qué pasa? ¿qué
09:57hacemos con esa sobrecarga
09:58mental que muy a menudo tenemos
10:00que nos deja tantas heridas
10:02maternas que incluso venimos
10:04sanando de la parte de nuestra
10:06ancestra desde nuestra abuela
10:09cosas que ni siquiera podemos
10:11darnos cuenta de dónde vienen
10:12esos miedos pero que los
10:13estamos sanando porque estas
10:14mujeres que nos dieron vida que
10:16son este árbol de vida han
10:18tenido que pasar muchas cosas
10:20que ni siquiera pudieron
10:21cuestionarse o ni siquiera
10:22pudieron desafiar o hablar como
10:24el día de hoy tú y yo estamos
10:25hablando pero estas huellas las
10:27tenemos aquí y las tenemos que
10:29trabajar y visibilizar ahorita
10:32justo lo decías acabas de tener
10:35un bebé y es que padre tienes
10:38que disfrutarlo es el mejor
10:39momento de tu vida y estás feliz
10:41y no y si alguien te ve llorar
10:43famoso postparto que existe y
10:45que es real y que no es
10:46exageración y no es de mujeres
10:47débiles es un tema químico
10:49orgánico donde las hormonas
10:51están hechas un caos tu cabeza
10:54está hecha un caos tu cerebro
10:55está como priorizando y
10:56reacomodando una especie de
10:58paranoia también exacto nace la
11:00culpa nace el miedo se te
11:02destapan miedos que nunca
11:03pensaste que tenías de cosas que
11:05ni por aquí te hubieran pasado
11:06que te puedan dar miedo exacto
11:08nace tu bebé y nace todo esto
11:09y todo mundo te está diciendo
11:11tienes que estar feliz porque es
11:13lo mejor tú porque tanto
11:14deseabas tener un bebé si mamá
11:16no está bien el pequeño no va a
11:18estar bien ni siquiera decir
11:20oigan no estoy bien estoy
11:21cansada oigan cómo le hago con
11:23esto oigan tengo miedo oigan
11:25tengo postparto tengo no tantas
11:27cosas que no podemos también
11:28imagínate no que vayamos por
11:30ahí diciendo estoy bien qué
11:31clase de herramienta emocional
11:34le vamos a dar a nuestros hijos
11:35e hijas si no les enseñamos
11:37también abrazar las emociones
11:38que están sintiendo sin justo
11:40llorar exacto a dejarte estar
11:42frustrada a ponerle una palabra
11:44a lo que sientes y no siempre
11:45esta sonrisa vi un vídeo de
11:47Diego Luna lo vi ahora para el
11:49no sé si lo viste para el de
11:50las más credenciales que todas
11:51las personas mentirosas no
11:54padrísimo cuando empecé dije o
11:57sea sí a veces pero por qué o
11:59sea lo mejor es el típico de
12:00Santa Claus te está viendo ya
12:01por eso soy una mentirosa o sea
12:03sí soy pero empieza a hablar y
12:05sea claro porque mamá siempre
12:07dice que está bien y mamá dice
12:08que está bien ponerse al último
12:09y mamá dice que está bien dejar
12:11de hacer sus cosas por atender a
12:13las tuyas y mamá dice que está
12:15bien porque se siente bien por
12:17equis oye y resulta que no mamá
12:19no está bien pero está poniendo
12:21una cara muy linda para la
12:23familia ojo no con esto y
12:25diciendo se vale que nos
12:26quejemos todo el día porque
12:27también los niños aprenden a
12:29quejarse de todo y tampoco
12:30quieres una sociedad o una
12:31persona en la que se queja todo
12:33el tiempo pero si queremos
12:34formar o al menos yo y yo a mí
12:36si me gusta ser alguien honesta
12:37y decir hoy me estoy sintiendo
12:39así y necesito ayuda porque
12:40dentro de mis herramientas no
12:42estoy encontrando la que me
12:43pueda ayudar a salir victoriosa
12:45o al menos de la mejor manera
12:47posible de lo que estoy
12:49teniendo y la materia se
12:50presta mucho para eso porque
12:52aparte la vida literal cuando
12:54están recién nacidos la vida
12:56de esa personalidad depende de
12:57ti todo hay veces que es como
13:00le hago para que esta
13:01personita pueda sobrevivir si
13:03yo no estoy pudiendo porque
13:04tengo ocho mil cosas de las
13:06cuales aparte no puedo hablar
13:08y me está haciendo más oscuro
13:09esto y que hay muchos
13:10contratiempos las enfermedades
13:12las cosas que no estás viendo
13:13pero que de alguna manera
13:14tienes que estar pendiente la
13:16pareja tu vida profesional
13:19laboral tu ejercicio tu
13:22bienestar todo es tan tan es
13:25como un cóctel de caos como
13:26bien dices es un caos y es muy
13:28difícil organizarlo y es un
13:30laberinto porque cada mujer
13:31tiene su propia respuesta y en
13:33esa respuesta tiene que estar
13:34sobre todo nuestro amor propio
13:36ese amor propio de decir ok amo
13:39a estas personas más que nada
13:40en la vida pero no me puedo
13:41dejar de amar a mí misma
13:43solamente porque amo a alguien
13:45más que a mi vida que es lo que
13:46pasaría que contradicción total
13:48en un noviazgo es que te amo
13:50más y te dicen pero es que
13:52dentro de la pareja también
13:53tiene que estar esta parte
13:54individual donde tú también
13:56tienes que respetarte y seguir
13:57haciendo lo que a ti te gusta
13:58creo que lo mismo pasa en la
13:59maternidad y más tendría que
14:01ser porque le estás poniendo el
14:02ejemplo a esas personitas que
14:04no quieres que después se pongan
14:06en último lugar si tú lo viera
14:08ahorita lo pienso y digo si yo
14:10viera a mis hijos que a ver
14:11tienen casi cuatro y casi uno
14:13pero que tuvieran una relación
14:15ya no algún noviazgo y que los
14:17veo que ponen todas las
14:18prioridades de la pareja antes
14:20y ellos se ponen el último
14:22mi comentario sería hijo o hija
