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Estilo de vidaTranscripción
00:00El hígado, órgano vital para la regulación química sanguínea y la descomposición de
00:15grasas, requiere cuidado constante.
00:18Ante la oferta farmacéutica de desintoxicantes, el té de cúrcuma surge como alternativa
00:25natural.
00:26Esta planta, rica en propiedades antiinflamatorias, analgésicas, antioxidantes y antimicrobianas,
00:34reduce el daño de los radicales libres y potencia la función hepática gracias a sus
00:40enzimas.
00:42Signos de un hígado necesitado de desintoxicación incluyen hinchazón abdominal, piel amarillenta
00:49y cambios en la orina.
00:51La ciencia recomienda consumir al menos una taza de té de cúrcuma cada tres días, ajustando
00:58la frecuencia según la condición hepática.
01:01Este hábito mejora la digestión, fortalece el sistema inmunológico y aumenta la energía
01:08diaria.
01:09Integrar hábitos de autocuidado y chequeos médicos anuales son claves para mantener
01:15una salud óptima.
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