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00:00Donner du beurre à son bébé pour qu'il dorme mieux ?
00:02C'est la tendance TikTok qui inquiète les experts, on t'en dit plus.
00:06Tout est parti d'une naturopathe pédiatrique américaine,
00:09qui a posté une vidéo en décembre 2023.
00:12Elle explique que son bébé de 12 mois, qui se réveillait toutes les heures,
00:16dort maintenant comme un ange grâce à une cuillère de beurre.
00:19D'après elle, les réveils nocturnes seraient dus à une baisse de glycémie.
00:23Et pour éviter ça, elle conseille du beurre, du beurre de cacahuète,
00:26de l'avocat ou du lait de coco.
00:28Et depuis, cette astuce a explosé sur les réseaux.
00:31Mais alors, bonne idée ou fausse bonne astuce ?
00:34Les spécialistes, eux, ne sont pas convaincus.
00:37D'après eux, les réveils nocturnes sont normaux chez les bébés,
00:40ils ne sont pas forcément liés à la faim.
00:42D'ailleurs, une spécialiste du sommeil et une diététicienne
00:46ont expliqué que passer 12 mois, si un bébé se réveille,
00:49c'est souvent pour être rassuré, avoir un câlin,
00:51ou parce que son alimentation sur la journée n'est pas bien équilibrée.
00:54Donner du beurre à un bébé est même une pratique qui peut s'avérer dangereuse.
00:58Pour les plus petits, qui ne mangent pas encore d'aliments solides,
01:01le beurre peut provoquer de la constipation ou affaiblir leur système immunitaire.
01:05Pour les plus grands, ça peut carrément aggraver les réveils nocturnes,
01:08en causant des douleurs digestives.
01:10Et attention au risque d'étouffement,
01:12car la texture du beurre n'est pas adaptée aux tout-petits.
01:14Alors oui, le beurre peut être intégré au repas,
01:17mais en donner directement avant de dormir, ce n'est donc pas vraiment une bonne idée.
01:21Avant de suivre une tendance TikTok,
01:23mieux vaut demander l'avis d'un vrai spécialiste.