Reflü hastalarının Ramazan'da doğru ve dengeli beslenmesi merak konusu.
Kategori
🗞
HaberlerDöküm
00:30Ben Prof. Dr. Yılmaz Bilgiç.
00:32Gastroenteroloji uzmanıyım.
00:34Medipol Hacıbaden Bölge Hastanesi'nde çalışmaktayım.
00:36Ramazan ayında reflü hastaları
00:38aslında
00:40reflüden önceki
00:42diyet programına kesinlikle uymalı.
00:44Önemli özefajiti olan
00:46yemek borusu
00:48etrafında
00:50ve
00:52ve
00:54ve
00:56ve
00:58reflüden sonraki
01:00diyeti olan
01:02yemek borusu enfeksiyonu olan hastalarımız
01:04yine mide koruyucuları
01:06yani PPI'lerini düzenli olarak
01:08almaları gerekmektedir.
01:10Ramazan ayında özellikle sahurda
01:12biraz daha
01:14hafif beslenmelerini öneririm.
01:16Çok yağlı yemeklerden,
01:18acılı, salçalı,
01:20soslu gıdalardan uzak durmalarını öneririm.
01:22Yine iftarda,
01:24iftardan sonraki
01:26çerez, meyve
01:28ve tatlı
01:30ile ilgili
01:32ara yönlerini kesinlikle önermem.
01:34Uyanmayla yemek yeme arasında
01:36en az bir 4 saat olması gerekiyor.
01:38Yine sıcak çayı,
01:40kahve,
01:42reflü hastalarında kesinlikle
01:44kullanmamaları gerekiyor.
01:46Mide ilacı kullanıyorlarsa,
01:48büyük bir kısmı reflü hastaların
01:50mide ilacı kullanmadığı sürece
01:52gerçekten rahat edemiyor,
01:54yarım saat önce aç karnı almalarını
01:56öneririm.
01:58Yine biraz daha
02:00zaman kazanma açısından
02:02sahuru biraz daha geriye çekip
02:04yemek yedikten sonra
02:06yatmayla
02:08tekrar yatacak iseler
02:10yatmayla sahur arasında
02:12da en az bir 2 saat fark olsa
02:14çok iyi olur. Normal Ramazan
02:16öğünlerindeki gibi
02:18hafif bir çorbayla
02:20başlanmalı. Dediğiniz gibi
02:22birden yüklenilmemeli
02:24kesinlikle. Reflü hastaları da
02:26özellikle yani bu
02:28yağlı yemeklerden, salçalı yemeklerden,
02:30soslu yemeklerden
02:32ve hazır gıdalardan, hazır fesuf
02:34tarzı beslenmeden
02:36uzak durması gerekiyor. Bunun yanında
02:38muhakkak suratı bir salata
02:40yenilmesini öneririm.
02:42Az miktarda
02:44ve uzun
02:46biraz daha uzun
02:48sürece yayarak
02:50bir iftar yapmaları kendileri arasından
02:52daha iyi olur.