Aider à "libérer son potentiel et performer sans sacrifier son bien-être". Voilà l'objectif du premier livre de Mathilde Armitano, "Au-delà du jeu", aux éditions Eyrolles, qui sortira le 22 mai prochain. En début d'année 2020, Mathilde Armitano avait décidé de reprendre sa vie en main. Dans le tennis depuis petite, celle qui est montée jusqu'au 655e rang mondial et qui a remporté deux 15 000$ a pris conscience d'une certaine usure, et surtout, qu'elle n'avait pas complètement maîtrisé son projet de A à Z depuis son plus jeune âge. Depuis, la jeune femme, diplômée de l'EDHEC Business School, est spécialisée dans le coaching performance et la réalisation personnelle. Pour Tennis Actu, l'ex-joueuse a pu présenter son livre et évoquer son expérience sur le circuit secondaire. ENTRETIEN.
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00:00Mathilde, tu avais expliqué en 2022 à Tennis Actu ta décision d'arrêter ta carrière.
00:09J'ai envie de te demander déjà tout simplement comment se passe ta nouvelle vie.
00:15Écoute, ça se passe très bien, ça se passe très bien.
00:19Quand j'ai arrêté, c'est vrai que quand on s'est dit la dernière fois, il y a quelques années,
00:23c'était un peu le vertige, le vide, mais je crois que déjà je sentais un vrai apaisement.
00:29Il me semble que je t'en avais parlé et vraiment, ça s'est confirmé tout au long.
00:34C'est vrai que j'étais assez surprise que le tennis ne me manque pas vraiment.
00:37Après, je suis quand même contente de jouer quand j'en ai l'occasion.
00:40Je prends vraiment du plaisir, mais quand je vois les joueurs ou les joueuses sur les tournois,
00:47je me dis que je n'aurais pas du tout envie d'être à leur place.
00:52Je pense que c'est bon signe, mais en même temps, c'est vrai que ça marque le gap
00:55et le changement d'identité assez drastique qu'il y a eu,
00:58parce que je n'étais pas consciente d'être en souffrance à ce point quand j'y étais.
01:03Mais quand je prends du recul et que je m'extrais de ce monde-là,
01:06je me dis « waouh, mais comment je faisais quoi ? »
01:10Donc non, ça se passe bien, je suis heureuse.
01:12Là aussi, pour parler du bouquin qui vient de sortir, j'ai mon activité,
01:16ça avance bien, j'ai pas mal de sportifs différents,
01:21de personnes de tous horizons, donc je m'éclate bien dans ce que je fais.
01:26Alors, tu en as parlé là rapidement, tu as décidé d'écrire un livre.
01:30Au-delà du jeu, qui sortira le 22 mai, l'idée, c'est de donner des clés
01:36pour un équilibre entre bien-être et performance, c'est un peu ça l'idée ?
01:41Oui, c'est vraiment ça l'idée, des clés pour trouver un équilibre
01:47entre bien-être et performance, et surtout remettre l'être humain au centre.
01:53Et voilà, donner des clés pour…
01:55Voilà le sous-titre, je vais le lire si vous voulez le voir.
01:58Non, je vois pas parce que j'ai mon truc, ça me cache, voilà, comme ça.
02:03Voilà, libérer son potentiel et performer dans le bien-être.
02:07Et ouais, c'était vraiment ça l'idée de raconter mon histoire,
02:12tout ce que j'ai traversé intérieurement, la performance à outrance,
02:17le burn-out, la petite mort ensuite en tant que sportif,
02:21et puis donner des clés pour réussir sans souffrir, on va dire.
02:27Et donc au niveau expérience, l'idée pour toi, c'était de dévoiler un peu
02:32ce que tu as pu comprendre de ton parcours, et d'évoquer aussi peut-être,
02:37de comprendre aussi certains échecs pour finalement guider les autres.
02:41C'est aussi un peu ça l'idée.
02:44Ouais, c'est ça l'idée, et puis vraiment de prendre du recul sur tout ça,
02:50tu vois même le terme échec, on peut nommer quelque chose échec
02:53que si on limite l'espace et le temps sous lequel on l'analyse,
02:57mais dès qu'on reprend du recul, en fait, il n'y a pas d'échec, pas de réussite,
03:01ou c'est un échec et une réussite à la fois.
