ROMA (ITALPRESS) - Una tisana anti-age con frutti di bosco essiccati e karkadè. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere
sat/azn
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NovitàTrascrizione
00:00Tisana anti-age con frutti di bosco essiccati e carcadè. Il carcadè è davvero un alleato
00:22prezioso per il nostro benessere perché ha proprio tanti infiammatori naturali, è ricco
00:28di antiossidanti quindi importanti anche per la bellezza della pelle, ha un effetto leggermente
00:34lassativo e diuretico quindi aiuta anche a digerire, aiuta insomma tutto il benessere
00:40dell'intestino che è importante anche quando vogliamo magari perdere peso, ovviamente tutto
00:46questo sempre abbinato ad un corretto stile di vita alimentare e a del movimento. Come
00:51si prepara? Allora aggiungiamo un cucchiaino di carcadè e un cucchiaino di frutti di bosco.
01:00I frutti di bosco sono particolarmente dolci al palato e quindi li ho abbinati al carcadè
01:06che invece ha un gusto leggermente acidulo. Anche i frutti di bosco sono preziosi alleati
01:11del nostro benessere, della nostra bellezza perché sono potenti antiossidanti naturali.
01:18aggiungiamo dell'acqua bollente, la portiamo a bollore, spegniamo quindi l'aggiungiamo ai nostri
01:25ingredienti. Lasciamo in infusione per 3-4 minuti dopodiché potremo far raffreddare la nostra
01:33tisana e sorseggiarla tiepida ma anche fredda.