14:24algo está pasando claro cuando
14:26te vas a atender tú claro porque
14:28no dejamos que eso mismo pase
14:30también con las mamás de pronto
14:31de porque no te atiendes hace
14:33cuánto no van al doctor las
14:34mamás que nos están escuchando
14:36porque ya traes un dolorcito o
14:38te tienes que ir a revisar
14:39porque nos tenemos que ir a
14:40revisar cada mínimo seis meses
14:42bueno cada mínimo cada año
14:44claro pero tu hijo empieza con
14:46un mini dolor una tos y ya
14:47estás en el pediatra
14:49pero tú puedes estar seis meses
14:51con un dolor que es pues aquí
14:53sigo no es tan grave así es y
14:55te aguantas el dolor y funcionas
14:57con el dolor o con ese malestar
14:59y no te vas a revisar y podemos
15:01complicar las cosas por no
15:02hacerlo podemos llegar a una
15:03complicación muy extrema y todo
15:05porque no tuvimos autocuidado y
15:07eso sería nuestra culpa
15:09qué complicado no o sea
15:11en fin yo esto de la maternidad
15:13de pedir ayuda yo llegué a un
15:15punto en donde necesito ayuda yo
15:17no voy a poder salir sola y
15:18mucho menos aislándome mucho
15:20menos teniendo una plática con
15:22con alguien que no conocía bien
15:24mi contexto y es muy difícil
15:25abrirte decir me siento mal de
15:27hecho yo sí o sea tuve depresión
15:29post parto diagnosticada y
15:31cuando llegué al psiquiatra una
15:33de las cosas fue así como una
15:35persona muy buena onda un
15:37psiquiatra hombre y lo
15:39fue me ponían a hacer como un
15:41formulario y empiezas con el
15:43formulario y ya después dices
15:45qué impersonal es esto no y
15:47bueno yo decidí no tomar
15:49antidepresivos por la lactancia
15:51porque me sentía demasiado
15:53culpable de interrumpirla y
15:55tenía muchas presiones y
15:57obsesiones porque creo que
15:58también cuando somos mamás nos
15:59obsesionamos con hacerlo todo
16:00bien con darle todas las
16:02defensas que necesita que te das
16:03cuenta que eso no sé qué que no
16:05sé qué que dice tal artículo
16:06entonces te empiezas a volver
16:07loca no y cuando decido
16:10como empezar toda esta ayuda me
16:12doy cuenta que una de las cosas
16:13que más realmente me empiezan a
16:15hacer estar mejor es la terapia
16:18con una mujer que acaba de ser
16:19mamá y que me empieza
16:20justamente a decir cosas como
16:22oye no te no te sientas culpable
16:24por sentir simplemente
16:26desesperación por el rol que
16:28estás viviendo y tampoco te
16:29sientas mal por estas cosas que
16:32están en tu cabeza que podrían
16:33ser como quejas pero que
16:35realmente son parte de tu
16:36experiencia personal y que no
16:38tiene nada que ver con el amor
16:39hacia tu hijo y que debes
16:41entender que la mamá que tú
16:42eres es así así está bien para
16:44el aprendizaje de tu hijo deja
16:46de buscar cosas en instagram de
16:47cómo hacer las actividades de
16:49estimulación temprana busca si
16:51tú no lo puedes hacer si a ti
16:52no te gusta hacerlo porque a mí
16:53como que no me gustaba no yo
16:54trataba ahí de ponerme a hacer
16:56cosas este desde cero con harina
16:58y no sé qué y no sé en qué
16:59momento pensé que eso iba a
17:00estar bien para mí y me lo
17:01compré cuando me di cuenta que
17:03no lo disfrutaba digo bueno pues
17:05busco una clase busco algo en el
17:07en el no sé en dónde sea en el
17:08deportivo donde puedas quieras
17:10y tengas las herramientas y
17:12quizás lo lo empiezas a
17:14suplementar con algo que dices
17:16bueno pues yo yo no de hecho en
17:17mi lactancia yo utilicé un
17:19suplementador que yo quería la
17:21lactancia exclusiva no pude o
17:23realmente yo fui de las mujeres
17:24que si no generó leche a demanda
17:26ni mucho menos no tenía la leche
17:28que mi bebé necesitaba y empecé a
17:30suplementar con un aparatito que
17:33justamente tenía dos mangueritas
17:35dos mangueritas donde pones leche
17:36de fórmula entonces le estás
17:38dando las dos cosas y a la vez
17:39tu bebé nos acostumbré al
17:41vivero también lo suplementé o
17:43sea busqué mis formas claro no es
17:45un aparato cómodo ni nada ni lo
17:47estoy vendiendo ni mucho menos
17:48pero fue lo que a mí me funcionó
17:50y ya está y claro la la la
17:53imagen así hermosa de una mujer
17:55amamantando y todo decía que
17:57fácil lo hace ella no y esas
17:59comparaciones de repente dices y
18:01por qué yo no pero ya ahora
18:02ha entendido mucho de pues es que
18:04esta es la que soy esto es lo
18:05que le puedo dar a mi hijo qué
18:06bueno esto es lo que le voy a
18:07dar a ver a mí me pasó algo muy
18:09parecido con el tema de la
18:10lactancia lo he platicado aquí
18:11mil veces amo el tema de la
18:14lactancia y he traído
18:15muchísimas asesoras de lactancia
18:17porque me parece algo muy
18:18bonito pero no es fácil no y no
18:21es para todas las mamás yo hubiera
18:23dado todo porque si pudiera por
18:25operaciones y por temas que me
18:26tuve que hacer cuando era
18:27adolescente no no pude amamantar
18:30a ninguno de mis tres hijos hice
18:31lo posible y les consta porque lo
18:33he contado de poner pegarme la
18:35sonda para que siguiera
18:37estimulando y para tratar de
18:40que me saliera más llega a tomar
18:41el famoso medicamento que dicen
18:42que no afecta al niño pero que
18:43lo motilla ayuda a que te genere
18:45más no o sea de verdad no te
18:47dolió la cabeza horas pues no me
18:49acuerdo pero era más el llanto y
