Finisher de la Barkley en 2023, Aurélien Sanchez est de nouveau en lice lors de cette édition 2025. Nous avons été à sa rencontre chez lui à Toulouse et nous avons partagé une session de running. A découvrir en vidéo.
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00:00Salut à tous, nous sommes chez Aurélien Sanchez, finisheur de la Barclay en 2023.
00:18Alors, quand on va courir la Barclay, c'est quel type de chaussures de trail que tu préconises ou que toi t'aimes bien, avec lequel t'aimes bien courir ?
00:27C'est plutôt quoi un peu ta paire fétiche pour la Barclay ?
00:29Ça c'est les chaussures que j'utilise moi au quotidien, qui je pense pourraient faire le taf pour la Barclay, mais je ne les ai jamais utilisées jusqu'à présent.
00:36Parce que ça fait un an que je les utilise, c'est les MT3 de Shecky Prenn.
00:40Et je les aime bien parce qu'elles ont un gros drop déjà, il n'y en a pas beaucoup qui ont des gros drops de 8mm.
00:44Donc du coup sur les pentes, ça aide vraiment à soulager les mollets.
00:47Il y a pas mal de crampons aussi, bon là ils sont un peu abîmés, mais les crampons de ces chaussures, ils accrochent bien.
00:52Ils ont vraiment un bon grip, donc ça j'aime bien.
00:55Et ensuite le confort aussi, c'est pas vraiment des running, c'est plus un mix entre rando et running.
00:59Et du coup il y a vraiment la place pour le pied, c'est pas étroit, il faut vraiment se sentir confort dans la chaussure.
01:04Surtout moi qui ensuite, au bout de 30-40 heures d'ultra, j'ai les chevilles et les pieds qui gonflent en fait.
01:09Donc j'ai vraiment envie de pouvoir élargir la chaussure et avoir un col ouvert comme ça.
01:14Il faut du confort.
01:15Donc c'est du confort, c'est pas vraiment des running parfaits, c'est un mix entre trail et rando, avec de l'accroche et du gros drop pour soulager les mollets.
01:21Donc c'est pour ça que moi j'aime bien les utiliser pour toutes mes sorties.
01:25On les met au pied et puis on va se faire un petit run ?
01:27Allez, c'est parti.
01:41Donc on est à Toulouse, au sud de Toulouse.
01:43C'est ça.
01:44Voilà, mais t'as choisi un lieu d'habitation proche des sentiers, proche de la nature.
01:49Ce qui fait que tu sors de chez toi, tu mets tes baskets et c'est parti.
01:52Là c'est trop bien, on met les baskets et à 50 mètres, il y a les sentiers qui partent.
01:56Donc c'est vraiment beaucoup plus facile pour s'entraîner, ça motive plus.
01:59Donc l'entraînement Barclay, il se fait en partie ici alors ?
02:01Ouais, du lundi au vendredi.
02:03De toute façon, vu que je travaille ici, il se fait là l'entraînement pour tous mes ultras.
02:07Après le travail ?
02:09Souvent le midi, entre midi et deux et le soir.
02:12Après le travail, ouais.
02:13Le matin, j'ai du mal à me lever.
02:15Donc il peut y avoir deux séances ?
02:16Ouais, quand je fais un bloc de prépa, je fais deux séances par jour.
02:19Pas tous les jours, mais souvent, ouais.
02:21Et une très longue sortie le week-end, peut-être un peu plus loin, non ?
02:23Ouais, c'est ça.
02:24Les longues sorties le week-end, je fais souvent dans les Pyrénées.
02:26Une heure ou deux heures de route.
02:28Et là, c'est une douzaine d'heures le samedi et 7-8 heures le dimanche.
02:32Bon, on va aller découvrir ces beaux sentiers à côté de chez toi alors.
02:34Ouais, je vais te montrer, c'est pas mal.
02:35Allez, c'est parti.
02:37Donc là, on commence par une petite pente d'entrée.
02:39C'est ça, direct.
02:40Si on n'est pas chaud, il faut être chaud.
02:43Ça pique un peu, mais après ça va mieux.
02:46Il y a plein de petites côtes comme ça.
02:47Elles ne sont pas très longues.
02:48Elles font entre 40 et 80 mètres pour les plus longues.
02:52Mais c'est intéressant.
02:53Il y a de quoi bien s'entraîner là.
03:06Dans ton club, tu es un peu la star du coup.
03:08Non, il n'y a pas de star dans le club.
03:10Forcément, j'ai eu l'occasion de partager beaucoup plus ma passion que d'autres, c'est sûr.
03:15Mais il n'y a pas de ça, non.
03:18Je ne peux pas me concerner à rien, je crois.
03:23Je ne suis pas professionnel.
03:24Je vais au travail du lundi au vendredi.
03:28Et je fais des courses de trail comme tous les autres qui sont dans le club aussi.
03:34C'est sûr que je fais des formats longs et des formats qui font parler comme à l'embarqué.
03:38Mais en dehors de ça, on est tous sur le droit.
03:44Est-ce qu'on te pose plein de questions ?
03:46Oui, c'est sûr qu'il y a pas mal de curieux des fois.
03:48De conseils ?
03:50Moi, je n'ai pas forcément de conseils à donner parce qu'on est tous différents sur l'ultra.
03:54Moi, je dis ce que j'aime faire, ce que j'aime manger, comment j'aime m'entraîner.
03:58Et s'il y en a qui reprennent un peu ces concepts-là, je suis trop content.
04:04Est-ce que tu sens que tu en inspires certains, par exemple ?
04:08J'ai l'impression qu'il y a une côte, en l'occurrence, où je m'entraîne, de 80 mètres loin,
04:14où j'aime faire l'hamster un peu dessus.
