Tune in to Sinar Daily's Sports Matters latest podcast with a remarkable athlete who defied all odds to achieve greatness!
From overcoming disability to becoming a successful coach, Anas Zul Amirul Sidi shares his inspiring journey, the sacrifices made by his father and the unwavering support from his wife.
This story is about resilience, motivation, and the power of never giving up. Don’t miss this powerful conversation!
#Inspiration #Resilience #OvercomingObstacles #Podcast #AthleteJourney #ParaAthlete #NeverGiveUp #Motivation #Coach #SportsMatters #SinarDaily
From overcoming disability to becoming a successful coach, Anas Zul Amirul Sidi shares his inspiring journey, the sacrifices made by his father and the unwavering support from his wife.
This story is about resilience, motivation, and the power of never giving up. Don’t miss this powerful conversation!
#Inspiration #Resilience #OvercomingObstacles #Podcast #AthleteJourney #ParaAthlete #NeverGiveUp #Motivation #Coach #SportsMatters #SinarDaily
Category
🥇
SportsTranscript
00:00Hello everyone and welcome back to Sinaa Daily Sports Matters Podcast.
00:04The podcast that takes you to the heart of the sporting stories.
00:08And my name is Aishwin, your host today.
00:11And today, Arini kita ada seorang yang very inspiring.
00:16Not only inspiring, he is the epitome of patience, motivation.
00:20And beyond that, the passion for the sports that he has within him.
00:26He is none other than Anas Zol Amiral Sidi.
00:29Hi, welcome to our show.
00:32Beliau ini, he is a gold medalist para swimmer at the ASEAN Paragames.
00:38And want to know more about him? Let's discuss.
00:41Okay Anas, is it okay if I call you Anas?
00:44Okay Anas.
00:45So Anas, walk me through your journey.
00:48Macam mana the whole passion for swimming started?
00:53Terima kasih atas soalan yang dianjurkan.
01:02Semestinya adalah dari abah saya.
01:06Abah saya, dia seorang bekas atlet negara.
01:12Iaitu S5.
01:18Masalah anggota lah.
01:22Bermulanya dari dia hinggalah saya ke pucak yang boleh dikatakan tinggi.
01:28Baik.
01:28So, dia lah bermula dari dia.
01:32Dia latih saya sebagai seorang atlet sampai lah saya berjaya dan mencipta nama di sukan para ASEAN.
01:43Where is the sports now berbanding dengan dulu 2017 and so on?
01:49So, with that maybe you can address projection dia macam mana?
01:53Maybe boleh bagi kata-kata semangat sikit.
01:56Oh, okay.
01:57Untuk kata-kata semangat untuk saya, kita kena tahu apa yang kita target.
02:05Dah prepare, training dan sebagainya.
02:09Kita dah penat lelah.
02:11Competition lah tempat yang kita untuk lepaskan segala-galanya.
02:16Yang kita dah prepare, training.
02:19Kita dah prepare, gym dan sebagainya.
02:21Be 100%.
02:22You must do 100%.
02:25Apa jua keadaan?
02:30100%.
02:30Pergi mana sekali pun, 100%.
02:32This era and time, zaman sekarang ni,
02:37banyak atlet take the step of going private.
02:41For example.
02:43Ada yang with peak of their career, choose to quit also.
02:49Ada sekarang.
02:52Maybe this is not exactly same in your case.
02:55But in 2001, you have decided to not to sign and retire.
03:00In other words,
03:01Maybe Saudara Anas nak share sikit?
03:04Anything to do?
03:06Or you have something to share?
03:07Yeah.
03:08Sewaktu saya retire, saya tak ada mengumumkan pengumuman rasmi yang saya retire sewaktu itu.
03:17Saya ada beberapa reason kenapa saya retire.
03:21First thing, disebabkan dah ada banyak sangat saya mengikut abah saya punya, dia punya impian itu untuk successful,
03:41Untuk menjayakan saya sebagai seorang anak yang berguna.
03:48Baik.
03:48Tetapi, di pelusuk hati saya, mungkin ketika itu saya dah sampai waktu yang saya kena choose my own self lah diri saya sendiri untuk tunjuk yang saya ni.
