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00:00Bienvenidos a Calle 7 Informativo. Hoy es jueves 20 de febrero. Toda una vida cotizando para la
00:08pensión y el ROP pero después de su fallecimiento alguien puede heredar estos beneficios. En Turrialba
00:15nos enseñan a hacer una huerta con desperdicios de su casa. Aprenda a hacer pacas digestoras.
00:20Nos acompaña un momentico a Suecia y Francia. Hay una iglesia y una cafetería cosarricense
00:26que queremos mostrarle. Explorar otras culturas como estas está al alcance del inglés y le
00:31mostramos cuatro aplicaciones gratis para aprenderla. Hacemos todo bien pero la báscula
00:37sigue igual. Los errores para perder peso pueden ser más simples de los que usted cree. Hay buenas
00:44decisiones que podemos tomar informados por eso quédese en compañía de Calle 7 Informativo donde
00:50somos noticia. 11 en punto de la mañana. ¿Qué tal? Bienvenidos a Calle 7 Informativo. Nosotros
00:59gustoso de contar con su compañía durante esta hora de información y comenzamos de una sola vez.
01:05El año anterior más de 20 personas se jubilaron en nuestro país lo cual pues llegamos ya a 370
01:11mil las personas que gozan de este beneficio y para pensionarse en la caja una persona debe
01:16realizar al menos 300 cuotas que se unen al régimen obligatorio de pensiones para sostener
01:22la vejez de estos asegurados. Sin embargo muchas de estas personas no logran disfrutar de todos
01:28sus ahorros y es aquí donde surge la pregunta ¿qué sucede con este dinero? De esto vamos a
01:34hablar hoy pero antes veamos qué dice la gente. Yo creo que en el país todos los trámites que hay
01:43que hacer gubernamentales son bien enredados nos ha costado ir acostumbrándonos a llevar las
01:51cosas en orden. Bueno por lo general no se hablan verdad sin embargo mi criterio es de que esas
01:57cosas tienen que quedar arregladas verdad todo lo que son herencias no solamente lo que son pensiones
02:03o puede ser de que sí pero no digamos es un plan de que debería de ejercerse.
02:16Vuelven los fines de semana familiares a Cartaguna excelente noticia y David
02:20Cibaja nos cuenta en directo justamente qué sucederá a partir de este domingo en Plaza Mayor
02:26Buenos días David
02:32Hola buenos días, vuelven los domingos familiares a Cartago y yo quiero hacerles a ustedes una
02:37demostración de lo que se van a recibir o cómo pueden venir a aprovechar a partir de ya este
02:43domingo que viene con emprendedores, con juegos al aire libre, con inflables y también con juegos
02:49para los que son un poquito mayores que recuerden esos momentos tan lindos. Vean por ejemplo aquí
02:54tenemos doña Sir Leni, sí verdad, me guí por el nombre que dice aquí, cuéntenme una cosita, estos
03:01espacios yo creo que al final son muy bien aprovechados por ustedes y qué bonito que se
03:05también se les tomen cuenta para ese tipo de dinámicas. Sí claro la municipalidad nos ha
03:10apoyado ya yo tengo más de un año y medio entonces podemos a través de estos espacios poder
03:19promocionar todo lo que son nuestros diseños, el mío es en porcelana fría y también en
03:31cerámica y chador, varias técnicas y entonces nos apoyan mucho además de que ayudan mucho a
03:42que las familias participen, la gente nos compre, nos conozca en una forma económica.
03:49Muchas gracias, vamos a hacer un recorrido muy rápido para grabarlos a todos para que puedan
03:54participar también los emprendedores que están aquí en este lugar, vean también otro que me
03:58llamó demasiado la atención que son estos niños tan cargas de robótica, yo siempre he querido ver,
04:04yo quiero que usted me explique porque yo de esto no conozco, pero cómo es que hacen para
04:10que esto se mueva, usted me puede explicar esto tan chido. Hacemos como una programación y el
04:15robot hace lo que hacemos, el de la programación.
04:18Ese guía que con las líneas va reconociéndolas y así se va moviendo.
04:23Con la programación el robot se va moviendo como en línea recta.
04:30Está muy interesante, el futuro de los robots dice por ahí, ustedes son de,
04:36tal vez para que se presente un poquito para que la gente los conozca también,
04:39¿de dónde son ustedes?
04:40Somos de categoría junior, somos de robótica.
04:47Muchas gracias, aquí también están los chicos con el tema de robótica, súper chiva,
04:54súper interesante, hay también tema de adopción de mascotas, hay inflables que lo están disfrutando
04:59muy bien los chicos allá y yo decía también por ejemplo este espacio que es para los más,
05:03los que están un poquito mayores que todavía se la juegan y lo que recuerdan esto,
05:06¿cómo le va mi hijo? ¿Estos jueguitos qué es? ¿Los juegos están todos?
05:09Este es una exposición de juegos tradicionales.
05:13Buena falta, ¿qué hacen?
05:15Que hice yo, bueno, desde chiquillos que teníamos que agenciarlas,
05:19cómo jugábamos para crear, tenemos que crear, tener que actividad que haya convencionado.
05:24Por ejemplo el futbolín de clavos.
05:26Ese sí me acuerdo yo, yo me acuerdo ese.
05:29El futbolín de clavos voy a retar a...
05:31¿Sabes para hacerme para acá, para que la gente lo vea?
05:37Don Mario, ahora sí no hay quite, ya lo retaron, ya no hay quite, ¿verdad?
05:39Tiene que parar la bola, vale, si le da dos veces, le damos un kilolito.
05:42Vamos a ver aquí, esto es de los juegos más perseguidos acá,
05:45es que esto está desnivelada la cancha.
05:49Este era el famoso futbolín de clavos, don Mario, y mientras este va aquí,
05:52retándose con el hombre, a ver si le gana, cuenta, ahí está, al primero.
05:56A favor de Cartago, dejémoslo ahí, ¿verdad?
05:58Don Mario, ¿las fechas de este tipo de eventos están bonitos para el disfrute de la familia?