18:51la frustración que decía en
18:53lugar de estar conectando con mi
18:54bebé y nutriéndolo también de
18:56amor nos estamos peleando con la
18:59sonda él lloraba de hambre yo de
19:02frustración mi esposo de agobio
19:03de ver el caos en la casa
19:05queriéndonos ayudar y no
19:06sabiendo cómo o sea horrible hasta
19:08que también dije sabes que de
19:10verdad lo quería hacer y les
19:11consta que lo intenté seis meses
19:13hice todo lo que estaba en mis
19:14manos extracciones poderosas
19:16ahora esas estaciones poderosas
19:18media onza entre las dos fue lo
19:20más que logré sacar tanto en el
19:22embarazo de mi hijo como el de
19:23los cuates no lo logramos y lo
19:25seguí intentando luego unos
19:26cuates y después hice las pases
19:28con la fórmula y ahí fue algo de
19:31lo que también aprendí en la
19:32maternidad el soltar el aceptar
19:35el cambio y el aprender qué tipo
19:37de mamá soy y el decir está bien
19:40mi idea era formó este materno
19:43lactancia por todos los
19:45beneficios que hay en el momento
19:46que no pude dije bueno o sea ni
19:49modo no voy a ir en
19:50contracorriente lo que mi cuerpo
19:52no está pudiendo hacer claro y
19:54sigamos adelante más me sirve
19:56apapachar a mi hijo que le dé la
19:57mamila pero apapachando lo
19:59viendo a los ojos dándole besitos
20:00diciéndole cómo los los amo a
20:02estar peleando con que trate de
20:04sacar un poco más de leche y
20:05entonces desde ahí dije esto es
20:07la maternidad te lleva la locura
20:09yo estuve en extracciones
20:10poderosas es una locura y te
20:11llevas con una libretita estás
20:13viendo si te vas o sea es
20:15horrible y además los entornos
20:16no están hechos para eso llegas
20:18y te vas al baño o como si no
20:20entrando porque está mal visto
20:21que te saques la chichi a darle
20:22de comer a tu hijo porque pues
20:24así estamos en esta cultura en
20:25este país con los extractores
20:28es muy malo porque como es
20:30posible yo siempre lo he dicho
20:31aquí no me va a dejar mentir
20:32cabina y los que nos están
20:33escuchando que te sacas la
20:35chichi para darle de comer a tu
20:36hijo y que mal visto pero si vas
20:38con un escotazo divino a como
20:40les gusta entonces estamos de
20:41edad no está hecha para esta
20:43bipolaridad y esa doble moral
20:44que luego existe y muy muy
20:46marcado y muy puesto en la
20:48maternidad porque queremos
20:49mamás que acaban de tener al
20:51hijo pero que ya tiene que estar
20:52otra vez hermosa divina cuerpo
20:55marcado y olvídate de que
20:57subiste de peso que coma divino
20:59que cocine en la casa pero que
21:01trabaje pero que sea
21:03emprendedora y que sea entonces
21:05de buen humor como siempre o sea
21:07no podemos con todo y si creo
21:09que esta parte es un poco que
21:10hoy en día se está llevando
21:11mucho y más con redes sociales
21:13un poco más esta presión de
21:14tienes que ser la todóloga que
21:16pasa hay mamás que si lo pueden
21:18todo que digo como le hacen o
21:20sea a qué hora se levantan
21:21cuántas horas tiene su día el
21:22mío tiene 24 y no lo estoy
21:24logrando cuántas horas tiene el
21:25día de estas mamás que lo hacen
21:26todo plis necesito que me pasen
21:28el mejor tip para lograrlo
21:29todo yo he llegado a una paz
21:30con eso por ejemplo yo digo hay
21:31una cantante de ópera y cómo le
21:33hace pues es un don o sea yo
21:35creo que hay madres que nacen
21:36como con ese don con esa
21:37habilidad con esa como lo
21:41podríamos decir con esa
21:43susceptibilidad a tener esa
21:45capacidad pero pero no todas las
21:47personas compartimos las mismas
21:49habilidades aspiraciones
21:51contexto hasta genético o sea
21:53hasta cosas genéticas que si es
21:55muy de tu cuerpo no y debes
21:57entenderlo yo por ejemplo en
21:58esa etapa de lactancia que
21:59también estuve ahí haciendo como
22:01de todo yo me hinchaba así me
22:03parecía como una bolita de de
22:05agua yo no adelgacé pero hay
22:07muchas mujeres que te dicen es
22:08que vas a adelgazar también es
22:10otro de los mitos es que bajas
22:12muchísimo de peso y entonces
22:14ahí también empezaba ya esta
22:16presión de dale para que bajes
22:18de peso porque está mal visto
22:19que acabas de tener a tu hijo
22:21y tengas una panza como carajos
22:23no voy a tener una panza si
22:24crecía una persona dentro de
22:25mí. Exacto. Desde el músculo va
22:27a estar aguado señores sí las
22:29mamás después estamos más
22:30aguadas. Total. Pues es que
22:31crecimos una persona en nuestro
22:33cuerpo. Hombre que en la yo
22:35creo que si es un proceso de
22:36envejecimiento de tu cuerpo el
22:37que también vamos teniendo que
22:38es totalmente natural de tus
22:40células de tu vida y bueno si
22:42te conservas muy bien también
22:43está muy bien pero tenemos
22:44muchas cosas genéticas que a
22:46veces no podemos controlar que
22:47es algo que tú no no puedes
22:49ni siquiera asumir entonces ya
22:51hay muchas cosas ya hay muchas
22:53recetas ya hay muchas cosas
22:54médicas que nos podemos hacer
22:56pero no todas las personas
22:57tenemos por qué creer lo mismo
22:58no o sea las mismas herramientas
23:00o los mismos procesos o incluso
23:03esto también es tiene una una
23:05parte económica que no todas las
23:07personas pueden asumir entonces
23:09de qué estamos hablando no cuando
23:10le pedimos a una mujer que
23:12parezca Barbie. Ajá. Exacto.
