Jaggery Tea Side Effect:गुड़ की चाय पीने के नुकसान,Blood Sugar Level,Weight Gain To Digestion Issue

Jaggery Tea Side Effect: गुड़ प्राकृतिक रूप से sweet होता है, लेकिन इसमें High glycemic index (GI) होता है। इसका ज्यादा सेवन करने से blood sugar level तेजी से बढ़ सकता है, जो diabetes के मरीजों के लिए खतरनाक हो सकता है।



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