03:03Tu vois, comme par exemple, on pourrait dire là, mon échec dans le tennis
03:06m'a permis d'écrire ce livre, finalement, qui va servir d'autres personnes,
03:09donc est-ce que c'est vraiment un échec ? Je ne suis pas sûre.
03:12Et à l'inverse, des succès que j'ai eus ont amené aussi à des échecs
03:17dans d'autres domaines, tu vois, donc tout est tellement impliqué.
03:19Donc c'est vraiment ça aussi le fondement du livre,
03:22vraiment cette loi de l'équilibre, finalement.
03:25Alors, bien-être, santé mentale, on sent qu'aujourd'hui,
03:30il faut être clair, ce sont des sujets qui sont pris au sérieux,
03:32ce qui n'était pas forcément le cas, même récemment.
03:36Aujourd'hui, c'est quand même au cœur des discussions.
03:40Toi, dans ton expérience dans le tennis,
03:43ça t'a permis aussi de vivre des moments complexes, j'imagine.
03:47On parle en ce moment aussi beaucoup de la solitude dans le tennis.
03:51Est-ce que toi, justement, tu as subi cette solitude ?
03:55Est-ce que si c'est le cas, tu peux un peu nous en parler ?
03:59Oui, complètement.
04:00Disons que je l'ai subi.
04:03En même temps, je suis assez introvertie, donc j'aime ça.
04:07Mais c'est vrai que c'est assez pesant d'être seule.
04:10Et les deux tendances que j'ai gagnées sur le circuit secondaire,
04:14c'était en étant accompagnée.
04:16Donc, c'est vrai que le fait d'être accompagnée, ça change la donne.
04:20Je ne vais pas dire le contraire, en vrai.
04:24Maintenant, c'est vrai que ça coûte de l'argent, comme on disait en off,
04:28juste avant d'être accompagnée à plein temps sur le circuit.
04:33Et oui, en plus, j'ai envie de dire d'autant plus dans le tennis féminin,
04:35même si c'est en train de changer.
04:36Les filles, c'était un peu plus dur.
04:39Notamment quand moi, je jouais.
04:41C'était vachement chacune dans son coin,
04:43alors que les garçons, j'ai l'impression qu'il y a quand même plus d'émulation,
04:46plus de proximité.
04:48Pour les fans de tennis, est-ce que tu peux nous dire un petit peu,
04:51finalement, pour rester dans le thème de la solitude,
04:54quels sont les moments les plus durs ?
04:55Est-ce que c'est après une défaite où, finalement, on est tout seul à cogiter,
04:58on ne peut pas débriefer ?
05:01Quels sont les moments, pour toi, qui ont finalement été les plus durs
05:03où tu as pu te sentir le plus triste ou la plus touchée, finalement,
05:07par la solitude ?
05:11Les plus durs, oui, j'ai envie de te dire,
05:14c'est après une défaite, toujours.
05:17C'est ces fameux oscillations émotionnelles.
05:21Mais après, c'est en plus un truc pesant
05:22où, en fait, tu voyages seul, tu mens seul, tu vois.
05:28Déjà que sur le terrain, tu es quand même tout le temps face à toi-même.
05:31Donc, oui, je dirais que c'est vraiment…
05:33après une défaite, quand tu viens de perdre un match accroché,
05:37que tu aimerais avoir quelqu'un pour t'aider, là, tu es tout seul.
05:41Après, ça développe aussi une grande autonomie.
05:43C'est ça le bénéfice d'être seul.
05:47Mais c'est vrai qu'il faut s'accrocher, quoi.
05:49Quand tu pars en tournoi seul et pour arriver à s'extirper de ça,
05:54ça demande une grande…
05:55même si je n'aime pas trop ce terme, mais force mentale, quoi.
05:57Du coup, tu as parlé de burn-out tout à l'heure.
06:01Est-ce que toi, du coup, tu as vécu ça en tant que joueuse sur le circuit ?
06:06Est-ce que tu peux nous expliquer un peu…
06:08J'imagine que maintenant, tu as pu comprendre un peu le mécanisme
06:11et comment ça s'est passé.