23:14Pero a la vez tiene que ser una
23:16mujer. Exacto. Y entonces yo me
23:18perdí en ese caos y fue cuando
23:20dije la maternidad eh aquí la
23:22telier de mamá se hace a la
23:24medida. Exacto. La maternidad se
23:26hace a la medida de cada
23:27familia. Me encanta. Lo que va
23:28bien para ti para tu familia
23:30para tus valores para tu estilo
23:31de vida que se quede contigo y
23:33lo que no lo mandas muy lejos
23:35porque todo el mundo es muy
23:36dado a estás embarazada y te
23:38aconsejan desde el embarazo
23:39hasta que tu hijo se case. Por
23:42que me gusta mucho el nombre de
23:43programa la telier de mamá es
23:45tu medida es tu contexto
23:48familiar no no hay recetas
23:50idílicas no hay un supuesto
23:53acabas de tocar un punto
23:54importantísimo porque creemos
23:56que el cómo le funcionó a mi
23:58abuela a mi mamá a mi hermana
23:59también me va a funcionar a mí
24:00no porque yo en algún momento
24:03de la vida dije ya no quiero
24:04ser mamá ojo con lo que dicen
24:06yo dije ya no quiero ser mamá
24:07porque a mí me empezó a dar
24:08mucho miedo ver la maternidad
24:10de mi abuela de mis tías de mi
24:12hermana de mi mamá de de de
24:15de las mujeres cercanas a mí
24:17eran son mamás enfocadas no al
24:20cien al mil por ciento a sus
24:22hijos claro y yo decía es que
24:24yo en algún si quiero seguir
24:25trabajando quiero necesito
24:28mover las manos necesito hacer
24:30cosas quiero a mis hijos y me
24:32encanta ser su mamá pero si
24:34quiere esta parte como decir
24:35quiero seguir trabajando quiero
24:37sentir esta parte personal y
24:39profesional que soy productiva
24:41lejos de que ojo que las mamás
24:43son muy productivas señoras
24:44todas las mamás que no se
24:45sientan productivas por favor
24:46escuchen lo que les voy a decir
24:47no hay persona más productiva
24:49que la que está formando a una
24:51personita estés embarazada yo no
24:53veo a los demás armando
24:54deditos ojitos y pestañitas y
24:56si ya nacieron qué más
24:58productivo puede ser que estarle
25:00dando valor que estarle dando
25:02enseñanza y amor y formar a una
25:04personita pero en mi cabeza y en
25:07esta parte de querer ser
25:08todóloga era el quiero seguir
25:10siendo productiva laboralmente
25:13hablando y aparte porque me
25:15encanta estar enfrente de un
25:16micrófono y poder despotricar y
25:18decir y traer gente valiosa para
25:20dar herramientas de crecimiento
25:22a los demás eso nos da mucha
25:23paz pero ahí dije no quiero ser
25:25mamá porque mi idea de mamá era
25:26esa la que estaba 100% enfocada
25:28a los niños sin trabajar ni nada
25:30porque estaba enfocado al
25:31crecimiento de sus hijos y me
25:32entró un pánico horrible dije no
25:34estoy hecha para ser mamá
25:35platicando un día con alguien
25:37encantadora que me hizo una
25:39canilación con ángeles me dijo
25:41pero a ver amaya piensa no
25:44puedes romper ese molde claro no
25:46puedes romper ese molde de la
25:48maternidad que tú tienes en la
25:49cabeza de tus ancestras claro y
25:52dije pues sí pero no estará mal
25:54visto mejor quien lo va a ver
25:55mal yo pues puede ser mi mamá mi
25:57hermano me van a criticar y de
25:59quién es el problema y hoy en día
26:02me encantaría preguntarle a mi
26:03hermana no si me critican o no
26:05porque hoy estoy aquí en el
26:06micrófono pero justo esta parte
26:08cuando dije si es cierto puedo
26:10ser mamá a mi medida a mi estilo
26:12a mi manera total que no
26:15significa que le doy menos amor
26:16a mis hijos el bienestar de mis
26:18hijos está cubierto
26:19integralmente pero le das esa
26:21persona auténtica y real y les
26:23enseñas también a defender su
26:25existencia sin tener que buscar
26:27validaciones y complacencias que
26:29justo cuando somos mamás creo que
26:31es una de las cosas a las que
26:32decidimos renunciar dejar de
26:34complacer a los demás nos damos
26:36cuenta que ya ni tiempo tenemos
26:37de complacer a los demás que
26:39tenemos que priorizar el ser
26:40mamás el sacar adelante a esos
26:42pequeños y enseñarles que tú no
26:44quieres que les vayan a dictar
26:46su destino tú quieres dejar a
26:47personas fuertes en este mundo
26:49que se abracen a su identidad y
26:51la defiendan y con eso logren no
