C’est désormais prouvé : même à petites doses, cette bonne habitude réduit le risque de démence

La démence correspond à un large éventail de symptômes associés à un déclin de la mémoire ou d’autres aptitudes cognitives assez grave pour réduire la capacité d’une personne à exécuter les activités quotidiennes. Alors que de nombreuses recherches ont identifié les mesures qui pourraient aboutir à une prévention efficace, une étude récente démontre que l’une d’elles apporte un impact bénéfique même en cas de pratique minimale chaque jour.