06:12Est-ce que tu peux nous expliquer finalement un peu plus en détail ?
06:16Ouais, je pense que je l'ai vécu à plein.
06:21Je l'ai vécu à plein.
06:23Le mécanisme, c'est vraiment de…
06:26En fait, en tant que sportif,
06:28et j'ai envie de dire encore plus en tant que sportif,
06:31on est vachement identifié à ce qu'on fait.
06:34Et on se juge comme quelqu'un de performant.
06:37On a envie de faire bien les choses,
06:40encore plus en tant que femme, j'ai envie de dire aussi.
06:43Et du coup, voilà, on est baigné depuis tout petit
06:45dans ce paradigme, toujours plus.
06:48Il faut toujours s'entraîner plus.
06:49Justement, si tu perds un match,
06:52la douleur te fait dire
06:54« Bon, allez, maintenant, je vais aller m'entraîner encore plus
06:56pour plus que ça arrive, tu vois. »
06:58Et donc, on est un peu pris dans ce schéma,
07:03un peu au même niveau de conscience,
07:04de toujours faire plus finalement, tu vois.
07:07Et donc, si on n'y arrive pas,
07:09c'est parce qu'on ne s'est pas entraîné assez,
07:10c'est parce que peut-être qu'on ne mange pas assez bien,
07:13on ne dort pas assez bien.
07:14Et tu deviens après un espèce d'automate
07:18qui cherche à tout contrôler, tu vois,
07:20pour être au top de sa performance.
07:24Et finalement, tu n'aurais jamais à te reposer.
07:26Et dans cette mécanique,
07:28tu oublies le plaisir, en fait,
07:29parce que c'est quand même lui
07:30qui est à la base de la performance.
07:33C'est vraiment le fuel de la performance,
07:35le plaisir.
07:36Et donc, voilà,
07:38c'est ça qui nous amène ensuite au burn-out.
07:41En fait, c'est cette incapacité à se reposer,
07:43à prendre des jours off,
07:44parce que depuis petit,
07:46on nous répète,
07:46mais tu n'es pas dans les temps de passage.
07:48C'est comme si tu avais un serbe qui s'entraînait plus.
07:51On te dit, mais quelque part,
07:51quelqu'un s'entraîne plus que toi, tu vois.
07:53Et du coup, dans cette course contre la montre,
07:56incessante,
07:56incessante,
07:58on parlait du classement juste avant,
07:59tu vois, aussi,
08:00où, en fait,
08:02le tennis,
08:02je trouve que c'est hyper difficile
08:04pour accompagner d'autres sports,
08:05parce que ce système de classement,
08:07en fait,
08:08tu as un tournoi à jouer
08:09sur Terre,
08:11partout.
08:12Chaque semaine,
08:13tu as un tournoi à jouer quelque part,
08:14tu vois.
08:14Donc, c'est comme si tu disais,
08:15non, mais là,
08:16il y a un mec qui est en train de prendre des points,
08:17pas moi,
08:17tu vois.
08:18Et quand tu arrives dans ce schéma-là,
08:20c'est la garantie de vivre un cauchemar,
08:22en fait,
08:22tu vois.
08:23Donc, c'est vraiment ça
08:24que j'ai voulu adresser
08:26à travers le livre.
08:28Et le burn-out aussi,
08:29pour moi,
08:29il vient quand on met un peu trop
08:31son objectif sur un piédestal,
08:33parce que passer notre...
08:34qui on est
08:35après notre objectif,
08:37on pense que l'objectif
08:38va nous permettre
08:38d'avoir plus de valeur,
08:40tu vois.
08:40Donc, c'est ça aussi
08:40qui fait qu'on se minimise,
08:41qu'on se sacrifie
08:42pour atteindre cet objectif-là,
08:44parce qu'on pense,
08:45voilà,
08:45une fois que j'aurai l'objectif,
08:46je serai heureux.
08:47Donc, c'est vraiment ça
08:48dont je parle dans le livre,
08:49vraiment aller à la cause
08:50de ce qui fait
08:51qu'on se minimise,
08:52et pour inverser un peu
08:53le process et, en fait,
08:54remettre l'être au centre,
08:56parce que c'est en se concentrant
08:59sur qui on est,
09:00en s'autorisant
09:01à avoir d'autres passions,
09:02d'autres domaines de vie
09:02qu'on nourrit,
09:04on sera un être humain
09:04heureux, épanoui,
09:06et naturellement,
09:07ensuite, la performance
09:08arrive de manière secondaire.