06:03Todos los últimos domingos de cada mes vamos a estar, si Dios lo permite,
06:06este año, empezando este próximo domingo, 23 de febrero,
06:10invitar a toda la familia, no solo de Cartago, de todo el país, como se lo puede ver,
06:15y esto es una pequeña muestra de lo que vamos a tener el domingo,
06:18estos juegos tradicionales, la gente viene aquí a jugar mecate,
06:21viene a la patineta, a jugar trompos, yoyos, jacks, cromos, puros de todo,
06:29puros de los buenos.
06:30Eso sí, hay que hacer la aclaración, porque es que ahora como está la cosa,
06:33mejor aclarar, ¿verdad?
06:34Sí, vamos a tener emprendedores, vamos a tener bandas, adopción de mascotas,
06:40pintura al aire libre, vamos a tener karaoke para todos los fiebres que vengan a cantar aquí,
06:44karaoke, vamos a poderlo hacer, la gente quiere hacer picnic,
06:48va a poder ubicarse, se trae su mantelito, su canasta con sándwich,
06:53se sienta aquí alrededor de las ruinas y disfruta.
06:56Además, un concierto fabuloso con los Sixos a las 2 de la tarde,
07:00de 9 a 4 de la tarde vamos a estar el próximo domingo.
07:03Mario, muchas gracias, lo dejo para que siga ahí.
07:05Ahí está, vean qué manera, ¿verdad?
07:08Muchas gracias, Don Mario, pura vida.
07:10Y aquí muy rápido, ya para ir cerrando, para que ustedes vean también parte de la música,
07:14de lo bonito, ya esto es más al aire libre, el tema de los trompos de madera que habían antes.
07:18Usted va a poder venir a disfrutar también de todo esto, los más chicos,
07:21con temas también de seguridad vial y los inflables, que le llaman mucho la atención a todos.
07:26Actividades, ya ustedes escuchaban a Don Mario, escuchaban a los emprendedores,
07:29para que usted, si está pensando qué hacer el próximo fin de semana,
07:32no vengas el domingo aquí a las Ruinas de Cartago, totalmente gratis,
07:35a disfrutar en familia de estos domingos.
07:37Continuamos con más aquí en Calle 7 Informativo.
07:40David, va a tener que traerse unos cuantos de esos yo-yos
07:44y a ver cómo le va usted en una competencia de jazzes conmigo.
07:52Ahí jugamos, ahí jugamos, voy a llevarme unos y jugamos.
07:54Por favor, ahí luego lo documentamos.
07:56Gracias, David, y aprovechar estos fines de semana familiares allá en Cartago.
08:01Pasamos también hacia Turrialba, porque ahí precisamente en esta comunidad
08:05se convirtió en la primera en realizar pacas digestoras.
08:09¿De qué se trata esto? Bernie Jiménez nos trae todos los detalles.
08:12Así es, muy buenos días, compañeros.
08:14Vean, nos vinimos desde San José hasta Turrialba y yo aquí estoy bien ocupado.
08:19Vean, me encuentro con dos vecinas de la comunidad del Coyol acá en el centro de Turrialba,
08:24porque hay un proyecto muy bonito que ellas nos van a contar
08:26mientras vemos a esta otra vecina, doña Edith Bermúdez,
08:29que está con este jardín tan bonito.
08:31Estimadas, buenos días, ¿cómo están?
08:33Hola, muy buenos días.
08:34Espero que se encuentren muy bien.
08:36Vean ustedes esta cantidad de residuos, vean todo lo que ustedes tienen en la casa,
08:39que las cáscaras, que las de huevo, que las de frutas,
08:42por ejemplo, el aguacate, que las cáscaras de banano,
08:45todo eso sirve para poder generar este hermoso proyecto.
08:48Y ustedes bien organizados, estimadas.
08:50Exactamente, y invitamos a que igual que nosotros hagan la separación de residuos.
08:55Eso es súper importante.
08:56Y bueno, la comunidad de Turrialba también tiene ese compromiso ambiental.
08:59Y vean, doña Edith también está aquí, bien apuntada, doña Edith.
09:01Bueno, usted nos va a acompañar hoy para poder mostrar
09:03cuál es el proyecto que tienen acá tan bonito en la comunidad.
09:06Claro, como ustedes pueden ver, los jardines todos se han hecho con compost,
09:10que nosotros mismos producimos, ¿verdad?
09:12Ya sea estos de la comunidad o los que tengo en mi casa.
09:15Claro, y es que bueno, desde la casa lo pueden hacer.
09:17Nosotros vamos a aprovechar la ruta, porque aquí estábamos,
09:20de hecho que veníamos de la casa de estas vecinas,
09:24que tan amablemente nos recibieron, para poder aprovechar esta mañana
09:27y contarles cuál es el proyecto que tienen ellos.
09:29Bueno, en la comunidad, en algunos parques de esta localidad del Coyol,
09:33ellos tienen un proyecto que se llaman Las Pacas Ambientales.
09:38¿De qué trata el proyecto?
09:39Bueno, ya nos están esperando estos compañeros de la municipalidad
09:44y también de la comunidad que nos van a ayudar.
09:47¿Ya tienen listo? La paca.
09:49Bueno, y es que vean, nos encontramos con Lorena Vallejo,
09:52que es la gestora de residuos acá en la municipalidad de Turrialba.
09:55Muy buenos días, estimada.
09:57Muy buenos días, Bernie. Muy grato recibirlos por acá.
09:59Acá estamos en el proyecto de las pacas digestoras,
10:01con apoyo de la alcaldía y la municipalidad.
10:04Hemos desarrollado este proyecto desde el año 2023,
10:06con la ADI, muy importante, y la Fundación Trueque,
10:09quienes nos trajeron esta técnica por acá.
10:12Después de que ellos van colocando el residuo,
10:14lo que hacemos es poder taparlo.
10:16Ellos lo que hacen es abrir en la mañana
10:18y lo que hacen es cerrarlo a eso de las cinco y media de la tarde,
10:23con más material orgánico para poder irlos compactando.
10:28Esta es la paca del mes de febrero.
10:31Don David, venga, porque usted...