04:06Saya boleh membanggakan abah saya walaupun saya tak mewakili negara ataupun tak menyumbang pingat untuk negara.
04:18Itu dia first reason saya.
04:20Reason kedua saya, saya berhenti disebabkan pressure.
04:26Baik.
04:26Tekanan coach dan sebab tu tu kita MCO, COVID.
04:33So, dengan tekanan coach saya, dengan tak ada kejauhanan sukan lagi, saya bagitahu LO saya, saya terus terang dengan dia.
04:53Saya cakap, walaupun saya masih ada potensi untuk mengharumkan nama negara, tapi saya pilih mental hub saya lah.
05:04Baik.
05:04Saya pilih untuk bersara tanpa bagitahu keputusan rasmi ataupun apa-apa dekat social media.
05:16Dengan abah saya juga, saya menghilangkan diri selama sebulan.
05:24I mean, baru saya terus terang dengan abah saya, saya dah quit dari atlet dan dia terkejut.
05:30Apa kau buat macam ni?
05:32Tak ada bagitahu coach saya yang dekat negeri pun terkejut.
05:35Kenapa kau tak bagitahu ni, ni, ni, ni, semua?
05:37Saya cerita lah kat bapa saya yang saya dah sampai limit yang saya, dah sampai limit saya untuk mengatakan, better saya berhenti.
05:52Kalau tak, saya tak berhenti sewaktu tu, berkemungkinan saya akan dibuang.
06:00Disebab kemuncak saya boleh dipanggil, senang cerita dah nak habis era sewaktu tu.
06:11So, saya menyelamatkan diri saya dan mental hub saya dan nama baik family saya, better saya.
06:18Tarik diri daripada sukan dunia.
06:24Itulah dua sebab kenapa saya tarik diri dan saya tak buat pengumuman rasmi.
06:33Kalau saya buat pengumuman rasmi, orang akan tertanya-tanya.
06:37So, bila saya tak buat, dia jadi hanya tinggal nama saja.
06:42Oh, saya pernah dengar nama ni, tapi mana dia sekarang?
06:45So, macam tu.
06:46Saya lebih suka macam tu.
06:49I have noticed, Abang Anas, you have consistently credited your father, ayah, ayah, abang.
06:56Ya, betul.
06:57That shows that the man has done a lot for you.
07:01How was perasaan abang malah bila menang the gold medal in 2017?
07:08And what was it like untuk ayah, abang juga?
07:12Sejujurnya, untuk personal saya, saya dah membuktikan yang saya boleh menyumbang pingat emas untuk kotijen para ASEAN juga sewaktu tu.
07:26Dan, kalau apa senang, abah saya, dia berbangga dengan saya disebabkan titik peluh dia latih saya bagi motivation dan sebagainya.
07:40So, ya, dia sangat terharu.
07:43Tak terkata lah.
07:45So, macam tu lah.
07:48Dari segi professional, abang macam mana?
07:50Because ayah adalah satu emosi and he was main man behind your success.
07:55But professionally speaking, how was it like?
07:58Macam mana perasaan tu?
07:59So, pada mulanya, saya dalam sukan, sewaktu sukan tu, saya ada dua event untuk target emas.
08:10Baik.
08:11Tapi, saya dapat satu sahaja, 100 freestyle.
08:14Yang event yang saya miss goal tu adalah 200 freestyle.
08:21Disebabkan sebelum tu, saya demam.
08:24Baik.
08:24Ya, so, abah saya totally selepas habis dia event tu, dia memang automatically marah.
08:33Dia memang marah yang, marah yang memang betul-betul marah.
08:38Sampai saya ni rasa macam, eh, tak ada peluang ke saya nak catch up balik untuk dapatkan goal.
08:44So, waktu tu.
08:46So, kita discuss dengan LO semua.
08:50Dengan kita punya coach, head coach saya.
08:56Sebab saya ada lagi satu event, iaitu 100 meter freestyle.
09:00Dan saya mak buktikan yang saya dah dapat kembali goal saya.
09:04Tapi tak lepas target lah.
09:06Baik, baik.
09:06Saya faham.
09:09Mesti, seseorang atlet tu, dia boleh contribute banyak training and everything.
09:16Tick the dots, semua.
09:19Tapi disebabkan satu demam, everything else can change.
