Cardamom Milk Side Effects: इलायची वाला दूध पीने के नुकसान, क्यों नहीं पीना चाहिए | Boldsky

Cardamom Milk Side Effects: Cardamom एक powerful spice है, जो digestion को बेहतर बनाता है। लेकिन अगर इसे ज्यादा मात्रा में milk के साथ लिया जाए, तो यह Acidity and Gas की समस्या बढ़ा सकता है। खासकर जिन लोगों को stomach से जुड़ी problems होती हैं, उन्हें इसका ज्यादा intake नहीं करना चाहिए।


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