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NoticiasTranscripción
00:00Música
00:22Le damos la bienvenida a la estrella de esta noche, Ángela Conparona
00:28Vamos a hablar de rutina, vamos a hablar de cómo mantenernos constantes durante todo el año
00:33A veces pasa que las tendencias van mucho más rápido que nuestro presupuesto
00:38Y a veces nos sentimos como un poquito frustradas, que no sabemos en qué momento hacernos qué cosas
00:42Si realmente eso me conviene, si es lo que yo necesito
00:45Y así sucesivamente, entonces yo voy a tratar de darles unas cuantas herramientas hoy
00:49Para que ustedes puedan crear su rutina, cuidarse correctamente
00:53Cuáles son las necesidades que ustedes tienen, tanto en su cuerpo, en su cabello, como en su piel
00:59Para que sí puedan conducirla lo mejor posible
01:01Una rutina, ¿qué es una rutina?
01:04La rutina no es más que la costumbre de hacer de manera constante lo mismo
01:08¿Qué te toma crear una rutina, un hábito? ¿Qué te toma desarrollarlo en tus días?
01:12Generalmente nos pasa mucho que los procedimientos, sobre todo lo que es mancha, crecimiento del cabello
01:20Hiperpigmentación y todo eso, toma mucho tiempo
01:23O sea, toma meses, puede tomar hasta años
01:25Entonces muchas veces nos rendimos en el camino y no sabemos qué hacer
01:29Pero eso es lo primero que deben de saber, un hábito toma 21 días
01:32Si usted empieza a ingresar hoy, no es verdad que el viernes ya usted está con cintura, cuadrito y esas piernas líquidas
01:38Eso no va a pasar
01:39Tiene que comenzar y luego de los 21 días ya entonces uno empieza a ver el resultado de manera paulatina
01:44Y no nos queremos impresionar, entonces nosotros nos emocionamos
01:47El trabajo que hacemos, lo que estamos viviendo, lo estamos echando a perder