La Muga 13/03/2025 Hermanamiento Yamaguchi y Pamplona, hablamos del lipedema, una enfermedad del tejido grado y adoptamos a la mastín Xena
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00:00La ciudad japonesa de Yamaguchi tiene mucho que ver con Pamplona, se cumplen 45 años
00:28de su hermanamiento. Ambas ciudades están unidas por lazos sociales, culturales y también
00:33institucionales. Desde 1980 decidieron compartir experiencias, conocimientos y también relaciones.
00:44Y hoy lo vamos a celebrar aquí en La Muga. Hola, qué tal, muy buenas tardes, cómo están.
00:48Vamos a celebrarlo, vamos a viajar hasta Japón a través de su cultura y también a través de
00:54su escritura. Sí, porque vamos a aprender a escribir en algunas de sus tres tipos de
00:59letras y descubriremos qué cosas tienen en común Navarra y Japón y el euskera y el japonés.
01:10Para orden de estructura, para orden de las palabras, me parecía que
01:15primera vez que yo veo como alguna cosa, similitud con mi idioma materno.
01:20Y con la vista puesta también en África, un año más vuelve la gala benéfica de la ONG Hope & Progress.
01:30Este año se celebrará el próximo 28 de marzo en el Hotel Iruñapar de Pamplona,
01:35con actuaciones, música en directo y también con el humor de Aroa Berrofe.
01:44Y miraremos también a nuestra salud. Hoy conocemos un término para muchos desconocido y que se
01:49confunde con la obesidad, el lipedema o en ocasiones mal llamado síndrome de las
01:54piernas de elefante, una patología del tejido graso. Enseguida profundizamos en ella.
02:02Y como cada jueves, hoy nos visitan las chicas de Chauri con ella, con Xena, una
02:07macín, mimosa, tranquila y noble. Tiene nueve años y viene a la MUVA para conocer a quién será su nueva familia.
02:20Pamplona y la ciudad japonesa de Yamaguchi cumplen 45 años de su hermanamiento y tienen mucho en común.
02:29Desde 1980 vienen estrechando lazos y compartiendo experiencias. Por eso hoy nosotros queremos conocer un poquito más sobre esta ciudad y también sobre su cultura.
02:39Nos acompaña Takumi Moritaki, estudiante de la Universidad Pública de Yamaguchi, aquí en Pamplona. Muy buenas tardes.
02:45Sí, buenas tardes.
02:47Y también Taiga Matsamura, estudiante de la Universidad de Yamaguchi. ¿Qué tal? Bienvenido también.
02:53Muy bien.
02:54Konnichiwa, ¿no?
02:56Konnichiwa, sí.
02:58¿Qué tal estáis? ¿Cómo estáis viviendo en Pamplona? ¿Qué es lo que os gusta de vivir en Pamplona? ¿Cuánto tiempo lleváis también aquí viviendo en Pamplona?
03:09Ha pasado seis meses ahora y me gusta mucho Pamplona. La gente es muy amable, son muy amables y practicar hablar español con pendientes y lugares.
03:26Claro, porque estáis estudiando español aquí.
03:28Sí.
03:29Estáis estudiando español, inglés también, ¿no?
03:32Sí, inglés también, sí. Pero aquí hay mucha gente, son muy amables para nosotros. Por ejemplo, en el Oski hay mucha gente y nosotros hablamos con ellos.
03:57Me gusta pasar el tiempo.
04:04Pasar el tiempo, ¿no? Disfrutar también.
04:07Sí.
04:08Oye, ¿y lleváis solamente seis meses hablando español?
04:12Sí. Como en la universidad de japonés, de japonés, como yo estudié, estudié un año, pero es muy lejos, muy pequeño. Así que no hablo español bien, pero aquí estudian español y sí, un poco más mejor.
04:40Oye, que os iba a decir, estáis estudiando en la Universidad Pública de Navarra y venís de la Universidad Pública de Yamaguchi. ¿Cómo veis también las diferencias de estudiar en un centro y en otro? También la manera en la que se dan las clases.
05:05¿Notáis diferencia o igual no notáis diferencias?
05:08No.
05:09¿Sí?
05:10Es diferente para mí, como aquí como las clases para intercambio, estudiantes de intercambio con profesores, como hacer clases para hablar el idioma, como español también.
05:30Así que sí, muy a practicar, sí, a hablar español.
05:38Claro que sí. Oye, también este todo un reto, el de venir aquí a la tele en directo a hacer esta entrevista y os lo agradecemos muchísimo que estéis aquí con nosotros.
05:48Estamos viendo imágenes de Yamaguchi, imágenes que nos ha mandado Gema, esa amiga vuestra, nos ha mandado vídeos desde allí. ¿Cuál es el aspecto o qué es lo que más os gusta también comparando Pamplona con Yamaguchi? ¿En qué se diferencian?
06:09En Yamaguchi es muy tranquilo, pero aquí es más ruido, más gente.
06:25Sí, más que en Yamaguchi, pero también en Pamplona es tranquilo y muy seguro.
06:35Pero es verdad que Yamaguchi es un remanso de paz, ¿no? Realmente allí hay muchísima paz, todos los templos, todos los jardines.
06:43Para mí es igual, Pamplona y Yamaguchi tienen edificios y culturas antiguas, así que es muy similar para mí.
06:58Pero sí, la diferencia entre los dos es la gente. Los españoles son muy alegres, así que hablar brevemente es más fácil.
07:22Son muchos los japoneses que cada vez visitan más Pamplona, precisamente porque se cumplen 45 años del hermanamiento. Están teniendo muchas cosas en común la ciudad nipona de Yamaguchi y la ciudad de Pamplona.
07:37Vamos a ver a una turista con la que hemos estado, que precisamente ha estado visitando las calles de Pamplona y esto es lo que nos ha contado.
07:44Se parece mucho a mi pueblo Yamaguchi. Hay naturaleza bonita, los edificios históricos, entonces me da una impresión maravillosa.
07:57Bueno, es prácticamente lo que estabais diciendo vosotros, ¿no? También los edificios, la paz, la tranquilidad.
08:03¿Habéis visitado el parque de Yamaguchi? Entiendo que sí, ¿no? Aquí en Pamplona.
08:07Sí.