09:11D'ailleurs, c'est un livre
09:12de John Kaye
09:13qui s'appelle Obliquity
09:14et qui dit que les objectifs
09:16les plus importants
09:18dans notre vie
09:18sont toujours atteints
09:19de manière indirecte,
09:20finalement, tu vois.
09:22et un peu comme en tennis,
09:23si tu te concentres trop
09:24sur gagner,
09:25paradoxalement,
09:26tu te témoignes de la victoire.
09:27Alors que quand tu es
09:27concentré pleinement
09:28sur toi,
09:29qui tu es,
09:30sur prendre du plaisir,
09:31la victoire arrive
09:32sans même que tu la cherches,
09:33finalement.
09:34Et c'est ça
09:35dans plein de domaines.
09:36tout ça est complexe
09:37parce que les joueurs,
09:37ils ont souvent
09:38les mêmes phrases.
09:39Je ne me concentre pas
09:40sur le classement,
09:41je me concentre sur
09:41les entraînements,
09:43mon plan de jeu.
09:44Au final,
09:45c'est une chose,
09:46c'est de la théorie,
09:47mais dans les faits,
09:47on sent bien
09:48que tout est différent.
09:49On sent bien
09:49la difficulté des joueurs
09:50pour se détacher
09:51des performances,
09:52des résultats en eux-mêmes
09:53et du classement.
09:54Oui,
09:57c'est ça.
09:58En fait,
09:58c'est vraiment intégré
10:00que tant qu'on sera sur Terre,
10:02on aura envie
10:03d'avoir des résultats.
10:04C'est normal
10:05si on a cet égo
10:06et cette envie
10:08de devoir se matérialiser
10:10les choses,
10:11d'avoir des résultats.
10:12Donc,
10:12c'est vraiment accepter
10:13cette partie humaine
10:14et en même temps,
10:15de se connecter
10:15de plus en plus
10:16à cette partie être,
10:18cette partie énergie
10:19inconditionnelle
10:20qui a cette valeur-là
10:21qui est inhérente
10:22et qui n'a pas changé
10:23que tu aies un bon résultat
10:25ou non.
10:26Donc,
10:26c'est la voie
10:27que je propose
10:28à travers le livre,
10:28vraiment d'aller se connecter
10:29de plus en plus
10:30à notre essence,
10:31à qui on est finalement.
10:33Et en même temps,
10:34tout en acceptant
10:34le monde matériel
10:36et ce côté un peu binaire
10:37de gagner,
10:38perdu.
10:38Oui,
10:38c'est vrai qu'à la fin
10:39de la journée,
10:39quand tu rentres sur le terrain,
10:40c'est quand même pour gagner,
10:41ce n'est pas pour enfiler les perles,
10:42tu vois,
10:42on ne peut pas se mentir non plus.
10:43Et en même temps,
10:44accepter que qui tu es
10:46sera toujours complet,
10:47que tu n'auras pas moins de valeur
10:48si tu perds ton match.
10:49Et finalement,
10:50c'est cette libération
10:51qui amène
10:51à pleinement t'épanouir
10:53et à avoir le résultat en plus.
10:55Je me souviens
10:56que tu étais une tournure,
10:57tu avais dit,
10:57tu avais parlé
10:58du projet qui t'échappait.
11:01Et ça aussi,
11:01finalement,
11:02c'est un peu lié
11:02d'avoir l'impression
11:04que finalement,
11:05ce n'est plus toi,
11:06ton avenir
11:07qui est en train de se jouer
11:08ou ton rêve,
11:10mais celui de plusieurs personnes.
11:12Et finalement,
11:13toi,
11:13tu te retrouves un peu
11:14soit isolé
11:15ou étouffé.
11:16Oui,
11:19c'est ça.
11:20Oui,
11:20c'est ça.
11:21C'est vraiment le truc
11:22de,
11:23comme tu dis,
11:23projet qui s'échappe
11:25et que tu sens bien
11:27que tu rends fiers
11:27les gens que tu aimes,
11:30que tu es identifié
11:31comme un espoir
11:32du tennis français,
11:33l'espoir,
11:34le fameux mot.