09:23Betul.
09:24And that is really hard disheartening lah.
09:27Ya.
09:29And, kalau, how to speak, how to say, the demam and then you couldn't achieve your target tu kan.
09:39Ya, betul.
09:40Dia ada break your spirit tak?
09:42Because, despite that, you managed to win the gold medal.
09:45That says a lot.
09:48Totally, memang dia membuatkan saya senang cerita tak boleh nak catch up timing ataupun correction stroke saya, starting saya semua memang totally out.
10:03So, itulah the big reason why I cannot get the gold medal at that time.
10:10And, kepada perception rakyat ataupun orang yang tak tahu para sports, para swimming and para games, macam mana sebagai atlet, abang boleh address kepada rakyat?
10:24What, what para sports means in the first place?
10:29Because, macam, you know, there's a concept where, bila sports tu macam normal, everybody wants to watch, but when it comes to para, it is still being categorised ataupun stereotype, you know.
10:39We must watch it as normal game as well.
10:42Ya.
10:42Ya.
10:43So, nak pandangan dari abang.
10:46Alright, pandangan saya, terhadap tentang tu, dia, untuk sukan renang, dia kurang famous disebabkan tak ada orang lagi menyumbang pingat emas dalam sukan tu.
11:03So, bila macam tu, bila banyak kejohanan di luar ataupun di dalam Malaysia, orang kurang tahu dan kurang ambil pengetahuan tentang sukan renang berbanding dengan sukan-sukan yang lain, dah terbukti sukan olahraga dan menyumbang pingat emas.
11:23Dan ada yang sukan lain seperti bocah, beg bintah, diorang lebih tertarik kepada sukan tu disebabkan ada orang menyumbang pingat.
11:37InsyaAllah, andai kata satu hari nanti ada orang yang akan menyumbang pingat emas dalam sukan renang, percayalah.
11:46Dia akan tengok seperti sukan-sukan normal juga.
11:50Baik.
11:53So, when you say there are certain spots yang tidak menyumbang pingat emas, this percepsi, will it affect you as an athlete?
12:04Ataupun you make sure benda ni tak masuk dalam your mental?
12:09Totally, memang tak.
12:10Memang tak.
12:11So, macam saya personally, saya kalau pergi mana-mana competition, saya bukan buat untuk, senang cerita, kita nak dapatkan famous,
12:23ataupun sebagainya, saya buat untuk diri saya dan achieve timing saya sendiri.
12:30That's good, that's good because kalau nak setiap kali satisfy untuk people, we are not going to go nowhere.
12:36Yes, yes.
12:37So, dengan buktinya dapat pingat emas 2017, macam mana pula after that, how people view you, macam mana people mula melihat saudara, macam mana coach mula melihat saudara, macam mana pengikut sukan tersebut mula melihat saudara?
12:58So, dari awal lagi, saya memang dah di target untuk dapat pingat emas dalam mana-mana kejohanan renang.
13:11Cuma saya, kalau selepas saya dapat pingat emas tu, totally orang baru kenal lah siapa saya tu.
13:24Oh, Anas Zul, Amir Ossidi, siapa dia baru, baru orang buat research pasal saya semua.
13:29So, dari situ, good news lah untuk saya.
13:33So, dari situ juga saya dapat fans saya dan tarikan untuk orang tengok kejohanan renang.
13:46Baik.
13:47Has the government been supportive enough throughout your journey, bang?
13:52Yes.
13:52In what way did they help you with, despite latihan and so on?
14:00Sponsor semua sukan itu dan menteri sukan, dia ada buat lawatan selepas kejohanan tu selesai, memang dia akan buat lawatan semua lah.
14:15And that inspired you to do more lah.
14:18Okay, talking about sukan, kandiri sukan, everything, discipline.
14:24Okay, setiap type of sports, they have their own way of disciplining the athletes.
14:31Bola sepak, normally they use the regime, soldier regime style.
14:34Okay.
14:35And in renang, what is you would call discipline?
14:42Alright.
14:42Untuk discipline, saya, seumur saya 11 tahun, saya dah dididik oleh mama saya dan coach saya, no play lah.
15:02Maksud saya, tak ada bermain bila kita buat sesuatu benda ataupun dalam latihan.