26:54solamente perseguir sus sueños
26:55sino no tener que estar
26:57persiguiendo el amor no tener que
26:58estar persiguiendo la validación
27:00y puedan ser simplemente su
27:02verdadera naturaleza no
27:04su esencia a mí algo también me
27:06movía mucho decía cómo le haces
27:08para decirle a tus hijos porque
27:10yo creo que el decirle a los
27:11niños no es válido y no es
27:14suficiente más bien es el
27:15ejemplo lo que se eduque les
27:17arrastra cómo le o sea cómo le
27:20demuestro a mis hijos sigue tus
27:23sueños si yo solamente estoy
27:25frustrada sin seguir mi sueño
27:27tú vas a decir ah pues bien ma
27:29qué padre que me digas venga
27:31quieres ser astronauta quieres
27:32ser venga mi amor aquí está tu
27:35mamá siempre echándote porras
27:36pero y cuando te echas porras
27:37tú mamá claro o no te dejes de
27:39las personas pero eres una
27:40persona que se deja de los
27:41demás que no pone límites le
27:43estás enseñando a no ponerlos
27:44por más que le digas que ponga
27:46límites le estás enseñando a
27:47vivir con tu ejemplo los los
27:50hijos no van a hacer lo que nos
27:52oyen decir van a hacer lo que
27:54nos ven y eso está clarísimo
27:55cuando tú gritas ellos gritan por
27:58más que tú le digas y de pronto
28:00tu hijo dice mamá hay que
28:02hablarlos bien y dije sí mi
28:04amor perdón hoy estoy frustrada
28:05y cansada hay otra parte por
28:07aquí déjame la encuentro la
28:09reconfiguración en el cerebro
28:11cuando somos mamás hablas tú
28:13estabas haciendo un doctorado
28:14sí sí sí sí y lo dejaste bueno
28:17lo terminé las materias me
28:19falta la investigación ok este
28:22pero en eso ando voy a ver si lo
28:24terminó y fue justo por esta y
28:26seguir leyendo y luego decías la
28:28reconfiguración claro ya no sé
28:29si lo quiero acabar o sea en
28:31algún momento pasa muchísimo y
28:33en la maternidad del cerebro se
28:35nos transforma y empieza a
28:37priorizar de manera distinta
28:38total y sabes que vi a mis
28:40compañeros de doctorado que
28:41tenían ganas de aportar un
28:43conocimiento y me encantó lo que
28:46están logrando y yo en algún
28:47momento siento que busqué el
28:49doctorado como para buscar
28:51validación como para que no me
28:54cuestionen esto que estoy
28:55aprendiendo porque estoy
28:56buscando validaciones y
28:57credenciales y empiezas a tratar
29:00con esta gente que la pasión al
29:01conocimiento que la pasión a la
29:03investigación les empiezas a
29:05tomar tanto el respeto y no es
29:07que yo no quiero hacer esta
29:08investigación pero te das
29:09cuenta que no lo están haciendo
29:10por una validación o credencial
29:12lo están haciendo porque aman el
29:13conocimiento y quieren este
29:16desmenuzarlo hasta donde llegue
29:17y yo estoy en ese debate de si
29:20yo estoy en eso porque lo
29:21encontré en la escritura a mí yo
29:23encontré en la escritura en esta
29:24expresión artística una forma de
29:26encontrar mi esencia y cada
29:28persona lo tiene que encontrar de
29:29manera como un atelier y al ser
29:32mamá me di cuenta porque empecé a
29:34reconfigurar porque estoy
29:35haciendo esto porque lo estoy
29:36haciendo lo estoy haciendo
29:37realmente porque es mi esencia o
29:39porque estoy buscando validación
29:41porque estoy haciendo lo otro
29:42porque entonces empecé como a
29:44condensar mi vida en decir a ver
29:46todo lo que sea por validación o
29:48por aceptación creo que ya no
29:50tengo tiempo para eso no es
29:52porque esté bien o mal es porque
29:54ya mi esencia necesita ser muy
29:56auténtica para tener tiempo para
29:57ser mamá para mí misma para mi
29:59autocuidado y sobre todo para
30:01enseñarla a mi hijo realmente
30:03oye pues no importa que quizás
30:06lo que tú elijas en tu vida no
30:08sea algo que valida en los
30:09demás pero tú tienes que
30:10aprender a ver qué es lo que
30:11quieres realmente sin estar
30:13buscando constantemente esa
30:15aprobación.
30:16Hoy en día no lo dicen mucho en
30:17esto de la maternidad este
30:19respetuosa y la crianza
30:20respetuosa y todo esto que ya
30:22no quieres un niño obediente un
30:24niño al que le digan siéntate y
30:26digas y que no tenga esta
30:29hambre o estas ganas no de
30:31pelear y de llevarla contra pero
30:32de cuestionar.
30:33Exacto.
