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00:00Chaque année, en freeride et en hors-piste, les avalanches sont la première cause de décès et la surpopulation des sites et les effets du changement climatique n'arrangent rien.
00:07Alors s'il vous est impensable de résister à l'appel de la poudreuse qu'il pleuve, qu'il neige ou qu'il vente, voici quelques conseils pour vous éviter de vous retrouver six pieds sous terre.
00:16Enfin, comme ça quoi.
00:18Avoir les bons réflexes en cas d'avalanche, c'est bien. Anticiper l'avalanche, c'est mieux.
00:23Alors, avant d'aller rider, checker les conditions météo du jour et le bulletin de risque d'avalanche.
00:28Mémorisez votre itinéraire de sorte à pouvoir donner la géolocalisation la plus précise possible au secours en cas d'accident.
00:34Assurez-vous d'avoir une bonne connaissance de votre niveau de ski et celui de votre groupe.
00:38Et surtout, surveillez-vous les uns les autres.
00:40Côté équipement, prenez avec vous un téléphone portable chargé pour appeler les secours si besoin,
00:45un détecteur de victimes en avalanche avec des piles neuves,
00:48une sonde, indispensable pour connaître avec exactitude l'emplacement d'une personne ensevelie,
00:52une pelle, et privilégiez les godets en aluminium aux godets en plastique, moins solides face à un bloc de glace.
00:59Un sac airbag pour éviter de se faire ensevelir,
01:03et une trousse de premier secours.
01:05En cas d'avalanche, les chances de survie sont plutôt minces.
01:08Une personne ensevelie survit en moyenne 15 minutes, parfois plus, parfois moins,
01:12avant de mourir asphyxiée, moyade et autres fractures ou traumatismes mis à part.
01:16Les secours, quant à eux, mettent en moyenne 40 minutes avant d'arriver.
01:19Alors autant vous dire que c'est sur vous ou sur votre team que vous allez devoir compter.
01:22Et notez qu'à cause du stress, une personne qui porte secours à un proche enseveli dispose d'environ seulement 15% de ses capacités normales pour gérer la situation.
01:30Si vous êtes pris dans une avalanche, essayez de nager en surface, déclenchez votre sac airbag si vous en avez un,
01:37essayez de communiquer ou de faire du bruit pour signaler votre présence aux personnes alentours,
01:41et si malgré tout vous êtes enseveli, essayez de garder votre calme et de faire une petite poche sous la neige pour respirer le temps d'être secouru.