10:32Aquí parte importante de la comunidad.
10:35Cuénteme, entonces, ¿cuál es el procedimiento que sigue después de esto?
10:40Bueno, ya tenemos lo que se llama el nido.
10:42La paca es toda la cosa.
10:44El nido es el hueco en el centro.
10:46Entonces, se echa material verde que se ve aquí,
10:49es seco y puede ser sacate o ramas y hojas,
10:54y después se hace un hueco.
10:55Dentro del hueco se echa el material de la cocina.
11:00Una vez de que se hacen los niditos o estas pacas,
11:04lo que aquí podemos ver son las que se han hecho en los meses anteriores,
11:06en enero, en diciembre, en noviembre del año anterior,
11:11y aquí vemos sucesivamente que ellos incluso,
11:14las pacas se convierten en compostaje,
11:17pero en el proceso ellos pueden sembrar,
11:19por ejemplo, aquí vemos que las lechugas, los tomates, el chile dulce,
11:24todo eso se puede cultivar en el proceso del compostaje
11:28y es importante que sea un proyecto de proyección comunal.
11:31Vean ustedes aquí las vecinas que lo que hacen es ir compactando este material
11:37para que, obviamente, ningún animalito venga y saque los residuos
11:42y se pueda generar este compostaje a través de las pacas
11:46que tienen estas comunidades acá en Turrialba.
11:49Nosotros igual, estos son los ejemplos de comunidades activas
11:52que queremos llevar a otras partes del país
11:54y si usted nos está viendo y quiere activar una,
11:56bueno, si se encuentra aquí en Turrialba,
11:58entonces busque a la Municipalidad de Turrialba
12:01y si está en otras partes, ojalá que sirva el ejemplo de estos vecinos
12:04para llevar este hermoso proyecto hacia otras partes del país.
12:09Nosotros nos quedamos aquí ayudándoles a las vecinas
12:11mientras seguimos con más de Calle 7 Informativo.
12:17Más adelante.
12:19Listo para aprender inglés y conectar con el mundo.
12:22Hay cuatro aplicaciones gratuitas para comenzar ahora mismo.
12:26Le esperan en minutos en Calle 7 Informativo.
12:3711 con 12 minutos de la mañana.
12:38Así está Costa Rica, paciencia para quienes transiten
12:41por el Anillo de Circunvalación estos días,
12:43ya que en Atillo 8 y en La Uruca se están realizando trabajos
12:46en la vía con cierres intermitentes de carriles.
12:49Cuatro meses después de la apertura de Circunvalación Norte
12:52aún se mantienen los trabajos en el nuevo túnel,
12:55esta vez para instalar el sistema de iluminación
12:57con el cierre de los carriles internos
12:59desde las nueve de la mañana hasta las cuatro de la tarde.
13:03Así que tómelo muy en cuenta.
13:04En Atillo 6, las obras para construir el paso inferior
13:07que inició hace tres semanas,
13:09también incluyen algunos cierres intermitentes entre esas horas
13:12para que no se le olvide de nueve de la mañana
13:14hasta las cuatro de la tarde.
13:19Si anda en busca de empleo,
13:20estas semanas se anunciaron varias.
13:21Hoy se está realizando una feria en la ULACIT abierta al público
13:25hasta las tres de la tarde.
13:26Todavía le queda tiempo en su campus en Barrio Turnón,
13:29en San José, con una inscripción previa
13:31para más de 50 vacantes en áreas como administración,
13:35ingeniería, mercadeo y comunicación.
13:38El 9 y 10 de mayo, en el centro de convenciones,
13:40se realizará una feria gratuita donde 100 empresas
13:44buscarán operarios técnicos y especializados,
13:47tanto bilingües como para quienes manejen un solo idioma.
13:50Si desea participar,
13:51inscríbase en las plataformas digitales de Procomet.
13:57El costo de la revisión vehicular aumentó
13:59tras un recurso presentado por la entidad
14:01ante la Autoridad Reguladora de los Servicios Públicos.
14:04Ahora, la inspección de un vehículo liviano
14:06subió 218 colones
14:10y su reinspección aumentó en 191 colones.
14:13Así quedó en el caso de las motocicletas.
14:16La inspección tuvo una alza de 188 colones
14:19y la reinspección costará 175 colones más.
14:24Cabe señalar que estos aumentos no incluyen el 13% del impuesto
14:28sobre el valor agregado,
14:30ya que los nuevos costos entrarán a regir
14:32en cuanto se publiquen en la gaceta
14:34lo que se espera sea antes de que finalice esta semana.
14:40Bien, y consumir algunos medicamentos de manera continua
14:43en la edad adulta mayor
14:44podría generar afectaciones en su boca.
14:47Al menos así lo descubrió la Universidad de Costa Rica
14:49en un único estudio en el país
14:51realizado a 193 adultos mayores de la comunidad
14:54en los guíos de desamparados.
14:56Esta investigación descubrió que, por ejemplo,
14:58la lobastatina,
14:59uno de los medicamentos más usados
15:01para el control del colesterol,
15:03está asociado a la hinchazón bucodental
15:06y otros efectos como la boca seca,
15:09además de la enalapril y la ibuprofeno.
15:12Esto se suma a la evidencia científica
15:14que muestra una relación directa
15:16entre la diabetes y las enfermedades dentales
15:18con un riesgo de hasta tres veces más por estos pacientes.
15:22Así que, ya lo sabe,
15:23con estos medicamentos a tener cuidado.
15:26El tipo de cambio del dólar para hoy jueves 20 de febrero
15:29para la compra está en 502 colones,
15:31la venta en 507 colones según el Banco Central.
15:45Por favor, ayúdenos.
15:46Son las frases que más de 300 migrantes deportados
15:50desde Estados Unidos a Panamá
15:53y recluidos en un hotel en la capital,
15:55captados como usted puede ver por los ciudadanos de este país.
15:58Ahí están los rótulos.
15:59Tanto el gobierno de Panamá como el de Costa Rica
16:01aceptaron ser puentes para trasladar a extranjeros
16:04indocumentados a sus respectivos países
16:07después de la visita del secretario de Estado,
16:09Marco Rubio, en su gira a inicios de este mes.
