AWANI Pagi: Strategi Pengurusan Emosi Ketika Berpuasa

Berpuasa bukan sekadar menahan lapar dan dahaga, tetapi juga bertujuan mengawal emosi dan minda. Justeru bagaimana kita boleh memastikan emosi berada pada tahap yang baik sepanjang Ramadan agar tetap produktif dan tenang dalam menghadapi setiap cabaran? Ikuti kupasannya dalam AWANI Pagi.