Victorieuses vendredi à Toulouse pour leur entrée en matière en Ligue des Nations, les Bleues ont retrouvé Clairefontaine pour y poursuivre la préparation de leur nouveau rendez-vous, programmé ce mardi (21h10, W9) au Mans.
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00:00L'Iskio, montée de genoux, ouverture, fermeture, L'Iskio, montée de genoux, ouverture, fermeture.
00:09Il y a probablement parmi vous des joueuses qui vont démarrer le match de l'Islande.
00:12Donc on est déjà, aujourd'hui, sur une journée, en train de faire la transition comme dans le jeu.
00:18On est dans une phase de transition. La Norvège est derrière.
00:21On va analyser ce qui a été bien, ce qui a été moins bien.
00:24A partir de demain, on ne parle plus de la Norvège.
00:26Mais pour vous, à partir de maintenant, on se prépare pour l'Islande.
00:29La dominante, elle va être technique. Donc on se met bien à l'aise sur le plan technique et aérobic.
00:34Oui, tu redemandes, il y va. Voilà.
00:39Allez, tu vas à gauche. Très bien.
00:41Prise de base, et tu enchaînes. Le petit 1-2.
00:44Tu redemandes, Wendi. Allez, ça va vite, ça va vite.
00:47Allez, on essaie de tout jouer sur une ou deux touches.
00:51Allez, on s'applique techniquement. Voilà, le 1-2.
00:54Tu redemandes, Kessia. Et ça va vite, ça va vite.
00:58Fin de match, oui. Pour celles qui n'avaient pas trop joué.
01:02Très contente forcément de la victoire, parce que c'était très important.
01:05En plus, c'est le premier match, donc ça annonce une belle couleur et une belle suite pour la suite du parcours.
01:11Prête à n'importe quel moment, s'il faut commencer ou rentrer. Peu importe.
01:20C'est parti. Oui. Oui.
01:24Voilà.
01:26Ça, c'est pas mal. Tu as vu la vitesse ? Oui.
01:29Après, il faut transverser ton corps. C'est ça ? Oui.
01:32Pour que ça reste au sol.
01:35Tu te ralentis trop. Oui, je le sens sur les petits pas.
01:40Voilà.
01:42Ça, c'est bien. Tu as vu ? Oui.
01:45Ah oui, là, il a dit qu'il fallait...
01:49Serre bien ta cheville. Oui.
01:51Pour que le ballon aille là où tu veux.
01:54Allez.
01:58C'est ton pied qui a corrigé, mais la prise de balle n'est pas bonne.
02:02Voilà.
02:05Tu vois ? Ça change tout.
02:07Contrôle, il est réussi derrière, c'est facile.
02:09Allez, rentre, rentre, rentre.
02:11Voilà, c'est ça.
02:13Avec ce geste, tu te mets bien à l'avant et tu frappes.
02:16Pour que ça reste au sol, mets tes épaules en avant.
02:19Allez, ça joue.
02:21Voilà. Parfait.
02:26Parfait.
02:28Tu vois, les épaules en avant déterminées, la cheville serrée.
02:32Règle tes petits appuis.
02:34Petits appuis, règle ta fréquence de pas.
02:37Et derrière, tu accélères.
02:40Ça, c'est bien.
02:43Parfait.
02:44Souvent, quand tu arrives devant le but, il faut gérer la vitesse du ballon.
02:48Il faut contrer la vitesse du ballon par un ballon à l'opposé, si possible, par terre.
02:52D'accord. Le ballon, il vient de là.
02:54Oui, à l'opposé.
02:56Bien joué, Kévin.
02:57Merci, Steph.
02:58Ça m'a fait du bien. Il m'a donné beaucoup de conseils.
03:00En espérant les appliquer à l'entraînement avec les filles et en match.
03:05Je veux lui bien verrouiller, bien claquer.
03:08Pour que le ballon parte tout droit et que la gardienne n'arrête pas mon ballon en pleine puissance.
03:16C'est important pour un attaquant d'avoir confiance devant les cages.
03:24Il y a un truc qui s'impose naturellement.
03:26C'est quand je reçois le ballon là.
03:28Je vais jouer le pied droit.
03:31On joue deux matchs à domicile.
03:33On va voir l'utilisation des magnifiques installations de Clairefontaine.
