Once boasting a social media following of over 170,000, writer and artist August Lamm has dramatically shifted her life by altogether ditching her smartphone. Lamm, who was deeply immersed in the world of social media, found herself feeling increasingly isolated despite her online popularity. Now, she advocates for a "smartphone detox" and encourages others to follow suit by switching to simpler "dumb" phones.
Category
🗞
NewsTranscript
00:30يمكنك أن تشعر بأنك مشهورة، يمكنك أن تشعر بأن الناس يريدون أن يتحدثوا إليك، وأنك مهمة، وأنك مهمة، وأن هناك مجموعة
00:43وعندما تنزل هاتفك، تنظر حولك وتدرك أنك لا تمتلك أصدقاء، وأنك لا تفعل أي شيء، وأن راقبتك مغلقة تماماً
00:51وذلك يجعلك تتعود إلى هاتفك لتشعر بأنك مهمة
00:56لذلك قمت بإغلاق الهاتف وقامت بشراء مفتاح على إيباي وقامت بتغييره
01:03وكان هذا بداية رحلتي التخلصية
01:06هل أنت مستعدة للتغيير؟
01:08جيد، هذا ما أحبه
01:11هل تريد أن تضعه هنا؟
01:13أنا لست سعيدة بذلك
01:16أنا دائماً أنسى أصدقائي
01:26لا يوجد شيء يؤثر على حياتي أكثر من تغييري
01:31وأنا أشعر بأنني أكثر موجودة
01:35أعني، لم أكن موجودة أبداً
01:37لأنه حتى في حالات المواجهة، كنت أعتقد أنني لا أستطيع أن أنتظر حتى أن ينتهي هذا اللحظة الجميلة
01:43وأنني أستطيع أن أتحقق من هاتفي
01:46أعني، لم أكن موجودة أبداً
01:48لأنه حتى في حالات المواجهة، كنت أعتقد أنني لا أستطيع أن أنتظر حتى أن ينتهي هذا اللحظة الجميلة
01:54وأنني أستطيع أن أتحقق من هاتفي
01:57كل شخص يجب أن يكون محظوظاً في معرفة ما يشبه ذلك
02:01أنا شخصياً لن أعود مرة أخرى
02:03لأنه إذا فعلت ذلك، فسأصبح مغضباً مرة أخرى
02:05لأنه، على الأقل مني، وأعتقد من أجل الكثير من الناس، لا تعمل الحدود
02:10هذا مثل الوصف
02:15شكراً