08:08¿Y qué os ha parecido? ¿Os ha gustado?
08:10Sí, sí me gustó.
08:11¿Os ha hecho viajar hasta Yamaguchi, en Japón? ¿Habéis ido hasta allí visitando este parque?
08:19Sí.
08:20Porque se parece mucho, ¿no?
08:21Sí, sí, sí.
08:26La gastronomía, por ejemplo, la comida. ¿Qué me decís de la comida de aquí en comparación también con la comida japonesa, que no tiene nada que ver?
08:35Claro, Yamaguchi al final está pegadito al mar y allí el pescado es uno de los ingredientes maravillosos que tenéis, ¿no?
08:43Como diferencia sobre gastronomía, es como español, la comida de español es diferente, como salsa, como aceite, aceite mucho y como ajo mucho, pero Yamaguchi, no sé,
09:11como comida de Japón y es muy diferente, como salsa de sopa.
09:24¿Sopa?
09:25Sí, sí, sopa.
09:26¿Sopa, caldo, no?
09:27Sí, sí.
09:28Estamos viendo imágenes del parque de Yamaguchi precisamente, ¿no?
09:32Ah, sí.
09:33¿Os gusta entonces este parque, no?
09:35Sí, sí, sí.
09:36Muy tranquilo.
09:37¿Váis mucho?
09:38¿Cómo?
09:39¿Os gusta el parque de Yamaguchi aquí en Pamplona?
09:41Sí, sí.
09:42¿Sí?
09:43Sí.
09:44Cuando voy al parque de Yamaguchi me siento muy tranquilo porque hay, ¿cómo se dice?
09:53Muchos jardines.
09:54Jardines.
09:55El lago también.
09:56El lago, sí. Muy bien, sí.
09:59Vamos a ver también qué dicen los alcaldes, tanto por un lado de la ciudad japonesa de
10:06Yamaguchi como el alcalde de Pamplona aquí, Joseba Asiron, que valora también el hermanamiento,
10:12¿no?
10:13Los lazos, todo lo que comparte la ciudad de aquí de Pamplona con la de Yamaguchi.
10:17Vamos a verlo.
10:29Es el refuerzo, ¿no?
10:53El estrechamiento de esos lazos precisamente.
10:56En 1980 vienen compartiendo experiencias Pamplona con la ciudad de Yamaguchi.
11:00Este año 45 años que se cumplen.
11:03¿Hasta cuándo vais a estar en Pamplona?
11:04¿Cuánto tiempo vais a estar en Pamplona estudiando?
11:07Otros seis meses.
11:08¿Otros seis meses?
11:09Sí, otro mes.
11:10Un año en total vais a estar.
11:11Un año, sí, sí, sí.
11:12Muy bien.
11:13Pues tenéis mucho tiempo para recorrer Pamplona, para degustarla también y conocer todos los
11:17rincones y conocer los San Fermines también, ¿eh?
11:20Sí, sí, sí.
11:23Pero no podemos ver el festival de San Fermín porque vamos a volver a Japón.
11:33Ah, volvéis antes.
11:35En junio.
11:36Ah, en junio volvéis.
11:37Este junio.
11:38Bueno, nos veréis por la tele entonces.
11:41Sí.
11:42Oye, muchísimas gracias por habernos acompañado, que vaya muy bien este año de estudios y
11:47gracias por habernos acercado también a vuestra cultura que es maravillosa.
11:51Muchas gracias.
11:52Un placer.
11:53Bueno, vamos a seguir ahora con la cultura japonesa, sí, porque nos hemos atrevido a
11:58probar un taller de escritura, o concretamente se ha atrevido a hacerlo nuestra compañera
12:03Ainhoa Hernández.
12:04Vamos a ver qué similitudes tiene precisamente también el euskera con el japonés.
12:11Bueno, Keiko, tú eres profesora aquí de japonés en la Escuela de Idiomas.
12:15Yo siempre he querido aprender a escribir en japonés.
12:19Sé que es complicado, pero no sé, ¿me puedes enseñar alguna noción básica?
12:23Vale.
12:24Básica, bueno, nosotros utilizamos tres tipos de letras y dos son como tipos alfabetos.
12:31Quiere decir, cada letra son fonéticos.
12:33Nada más, no tiene más sentido.
12:35Y el último es la letra común con el idioma chino, se llama kanji.
12:41Entonces, bueno, el más complicado es kanji, pero algunos kanji son mucho más sencillos.
12:47Este, además básico, el número.
12:50El número.
12:51Hasta uno, dos, tres.
12:53Vale.
12:54Eso es facilísimo, cualquiera puede hacer.
12:56Mira, coge uno.
13:00Venga.
13:04Este es uno.
13:05Este es el número uno.
13:06Este es el número uno.
13:07Ah, vale, este ha sido muy fácil.
13:09Y luego, mira, dos.
13:11Primero corto, después largo.
13:18Ah, vale, este también es fácil.
13:22Este es dos.
13:23Bien.
13:24Último es tres.
13:25Primero corto, después poco más corto y último largo.
13:33Vale.
13:34Corto, un poco más corto y largo.
13:38Porque allí en Japón, cuando aprendéis de pequeñas, cuando aprendéis los alfabetos,
13:45¿cuánto tiempo, cuántos años estáis aprendiendo?
13:48Primero infantil o al inicio, bueno, los dos tipos de alfabetos.
13:57Ya en práctica, la mayoría de los niños antes de entrar a primaria ya dominan los dos tipos de alfabetos.
14:05Y luego, a partir de ahí, empiezas a aprender kanji hasta que finalizas, sí, de educación obligatoria alrededor de dos mil kanji aprendes.
14:18Qué difícil, ¿no?
14:19No.
14:20¿No?
14:21No.
14:22Pero muchos años estáis aprendiendo.
14:23Sí, eso sí es la verdad.
14:24Pero sí, kanji es combinación.
14:26A ver, enséñame algún kanji así más complicado.
14:29No, más complicado.
14:30Te enseño una cosa muy fácil.
14:32Mira, primero, bueno, un dibujo escribo, ¿eh?
14:36Sí.
14:42¿Qué te parece si este?
14:44Ese es un árbol, ¿no?
14:45Árbol, ¿no?
14:46Entonces, imagínate, kanji cómo evoluciona es luego.