30:34Yo sí quiero que mis hijos
30:35cuestionen y vamos hoy el
30:36grande bueno mi grande entre
30:38comillas que va a cumplir cuatro
30:40este me cuestiona muchas cosas
30:42y le digo es que si está bien que
30:44lo cuestiones hay maneras de
30:46cuestionar hay maneras de retar
30:48de una manera educada
30:49respetuosa y otra de ahí se
30:51veía un peladillo pero el
30:53cuestionar y el de pronto decir
30:55por y si yo creo esto otro como
30:58negociamos como tal y creo que
31:00la maternidad entonces también
31:01hay que hacerlo no o sea porque
31:03tener que seguir patrones y
31:04tener que seguir a la
31:05obligación que nos van diciendo
31:07por ahí cuando en realidad
31:08quieres gente niños que que
31:11cuestionen que sigan su instinto
31:12que sigan su su llamado no sea
31:15y como mamás pues nada más vamos
31:17siguiendo ahí lo que es que ahora
31:19toca esto y ahora toca lo otro
31:20ya tuve el primero ya tengo que
31:21tener al segundo porque la
31:22sociedad dice que tengo que
31:24tener más de uno porque
31:25pobrecito del hijo único y
31:26entonces ya tengo dos pero es
31:28que son dos niñas pero la
31:29parejita porque el mundo dice
31:31que tenemos que tener a la
31:32pareja no lo vayas a dejar
31:33solo y no sé qué tanto y bueno
31:36cuántos cuántas condenas mira
31:39de esto que mencionas yo de
31:41verdad tengo una sensación de
31:43que cuando nació mi hijo yo
31:45creo que yo con mis papás con mi
31:47papá y mi mamá tenía una
31:48relación un poco paternalista en
31:50donde quería como protegerlos
31:51estarles como siempre dando
31:53alegrías ellos perdieron a dos
31:55hijos mis hermanos cuando yo
31:57estaba pequeña entonces como
31:59que esa tristeza yo la quería
32:00siempre compensar compensar
32:02compensar y ser súper
32:03complaciente no sólo con ellos
32:05sino con la familia de mi
32:06esposo con con quien sea o sea
32:08era como una necesidad nació mi
32:10hijo y nació la madre y fue así
32:12como una transformación súper
32:15compleja que yo no entendía que
32:16siempre está pasando y se acabó
32:18señores no tengo tiempo más
32:19todos se me ordenan en el lugar
32:20que tienen que estar porque aquí
32:22mi hijo necesita que yo sepa
32:25poner límites porque ya no me
32:26parece quizás habían cosas que
32:28yo permitía que me hicieran pero
32:29el momento en que dije no yo no
32:30quiero que se las hagan a él y
32:32entendí perfecto que tenía
32:33entonces yo que poner estos
32:35límites para empezar a dar esta
32:37consecuencia de realidades algo
32:41que fuera congruente y por eso
32:44reflexiones de una mujer
32:46transitando el laberinto de la
32:47maternidad este subtítulo es
32:49simplemente reflexiones porque
32:51todas estamos transitando el
32:52laberinto de la vida y cuando
32:54decides la maternidad como que
32:55le pones nuevos niveles nuevos
32:57acertijos y es muy importante
32:59respetar este proceso de cada
33:01persona yo he aprendido a que no
33:03se me ocurre ya juzgar a ninguna
33:04madre ni por error porque el
33:06karma está cañón y por otro lado
33:09porque de verdad no hay llaves
33:10específicas para cada persona
33:12cada ser cada individuo tiene su
33:14propia respuesta o intuición para
33:17encontrar diferentes caminos para
33:19su propia vida a esto venimos a
33:20la vida finalmente no a vivir
33:22nuestra propia vida totalmente y
33:24qué bonito sería como el
33:25acompañarnos si en esta
33:27maternidad si qué bonito sería
33:29hacer este aquel arre me encanta
33:32esa palabra no de o sea como
33:34maternaban antes que era en
33:36comunidad donde todo mundo
33:38exactamente esta tribu está
33:40maternar en conjunto donde quien
33:43sabía algo aportaba y el que no
33:45lo sabía lo aprendía y entonces
33:46el niño aprendía de todos los
33:48que estaban alrededor de una
33:49manera muy positiva y muy muy
33:51natural y muy muy orgánica pero
33:54hoy en día nos atrevemos a es
33:55que yo no lo haría así es que
33:57estoy haciendo mal y esto es
33:58entre las mismas mamás nos
33:59ponemos esa presión extra que
34:02creo que no está ayudando a
34:03nada y solamente nos está
34:04frustrando un poco más pero
34:05señalamos es que sólo es ama de
34:08casa a mí ese sólo es ama de
34:10casa me puede de verdad poner me
34:12pone mal porque no hay trabajo
34:16más importante más respetuoso
34:19bueno más respetable duro
34:23complicado y mal pagado como una
34:27ama de casa donde además te
34:29pones en un rol súper invisible
34:30donde te agradecen en muchas
34:33ocasiones eso es algo que me
34:34gustaría platicar la
34:36invisibilidad de las mamás que a
34:38mí en lo personal si me ha
34:39dolido y no estoy criticando a
34:42mi familia no estoy criticando
34:43a mi esposo no estoy criticando
34:44a mis alrededores simplemente yo
34:46creo que yo amalla solita me
34:48puse en este papel invisible
34:49hasta para mí misma en donde mis
34:51necesidades y han quedado a un
34:53lado a pesar de que trato de
34:56buscar estos ratitos y hasta lo
34:59subo siempre en instagram yo me
35:01dedico al tema del bienestar