16:12En Costa Rica llegarán hoy y permanecerán
16:15por hasta seis semanas en hoteles
16:17o centros de atención temporal para migrantes.
16:19La mayoría son de países asiáticos
16:21como China e India.
16:23Tanto el dinero de los boletos como el hospedaje
16:25es financiado por el gobierno de los Estados Unidos.
16:3386 mil personas han sido detenidas en El Salvador
16:36en los últimos tres años por el gobierno
16:38en una guerra que el presidente de ese país,
16:40Nayib Bukele, declaró a las maras.
16:43Para que usted se dé una idea,
16:4586 mil personas equivalen a 3.000 personas
16:48en la población total de algunos cantones
16:50de nuestro país, así como por ejemplo
16:52Escazú, Acerrí, Santa Ana o incluso a La Juelita.
16:55¿A dónde han ido a parar a una megacárcel
16:58con capacidad para, escuche bien, 40 mil personas
17:01que se llena cada día más de pandilleros
17:03con un decomiso que suma más de 10 mil vehículos,
17:065 mil armas de fuego, 21 mil teléfonos celulares
17:10y casi 5 millones de dólares?
17:17El gobierno de los Estados Unidos
17:19ha declarado a las maras
17:21que el gobierno de los Estados Unidos
17:23ha declarado a las maras
17:25que el gobierno de los Estados Unidos
17:27ha declarado a las maras
17:29que el gobierno de los Estados Unidos
17:31ha declarado a las maras
17:33que el gobierno de los Estados Unidos
17:35ha declarado a las maras
17:37que el gobierno de los Estados Unidos
17:39ha declarado a las maras
17:41que el gobierno de los Estados Unidos
17:43ha declarado a las maras
17:45que el gobierno de los Estados Unidos
17:47ha declarado a las maras
17:49que el gobierno de los Estados Unidos
17:51ha declarado a las maras
17:53que el gobierno de los Estados Unidos
17:55ha declarado a las maras
17:57que el gobierno de los Estados Unidos
17:59ha declarado a las maras
18:01que el gobierno de los Estados Unidos
18:03ha declarado a las maras
18:05que el gobierno de los Estados Unidos
18:07ha declarado a las maras
18:09que el gobierno de los Estados Unidos
18:11ha declarado a las maras
18:13que el gobierno de los Estados Unidos
18:15ha declarado a las maras
18:17que el gobierno de los Estados Unidos
18:19ha declarado a las maras
18:21que el gobierno de los Estados Unidos
18:23ha declarado a las maras
18:25que el gobierno de los Estados Unidos
18:27ha declarado a las maras
18:29que el gobierno de los Estados Unidos
18:31ha declarado a las maras
18:33que el gobierno de los Estados Unidos
18:35ha declarado a las maras
18:37que el gobierno de los Estados Unidos
18:39ha declarado a las maras
18:41que el gobierno de los Estados Unidos
18:43ha declarado a las maras
18:45que el gobierno de los Estados Unidos
18:47ha declarado a las maras
18:49que el gobierno de los Estados Unidos
18:51ha declarado a las maras
18:53que el gobierno de los Estados Unidos
18:55ha declarado a las maras
18:57que el gobierno de los Estados Unidos
18:59ha declarado a las maras
19:01que el gobierno de los Estados Unidos
19:03ha declarado a las maras
19:05que el gobierno de los Estados Unidos
19:07ha declarado a las maras
19:09que el gobierno de los Estados Unidos
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19:13que el gobierno de los Estados Unidos
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19:17que el gobierno de los Estados Unidos
19:19ha declarado a las maras
19:21que el gobierno de los Estados Unidos
19:23ha declarado a las maras
19:25que el gobierno de los Estados Unidos
19:27ha declarado a las maras
19:29que el gobierno de los Estados Unidos
19:31ha declarado a las maras
19:33que el gobierno de los Estados Unidos
19:35ha declarado a las maras
19:37que el gobierno de los Estados Unidos
19:39ha declarado a las maras
19:41que el gobierno de los Estados Unidos
19:43ha declarado a las maras
19:45que el gobierno de los Estados Unidos
19:47ha declarado a las maras
19:49que el gobierno de los Estados Unidos
19:51ha declarado a las maras
19:53que el gobierno de los Estados Unidos
19:55ha declarado a las maras
19:57que el gobierno de los Estados Unidos
19:59ha declarado a las maras
20:01que el gobierno de los Estados Unidos
20:03ha declarado a las maras
20:05que el gobierno de los Estados Unidos
20:07ha declarado a las maras
20:09que el gobierno de los Estados Unidos
20:11ha declarado a las maras
20:13que el gobierno de los Estados Unidos
20:15ha declarado a las maras
20:17que el gobierno de los Estados Unidos
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20:21que el gobierno de los Estados Unidos
20:23ha declarado a las maras
20:25que el gobierno de los Estados Unidos
20:27ha declarado a las maras
20:29que el gobierno de los Estados Unidos
20:31ha declarado a las maras
20:33que el gobierno de los Estados Unidos
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20:37que el gobierno de los Estados Unidos
20:39ha declarado a las maras
20:41que el gobierno de los Estados Unidos
20:43ha declarado a las maras
20:45que el gobierno de los Estados Unidos
20:47ha declarado a las maras
20:49que el gobierno de los Estados Unidos
20:51ha declarado a las maras
20:53que el gobierno de los Estados Unidos
20:55ha declarado a las maras
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20:59ha declarado a las maras
21:01que el gobierno de los Estados Unidos
21:03ha declarado a las maras
21:05que el gobierno de los Estados Unidos
21:07ha declarado a las maras
21:09que el gobierno de los Estados Unidos
21:11ha declarado a las maras
21:13que el gobierno de los Estados Unidos
21:15ha declarado a las maras
21:17que el gobierno de los Estados Unidos
21:19ha declarado a las maras
21:21que el gobierno de los Estados Unidos
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21:25que el gobierno de los Estados Unidos
21:27ha declarado a las maras
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21:31ha declarado a las maras
21:33que el gobierno de los Estados Unidos
21:35ha declarado a las maras
21:37que el gobierno de los Estados Unidos
21:39ha declarado a las maras