14:57Luego simplifica.
14:59Ese es el kanji de árbol.
15:01Espera, espera, aún no.
15:03¿Y al final?
15:04Así de simple, ¿no?
15:05Desde el dibujo sale y este es el kanji de árbol.
15:08Pero imagina, este es un árbol.
15:15Este es el bosque.
15:19Y luego.
15:26Este es la selva.
15:28Mira, entonces, parece 2000 kanji, parece mucho,
15:33pero básico sí, los nuevos tienes que aprender,
15:37pero los demás mucho son de combinaciones.
15:43Bueno, oye, qué maravilla esto que nos enseña hoy Keiko.
15:46Enseguida veremos esa segunda parte
15:49en la que entramos también de lleno en esa lengua,
15:52en el japonés,
15:53pero ahora déjeme que nos vayamos hasta África.
15:57Vamos a viajar hasta allí precisamente para conocer
16:00la gran labor que sigue haciendo el doctor Carlos Bardagy,
16:04gala benéfica 28 de marzo en el Hotel Iruñapar.
16:09Carlos Bardagy, fundador y presidente de la ONG Hope & Progress.
16:12Muy buenas tardes.
16:13Buenas tardes, Nuria.
16:14No hace falta ya casi, casi, casi ni que te presente.
16:17Ya te conocemos todos por la gran labor que realizas, Carlos.
16:21Bueno, muchas gracias a vosotros
16:22por la amabilidad que habéis tenido siempre conmigo.
16:25Bueno, venimos hoy hablando precisamente de esa gala
16:29que ya está en marcha, últimos preparativos,
16:32cuarta gala benéfica de Hope & Progress
16:35el próximo viernes 28 de marzo.
16:37¿Cómo van las cosas?
16:39Bueno, en efecto, la gala se prepara con mucho cariño.
16:42Ya está evidentemente todo organizado
16:45y es un acto emotivo en el cual se reúnen
16:48todos los simpatizantes, amigos, colaboradores,
16:51cooperantes locales
16:53y luego este año tenemos también un montón de sorpresas
16:56porque va a haber unas actuaciones que van a ser espectaculares.
17:01Por ejemplo, vamos a tener bailarines
17:03especializados en danzas africanas,
17:06moja, ladies,
17:08vamos a tener a Liu, que es un músico,
17:10vamos a tener a Aroa Berrozpe,
17:13que la conocéis todos perfectamente,
17:15vamos a tener...
17:18Un ilusionista también.
17:20Un ilusionista también
17:22y luego ya podemos decir públicamente
17:25que vamos a contar con la asistencia a la gala
17:28de las dos organizaciones más potentes
17:30que en este momento actúan en África,
17:33que son Yakar África y Bantandikori.
17:37O sea que va a ser un poco, Carlos,
17:39Pedro III, ilusionista,
17:41conocido como el coleccionista de recuerdos.
17:43Carlos, va a ser un poco entonces
17:45punto de encuentro también
17:47para celebrar cada expedición
17:49que venís haciendo durante tanto tiempo, ¿no?
17:52Bueno, nos gusta hacer por lo menos
17:54un encuentro anual
17:56para participar a todos los simpatizantes
18:00un balance del año anterior.
18:02Ahora vamos a exponer
18:04los logros del año 2024.
18:06Ha sido un año muy difícil, verdaderamente,
18:09pero hemos alcanzado los objetivos.
18:11¿Por qué ha sido difícil, Carlos?
18:14La cooperación cada vez es más difícil
18:16porque el ambiente no es muy favorable
18:19sobre el territorio.
18:21La administración cada vez es más compleja.
18:24No existe una clara predisposición
18:28a ayudar a los cooperantes.
18:31De hecho, hay muchos grupos
18:33ya que van abandonando los países
18:35y deciden hacer una cooperación
18:38a través de la telemedicina.
18:40Pero esto es un poco contradictorio, ¿no?
18:42Porque es verdad que día a día
18:44vemos en las portadas de todos los medios
18:46también lo necesario que es
18:48cooperar con todo el tema también
18:50de la migración, ¿no?
18:52Y, a la vez, cuando intentas hacerlo
18:55te encuentras barreras, Carlos.
18:57Sí, hay muchas barreras.
18:59Entonces, a veces yo digo
19:01que es una carrera de obstáculos
19:02y el que resiste triunfa.
19:04Es decir, organizaciones quedamos pocas,
19:06nosotros seguimos ahí,
19:08pero todo cuesta muchísimo.
19:10Nuestra recompensa, ¿cuál es?
19:12Bueno, los resultados.
19:14Tenemos muy buenos resultados.
19:16Llevamos ya prácticamente
19:182.000 niños operados.
19:20¿Cuántos años llevas yendo a África a cooperar?
19:22Yo llevo 30 años yendo a África,
19:24pero el balance que hago
19:26es de los últimos 12 años.
19:2913 años, perdón.
19:31Empezamos haciendo una expedición anual
19:34que luego se convirtió en dos
19:36y ahora son tres.
19:38Entonces, ha habido un incremento
19:40casi exponencial.
19:42Tenemos tres grupos bien diferenciados,
19:44no siempre es el mismo grupo.
19:46Hay gente que ya se aficiona a una demarcación
19:49y ya no quiere abandonarla.
19:51Algunos, por razones personales,
19:53un embarazo, unas oposiciones,
19:55me piden cambiar de grupo
19:57y les digo que sí.
19:59Claro, porque sois como una familia ya.
20:01Entiendo que está todo tan unido,
20:03todos tan juntos,
20:05luchando por un mismo objetivo,
20:06que ya os convertís en una familia, Carlos.
20:08Bueno, yo digo que somos más que una familia
20:10porque trabajamos una semana
20:12al límite, 12 horas,
20:14prácticamente sin comer,
20:16en espacios muy reducidos.
20:1812 horas de manera ininterrumpida,
20:20operando.
20:21Sí, sí.
20:22Desde 8 de la mañana,
20:23que se empieza con el primero,
20:24hasta las 8 de la tarde,
20:26que es cuando damos de alta al último niño.
20:29Trabajamos en espacios muy reducidos,
20:31a veces en condiciones infames.
20:33Y, claro, es una actividad
20:36que no deja de tener un cierto riesgo
20:38y una responsabilidad.
