ধূমপান
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00:00स्मोकिंग जे कौनों सुमाय छेरे दीते पारेबू
00:02तर कारण होच्छे
00:04स्मोकिंग ए
00:05फिजिकल डिपेंडेंस को एकता होय ना
00:07और करोड ज्योनों ना भेबे
00:09अगर निजेर ज्योनों भेबे
00:10स्मोकिंग फरिद्धाग करोगा
00:11अगर निजेर डिपेंडेंस करोगा
00:13काल थेके स्मोकिंग टा अटलिस्ट
00:15आर करोगा
00:41स्मोकिंग फरिद्धाग
01:11स्मोकिंग फरिद्धाग
01:41स्मोकिंग फरिद्धाग
01:43आर पर बार बर बड़ते है
01:45कैटास्ट्राफिक मिठु होच्छे
01:47सुधू के
01:49शास कस्त जल्य संवस्या
01:51स्मोकिंग रक की आर कोन एफेक नहीं
01:53अच्छे, आरो अनेक अच्छे
01:55तर मोते प्रधानत होछे
01:57আপনা জানেন জারা স্মকার তাদের আনাইক বেশী হাট আটাকে রিস্ বেরে জাএ
02:01জে সমস্ত আট্রী গুলো আছে সে গুলো ছোটো হতে থাকে
02:27আপনা যে জে সমস্ত আপনা এক পাত্তে করলে পায বাথা ওছে
02:31হাতে পাযর আট্রী জোলো সরু হোবে গাছে
02:35পরিকে অচে ওছে বোরো এক টা ইফেট লাং টাম স্মোকিরে
02:38अपना जाने इन जर लांक कैंसर इस समके डाइरेक्टी इलिटर आछ स्मोकिंग मुख र कैंसर, पकसथली र कैंसर, एसोफैगास र, खात्दनाली र कैंसर, किद्नीर �
03:08जर जर मखासल पकसथली, काप ससक्ता, पकसथली र, कैंसर, डाइरक्टी गूर्ट, कदक्टली, खापं पकस्थली, पकस्थली, सभल सभल प
03:38इकुले जदू अमी अशुविदा धोरे बोली
03:41सब्थेके important जीनिश अच्छे एक शुविदा जे स्मोकार दे
03:44से ता उच्छे जे
03:45स्मोकार डा गेदू चाहेले ही
03:47स्मोकिंग जे कौनो सुमाय छेरे दीते बारें
03:50तर कारण होचे
03:52स्मोकिंग ए physical dependence कुब एक था होय ना
03:55जे था होय पूरो ता ही मानोशिक dependence
03:57ए पार्टिकुलार जीनिश गुलो जे दी control करते पारें
04:00एबां स्मोकिंग ता जोदी कौनो एक दिन बलें
04:03परे दिन छेरे दोबो
04:05छेरे दीते पारें
04:07ताले किन्टो स्मोकिंग एर जे effect
04:09long term आपने हतो 10 बाछो smoking करे जे
04:11से ही छारार ठीक 7 दिनेर पर थेके
04:13आपने किंटो
04:15भालो effect गुलो धोते पारें
04:17अनेक बेशी fit लागबे आपना के
04:19ब्लाग प्रेशर एर उठाना मा कमे जाबे
04:21रात्रे घुन ता भालो होबे
04:23एबंग आस्ते आस्ते आस्ते आस्ते long term
04:25जे effect गुलो छे गुलो अनेक ता
04:27ही आपना reverse हो जाबे
04:29आमी बोलछी ना जार COPD आछे
04:31advanced COPD आछे ता स्मोकिंग
04:33स्मोकिंग
05:03स्मोकिंग ता at least आर कोल बेना