35:02integral del ejercicio de los
35:04buenos hábitos porque me
35:05apasiona el ejercicio porque me
35:07encanta el estar buscando cómo
35:09sustituir cosas que vemos hechas
35:11ahí como hacerlas de una manera
35:13mucho más natural y saludable
35:14pero eso porque a mí me gusta y
35:17él busca he encontrado en el
35:19ejercicio en estos ratitos un
35:20poco como de esta pues mi espacio
35:23y mi terapia de alguna manera no
35:25sustituya la terapia de un
35:26psicólogo de lo que necesites
35:28pero para mí es un poquito este
35:30pedacito pero en muchas otras
35:32cosas si mis necesidades y mis
35:36necesidades han quedado atrás y
35:38si a veces me siento muy
35:39invisible y a mí es algo que si
35:42me ha pesado y que si me ha
35:43dolido y que digo cómo se lo voy
35:46a evitar a mi hija como qué
35:50ejemplo le tengo que poner qué
35:52palabras tengo que utilizar para
35:55que ella nunca se vaya a sentir
35:57así de invisible y no es decirle
36:00no seas mamá porque tú decidirás
36:03si quieres ser mamá o no yo te
36:05puedo decir que es algo muy
36:06bonito pero si tienes que
36:08aprender y prepararte antes de
36:09ser mamá a muchos cambios que
36:11van a venir y a muchas cosas que
36:13no deberían de cambiar y que la
36:14sociedad te va a decir sí porque
36:16está mal visto que vayas al
36:17gimnasio porque está mal visto
36:18que te dediques tiempo para ti
36:20porque está mal visto que te
36:21priorices porque qué mamá tan
36:23egoísta porque no importa qué
36:25hagas va a estar mal visto porque
36:27igual si vas o no vas siempre va
36:29a encontrar alguien el pelo en
36:30la sopa entonces creo que por
36:32eso está padrísimo que haya este
36:34tipo de libros y este tipo de
36:35espacios en el que sabemos y
36:36traemos siempre expertos no es
36:38que yo me lo saqué de la manga
36:39en el que está comprobado que
36:41mamá tiene que estar bien para
36:43que los niños estén bien si yo
36:45creo que a nuestros hijos y a
36:47nuestras hijas les tenemos que
36:49dejar un mundo más igualitario
36:50la causalidad de todo esto son
36:52estas percepciones culturales
36:53que tenemos donde la mujer tiene
36:55que seguir cánones o también los
36:56hombres no de proveedores de no
36:58tener tanta sensibilidad y su
37:00masculinidad entonces cómo
37:03empezamos a generar nuevos
37:04patrones de crecimiento para
37:06nuestros hijos y decir oye no te
37:08no te cases con ninguna idea que
37:10realmente no resuene con tu
37:12vida claro que después nos da un
37:14poco de miedo hacer esto porque
37:16ves una sociedad que los
37:17atacaría entonces dices no bueno
37:19trata de encajar un poquito en
37:20el en el en el patrón en el lienzo
37:23por si acaso porque no no quiero
37:25que te ataquen entonces también
37:26lo haces por protección pero yo
37:29creo que aquí como sociedad
37:30tenemos mucho que reflexionar
37:32tenemos que dejar de hacer
37:33juicios tenemos que dejar de
37:35buscar culpables y realmente
37:37darnos cuenta que una mamá está
37:38haciendo lo mejor que puede y no
37:40debemos de meternos para nada
37:42con su maternidad a menos que
37:43estemos viendo un tema pues que
37:45puede existir de abuso de lo que
37:48sea y no todas las mamás van a
37:49ser funcionales ni es tampoco
37:51para meterme con las mamás pero
37:53es verdad derribemos mitos de
37:54que todas las mamás son buenas
37:55de que todas las mamás saben
37:57maternar eso no tendría eso es
37:58otro estereotipo pero aquí en lo
38:01que en lo que nos atañe al día
38:03de hoy no de estas mamás que
38:04estamos buscando esta
38:05reconfiguración de nuestra
38:06identidad podemos ser ambas
38:09cosas y no tener que estar en
38:10conflicto con ser más mamá o ser
38:13más mujer porque no simplemente
38:15abrazamos a ambas y logramos que
38:17se fundan como una obra de arte
38:19que nos permita estar tranquilas
38:21y esto lo vamos a lograr si
38:24aprendemos a dejar de escuchar
38:26juicios externos yo cada vez los
38:28escucho menos y me agrada y me
38:30gusta y cada que incluso recibo
38:32un ataque o algo digo desde
38:33dónde viene entonces trato como
38:35de aterrizar todo a ese lugar
38:37no es tan fácil verdad lo estoy
38:38pintando como un facilote pero
38:40no no es tan fácil pero tenemos
38:42que ir por ahí para que podamos
38:44ser libres de nuestra de estas
38:46cargas que simplemente son un
38:48lastre para nuestra vida ya hay
38:50una cosa que me que me atormenta
38:53a veces que es el futuro que le
38:54voy a dejar a mi hijo todo lo
38:56que hay alrededor toda la locura
38:58social y en esta en este libro lo
39:02planteo mucho es una de mis
39:04angustias pero lo mejor que
39:06puedo dejarle es una mamá que
39:08que no se enganche con esas
39:10angustias sino que simplemente
39:12las ponga como en un río y las
39:14deje ir creo que esa angustia
39:16las tenemos todas las mamás y
39:18papás de en qué mundo van a
39:19vivir nuestros hijos cuando no
39:20estemos nosotros como para
39:22echarles un ojito siempre
39:24dejarles el consejo creo que lo