21:41que el gobierno de los Estados Unidos
21:43ha declarado a las maras
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21:49que el gobierno de los Estados Unidos
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21:53que el gobierno de los Estados Unidos
21:55ha declarado a las maras
21:57que el gobierno de los Estados Unidos
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22:01que el gobierno de los Estados Unidos
22:03ha declarado a las maras
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25:09que el gobierno de los Estados Unidos
25:11ha declarado a las maras
25:13Buenos días a todos en Costa Rica
25:15Buenas tardes aquí en Paris, Francia
25:17Estoy al frente de la Catedral de Notre-Dame
25:19Estoy al frente de la Catedral de Notre-Dame
25:21o Catedral de Nuestra Señora en Francia
25:23que luego del incendio del 2019, hace cerca de dos meses
25:25que luego del incendio del 2019, hace cerca de dos meses
25:27reabrió a los turistas
25:29Hice un recorrido por este lugar y vamos a verlo a continuación
25:31Hice un recorrido por este lugar y vamos a verlo a continuación
25:33Esta majestuosa imagen
25:35da la bienvenida a los visitantes de la Catedral
25:37da la bienvenida a los visitantes de la Catedral
25:43Para ingresar se debe hacer una gran fila de unos 300 metros
25:45Para ingresar se debe hacer una gran fila de unos 300 metros
25:47que avanza muy rápida y ordenada
25:49que avanza muy rápida y ordenada
26:05Al ingresar nos topamos con la nueva estructura del techo
26:07Al ingresar nos topamos con la nueva estructura del techo
26:09Una construcción que se dio en 5 años
26:11años luego de que pasara esto la charpante y de toa dispara es un desastre
26:18y si lo haría puede ser bien plus dramático
26:22el ensamble de batimón por efecto se cruzó y por tanto la catedral es
26:29el incendio del 2019 fue el daño más grave que recibió la catedral desde su
26:35construcción hace 862 años creé par les braises que tomó
26:41hoy la estructura considerada monumento histórico del país y patrimonio de la
26:45humanidad recibe a los turistas y católicos con normalidad
26:55aunque ya pasó casi seis años del incendio el olor a humo se mantiene en
27:00algunos puntos una reconstrucción que costó más de 400 millones de dólares
27:10ah
27:29la catedral a la virgen maría de parís está ubicada en la isla de francia tiene
27:34una capacidad de 9.000 personas mide 60 metros de largo 43 de ancho y 96 de alto
27:48dentro del templo hay más de 100 obras entre ellas pequeñas capillas a otros
27:53santos
27:56entre ellos a la virgen maría de guadalupe y centro de confesión
28:01para la reconstrucción utilizaron tecnologías y materiales tradicionales
28:06para mantener el diseño original y reforzar la estructura para futuras
28:10generaciones
28:13la catedral de notre dame o nuestra señora de parís es la tercera más
28:18grande del mundo y es considerada el monumento más visitado de francia y
28:22europa con 14 millones de personas al año
28:27como estamos viendo a mi espalda los trabajos en esta importante estructura
28:32francesa se mantienen los turistas pueden ingresar con normalidad eso sí
28:36con una serie de restricciones regreso con usted que tiene más de calle 7
28:40informativo hay qué belleza gracias a pablo por transportarnos hasta allá y
28:46nosotros aquí desde costa rica ya recibimos a nuestra compañera maría
28:50teresa rodríguez que está listísima para informarnos aquí en calle 7
28:54adiós muy bien qué gusto verte igualmente contamos que tienes para hoy
29:00bueno ta y si es que nosotros estamos viendo donde se van de viaje las
29:04personas quieren viajar qué belleza parís eeuu diferentes lugares de europa
29:10también pero hay algo que a todos nos hace un obstáculo cuando queremos
29:15viajar y lastimosamente la barrera del idioma pero por eso es que nosotros
29:20queremos que ustedes presten muchísima atención a esta nota porque les vamos a
29:23dar tres opciones en las cuales ustedes pueden aprender por lo menos el inglés
29:27de una forma bastante fácil y aquí les damos toda la información
29:33número 1 el medio internacional la voz de américa ofrece en su página web
29:38cursos gratis son vídeos cortos e interactivos además la plataforma ofrece
29:43planes de estudio que se pueden descargar para que se practique cuando
29:47quiera sólo coloque en google learning english punto vo a news
29:53hi welcome to my tree house i am anna número 2 bbc learning english los
30:01colegas de la bbc llevan desde 1943 enseñando inglés ahora tienen esta
30:06plataforma donde hay muchos recursos gratuitos y no es necesario registrarse
30:10o crear una cuenta puede escoger su nivel de inglés actual y a partir de allí
30:15explorar toda la página
30:19I prefer coffee to tea, or you can use verbs. But careful, the verb needs to be in the ing form.
30:26A lo que dice el inglés o no le dan la prioridad necesaria y por eso es que tal vez es un tanto de misientes.
30:37Creo que hay una cultura que me dio vida.
30:42Entonces, por eso, el alumno está fallando.
30:46Si una persona, digamos, escucha todos los días personas inglesas a la par, en un mes ya puede sostener una conversación.
30:57Usted, si se lo propone, puede aprender como en tres meses, pero perfeccionarlo ya sería un año.
31:04Y ahora sí, la número 3 se encuentra en las plataformas de streaming.
31:08Un estudio de la UCR determinó que las series de comedia, conocidas como sitcoms,
31:13por la duración de sus capítulos y el tipo de lenguaje que utilizan, se vuelven una opción ideal para aprender cualquier idioma.
31:21Donal Enquesada nos explica más.
31:23Al principio, cuando se está aprendiendo un segundo idioma, es tener los subtítulos en el idioma que se está hablando
31:32para reforzar la lectura, vocabulario y la escritura.
31:39Las series que lo pueden ayudar a aprender inglés de la mejor manera son
31:43The Big Bang Theory, Friends, Young Sheldon, Seinfeld, The Office y Malcolm en el Medio, según indica la UCR.