03:37Très belles pelouses.
03:39On ne passe pas trop de temps à l'extérieur.
03:42On garde les chambres, les lits, la nourriture.
03:45C'est tout un contexte qui fait qu'on est chez nous.
03:48Et comme on joue au Mans, ce n'est pas trop loin, deux heures de bus.
03:51Ça nous permet d'optimiser vraiment les installations.
03:54Comme on l'avait fait pour Toulouse, on reste au maximum à Clairefontaine
03:57pour être vraiment dans notre cocon et bien préparer le match.
04:01Quand on prend trois points sur le premier match,
04:03on considère effectivement que c'est un très bon départ.
04:05Il faut confirmer.
04:07Regarde, elles ne veulent même pas aller là-bas. Elles ne me suivent pas.
04:10Tu veux aller là ?
04:15Oui.
04:16Oui.
04:17Là.
04:18Oui.
04:19Là.
04:23Oui.
04:24Oui.
04:25Justine.
04:28Là.
04:29Là.
04:30Et petit bleu derrière. Et petit bleu.
04:33Concentrez. Bien joué. C'est ce que vous avez besoin l'équipe.
04:45Il y aura quelques petites modifications.
04:47C'est bien d'apporter un peu de fraîcheur aussi dans l'équipe.
04:50Quand on a deux matchs rapprochés comme ça,
04:53il faut réussir à trouver le bon compromis,
04:55entre garder une certaine stabilité par rapport au match qui a été fait,
04:58le résultat obtenu et aussi montrer que c'est un groupe qui avance
05:02et pas seulement 11 joueuses comme on parlait la dernière fois d'un 11 type.
05:07C'est un groupe qui avance et j'ai confiance dans toutes les joueuses qui sont là.
05:12Ça sera important.
05:13Mais en tout cas, l'Islande est une équipe, on l'a vu même dans ses derniers résultats,
05:17une équipe difficile à affronter et qui a eu de bons résultats face à deux grandes nations européennes.
05:24On va être vigilantes, on est prévenus et à nous de faire un grand match.
05:44High tech, il faut vivre avec son temps.
05:54Un mot, par exemple, c'était jaune, c'était écrit en vert
06:00et on devait toucher la couleur du mot, donc vert.
06:10C'est super bien parce que ça nous permet de rentrer directement cognitivement dans la séance.
06:14C'est bien d'avoir une vision un peu périphérique tout ça.
06:18Généralement, on est en réaction sur les ballons.
06:22Des fois, quand il y a des frappes, on ne sait même pas quand elles partent.
06:25Du coup, il faut avoir un temps de réaction restreint et rapide.
06:53Allez, vite !
06:56Bien joué ! Après, ça sera les bleus !
06:59Égalité !
07:05Salma !
07:06Va, va, va !
07:07Oriane !
07:08Ça sort, ça sort !
07:10Kikiki !
07:11Saki !
07:12Elle fait un zigzag devant.
07:14Bien joué, Saki !
07:15Allez !
07:171, 2, 3, 4, 5 !
07:23Oui !
07:24Lili, puis toi !
07:26Allez, ça vient !
07:27On te remet !
07:28Lili, Lili !
07:29Oui !
07:30Oh !
07:35Saki, t'es là !
07:36Oh là là ! Bravo !
07:42C'est la même deuxième !
07:43Oui !
07:48Lili, gratte !
07:52Magnifique !
07:56Et tu droites !
07:57Bien joué !
07:59Bien joué !
08:03Elle t'envoie !
08:10Bien joué, Sam !
08:11Magnifique !
08:12Oui !
08:18Elle cache trop bien !
08:19Fini !
08:20Bien joué !
08:26C'est là, le caddie !
08:30Bien joué, Mel !
08:31Bien joué, Kajy !
08:34Oui, Kajy, viens ici !
08:38Et là, c'est trop, là !
08:39Bien joué !
08:46C'est bien Kajy !
08:49Bien joué !
08:50Je suis dans la fuite, j'essaye encore !
08:53Bien joué !
08:54Merci !
08:55Je suis content de l'avoir su !
08:56Bien joué Sam !
08:57Magnifique !
08:58Bien joué Sam !
08:59Steph, Steph !
09:00Allez !
09:01Au revoir !
09:02Merci !
09:03Merci !
09:04Mais à plus !