39:26mejor que podemos hacer es
39:27llenarlos de herramientas para
39:29que ellos sepan distinguir por
39:30dónde sí por dónde no y que
39:32aprendan a ver qué pueden
39:33cambiar también ellos dejar
39:35personas buenas que quieran
39:36hacer un cambio en el mundo yo
39:38creo que vienes a este mundo a
39:41dejar lo mejor de lo que estaba
39:42cuando llegaste sino para que
39:45exacto o sea creo que es al
39:47menos como mi objetivo en la
39:48vida con tus habilidades con lo
39:50que tenga no necesito elevarme
39:53iluminarme y llenar de luz el
39:55camino de todo el mundo está
39:56marcado pero si quiero pensar
39:59que algo de lo que hago de lo
40:01que planeo seguir haciendo de
40:03lo que quiero hacer de nuevos
40:04proyectos van a dejar un
40:06poquito mejor al mundo y del
40:08mundo no estoy hablando del
40:09todo el planeta tierra el mundo
40:11estoy refiriéndome a lo mejor
40:12es a mi familia mi colonia a
40:14quienes están cerca de mí
40:15exactamente los compañeros las
40:17familias compañeras de mis
40:18hijos o sea a eso es a lo que
40:20me refiero pero si me gustaría
40:21pensar que la cama ya no esté
40:23el mundo hasta el un poquito
40:25mejor que cuando yo nací
40:27exactamente entonces creo que
40:28con nuestros hijos podemos hacer
40:30eso tener estas darles estas
40:32herramientas para que tengan un
40:33propósito donde sí donde no y
40:35donde pueden ellos ayudar y
40:36poner el cemento de arena para
40:37que mejore ese campo que a lo
40:39mejor está infértil o que está
40:41feo que ellos lo puedan hacer
40:43mucho más bonito me encanta me
40:45encanta esa reflexión no porque
40:46luego hay esos espacios que son
40:47pequeños pero que puedes mejorar
40:49o que son grandes no importa
40:51cuál sea o sea si tú a través de
40:53cualquier habilidad que tengas
40:54logras que esa persona una
40:56persona sonría ese día y le
40:57hiciste mejor la vida yo creo
40:59que con la ayuda estás llegando
41:01a un punto de propósito y a
41:04todas las mamás que nos
41:05escucharon el día de hoy lo
41:07ahorita te cedo el micrófono a
41:09ti María pero me encantaría
41:10decirles no tengan miedo en
41:12pedir ayuda no tengan miedo en
41:13pedir y en decir qué es lo que
41:15necesitan y que nosotras
41:17mismas aprendamos a distinguir
41:18qué necesitamos como mamás como
41:20mujeres para volver a sentirnos
41:22mujer para volver a sentirnos
41:24persona para volver a sentirnos
41:26amorosas amadas felices
41:28la palabra y lo que sea que
41:29necesites como mamá búscalo
41:31atrévete a pedirlo críticas por
41:33si lo haces o no lo hace
41:34siempre van a ver como bien
41:35decía María pero el chiste es
41:36estar bien contigo misma porque
41:38de verdad si no está bien mamá
41:40la casa no va a estar bien y
41:41tener ese espacio seguro para
41:44decir necesito ayuda hoy no
41:46puedo este denme este ratito o
41:49necesito buscar esta terapia
41:50necesito buscar esta clase porque
41:52no lo estoy disfrutando y como
41:54mamá también vienes a disfrutar
41:55no significa que ya todo el
41:57disfrute le tocan a más a los
41:58niños también nos toca a
42:00nosotras y entonces busquémonos
42:02estos espacios hagamos
42:03comunidad para que entre mujeres
42:05entre entre mamás nos abracemos
42:07y no nos estemos señalando o
42:10nos estemos criticando si se
42:12trata de eso de abrazarnos no
42:13de señalarnos de hacer tribuno
42:16de estar aislándonos contemos
42:18nuestras historias no desde un
42:19lugar de competencia sino de
42:21justamente de retroalimentación
42:24de amor de conexión porque no
42:26hay nada más bonito y más
42:27profundo que poder conectar con
42:29otras personas y sentirte
42:31justamente en este universo
42:33vasto conectada porque todos
42:35estamos conectados a todos es
42:36como hablamos de la huella
42:38estamos conectados a nuestro
42:40medio ambiente estamos
42:41conectados a las personas a
42:43nuestro entorno entonces qué
42:45mejor poder hacer conexiones
42:47profundas desde la empatía
42:48desde un lugar de amor que
42:50bonito maría donde podrán
42:52encontrar el libro aprovechando
42:53que estamos ya metidos en esto
42:55de apoyándonos pues vamos a
42:57estar estamos en amazon muy
42:59pronto en librerías y la buena
43:01noticia muy pronto en
43:03audiolibro la narradora que
43:04todavía no puedo decir nombres
43:05les va a encantar como lo
43:07narra este y yo creo que es
43:09importante que esté en
43:10audiolibro porque de repente no
43:11tenemos tiempo para
43:13pues muchísimas gracias maría
43:15por haber estado aquí con
43:16nosotros nombre amaya muchas
43:17gracias a ti muy feliz me voy
43:19muy feliz hay que bueno
43:20nosotros también gracias a todos
43:22los que nos escucharon y nos
43:23vieron yo los veo el próximo
43:24martes aquí a las doce en
43:26love FM voces que empoderan
43:28les mando un beso muy grande
43:30yo soy amaya aspiros gracias
43:32cabina por hacer real la
43:34atelier de mamá nos vemos el
43:35próximo martes y gracias
43:37gracias
43:55y
44:15lobe FM podcast voces que
44:21empoderan
44:24y