31:50A una persona le tomaría 480 horas aprender inglés, lo que quiere decir que si cada día estudia dos horas,
31:58la meta será alcanzada en ocho meses, según una investigación del Instituto del Servicio Exterior de los Estados Unidos.
32:10Y nunca es tarde para aprender, así ya lo saben.
32:14Vamos a pasar a otro tema porque Nace Una Estrella sigue causando sensación con muchísimas personas
32:22porque ya son más de 250 personas que han audicionado.
32:27Y les cuento por acá porque además nos hemos dado cuenta de que las hermanas Valle son mujeres con muchísimos talentos
32:34ya que una de las hermanas de YoCasta también vino a hacer casting.
32:38También uno de los hijos de una reina de belleza, una ex-reina de belleza,
32:43llegó también a las instalaciones de Teletica y también un periodista bastante reconocido de espectáculos en nuestro país.
32:52Un ex-periodista.
32:53Así que bueno, esto es de nunca acabar con Nace Una Estrella y de hecho en estos momentos nos vamos a ir hasta el Estudio Marco Picado
33:00porque Minerva tiene muchísima más información de qué es lo que ha estado pasando en Nace Una Estrella.
33:06Minerva, muy buenos días.
33:09Un cordial saludo para ustedes compañeros y a toda la audiencia de Calle 7 Informativo.
33:14Estamos en el cuarto día de audiciones para Nace Una Estrella aquí en el Estudio Marco Picado,
33:19en las instalaciones de Teletica y como pueden ver tenemos a un montón de chiquillos y de chiquillas hermosas
33:24que vienen todas sonrientes y a participar.
33:28Y yo me voy a venir por acá, a ver si me hacen un campito por acá, chiquillos.
33:33Vean, yo los veo ustedes súper emocionados, súper contentos,
33:36pero quiero contarle a la gente que pueden ver toda esta transmisión a través de Facebook y Teletica.com.
33:42Así que quiero que ustedes me cuenten quiénes los están viendo ustedes a través de la transmisión.
33:46¿Cuál es tu nombre y de dónde venís?
33:48Bueno, a mí me dicen Jo y vengo de Paraíso de Cartago.
33:51¿Y quién me está viendo? Bueno, creo que mi mejor amigo.
33:55Creo que mi mamá también por ahí debe estar.
33:57Le dijiste que por Facebook se conectara y que ahí lo ibas a poder ver.
34:00¿Cuál es tu nombre y dónde venís?
34:02Mi nombre es Michelle Smith y bueno, ahorita me está viendo mi familia.
34:05Sí, ellos son los que me están apoyando en este momento.
34:07Bueno, bendito Dios, ¿verdad? Que podemos tener esa plataforma para que puedan ellos desde larga distancia
34:13poder apoyar a estos muchachos. ¿Cuál es tu nombre y de dónde venís?
34:16Yo soy Jo y Jesús, vengo de Paraíso de Cartago. Igual venimos juntas.
34:19¿Y a quién le dijiste que se metiera a Facebook o a Teletica.com a verte?
34:23A mis amigas y a mi mamá que está ahí en casita esperando mi turno.
34:27Bueno, un saludito entonces para todos ellos.
34:29¿Y el amigo? ¿Cómo estás? ¿Quién te está viendo? ¿De dónde venís?
34:32Mi nombre es Jean Paul Moreda Rojas, vengo de La Abuela y parte de mi familia me está viendo ahora mismo
34:37y también algunos compañeros de trabajo.
34:39Bueno, entonces un saludo para todos ellos. ¿Ella también? ¿Alguien te está viendo en casita?
34:44Sí, mi familia está ahorita viéndome, yo soy Niki.
34:47Bueno Niki, entonces vamos a mandarle un saludo a todas las personas que están apoyando
34:52a estos participantes que ya casi están por audicionar
34:55y también recordarles compañeros a toda la audiencia de Calle 7 Informativo
34:59que si ustedes quieren seguir paso a paso, 100% en vivo las audiciones
35:03pueden hacerlo a través de Teletica.com o a través de Facebook, ¿Verdad?
35:07Y recordarles que las audiciones se van a extender hasta el 2 de marzo
35:11y aquí tenemos muchos días para compartir, ahí ustedes tienen para interactuar,
35:14para apoyar a su favorito y por supuesto para ser jueces de la casa.
35:18Compañeros, sigan ustedes con más de Calle 7 Informativo
35:20y aquí vamos a estar muy pendientes de transmitirles a ustedes
35:24todos los detalles que vayan sucediendo en las audiciones de Nacen A Estrecha.
35:27Bien hermano, muchísimas gracias por toda esta información
35:30y ya lo saben, si ustedes quieren ver las audiciones en vivo en Teletica.com
35:34lo pueden hacer. Nosotros continuamos con mucho más aquí en Calle 7 Informativo.
35:41Y si siempre se ha preguntado si los ahorros de toda su vida de la pensión pueden ser heredados,
35:47hoy le traemos la respuesta.
35:49Quédese con Calle 7 Informativo que lo que sigue también le será de muchísima utilidad.
36:0111 con 38 minutos de la mañana.
36:03Todos conocemos alguna historia de alguien que bajó rápidamente de peso
36:07y entonces uno se pregunta ¿Cuál fue el método que utilizó?
36:10Podría ser pastillas, suplementos, cambio de horarios en las comidas,
36:14batidos verdes tan famosos o incluso redujo las porciones.
36:18Todos esos parecen métodos válidos, pero atención y cuidado
36:23porque mientras la obesidad se ha duplicado en los últimos 30 años
36:26y en el país 6 de cada 10 adultos tienen obesidad,
36:29para salir de este fenómeno que afecta principalmente a mujeres mayores de 45
36:33hay que tener mucho cuidado de no generar más bien el efecto contrario.
36:37Lo que hemos escuchado, el efecto rebote.
36:39¿Cuáles son esos errores que cometemos al bajar de peso?
36:43Bueno, se lo decimos.