11:36Et oui,
11:38du coup,
11:39tu finis par jouer
11:40pour les autres,
11:41en fait,
11:42et ça part de l'extérieur
11:44et de l'intérieur
11:44plutôt que l'inverse,
11:45de partir de l'intérieur
11:46de l'extérieur.
11:47Tu vois ce que je veux dire.
11:49Absolument.
11:50Et autre thème important
11:52aussi,
11:52l'argent.
11:53Donc,
11:53on le sait,
11:53on peut le répéter
11:54une nouvelle fois.
11:55Dans le tennis,
11:56c'est difficile
11:57de gagner sa vie.
11:58Il faut être absent.
11:59Très clairement,
12:00il faut pouvoir jouer
12:00les grands chelems
12:01pour en vivre
12:01et avoir une certaine,
12:04on va dire,
12:04sécurité financière.
12:06Donc,
12:07la pression de l'argent,
12:08même si certains joueurs
12:09n'aiment pas trop en parler,
12:10elle existe forcément.
12:12J'imagine que ça,
12:13toi aussi,
12:14tu as peut-être connu
12:15dans ta carrière
12:16et que c'est aussi
12:17quelque chose
12:18où tu peux aider
12:21finalement
12:22les sportifs
12:23au quotidien.
12:25Oui,
12:25carrément.
12:27Et si toi,
12:28tu l'as vécu d'ailleurs ?
12:31Oui,
12:33c'est sûr
12:33que je l'ai vécu
12:35parce que du coup,
12:35quand tu es en dehors
12:36du top 100,
12:37tu es beaucoup plus
12:38tributaire
12:39de soit tes parents,
12:41soit les sponsors,
12:42soit les matchs par équipe.
12:43Donc,
12:43tu es obligé
12:44de sacrifier,
12:46entre guillemets,
12:47un peu le circuit
12:48pour aller faire
12:49d'autres tournois
12:49pour gagner de l'argent
12:50justement.
12:52Après,
12:53c'est aussi
12:53voir le bénéfice
12:54dans tout ça,
12:55de voir
12:55qu'est-ce que tu développes
12:56à travers ça.
12:57C'est qu'il y a
12:58beaucoup de joueurs
12:59qui ont cette pression,
12:59mais c'est aussi
13:00aller transformer
13:01cette pression
13:02en fuel
13:03et du coup,
13:03en une sorte de responsabilité.
13:05En fait,
13:05ça y est,
13:05je prends en main
13:06mon projet,
13:07je vais chercher
13:08des sponsors,
13:08tu vois.
13:10Et du coup,
13:10je ne suis pas là
13:11à attendre
13:11que ça vienne
13:12et du coup,
13:12de le prendre
13:13comme une pression
13:14et vraiment
13:14de renverser le truc.
13:16Et pareil,
13:17c'est aussi
13:17le faire descendre
13:18du pédestal,
13:20de voir l'argent
13:21comme un moyen
13:22et non pas
13:23comme un but ultime.
13:27Voilà.
13:28Après,
13:28je pense que
13:29c'est vraiment
13:29du cas par cas
13:30et chaque joueur
13:31a aussi
13:31sa propre relation.
13:33Donc,
13:33c'est vraiment
13:33aussi creusé
13:34en séance
13:34par rapport
13:35à ce que ça révèle
13:36chez la personne.
13:37Donc,
13:37c'est facile
13:37d'en parler
13:38comme ça
13:38de manière
13:39un peu vague,
13:40mais chacun
13:41a ses spécificités
13:42par rapport à ça.
13:43Oui,
13:43j'imagine
13:44qu'il y a un travail
13:44individualisé
13:45à chaque fois.
13:47Mais justement,
13:47est-ce que
13:48pour les gens
13:49qui s'intéressent
13:50à la santé mentale,
13:51des sportifs
13:52de haut niveau,
13:52est-ce que toi,
13:53tu aurais trois conseils
13:54par exemple
13:54que tu juges
13:56un petit peu
13:56important
13:57pour finalement
14:00s'épanouir
14:01et ressentir
14:03un réel bien-être
14:03en tant que sportif
14:04de haut niveau ?