15:13Disiplin, bagi saya, saya punya pandangan terhadap diri saya ni, anda kata kita dah sampai dekat kolam, kita no more talk, no more phone.
15:24So, 100% focus on training, tengok set, kita buat sehabis baik, achieve the timing, dapat timing, itulah discipline saya.
15:36So, luar daripada kolam, itu tergantung pada diri masing-masing.
15:41Cuma saya memang dijaga oleh mak saya, tak ada.
15:45Tak ada pergi mana-mana, memang pergi sekolah, balik sekolah, pergi training, balik training, makan-makan, tidur-tidur.
15:52Itulah disiplin saya.
15:54Sampailah saya mencipta nama di Sukan Parak ASEAN 2017.
16:01Baik.
16:02Have you ever felt macam, you are a programmed man.
16:07Nampak sangat, can see.
16:08You have been shaped like that.
16:10You know, at some point of time dalam hidup kita ni, alamah, I nak keluar dari kotak ni.
16:15So, if that kind of thoughts datang, how will you react with that kind of thoughts?
16:22Or, dalam hati saudara macam, this is how it is, this is my recipe, I will follow this.
16:33Sebenarnya, ada, ada memang.
16:36Yalah, kita manusia, bila kita terlalu fokus terhadap satu benda, kita pun akan rasa penat.
16:43So, cara saya relax ataupun senang cerita bersantai, adalah dengan mencari hobi yang agak-agak seronok.
17:00Itu saya main Tamiya.
17:02Itu memang, itu je lah saya punya waktu senang ataupun lari daripada semua benda yang dipanggil disiplin.
17:10So, saya banyak luangkan masa dengan sepijik kereta yang, kalau orang tengok, apa.
17:19No, no, go in, go in.
17:20Tak ada nilai, so, itulah cara saya.
17:24So, you have collection?
17:25Yes.
17:26Okay.
17:27Secara saya senang cerita bersantai, buang waktu semua.
17:31Memang, saya pergi, ada satu Tamiya Shop, boleh dikatakan whole day dekat dalam tu sahaja.
17:42And then, bila dah habis, saya, waktu saya bersantai dan lepak semua, saya balik ke, saya punya asrama memang 100% fokus balik.
17:53So, box tu memang saya akan simpan, no more lagi bermain.
17:58So, kita keep going fokus apa yang ada benda yang kita nak buat.
18:04That means saudara Anas memang ada your own way of distressing yourself.
18:09Baiklah, baiklah.
18:10Okay, when we talk about stress, talk about disiplin, somehow they are interrelated.
18:15And then, wujudnya perkataan mental health sekarang.
18:19Okay, sebagai atlet, now you are a coach, how important is mental, regardless para sports ke, normal sports ke, how important is mental health di zaman ni sekarang?
18:33Pasal mental health, semestinya dalam sukan, majlis sukan negara, kita ada itu dipanggil motivation.
18:48Saya lupa panggilan dia, cuma yang kita boleh rujuk kepada.
18:52Dia ada rujukan lah.
18:54Yes, dia ada doktor, senang cerita macam kita punya supporter.
19:01Baik, support system?
19:04Yes, psychology, I'm sorry.
19:06Psychology.
19:07Okay, okay.
19:07So, kita akan merujuk pada dia.
19:09Baik, baik.
19:10So, bila merujuk pada dia, kita akan luah ke 100% apa yang kita tak suka semua and then dia akan panggil coach kita.
19:17Ya, sewaktu tu saya di zaman tu lah, saya ada tak berpuas hati dengan coach saya.
19:24Dia dari Beijing, China, memang bukan Malaysian punya orang.
19:29Dia import punya, so dia punya latihan ataupun dipanggil learn exercise agak sakit bagi saya disebabkan kita umur pun waktu tu dah 18 tahun.
19:44Dia nak buat fleksibel yang seboleh-bolehnya agak sakit.
19:48So, bila kita tak dapat buat, dia akan, senang cerita dia akan denda kita semua.
19:56So, bila macam tu, kita ada rasa satu perasaan ni yang tertekan, memang kita akan pergi kat psikologi.
20:01Kita akan cerita A to Z kat dia and then dia akan pergi coach, dia akan slow talk kita bertiga sahaja.