20:40Entonces, todos los miembros del equipo
20:42están muy bien elegidos,
20:44saben afrontar las situaciones adversas,
20:46saben sobreponerse
20:48y tengo que decir que
20:50a mí lo que me motiva en este momento
20:52para seguir son los equipos.
20:55Todos los voluntarios
20:57se sufran sus propios gastos, ¿no?
20:59Sí, nosotros no tenemos fuentes de ingresos
21:02y entonces todos los cooperantes
21:04se sufran los gastos,
21:06que son muy simples,
21:07son los billetes del avión,
21:09los transportes locales,
21:10la manutención, que es barata,
21:12y luego un alojamiento
21:13en un campamento o en cabañas.
21:15Entonces, con los ingresos
21:17que vamos obteniendo,
21:19compramos material fungible
21:21o bien aparatos que hay que reponerlos
21:23por obsolescencia,
21:25porque se han averiado.
21:26Claro, porque hay que tener en cuenta, Carlos,
21:27que no solamente vas a África a operar,
21:30sino que también luego están
21:31los viajes de materia logística,
21:34también el reacondicionar ambulancias
21:37que tienen de uso aquí en España
21:39y que ahora estás llevando
21:41y también las incubadoras
21:42que llevas desde aquí,
21:43desde el Colegio Salesianos,
21:45hasta allí, Carlos.
21:46Es más la labor,
21:48más allá que la del quirófano, me refiero.
21:50Sí, esa es una labor
21:52que es paralela a la cirugía pediátrica,
21:54pero no deja de ser también
21:55una actividad dependiente de la salud.
21:58Bueno, entonces ahora tenemos
22:00dos ambulancias
22:01que hemos de llevar hasta Senegal.
22:04Estamos viendo las posibilidades
22:06para llevarlas hasta allí, hay varias.
22:08Todo supone un presupuesto
22:10que de momento no tenemos.
22:12Y luego lo que sí tenemos ya cerrado
22:14es una remesa de cinco incubadoras,
22:18que ya serían 20 las que hemos llevado allí.
22:21Se van a llevar,
22:22muchas veces tenemos colaboraciones en especie,
22:25las vamos a llevar
22:26gracias a la colaboración de Vueling,
22:28la compañía aérea,
22:29que nos ha cedido gentilmente
22:32en especie llevar las maletas
22:34y luego cinco billetes de avión.
22:36Carlos, es importantísimo
22:38ese impulso económico
22:40que año a año, ya son cuatro,
22:42te da la gala benéfica de Hope and Progress.
22:45Este año recordamos,
22:4628 de marzo, viernes,
22:47en el Hotel Iruña Park,
22:49con todas esas actuaciones,
22:51el monólogo de Aroa Berroze,
22:52música en directo.
22:53¿Cómo hay que apuntarse?
22:54¿Cómo hay que inscribirse?
22:55Porque ya estamos ahí, casi en la fecha, Carlos.
22:59Pues sí, es que estamos cerrando ya las mesas.
23:01Ayer estuvimos hasta las tantas de la noche
23:03porque esto es más que una boda, ¿eh?
23:05Esto es más que una boda.
23:06Hopeandprogress.es,
23:08¿es ahí donde se puede reservar la mesa?
23:11Sí, hay una web con una pasarela,
23:13entonces Hopeandprogress.es,
23:15se pincha en el enlace
23:16y se puede rellenar la reserva
23:19y hacer un pago mediante tarjeta.
23:21Y disfrutar de ese día.
23:23No, la noche va a ser muy entrañable
23:26y todo el mundo va a disfrutar
23:28porque va a haber un montón de sorpresas
23:30y no solo eso.
23:31Cada año superáis, Carlos,
23:33Tenemos una rifa con un montón de regalos.
23:36Con muchísimos sorteos.
23:37Que hay más regalos que comensales.
23:39Claro que sí.
23:40Muchos números, muchos regalos
23:41para salir con las manos llenas.
23:44Además, Carlos Bardaji,
23:45gracias una vez más.
23:46Muchas gracias, Nuria.
23:47Un placer.
23:48Hacemos una pequeñísima pausa
23:50y enseguida volvemos con ese perrete
23:53tan maravilloso que ya nos está esperando,
23:55que está aquí.
24:03EL SÍNDROME DE LAS PIERNAS DE ELEFANTE
24:22¿Habéis oído hablar del lipedema
24:24o mal conocido como el síndrome
24:26de las piernas de elefante?
24:28Hoy vamos a profundizar en ello.
24:30Raquel Ortega, nutricionista.
24:31Muy buenas tardes, bienvenida.
24:33Hola, ¿qué tal, Nuria?
24:34Lipedema.
24:35Cada vez es verdad que es un término
24:37que igual se va conociendo más,
24:38pero aún así es muy desconocido.
24:40Raquel, ¿de qué estamos hablando?
24:42Sí, es verdad lo que dices.
24:43Cada vez en redes sociales
24:45se le está dando un poquito más de visibilidad,
24:47pero aún y todo es una enfermedad
24:49que es bastante desconocida y bastante nueva.
24:52Si queremos saber un poco lo que es,
24:54es muy fácil analizando la propia palabra.
24:56Lipos viene del griego y significa grasa.
24:59Yoidema significa inflamación.
25:01Al final es una reacción inflamatoria
25:05que se produce a nivel del tejido adiposo,
25:07de la grasa,
25:08y que afecta sobre todo a las extremidades inferiores.
25:10También puede afectar a la grasa
25:12de las extremidades superiores,
25:13pero es menos frecuente.
25:15Esa grasa inflamada puede producir dolor,
25:18puede producir en ciertas ocasiones
25:21incluso dificultad para hacer movimiento y demás.
25:24Suele aparecer también mucho hematoma,
25:27mucho moratoncito y tal.
25:29Las chicas que lo padecen
25:31suelen referir también pesadez de piernas.
25:34No es algo meramente físico,
25:36que también,
25:37sino que esa grasa está ahí produciendo dolor
25:42y problemas por esa inflamación.
25:44O sea, Raquel,
25:45en resumidas cuentas podemos decir
25:48que es la grasa inflamada.
25:50Sí, exactamente.
