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00:00Les varices. Elles sont causées par une dilatation anormale des veines et une perte d'élasticité.
00:05Elles posent un problème esthétique, elles peuvent être très dangereuses.
00:08Quelles sont leurs causes ? Comment les éviter ? Je t'explique tout tout de suite en détail.
00:11Et bien sûr, n'hésite pas à t'abonner.
00:13Les varices, ce sont ces petites veines en forme de serpentin sous la peau
00:16qui sont la plupart du temps localisées sur les jambes.
00:18Les varices ont plusieurs causes.
00:19Le vieillissement.
00:20Le vieillissement provoque la perte d'élasticité des parois veineuses
00:24et par conséquent, l'élargissement des veines.
00:26Une prédisposition génétique.
00:28Si un ou plusieurs de vos parents ont des varices, il est possible que vous en ayez.
00:32Le surpoids.
00:32Le surpoids provoque des problèmes de circulation sanguine et par conséquent peut former des varices.
00:38Les positions.
00:39Si l'on a tendance à rester souvent debout ou souvent assis.
00:42De manière générale, lorsque l'on bouge peu et que l'on garde la même position.
00:45Les lésions des valvules veineuses.
00:47Les valvules veineuses, ce sont des petits clapets qui se trouvent dans les veines des jambes
00:51et qui empêchent le sang de redescendre.
00:53Si elles sont endommagées, le sang redescend, stagne dans les jambes et provoque des varices.
00:58A grossesse, les varices peuvent apparaître durant une grossesse, notamment dû aux changements hormonaux
01:03mais aussi au poids de l'utérus qui comprime les veines abdominales.
01:06Pour prévenir les varices, on pratique une activité comme la marche.
01:09On peut porter des bas de contention.
01:11On fait attention au surpoids.
01:12On évite les sources de chaleur prolongées sur les jambes.
01:14On évite de rester trop longtemps dans la même position.
01:17Et on peut surélever ses jambes pour dormir.
01:19N'hésite pas à liker, partager la vidéo, c'est très important.
01:21Et laisse-moi ton commentaire.