Changement d'heure : ce qu'il faut savoir avant le passage à l'heure d'été ce samedi

Lors de la nuit du 29 au 30 mars, nous devrons réduire notre sommeil d'une heure.
S'il est avéré que le changement d'heure imposé à notre corps impacte la santé, cela diffère d'une personne à une autre.
Selon le site service-public, « la question de l'abandon du changement d'heure n'est plus à l'ordre du jour et ne devrait pas être abordée dans les prochains temps ».