14:06Le fait d'en parler,
14:09ça me fait revenir
14:10quelque chose,
14:10mais c'est avec
14:11un entrepreneur
14:11qui me disait
14:12« Moi,
14:13je me sens stressée
14:14parce que par rapport
14:15à mon activité,
14:17j'aurais besoin
14:17de faire
14:1720 000 euros par mois. »
14:20Et je lui dis
14:20« Mais qu'est-ce que
14:21tu ressentirais
14:22quand tu auras
14:2220 000 euros par mois ? »
14:23« Ah, je pourrais me sentir
14:24plus serein,
14:25plus calme,
14:26plus apaisé. »
14:26Et du coup,
14:27je lui demandais
14:27« Mais qu'est-ce qui va
14:30te faire sentir ?
14:31Qu'est-ce qui va te faire
14:32prendre les meilleures
14:32décisions pour ton entreprise ? »
14:34Il me dit
14:34« C'est de me faire justement
14:36de me sentir plus calme,
14:37plus serein,
14:37plus apaisé. »
14:39Et donc,
14:39je lui dis
14:40« Consente-toi là-dessus
14:41et ensuite,
14:41les 20 000 euros
14:42viendront naturellement. »
14:43Et c'est vraiment
14:44la même chose
14:45avec le tennis
14:47ou avec le sport de haut niveau.
14:49C'est qu'on fait passer
14:51le résultat avant.
14:52On se dit
14:52« Non, mais une fois
14:53que j'aurai 20 000 euros,
14:54une fois que j'aurai l'argent,
14:55une fois que j'aurai la coupe,
14:57une fois que je serai dans le top 100,
14:58là, je pourrais me sentir
14:58serein, apaisé. »
14:59Mais c'est une illusion,
15:00en fait.
15:00Parce qu'une fois
15:01tu seras dans le top 100,
15:02tu auras peur de perdre
15:03ton classement,
15:03tu auras d'autres problèmes,
15:05en fait.
15:06Donc,
15:06c'est vraiment
15:06se concentrer
15:07sur cet état interne
15:08et essayer
15:08au maximum
15:09d'incarner dès maintenant
15:12les émotions
15:12que j'ai envie de ressentir
15:13et que j'ai projeté,
15:15que j'allais ressentir
15:16une fois
15:16la destination atteinte.
15:20Ça,
15:20c'est ton conseil
15:20favori.
15:23Ouais,
15:24c'est le plus profond,
15:26c'est le plus puissant,
15:26tu vois,
15:27de vraiment se concentrer
15:28sur son état interne
15:29parce que tout part de là,
15:30finalement,
15:30parce que c'est aussi
15:32ce qui fait
15:32qu'on a envie
15:33d'atteindre des objectifs.
15:34Finalement,
15:35c'est pour ressentir
15:36certaines émotions.
15:37Mais quand t'apprends
15:38à être heureux
15:39avant même
15:40d'avoir la coupe,
15:41t'as gagné
15:42avant même
15:42d'avoir joué,
15:43tu vois.
15:43Et encore une fois,
15:45c'est là où ça arrive
15:46naturellement
15:46sans que ce soit
15:47un truc
15:47à avoir absolument.
15:50D'ailleurs,
15:50c'est ce que j'ai fait
15:51cet été
15:52avec une sportive olympique
15:54que j'ai accompagnée
15:54et je lui disais
15:55mais ce serait quoi
15:56les inconvénients
15:57si tu participes au JO,
15:58tu vois,
15:58et les bénéfices
15:59si tu n'y vas pas
15:59pour vraiment
16:00faire baisser cette pression
16:01et ne plus voir
16:02ce truc-là
16:02comme un graal
16:03mais comme juste
16:04une étape
16:05sur le chemin
16:05de qui je deviens
16:06et du coup,
16:06de voir
16:08cet objectif-là
16:10se tournera
16:11comme un moyen
16:12de devenir encore plus
16:13la personne
16:14que j'ai envie de devenir.
16:16Et donc,
16:17tu continues
16:19à aider
16:19les sportifs de haut niveau.
16:21Est-ce que tu restes
16:21dans les sportifs de haut niveau ?
