Menopausa: Não é porque paramos de procriar que paramos de viver
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NotíciasTranscrição
00:00A gente vai descobrindo informação, então assim, até o dia da menopausa chegar,
00:04porque a menopausa é o único dia na nossa vida depois de um ano consecutivo sem menstruar,
00:09aí você volta pra aquela data ali, a tua data da menô.
00:12Então tudo que vem antes é pere-menopausa, né, e tudo que vem depois é pós,
00:17e tudo isso junto é o tal do climatério.
00:20E eu já tava tendo alguns sintomas, já trabalhando com o projeto,
00:24e a gente naturaliza muito o nosso sofrimento, mulher principalmente.
00:29Então eu comecei a ter um sono picado, eu comecei a ter uma irritabilidade,
00:33eu falava, gente, a minha TPM, antes a minha TPM tinha data pra chegar e pra ir embora,
00:38agora a minha TPM vem e não vai embora nunca mais.
00:41E eu fui meio demorando pra entender que aquilo tudo já era, e mesmo já tendo acesso à informação.
00:47E aí eu comecei a ter muito sangramento, que também é, né, porque às vezes a gente acha,
00:51ah, não, enquanto eu tô sangrando, tá tudo bem.
00:54Não, também é, né, no meu caso eu tive, eu tive a transição bem clássica,
00:58porque foi a queda da progesterona primeiro, ela que traz todo esse desconforto.
01:03E aí eu comecei a ter muito sangramento, uma anemia profunda, falei, opa,
01:10acho que tá na hora de eu investigar isso.
01:13E aí eu já tava realmente na perimenopausa.
01:14Então aí essa transição, quando eu comecei a cuidar, né, eu fui por um lado,
01:20mas eu não queria inicialmente já começar uma terapia hormonal,
01:24então eu comecei com fito, hormônio, fui pra um lado que todo mundo fala mais naturebo,
01:29vamos dizer assim.
01:30Eu sou uma pessoa que sempre tive uma boa alimentação, sempre me exercitei,
01:34então essa parte, né, que todo mundo fala do estilo de vida,
01:37que hoje a gente sabe da importância, né, a ciência já provou que 80% é estilo de vida,
01:4120% é genética, eu já tinha isso meio azeitado.
01:45Então acho que quando eu comecei a cuidar, a transição pra mim foi mais suave.
01:50E aí foi quando eu entendi a importância dessa fase pras mulheres também,
01:54porque a gente vai vivendo todos esses desconfortos,
01:58e a gente pensa, ah, eu só tenho 46, eu não tô na menopausa ainda,
02:01eu tô menstruando, tá tudo bem.
02:03Deve ser, né?
02:04Não, eu tô cansada, tô estressada, porque a gente vai, de novo, né,
02:08a gente vai normalizando, né, a gente vai aguentando,
02:11ah, coisa da idade, não tem que aguentar nada, né?
02:15Então pra mim, eu acho que essa fase da pele menopausa foi a mais difícil,
02:18porque é uma fase também que, pra você fazer algo,
02:22você tem que aceitar que você tá passando por isso.
02:25E aí quando você aceita que você tá passando por isso,
02:27você tá aceitando que você tá envelhecendo,
02:29porque a menopausa, ela é um processo do envelhecimento do corpo,
02:34ela não deixa de ser um marco do envelhecimento, né?
02:36Então é aceitar e também lidar com todo esse estigma,
02:43que é, né, que a gente, hoje a gente já consegue falar mais abertamente,
02:46eu acho que hoje o trabalho que a gente faz vai ser pras próximas gerações,
02:50porque eu acho que já vão entrar nesse rolê com outra mentalidade,
02:55a própria sociedade também já tá entendendo,
02:57mas é isso, não é porque a gente parou de procriar,
02:59que a gente parou de criar, de desejar, de gozar, de sonhar, de viver, né?