25:51Y que por mucho que trabajes esa zona,
25:53por ejemplo,
25:54yendo al gimnasio o con la alimentación,
25:56incluso eso lo tienes ahí.
25:58Claro.
25:59Al final,
26:00esa grasa que está inflamada
26:01en grados ya un poquito más avanzados
26:04puede incluso mezclarse con tejido fibrótico,
26:07encapsularse.
26:08Claro,
26:09por mucho ejercicio que hagamos,
26:10por mucha dieta de adelgazamiento que queramos hacer,
26:13esa grasa no la vamos a quemar
26:15porque está ahí enferma,
26:17por así decir,
26:18inflamada,
26:19dura,
26:20encapsulada.
26:21Antes de entrar en cómo hay que curarlo,
26:25¿es igual de común en hombres que en mujeres?
26:28No,
26:29y esa es una pregunta muy curiosa
26:31porque la verdad es que es una patología
26:33que prácticamente no se ve en hombres.
26:35Por tanto,
26:36aunque la causa todavía no se sabe con exactitud cuál es,
26:40está claro que el factor hormonal es muy importante.
26:44De hecho,
26:45en la literatura científica
26:46hay muy poquitos casos de hombres
26:48diagnosticados del ipedema
26:49y los poquitos que hay,
26:51en muchas ocasiones,
26:52tienen una patología hormonal previa.
26:55Es decir,
26:56que sí que la hormona femenina juega un papel fundamental.
26:59¿Cómo hay que tratarlo?
27:01Bueno,
27:02el tratamiento del ipedema es verdad que es muy complicado,
27:05en primer lugar,
27:06porque hay mucha dificultad en el diagnóstico.
27:08Muchas chicas refieren este dolor,
27:10esta pesadez,
27:11estas piernas hinchadas,
27:12como bien has dicho,
27:13este nombre tan feo que se le ha puesto.
27:15Las piernas de elefante.
27:16Exacto.
27:17Entonces,
27:18muchas veces el diagnóstico es complicado
27:20y ya partiendo de eso,
27:21el tratamiento a veces no se les da
27:23porque no se ha hecho un buen diagnóstico.
27:25Por un lado,
27:26existe el tratamiento definitivo,
27:28que sería una cirugía por médicos especializados.
27:31Es una especie de liposucción,
27:34un poquito precisa
27:36y con unas técnicas concretas
27:38para quitar esa grasa inflamada
27:40de la que acabamos de hablar.
27:42Pero también está lo que es el tratamiento conservador.
27:45Es decir,
27:46no necesitamos recurrir a la cirugía en todos los casos.
27:49El tratamiento conservador
27:50juega un papel muy importante.
27:52Entonces,
27:53¿qué tenemos que hacer en estos casos?
27:55Hacer una terapia drenante generalizada,
27:58utilizar medias compresivas.
28:00De hecho,
28:01cuando se hace un buen diagnóstico,
28:03también se recomienda utilizar medias específicas
28:06con medición y con un tejido concreto.
28:09Hacer también, por ejemplo,
28:11masajes de drenaje en centros especializados.
28:14Utilizar presoterapia.
28:16Y luego,
28:17en este caso también,
28:18la nutrición juega un papel muy importante.
28:19En este tratamiento conservador.
28:21Porque, al final,
28:22estamos hablando de una enfermedad inflamatoria.
28:24Por lo tanto,
28:25podemos recurrir a la alimentación antiinflamatoria
28:28para tratar de controlar un poquito
28:30ese estado inflamatorio
28:32que nos está generando esta patología.
28:34O sea,
28:35que tiene que ver con una dieta antiinflamatoria.
28:37Totalmente.
28:38Pero siempre, hermanos,
28:39un profesional.
28:40Sí.
28:41Además,
28:42ahora en internet se lee de todo.
28:43Cuidado con eso.
28:44Oye, Raquel,
28:45estoy pensando yo,
28:46por ejemplo,
28:47en los casos de bulimia,
28:49¿se ven también casos de lipedema?
28:52Sí.
28:53Y, de hecho,
28:54muchas veces el lipedema
28:55lo asociamos con sobrepeso u obesidad,
28:57¿no?,
28:58en nuestras cabezas.
28:59Pero no tiene por qué ser así.
29:01Podemos tener chicas,
29:02y digo chicas porque como hemos hablado,
29:04prácticamente ocurre solamente en mujeres,
29:07que incluso tengan déficit de peso,
29:09que hayan sufrido anorexia o bulimia,
29:11pero sí tengan lipedema,
29:13sí tengan esa inflamación del tejido adiposo
29:15en las extremidades inferiores,
29:16por tanto,
29:17tenemos que borrar un poco esa asociación
29:19de el lipedema es obesidad o sobrepeso.
29:22No, para nada.
29:23Para nada.
29:24Y es una enfermedad.
29:25Has hablado en todo momento de enfermedad.
29:27Sí, es una enfermedad,
29:28y, de hecho,
29:29hace muy poquito que ha sido catalogada como tal.
29:32Existe como una clasificación oficial,
29:34lo se llama la CIE,
29:35Clasificación Internacional de las Enfermedades,
29:38y hasta el 2022,
29:39o sea,
29:40antes de ayer,
29:41oficialmente no estaba catalogada
29:43dentro de esta clasificación.
29:45Es algo que es novedoso,
29:47requiere todavía de mucha investigación,
29:50porque yo estoy segura que con el tiempo
29:52los tratamientos mejorarán
29:54y todo irá avanzado.
29:56Se irá conociendo más.
29:57Exacto.
29:58Raquel,
29:59para los espectadores,
30:01has dicho que es más común en mujeres
30:03por esas hormonas.
30:05Para las espectadoras
30:06que también nos están viendo desde sus casas
30:08y que pueden estar igual ahora pensando
30:10que pueden tener lipedema,
30:14¿qué es lo primero que pueden hacer?
30:16Aparte de ponerse manos de un profesional,
30:18por supuesto,
30:19¿en qué pueden fijarse?
30:20Más allá de los molatones que has dicho,
30:22del hinchazón también que uno siente,
30:26¿qué más allá podemos mirar?
30:28Hay como dos signos muy visuales en el lipedema
30:31que es verdad que no están en el 100% de los casos,
30:33pero sí que son muy típicos en el diagnóstico.