20:08So, coach saya dengan psikologi.
20:11Open talk?
20:12Open.
20:13Okay, how will you, I mean you can tell if you want, if you're the one, I mind.
20:18Macam mana coach you akan take it?
20:22I mean, some people kan they're very, but this one involving doctor dah, so yeah.
20:28Of course lah, coach saya akan marah saya serang kita ataupun tiaw kita.
20:34Itu bagi saya normal lah, tapi apa yang kita tak berpuas hati tu, kita wajib luahkan.
20:41So, dia tidak mempengaruhi diri saya sewaktu saya latihan ataupun kejohanan nanti.
20:48I'm very interested ataupun fascinated dengan apa yang saudara Anas cakap sebab,
20:54di dalam dunia ataupun zaman, di mana everything is very stigmatized.
20:59Mental health, kita buka booth, kita provide mental health service.
21:05Kepada siapa, regardless, group of age group.
21:09Datang bu, dia tengok ni mental health psychology, dia dah stigma dah.
21:13Betul.
21:14Tapi in this zaman, saudara Anas went through a very professional way of dealing mental health
21:22ataupun stress.
21:24Where you have an open talk, you have a doctor, you have a certified guy there,
21:27and you have your coach there.
21:29This is impressive.
21:30I hope one fine day, saudara Anas, buat satu video real, so I letak ke IG.
21:38This is very good.
21:39InsyaAllah.
21:39This is something that I think this whole podcast, apa yang saya sediakan,
21:44this is impressive.
21:46How did it help you moving forward lepas tu?
21:52So, selepas saya jumpa psikologi semua, dia, coach saya kurang lah bagi tekanan dekat saya selepas tu.
22:05And then, dia cari jalan lain untuk nak fixkan masalah saya.
22:12Sebab saya ada masalah dipanggil flexible badan.
22:19Sebab saya punya main stroke masa tu adalah butterfly.
22:22Okay.
22:23Saya prepare untuk kejujuanan open, dia panggil world series Singapore dan Inas Global sewaktu tu.
22:31So, saya layak untuk mewakili negara untuk acara 100 meter butterfly.
22:42So, bila 100 meter butterfly ni, the most important adalah stroke dan underwater turning dan sebagainya.
22:53So, bila badan kita tak dapat nak buat 100% flexible yang dia nak,
23:00so dia bagi saya tekanan yang rasa frust lah bila kita training.
23:05Dia asyik tegu benda yang sama.
23:06So, bila kita cuba 100% nak betulkan benda yang dia nak, dia membuatkan saya punya badan rasa sakit.
23:15Baik, baik.
23:16So,
23:17At some point of time, your badan also give up.
23:20Ya, ya.
23:20I faham.
23:21I faham.
23:22But a coach punya responsibility is also to shape you.
23:25Ya.
23:25Ya, faham, faham.
23:26But there are two good intention here.
23:30Your intention is to achieve.
23:32The other person's intention is to make sure you are ready.
23:35So, dalam dilema ni lah kita tersangkut ni.
23:39Betul lah.
23:39Saya faham, saya faham.
23:41Okay, talking about coaching, talking about mental health and everything.
23:45Now you are a coach.
23:46Ya.
23:46And correct me if I'm from Singapore, right?
23:48Before this.
23:49Before this, Singapore.
23:50Okay.
23:51Singapore.
23:51And how is it like being a coach?
23:54Sejujurnya, ada perbezaan bila saya jadi coach dekat Singapura dan Malaysia.
24:01Jadi, perbezaan yang ketara dalam menjadi coach dekat Singapura adalah kids.
24:13So, dalam renang kita ada tiga level iaitu baby class, kid class and competitive swim.
24:23So, saya jadi coach untuk ketiga kategori ni.
24:29Okay.
24:29So, bila macam tu, perbezaan dia sangat kera, apa tu, perbezaan dia sangat.
24:38Ketara.
24:40Baby class.
24:41Okay.
24:42Okay.
24:43So, kids di Malaysia, dia kurang dapat menerima arahan dengan tepat dan cantik.
24:53Baik, baik, baik.