36:51Está con nosotros el nutricionista Adrián Flores a quien me complace mucho saludar.
36:55¿Qué tal? ¿Cómo estás?
36:56Bienvenidos a Calle 7 Informativo.
36:59Esto es una historia que hemos escuchado todos en algún momento.
37:03Entonces, ¿qué sucede en nuestro cuerpo cuando nosotros decidimos comer menos?
37:08¿Verdad? Porque queremos bajar de peso.
37:10Entonces, más bien cuando vemos que el resultado es contrario decimos,
37:13pero ¿cómo si ya no estoy comiendo como antes?
37:15Es una pregunta muy común en consulta.
37:19Lo que pasa es que la gente empieza a comer menos y piensa nada más en reducir cantidades.
37:24Pero hay algo que se conoce como volumen de alimentos,
37:27que es decir lo que veo en el plato y otro que es la densidad de calorías,
37:31que es la energía que tiene cada alimento.
37:33Entonces, a veces reducimos las porciones,
37:35pero escogemos un alimento que tiene un montón de energía más, un montón de calorías más
37:39y aún así nos deja no lo suficiente lo que llamamos un déficit de calorías para empezar a perder peso.
37:45Te doy un ejemplo, los chips.
37:48La bolsa de papitas que a todos nos encanta.
37:51Sí, que son crunch.
37:53Exactamente.
37:54Entonces uno empieza a picar y tal vez uno piensa que no picó un poquito,
37:57realmente picó el doble de lo que creyó.
37:59El déficit de papitas probablemente tiene el doble de energía, el doble de calorías
38:03de lo que va a tener un plato así de arroz o un plato así de papa, un plato así de carne.
38:09Entonces el concepto de la cantidad de energía que tiene un alimento
38:12no necesariamente va acorde al tamaño.
38:14Entonces un chocolate tiene un montón de calorías versus alimentos como ensaladas
38:20o carnes magras o yogurts, etc.
38:24Bueno, justamente aquí en pantalla tenemos el primer aspecto o el primer error que cometemos
38:29que es comer menos.
38:30Ahora, ¿cuál sería un ejemplo de que comer menos podría ayudarnos?
38:35Porque tal vez es que cuando decidimos comer menos no lo hacemos con la ayuda necesaria.
38:39¿Cuál sería un buen ejemplo de, bueno, podemos comer menos pero estas porciones y qué tipo de alimento?
38:44Ahí viene la recomendación más general de nutrición que entran que es lo que llamamos ultraprocesados
38:50y son todos esos alimentos que están empaquetados como papitas, galletas,
38:57imagínate cualquier cosa que en un paquete normalmente tiene, como estabas diciendo,
39:02una densidad de calorías mucho mayor.
39:04Entonces pasemos los alimentos como de la feria, frutas, vegetales, carnes magras como pollo,
39:10carne molida, pescado, que van a tener cantidades tal vez un poquito mayores.
39:14Entonces ahí sí, si nos enfocamos en reducir las cantidades de esos alimentos en el plato
39:18sí estamos reduciendo el total de energía que consumimos en el día
39:21y probablemente nos van a encaminar más a perder peso.
39:24Ahora, algo muy importante es también poner atención a los aceites cuando cocinamos.
39:29Porque cuando cocinamos muchas veces nada más echamos aceite sin ninguna medida
39:34porque sabe muy rico cocinar con mantequilla y con aceite,
39:36pero es un alimento que tiene mucha cantidad de energías
39:40y puede ser que a este plato súper saludable nos lo esté saboteando.
39:44¿Por qué? Porque le estamos como básicamente chorreando un montón de calorías encima.
39:48Claro, claro. Y eso para nosotros quizá sea algo inofensivo, pero no.
39:52Es una práctica que deberíamos prestarle atención.
39:54Ahora vamos con el siguiente error.
39:56¿Comer de noche es cierto que genera que subamos de peso?
40:01No sé qué es lo que tiene que siempre pensamos que comer de noche es un error.
40:04Vieras que también es otra pregunta súper común y pues no.
40:08O sea, realmente el comer de noche, si agarramos el evento aislado como tal,
40:12no nos va a hacer subir de peso.
40:14Lo que pasa es que nunca evaluamos la totalidad de nuestro día.
40:18Puede ser que tratemos de estar reduciendo las porciones de noche
40:21o comiendo pura ensalada de noche, pero durante el día pasamos comiendo
40:25otro montón de cosas que nos aportan energía.
40:27Por más que la noche tenga una cantidad de energía y calorías muy pequeña,
40:31el resto del día nos hizo no terminar en esa deficiencia de calorías que necesitamos.
40:37Y otra cosa que pasa es que muchas veces la comida de la noche,
40:41dependiendo del tipo, la cantidad, si tiene mucha sal o no,
40:44nos hace amanecer un poquito más pesados que el día anterior.
40:47O con una sensación de pesadez por lo que contiene el alimento
40:51y no necesariamente es que uno ganó grasa, sino que a veces uno ganó líquido.
40:55O sea, con un poquito más de líquido encima.
40:57O tiene la sensación de pesadez que se va a ir conforme pasa el día,
41:00pero entonces da esa sensación como de que estoy más pesado.
41:03Y también si uno se está pesando en la balanza a las mañanas,
41:06uno va a notar que aumentó el peso, porque por el alimento del día anterior
41:08tal vez no se escogió de la forma correcta.
41:10Claro, claro. Ahora vamos al inicio del día.
41:13Hablemos de los desayunos, que también se han puesto muy de moda los batidos.
41:17Es cierto que tomar batidos verdes o consumir agua hace que el metabolismo se acelere.
41:22Pues no. Eso también es otro de los mitos grandes de nutrición.
41:26El metabolismo es un concepto como que es muy...
41:29La gente lo tira como muy a lo grande, a lo general,
41:33pero realmente no sabemos qué significa.
41:35El metabolismo es toda esa energía que nosotros necesitamos
41:38para cumplir con todos nuestros procesos internos en el cuerpo.
41:41Entonces eso hay un número y hay ciertas cosas que lo determinan,
41:44pero acelerar el metabolismo comiendo un alimento realmente no sucede.