30:35Uno es lo que se llama el signo de la copa,
30:38y es que esa grasa inflamada de las piernas
30:41acaba de manera muy abrupta,
30:43muy brusca en la zona del tobillo.
30:45Entonces, el tobillo acaba de repente
30:47mucho más estrechito que el resto del gemelo.
30:50Eso es un signo muy característico de este problema.
30:53Y otra cosa es también la almohadilla de la rodilla.
30:56Eso yo también lo miro mucho en la consulta
30:58porque tenemos que diferenciarlo
31:01de edemas o de retención de líquidos meramente.
31:04Y es muy típico en la zona lateral de la rodilla
31:07una acumulación de grasa inflamada en esa zona.
31:11Son dos signos que nos ayudan bastante
31:13a encauzarnos por lo menos en el diagnóstico.
31:18Raquel Ortega, ha sido muy interesante
31:20hablar contigo, compartir este ratito
31:23y tratar el lipedema,
31:25que hasta ahora parece que se va sabiendo un poquito más de ello,
31:28pero que hasta ahora ha sido bastante desconocido.
31:31Gracias.
31:32Gracias a vosotros, como siempre.
31:34Bueno, y nos estamos fijando en Japón
31:36precisamente por esos 45 años de hermanamiento
31:38que se cumplen entre la ciudad de Pamplona
31:41y la ciudad de Yamaguchi allí en Japón.
31:44Y por eso hemos ido hasta hacer un taller de escritura.
31:48Atención, porque dicen que tienen tres tipos de letras
31:50y más de 2.000 kanjis.
31:52Lo ha estado probando nuestra compañera Aino Hernández.
31:57¿Y el Yamaguchi de aquí, el parque que tenemos aquí,
31:59se parece en algo al Yamaguchi de allí?
32:03Sí, eso porque el parque de aquí,
32:07cuando en la obra del parque de Yamaguchi,
32:13había colaboración de los jardineros de Yamaguchi
32:17ya desde el tiempo de diseño.
32:20Entonces, bueno, también la obra,
32:23en el momento de obra,
32:24donde hay ese justo centro de Yamaguchi,
32:27en aquel momento también,
32:29cómo combinar las rocas, eso y todo,
32:33bajo observación de los jardineros de Yamaguchi.
32:36Entonces, somos culturas diferentes, ¿no?
32:38La navarra y la japonesa,
32:40pero nos entendemos bien,
32:41nos podemos entender bien,
32:42nos podemos llevar bien.
32:44Yo creo que sí, creo que sí.
32:46¿Hay algo que te recuerde a Japón aquí, en Navarra,
32:50más allá de Yamaguchi?
32:53Bueno, sí, igual sí, idioma.
32:56Lo siento, si no es castellano, es euskera,
32:59pero cuando aprendí euskera, pensaba que sí.
33:03Bueno, eso sí, bastante cerca de japonés.
33:07Bueno, no de léxico, léxico es otro tema,
33:09pero estructura se parecen bastante.
33:13Primera vez que yo veo como alguna cosa,
33:16similitud con mi idioma materno, eso sí.
33:21Oye, siempre se habla mucho de que los japoneses
33:24sois muy educados, muy respetuosos,
33:26que más como una cultura muy civilizada,
33:29en cuanto a las zonas comunes,
33:32poco ruido, poca suciedad.
33:35¿Eso te choca mucho, por ejemplo, aquí en Navarra?
33:38¿O consideras que somos una sociedad bastante civilizada?
33:43Civilizada sí, yo creo.
33:47Pero volumen de la voz creo que sí es distinto.
33:50Ya no sé, que ya es genético algo de la garganta.
33:54¿Eso echas un poco de menos, el silencio de Japón?
33:57No, no, no, eso no pienso.
33:59Pero sí que cuando voy a Japón,
34:01primeros días que sí me necesitan un poco ajustar
34:04sí de mi volumen de voz.
34:07Muy bien, Keiko, pues no sé, igual para terminar,
34:11¿qué te parece que podemos escribir Navarra Televisión
34:15en japonés?
34:26Vale, y yo lo escribo debajo, ¿vale?
34:28Así esto me lo aprendo.
34:46¿Más o menos?
34:48Perfecto.
34:52Bueno, pues sí, es verdad que tiene más similitudes
34:55de lo que pensábamos, tanto Pamplona con Japón
34:58como el euskera también con el japonés.
35:01Bueno, vamos a ver ahora qué nos trae la sección de lectura
35:04de hoy Ángel María del Corro, autor de Puerta con Puerta.
35:07Muy buenas tardes.
35:08Hola, buenas tardes.
35:09Encantado de volver a estar en tu programa.
35:11Un placer, como siempre.
35:14Vamos a meternos en la dureza de esa historia
35:17que en su día nos traías esa primera parte,
35:20podríamos decir, y ahora una segunda entrega.
35:23Sí, así es.
35:25Es la segunda entrega de tres libros que va a haber.
35:29O sea, que va a haber un tercero.
35:31Me imagino que estarás ya trabajando en el casi casi, ¿no?
35:34Sí, sí, progresa adecuadamente.
35:36Ángel María, nos cuentas en esta novela la dureza,
35:40seguimos conociendo la vida de una familia
35:43que tuvo que emigrar en su día y echar raíces
35:46en otra zona completamente desconocida
35:48con personas también desconocidas.
35:51Sí, así es.
35:53Es la historia de una familia,
35:55pero en realidad es la historia de miles de familias
35:58de aquella época.
36:00Entonces, bueno, en el primer libro, pues bueno,
36:02se ve cómo esa familia sale de su entorno,
36:06de su pueblo natal,
36:08camino de una tierra desconocida,
36:12donde van buscando oportunidades
36:16que en su tierra no tienen.
36:18Allí las encuentran y, bueno, en el primer libro
36:21se desarrolla lo que es la vida de esta familia
36:24en la nueva tierra.
36:26En el segundo,
36:29vemos a los mismos personajes
36:32durante la misma época,
36:34pero ya desde un enfoque distinto.
36:37En este segundo libro,
36:39los personajes están ubicados en un barrio obrero,
36:43que es donde realmente realizaron toda su vida,
36:47y bueno, ahí se ve un poco
36:51cómo se desarrolla la vida en ese entorno.