16:23Tu as parlé
16:23d'entrepreneurs
16:24tout à l'heure.
16:25Finalement,
16:25tu t'es un petit peu
16:26diversifié
16:27si j'ai bien compris.
16:27Oui,
16:30carrément.
16:31Je n'ai pas que
16:31des sportifs de haut niveau.
16:32J'ai aussi
16:32des artistes,
16:34écrivains,
16:36des directrices financières
16:37par exemple récemment.
16:39Donc,
16:39c'est assez varié.
16:41Finalement,
16:41c'est la même chose
16:42quand on travaille
16:43sur l'identité,
16:43quand on travaille
16:44sur l'être.
16:47Après,
16:47c'est bien sûr
16:48qu'il y a toujours
16:48des petits détails
16:49suivant les activités.
16:53Et tout le monde
16:53est unique.
16:54Mais dans le fond,
16:55c'est la même chose.
16:56c'est aller vraiment
16:56récupérer tous les caractères,
16:58apprendre à vraiment
16:59se connaître,
17:00se rencontrer pleinement
17:01pour pouvoir ensuite
17:02jouer avec toutes ses facettes
17:03et libérer son potentiel
17:05sur le terrain,
17:06dans la vie
17:06et surtout dans le bien-être.
17:09Et dans ta nouvelle vie,
17:10est-ce que le tennis
17:11a encore une place ?
17:12Il y avait le paddle,
17:13je me souviens,
17:14mais du coup,
17:14est-ce qu'il y a encore
17:15un peu de place
17:15pour le sport
17:17et le tennis
17:17ou le paddle ?
17:19Écoute,
17:20oui,
17:20il y a un peu de place.
17:21Là,
17:22je m'y remets.
17:22J'ai pas mal joué au paddle
17:23cet hiver,
17:23mais là,
17:24je commence à m'y remettre
17:25au tennis
17:25et je pense que
17:27depuis que j'ai,
17:28je sais pas,
17:29on verra si ça se confirme,
17:30mais depuis que j'ai fini le livre,
17:32j'ai l'impression
17:32que ça m'a libérée d'un truc
17:33et je prends encore plus
17:35de plaisir au tennis
17:36qu'avant.
17:37Donc,
17:37on verra,
17:37je te tiendrai courant.
17:39C'était le cas,
17:39mais en tout cas,
17:40j'ai un peu de place
17:41pour le tennis,
17:42j'ai encore beaucoup
17:42de plaisir à jouer
17:43quand même
17:44et puis j'accompagne encore
17:45pas mal de joueurs de tennis.
17:47Donc,
17:48oui,
17:48il y a encore
17:48de la place pour le tennis.
17:50Et retrouver le circuit,
17:51c'est quelque chose
17:53qui n'est pas une option,
17:55qui ne sera plus jamais.
17:58Après,
17:58il ne faut jamais dire jamais,
17:59mais en tout cas,
18:00aujourd'hui,
18:01non,
18:01c'est pas une option.
18:02En tout cas,
18:02en tant que joueuse,
18:03après,
18:03en tant que coach,
18:04je ne sais pas,
18:05mais en tant que joueuse,
18:06non,
18:06je ne crois vraiment pas.
18:09Écoute,
18:09on va te souhaiter
18:10déjà de continuer
18:12d'être épanouie
18:13dans ton travail
18:15et puis aussi,
18:16bonne chance
18:16pour la sortie de ton livre.
18:17Est-ce que tu peux nous dire
18:18simplement une phrase ?
18:20Pourquoi acheter
18:21ton livre
18:21à partir du 22 mai ?
18:24Tout simplement.
18:25Pourquoi acheter le livre ?
18:28Si vous souhaitez
18:28vous rencontrer pleinement,
18:32libérer votre potentiel,
18:35d'être vraiment connecté
18:36à votre essence,
18:40à votre vérité,
18:41sentir que vous vous estimez
18:43au-delà des résultats
18:45et vraiment de trouver votre voie,
18:48votre voie VOIX et VOIE.
18:50je pense que c'est un livre
18:52qui sera intéressant pour vous.
18:54Voilà.
18:54C'est noté.
18:55Au-delà du jeu,
18:55le 22 mai.
18:56Sous-titrage Société Radio-Canada