04:16Et j'ai l'impression qu'il y a un peu plus de monde qui va sur cette côte depuis quelque temps.
04:26Alors Aurélien, la course la plus douloureuse ?
04:29Le Jour du Retrait, je pense.
04:30Ce n'était pas une course, c'était un off.
04:31C'était une tentative de record de randonnée aux Etats-Unis, mais c'était mon premier projet.
04:35J'ai explosé à deux reprises après 50 heures.
04:38Et j'ai dû mettre 15 heures de plus pour retourner à la civilisation, entre guillemets.
04:41C'était bien douloureux.
04:42La course la plus épanouissante ?
04:44C'était ma Barclay 2023.
04:45Je n'en ai jamais vécu comme ça.
04:47Je ne suis pas sûr d'en revivre, à ma plus grande tristesse.
04:51La Barclay 2023, c'était exceptionnel.
04:54J'ai tout géré de A à Z.
04:57Je n'ai pas le souvenir de beaucoup de douleurs.
05:00J'ai réussi à finir.
05:01C'était une course incroyable pour moi.
05:03La course où le décor était le plus incroyable ?
05:06Le GR10, à traverser les Pyrénées.
05:08Ce n'était pas une course, c'était un off.
05:10Je fais beaucoup de off, mais c'était incroyable.
05:12J'ai découvert les Pyrénées en une douzaine de jours.
05:14Levé du soleil, couché de soleil, non-stop.
05:17C'est très sauvage.
05:18Les Pyrénées, je considère que c'est un peu comme mon jardin.
05:21C'est le plus beau souvenir pour moi d'un point de vue parcours.
05:24La course la plus mentale ?
05:25Pour moi, c'est les Backyards.
05:26Je n'en ai pas participé à beaucoup.
05:28J'ai des soucis physiques sur les Backyards,
05:30parce que le plat me fait vite des tendinites.
05:32Par contre, c'est une course très mentale.
05:34J'ai des copains qui s'en sortent très bien sur ce genre de format.
05:36Une course que tu n'as pas encore faite, mais qui te fait rêver.
05:39C'est un truc où tu te dis, dans ma vie, il faut que je la fasse.
05:42La Tour des Glaciers, j'aimerais bien pouvoir la faire un jour.
05:44Elle paraît bien jolie, bien difficile,
05:49au niveau de la distance, de la durée.
05:52440 kilomètres, je crois.
05:54Ça se fait en 115-120 heures pour les plus rapides,
05:57voire 200 heures, c'est-à-dire 5 jours ou 10 jours, je crois.
06:01Je ne sais plus compter un jour.
06:03C'est très long.
06:05Le dénivelé, je ne sais pas.
06:07Je n'ai pas envie de dire de bêtises,
06:08mais c'est peut-être 40 000, entre 40 et 50 000 peut-être.
06:11Non, pas autant.
06:12Je n'ai pas envie de dire de bêtises, mais c'est très ponctueux.
06:14C'est une extension de la Tour des Géants, en gros.
06:16Avec un parcours qui est un peu plus sauvage que la Tour des Géants.
06:19Ça me tente pas mal.
06:20La course où il y a eu une rencontre improbable ?
06:23Pas beaucoup, mais c'était en Roco, je me rappelle.
06:25Il y avait un blaireau.
06:26Quand j'étais en train de faire la reconnaissance de la Chartreuse Terminorum,
06:29un blaireau était devant moi.
06:30Il m'a foncé dessus.
06:31Il m'a attaqué.
06:32Je me suis dit, mais qu'est-ce qui lui arrive, lui ?
06:34Je pensais qu'il allait foutre le camp.
06:36Non, il m'a fait comprendre que c'était chez lui, son territoire.
06:39Il m'a attaqué.
06:40Il ne m'a pas fait de mal, mais il m'a surpris.
06:42Il m'a fait marrer de me foncer dessus.
06:50Bien joué.
06:52C'est super de partager ça avec tout le monde.
06:53C'est cool.
06:54Des sentiers autour de chez toi.
06:55J'espère que ça t'a plu.
06:56Génial, j'adore.
06:57On est vite en dehors de la ville.
06:58Tout de suite, on est dans les bois.
07:00Ce n'est pas la Barclay, mais ça ressemble un peu.
07:02C'est un peu technique.
07:03On est un peu hors du ton quand même.
07:05C'est pour ça qu'on habite ici.
07:07C'est motivant de mettre les baskets directs.
07:10On est dans notre petite bulle de nature.
07:13Quand tu cours comme ça,
07:14c'est-à-dire qu'il n'y a pas d'eau,
07:16on est dans notre petite bulle de nature.
07:18Quand tu cours comme ça sur ces sentiers,
07:20est-ce que tu visualises la Barclay ?
07:22Est-ce que tu te mets déjà dans ta course ?
07:24Parfois, il y a des séquences comme ça.
07:25Pour tous mes ultras, quand je cours,
07:27je visualise beaucoup le pendant de la course.
07:30J'imagine le parcours, les cols, les ravitaux.
07:35Pour la Barclay aussi,
07:36j'imagine un peu où je suis sur la course.
07:38Ça m'aide.
07:39Au moins, quand je suis sur la course,
07:40j'ai l'impression d'avoir une sorte de connu.
07:43Comme si je l'avais déjà vécu,
07:44même si ce n'est pas le cas.
07:45Je cogite pas mal sur ça.
07:46Super.
07:47On te souhaite une belle Barclay,
07:48la prochaine qu'il y aura en tous les cas.
07:50Merci.
07:51Merci de nous avoir accueillis ici, c'était super.
07:52Merci à toi.