36:54Es un entorno muy concreto
36:57de gente que procede de distintos sitios,
37:03gente de distintas culturas,
37:06de distintas costumbres,
37:09y entonces aquí se ve cómo
37:12esa amalgama de culturas
37:15se va fusionando
37:18y van conviviendo.
37:21Y deberán de luchar también en ese barrio obrero
37:24por labrarse un futuro
37:27con muchísimos, muchísimos problemas,
37:31con muchísima incertidumbre también, ¿no?
37:33Sí, sí, claro.
37:35La vida de esta gente
37:38es una vida llena de sufrimientos
37:41porque es una vida dura,
37:43son gente sin posibilidades
37:46que tienen que labrarse un futuro
37:49a base de meterse en trabajos muy duros.
37:54Y con mucho sacrificio también.
37:56Sí, sí, sí.
37:58Tienen que llevar una vida muy austera,
38:01pero bueno, se va viendo poco a poco
38:03cómo van evolucionando,
38:05cómo van mejorando su situación
38:07y cómo al final consiguen sus objetivos.
38:10A ver, unos, otros no los consiguen,
38:13evidentemente...
38:14Como la vida misma.
38:15Claro, así es, así es.
38:17¿Cómo logra un escritor emocionar a pesar de todo
38:21con una historia así,
38:22donde está plasmada en la historia
38:25de millones de familias,
38:27que es una historia dura,
38:29que recuerda la época de la guerra civil?
38:32¿Cómo se logra emocionar con la escritura
38:34contando una historia así?
38:36Bueno, yo no sé si mis libros emocionan o no emocionan.
38:41Hombre, en el primero los lectores lo han dicho.
38:43Sí, sí, alguno me lo ha dicho.
38:46Pero bueno, yo no pretendo fantasear
38:51con posibilidades de mi escritura.
38:55Pero yo no cuento más que historias reales,
38:58historias que han sucedido.
39:00Porque a mí lo que me interesa es la realidad,
39:03no la ficción.
39:05Entonces, yo cuento la historia de mucha gente
39:09que ha pasado por esa situación.
39:11Yo cuando hablo con gente que ha leído mi libro primero,
39:16me dicen que se ven reflejados en el libro.
39:20¿Por qué?
39:21Porque es la vida real de mucha gente
39:24que ha pasado por esa situación.
39:26Entonces, yo ahí voy desarrollando una historia
39:31que es ficticia, pero que está basada en hechos reales.
39:36Y yo hago mucho hincapié, ya lo dije en el primer libro,
39:41en el segundo lo vuelvo a repetir,
39:43que trato de poner en alza unos valores humanos
39:51que a día de hoy a mí me parece que están bastante denostados.
39:55Dígase el amor, la solidaridad y una serie de cosas
40:01que antes estaban a la orden del día
40:05y la gente lo valoraba y tenía una importancia tremenda.
40:10A día de hoy yo creo que la gente vive muy despistada.
40:14Mucho postureo, muchas redes sociales, muchas historias,
40:21pero estas cosas que a mí realmente me interesan
40:25yo las echo en falta.
40:28Hay de todo, pero yo hoy en día creo que hay que reivindicar esos valores.
40:37La primera novela tenía un tono desenfadado,
40:41también lo contabas todo con mucha soltura.
40:44Entiendo que sigue ese mismo camino.
40:47Sí, yo sigo más o menos el mismo camino.
40:52Quiero que sea algo ameno, una lectura amena y llevadera.
40:58Lo que sí hago en este segundo libro es enfatizar
41:04en una serie de aspectos del carácter humano que están ahí.
41:13Yo, aparte de hacer hincapié en esos valores de los que hablaba antes,
41:18también pongo de manifiesto las mezquindades del ser humano.
41:24En este libro salen a relucir cosas como la pederastia,
41:29el maltrato familiar, el machismo, las drogas,
41:36porque estaban ahí y siguen estando.
41:43A mí me interesa ponerlas ahí en solfa.
41:47Es el título Puerta con Puerta, la segunda entrega de la trilogía Los Emigrantes
41:53y esa tercera entrega en la que ya estás trabajando y que vendrás aquí a contárnosla.
41:58Ángel María, muchísimas gracias por habernos acompañado.
42:00Por supuesto, encantado de estar con vosotros.
42:03Y como la vida misma efectivamente ha sido la pandemia, el coronavirus,
42:09que hace cinco años, aquel 13 de marzo de 2020, seguro que muchos de ustedes
42:14recuerdan ese mensaje cuando salió el presidente Pedro Sánchez
42:17decretando el estado de alarma, pues pasaba hoy sí, hace cinco años.
42:23Era la segunda vez que la medida entraba en vigor en democracia.
42:26La declaración del estado de alarma que se va a decretar mañana.
42:29Nos quedábamos en casa hasta nuevo aviso.
42:32Me voy a quedar en casa.
42:33Pues quedarnos en casa.
42:35El estado de alarma abría un nuevo escenario.
42:37Serán unas semanas muy difíciles.
42:39Con una mañana que presagiaba la situación.
42:42Como veis, aulas vacías.
42:44Santos Induráin estaba al frente del Departamento de Salud tres años después.
42:48Recuerda la dureza de aquellos momentos.
42:50Pero también con la suerte a nivel personal o el honor de estar al frente
42:55de un equipo de profesionales que realmente lo dio todo.
42:58Casi 300.000 contagios y más de 2.000 fallecidos dejó el COVID en Navarra.
43:03Ahora fuera de la primera línea, agradece a la ciudadanía su implicación.
43:07Reaccionó con una altura de miras y con una responsabilidad impresionante.
43:12Las residencias de mayores fueron uno de los focos más sensibles durante la pandemia.
43:17Una implicación enorme para poder ayudar a los centros a afrontar una situación que era desconocida.
43:25El virus modificó la manera de entender estos centros.
43:29Para que a partir de entonces todo lo que se construya y también podamos modificar
43:35los espacios físicos de manera que se construyan posibilidades de convivencia, espacios más pequeños.
43:41Y las aulas que como veíamos quedaban desiertas.
43:44Y eso generó pues conductas más sedentarias, conductas menos madurativas.
43:49Se tuvieron que adaptar a una nueva realidad.