24:54So, bila coach saya balik kepada, saya balik ke Malaysia balik untuk mengajar setiap ilmu apa yang saya dapat dekat Singapura,
25:09tak 100% menjadi disebabkan kita punya culture dan kita punya murid dengan coach agak, dia bermain.
25:24So, bila macam tu, kurang cantik lah bila kita mengajar tu, tak nampak lah flow apa yang kita terapkan untuk dia, tak menjadi.
25:42I pernah discuss this kind of topic with a few other atletes as well, tak kisah parah ke normal sports.
25:52Is it because kita banyak manja?
25:55Because this word manja, I'm not simply using it to tembak here or what but, ya, saya pernah dengar perkataan manja sebelum ni.
26:02And atletes pun admitted that memang banyak manja sini.
26:07Betul.
26:08Okay.
26:09Actually, dekat Singapura, punya kids 100% memang disiplin.
26:16Bila datang kolam, memang automatically duduk terus dengar arahan coach walaupun umur dia baru 4 tahun.
26:25Ya, dekat sini 4 tahun, kita bertenang.
26:27Lompat sana, lompat sini.
26:32Nak cakap apa pun takut juga kalau nak reprimand.
26:37Tak boleh suka-suka marah disebabkan, ya lah, culture kita memang macam tu.
26:44Kalau dekat Singapura, memang budak tu, dia duduk, dia akan dengar 100%, dia akan buat 100% apa yang coach ajar dan dia menjadi.
26:55So, untuk level yang kedua adalah learn to swim.
27:03Learn to swim untuk Malaysia automatically memang menjadilah.
27:07Sebab umur atas pada 7 tahun memang dia akan dengar arahan semua dan tak ada perbezaan yang besar dekat Singapura dan Malaysia.
27:17So, bila masuk pula level yang ketiga adalah competitive swim, automatically, benda tu senang untuk di-apply.
27:28Baik.
27:29Saya pergi kat Singapura, menjadi coaching kat sana untuk mencari ilmu dan pengalaman.
27:35Baik.
27:35So, saya bawa balik ke Malaysia, dalam ilmu yang saya belajar tu, tak semua 100% menjadi.
27:42Tak semua boleh di-apply.
27:43Ya, betul.
27:44Baik.
27:45Okay.
27:46This is everyday issue dekatkan negara kita di mana banyak funding diberi, banyak sentingkan semangat pun diberi.
27:55Banyak ilmu pun kerajaan always try to give to make sure kita pun setaraf dengan international level.
28:05Ya.
28:05What is stopping atlet ke, even coach, to get what we actually want?
28:14What is wrong?
28:16Sebab kita punya podcast ni, kita memang nak address benda ni dari grassroot level.
28:21So, what is bothering our country's kemajuan when you come to sukan?
28:26Especially your sports, swimming.
28:28Okay.
28:30Untuk sukan renang parah, ada beberapa dipanggil peralatan untuk improvekan timing dan stroke tak ada dekat Malaysia.
28:43Mungkin zaman tu saya rasa zaman Zaya lah.
28:48Tak ada lagi kot waktu tu.
28:50Dia, saya susah nak bagitahu alat apa yang tak ada tu.
28:57Dia senang cerita, dia macam ni.
29:00Ada satu alat tu dipanggil, kita lawan arus air untuk improvekan kita punya timing dan correction stroke kita.
29:09Dekat Malaysia setakat ni, saya rasa tak ada lagi.
29:13Andai kata selepas zaman saya, sewaktu saya mewakili negara, lepas tu mungkin ada, saya tak sure.
29:21Alat tu memang membantu sangat sewaktu saya pada zaman tu.
29:28Memang alat tu Malaysia sepatutnya kena ada.
29:32Now you are a coach, you have seen everything.
29:34What your coach used to see.
29:36But what kind of coach are you?
29:38Macam mana?
29:39Macam coach Anas dulu ke?
29:41Atau you lain?
29:42You have your own style.
29:43Macam saya, walaupun saya sebagai seorang aku, saya pun masih belajar dengan siapa-siapa pun saya jumpa dan saya latih.
29:56The main point saya adalah satu saja.
29:58Bila datang belajar dengan saya, saya nak 100% fokus.
30:03Bergantung pada age umur lah.
30:07Andai kata budak tu baru umur 5 tahun ke bawah.
30:11Totally memang saya bermain.