43:52Por lo tanto ahora tenemos un catálogo de prestaciones tecnológicas muy alto.
43:56Eran días de repetir que saldríamos mejores.
43:59Un lustro después queda a juicio de cada uno.
44:04¿Y cuánto sufrieron también nuestros perretes efectivamente?
44:08Porque es verdad, Marian Ruiz de las chicas de Chauri.
44:11¿Qué tal? Buenas tardes.
44:12Hola, buenas tardes.
44:13Que hace cinco años cuando se decretaba el estado de alarma,
44:15quien tenía perro podía salir a pasearlo pero aún con medidas.
44:19Fíjate cómo ha pasado el tiempo.
44:21Y Sena, qué bonita.
44:23¿Quién es Sena, esta preciosidad que nos has traído hoy?
44:26Pues hoy os traigo una osota de 40 kilos.
44:30Está más finita.
44:32Rescatada de una cadena.
44:34Ha estado ocho años encadenada.
44:38Sí, cariño, toma.
44:39Ocho años encadenada.
44:40Ocho años encadenada.
44:41Y es lo más bonito que hay en el mundo.
44:44Qué barbaridad.
44:45Es súper mimosota.
44:48A veces te sorprendes.
44:49Este cariño que le ha faltado es el que ahora gusta.
44:51Sí, te sorprendes porque la vida que ha llevado no ha sido la más ideal.
44:57Y luego nos compensan de esa manera.
45:00Cómo nos llegan a perdonar.
45:03Y cómo disfrutamos la vida, ¿verdad, cariño?
45:06Muy bien.
45:07Oye, es muy tranquila, ¿no?
45:09Bueno, está un poco nerviosa por la tele, pero el sitio no es lo suyo.
45:13Ella convive en una guardería canina con muchos perros más en manada.
45:17Eso también le hace todavía más noble.
45:19Después de haber estado sin sociabilizar, estando en la cadena atada,
45:26es sorprendente que se haya podido establecer también perros en manada.
45:34Bebe, bebe, cariño.
45:36Tiene sed del viaje.
45:38Es verdad que eso dice mucho también.
45:40Por eso te decimos que es una perra noble, es una perra fabulosa.
45:45Le encantan los mimos.
45:47Es súper sociable con todos en general.
45:49En casa es una malva.
45:52A veces decimos, perros tan grandes para casa no.
45:55Yo quiero un perro más pequeño.
45:57Esto es como esta alfombra, nuestra querida alfombra.
46:00Nuestra querida alfombra que le gustó mucho a Chop.
46:03Sí.
46:04O sea que entonces tú dirías que podría estar perfectamente igualmente en una casa que en un piso.
46:10Mientras tenga cariño, ¿no?
46:12Pues eso es.
46:13Se está dando un paseo, claro que sí, conociendo su espacio.
46:17Ven, Senna.
46:18¿Senna?
46:19Ven.
46:20¡Ay!
46:21Los directos.
46:22Vamos, cariño.
46:23¿Cuál sería la familia ideal de Senna, Mariam?
46:25Pues mira, ella, aunque vive muy bien en manada,
46:28creemos que hay que compensarle siendo hija única,
46:33dándole mimicos, disfrutando sus paseicos.
46:36Le encanta la playa, disfruta.
46:38Ya la habéis visto en los vídeos que os hemos mandado.
46:42Podría tener algún compañero, no tiene ningún problema tampoco.
46:45Pero bueno, ella, los mimicos, todos para ella estarían fenomenal
46:49para compensar esos años de cadena que le han impedido.
46:55Además es que le encantan las personas en general, no tiene problemas.
46:58Tiene nueve años, ¿no?
46:59Nueve añicos, sí.
47:00O sea que prácticamente ha estado toda su vida encadenada.
47:02Toda su vida, pues sí.
47:03Ahora ya a los nueve años ya entramos en la edad senior.
47:07Y pues hay que compensarle los años atrás.
47:11¿Cómo adoptar a Senna?
47:13Pues nos tenéis que escribir a chicasechauri.com
47:20Nos podéis buscar en Facebook o en Instagram como Chicas de Chauri.
47:26Y ahí pues hacemos cuestionario, os conocemos
47:29y se ve un poco el vínculo que hay entre la persona que elija adoptar a Senna
47:36y Senna se iría con cualquier persona.
47:40Está buena, ¿no?
47:41Sí.
47:42Que mientras le dé cariño se iría con cualquier familia.
47:46Oye, ¿cuántos perretes más tenéis como Senna en el centro?
47:49¿Conocéis también a Chop?
47:51Chop venía de una casita de acogida y Senna viene de una guardería canina.
47:55Nosotros no tenemos refugio, somos una asociación sin ánimo de lucro.
47:59No tenemos ingresos de organismos públicos
48:03y al no tener refugio los perros que se van rescatando o apareciendo en nuestras vidas
48:08y que se quedan a nuestro cargo van a guarderías caninas, residencias caninas.
48:14Eso tiene un coste.
48:16Y ella es una de las perras que tenemos en guardes
48:20y sumamos ya 15 perros en guarderías caninas.
48:24Eso es mucho dinero.
48:26Vamos sufragando con eventos, con merchan como la sudadera.
48:32Se puede aportar entonces también, ¿no?
48:34Eso es, podéis colaborar con nosotros.
48:36Podéis amadrinar a Senna con sus gastos de guardería.
48:39Esa es atracción entonces, ¿no?
48:41Desde 5 euros al mes podéis ayudarnos a los gastos de guardería de los perros que tenemos
48:45que con 15 es un dineral.
48:49Oye, pues Mariano, ojalá le salga una familia a Senna muy prontito.
48:53Ese osito amoroso que me dan ganas de abrazarle ahora mismo.
48:58Le he buscado un punto bueno.
49:01Qué a gusto está, ya se quedaría con nosotros.
49:03Gracias.
49:04A ti otra vez.
49:05Un placer.
49:06Nos despedimos con Juan Belzunegui, 40 años pintando, recorriendo toda su pintura,
49:12todas sus obras de arte.
49:13Pueden verlo en la sala de exposiciones del Almirante de Tudela.
49:18Adiós, gracias por estar ahí.
49:19Feliz tarde.
49:53Traducido por Marie Arias