30:14Tak nampak langsung saya ni macam coach.
30:16Saya macam kawan.
30:18Dalam masa yang sama, saya akan ajar water confidence dan survival skill.
30:24Dan kalau atas pada umur 7 tahun, automatically saya akan jadi own version saya.
30:32Iaitu fokus dan disiplin.
30:35No more talk, no more.
30:37So 100% fokus.
30:38Bila training, training.
30:40Bila habis training, habis.
30:41So saya seorang yang berdisiplin.
30:43Sebagai seorang coach bila di kolam.
30:46Bergantung pada age.
30:47Yeah.
30:48Ya betul.
30:48Ini, for the audience lah, this is the type of coach everybody wants.
30:54Kadang-kadang kita tengah, coach ni dia ada press conference, dia bagi.
30:59Ya betul.
31:00Tergempar.
31:00But bila, when it comes to work, tak ada apa-apa.
31:04Now, from you, I can see, you are the type.
31:07Apa yang you pernah practice dulu ataupun used the method, you are going to apply kepada anak murid.
31:14Betul.
31:15That's very good.
31:16And, dah berapa tahun since bertukar jadi coach?
31:22Dua tahun.
31:23Dua tahun.
31:23And, what is your next plan?
31:25How many years and any other plans?
31:28And, has the government ataupun contingent, any contingent approached you so far?
31:34Setakat ni, belum lagi.
31:37Sebab saya pun masih, walaupun saya jadi seorang coach,
31:41Saya pun masih aktif dalam sukaranang.
31:45Baru-baru ni, ada kejohanan circuit satu.
31:48Tapi, saya tak dapat pergi disebabkan saya tak menjalani latihan dan tak ambil pot lah.
31:54So, bulan lapan ni, ada circuit kejohanan dua.
31:59So, dekat mana saya tak sure, cuma buat masa sekarang ni, saya freelance coach.
32:06And, saya fokus on my own training lah.
32:11So, saya akan cuba achieve saya punya old timing dahulu untuk layakkan diri saya.
32:18Untuk sukan para sukma akan datang.
32:22Right.
32:23And, sebagai, and I also was doing some research here.
32:28You're a family man.
32:29So, being a family man, macam mana boleh balance semua?
32:36Totally, sewaktu saya bujang memang, oh kita memang free lah.
32:41Tak nak fikir apa semua.
32:43Bila kita dah kahwin, saya punya mindset.
32:49When kita arrive dekat kolam, focus on training.
32:53100% bagi badan kita ni on training.
32:58Apa nak jadi kat situ, jadilah.
33:01After finish the training, balik rumah, ya jadi ayah lah.
33:08Dengar anak membel semua.
33:12So, macam itulah.
33:13Tak ada yang boleh dikata, kita dapat bagi 50%.
33:18Bagi saya, pergi training, 100% training, balik rumah, rumah.
33:23So, whatever you do, even if you're an athlete, do it 100%.
33:27Family man, 100%.
33:29Sports, 100%.
33:30Also, must, 100%.
33:32Why, why?
33:33That shows that, you know, being a sportsman, anything can happen.
33:37And, sports bukan saja, achieve, moving forward, jadilah juga, sports is also, everything related to mental health.
33:46If you are done, you are done.
33:48Yeah.
33:48You got to give the body a rest.
33:51And body doesn't mean badan saja.
33:53Minda.
33:54Minda juga.
33:55So, nothing wrong.
33:57Whatever Sadar Anas has shared, there's now, yeah, it's for everyone.
34:01Everyone, one day it can happen to anybody, you know.
34:03If you're an athlete, you might say that, and nobody is wrong to say that.
34:12Everybody is entitled with their, because, dear, athletes, you struggle to be like, man.
34:18Again.
34:20Everybody go through struggle.
34:21So, struggle, dear, who are we to question that, right?
34:24Okay, with this, I think we will conclude our podcast.
34:28It's a very interesting session, especially mental health.
34:31We should meet up again one more time.
34:33Okay?
34:34Inshallah.
34:35And thank you for accepting our invitation and attending this podcast.
34:42So, audience, thanks for watching, and we will bring you more episodes like this.
34:48Thank you, everyone.
34:49My name is Ashwin Kumar.