41:48Lo que pasa es que muchas veces hay como un...
41:54Volvemos al mismo tema.
41:56Consumimos estos alimentos, tal vez con azúcar,
41:59porque reemplazamos una comida por un batido verde,
42:02entonces estamos agarrando las calorías de una comida de desayuno con huevo,
42:05¿verdad? El desayuno típico tico, pinto.
42:07Pinto, huevo, plátano maduro.
42:09Exactamente, y lo reemplazamos, que son, no sé, 800, 600 calorías,
42:13lo reemplazamos por un batido verde que puede tener 100, tal vez.
42:17Tienen nutrientes, pero también no tienen la misma cantidad de energía,
42:21entonces tal vez damos la sensación de que estamos acelerando el metabolismo
42:24y realmente lo que está pasando es que nos estamos comiendo menos nada más.
42:27Entonces el batidito podría ser, pero no como un desayuno.
42:32El batido es más como un apoyo a nutrirse.
42:36¿Por qué? Porque sí, si tiene frutas, tiene buenos vegetales, tiene fibra muchas veces,
42:40entonces sí nos puede ayudar a la parte de salud,
42:43pero en nutrición está salud y está perdida de peso.
42:46Son dos cosas que se relacionan un poquito,
42:48pero son conceptos separados a la hora de trabajar.
42:50Bueno, y veamos esta última ya porque sí es importante,
42:53que si la persona está haciendo su dieta,
42:55que si la persona tiene todo el régimen como debe ser,
42:58si se estresa y no duerme, ¿esto puede afectar entonces también?
43:01Afecta mucho, especialmente porque las hormonas que revuelan el apetito se van a alterar.
43:08Entonces uno va a estar más cansado, va a tener más hambre durante el día
43:12y va, sin darse cuenta, a empezar a comer un poco más de la cuenta.
43:15Si la persona sí realmente está siguiendo el plan al pie a la letra y está durmiendo mal,
43:20la sensación va a aumentar, se le va a hacer más difícil
43:23y puede ser también que la pérdida, el ritmo de pérdida de peso,
43:27la pérdida de grasa, que es lo que buscamos como nutricionistas,
43:29no sea el mismo porque el proceso está siempre,
43:32el cuerpo está siempre tratando de retener ciertos líquidos,
43:34entonces no se va a ver reflejado en las mediciones que nosotros hacemos.
43:36Va a tomar más tiempo que se vea reflejada esa pérdida de grasa
43:40y la pérdida de peso si puede que se lentesca un poquito.
43:43Finalmente los suplementos, que pastillas, inyecciones, jugos, suplementos,
43:48¿todo esto funciona así o no?
43:50Está bien, el término de suplementos es bien grande,
43:52pero tal vez hablemos, hay ciertos suplementos que funcionan.
43:56Para la pérdida de peso prácticamente que ninguno,
43:58pero los más conocidos tal vez son los quemadores de grasa,
44:00que los quemadores de grasa funcionan en que tal vez hacen gastar
44:0550 calorías más en un día,
44:07que eso en pérdida de peso en un día no significa absolutamente nada.
44:11Entonces lo que yo le digo muchas veces a los pacientes es,
44:13van a gastar este montón de dinero en comprar un quemador de grasa
44:17o comprar un suplemento que la diferencia va a ser prácticamente que marginal,
44:21o sea no les va a ayudar en mucho.
44:23Entonces preferiblemente enfóquense en la comida grande,
44:26en lo que toman, en lo que comen,
44:28en el ejercicio que hacen, en cómo duermen,
44:30y dejen los suplementos como última opción
44:32si de verdad quieren buscar ese beneficio marginal que da.
44:35Bueno, Adrián Flores, nutricionista, le agradecemos mucho su espacio.
44:38Muchas gracias por invitarme.
44:39Aquí Galle 7 Informativo, lo esperamos pronto.
44:41Gracias.
44:42Nosotros continuamos con más de Galle 7 Informativo.
44:45Cuando regresemos, usted trabajó toda su vida,
44:48pero su pensión podría pasar a sus hijos.
44:51Aquí se lo explicamos.
44:52Queremos estar a su servicio.
44:54Por eso siga acompañándonos al volver de la pausa aquí por Teletica.
45:07El régimen obligatorio de pensiones complementarias
45:09es una salvada para muchos adultos mayores,
45:11pero ¿será que el ROP se puede heredar?
45:13Conozca todos los detalles a continuación.
45:22Estamos en la Feria de Abasto de Santa Ana,
45:25donde conocimos a Doña Ginette,
45:27una emprendedora que ante la jubilación de ella y de su esposo,
45:30buscan cómo complementar su pensión.
45:33Aquí es donde entra el régimen obligatorio de pensiones complementarias,
45:37más conocido como el ROP.
45:39Bueno, yo creo que en el país todos los trámites que hay que hacer
45:42gubernamentales son bien enredados.
45:46Nos ha costado ir acostumbrándonos
45:50a llevar las cosas en orden.
45:52El problema es que Doña Ginette tiene una duda.
45:55¿Esto se puede heredar?
45:57Antes de conocer la respuesta,
45:59primero hablemos de las herencias,
46:01porque para muchas personas es un tema tabú.
46:03Para 7 de cada 10 familias en Estados Unidos
46:06es complicado acordar herencias por las dinámicas interfamiliares.
46:10Aunque no hay cifras específicas para Costa Rica sobre este tema,
46:14muchos creen que esto también pasa en el país.
46:18Bueno, por lo general no se habla, ¿verdad?
46:22Sin embargo, mi criterio es que esas cosas tienen que quedar arregladas, ¿verdad?
46:26Todo lo que son herencias, no solamente lo que son pensiones, ¿verdad?
46:29Pienso que no.
46:30O puede ser que sí, ¿verdad?
46:32Pero no, digamos, es un plan que debería ejercerse.
46:37Bueno, por más incómodo que sea,
46:39el ROP es un dinero para complementar su pensión,
46:42para que tenga más platita.
46:44Entonces, ¿se puede heredar?
46:47Sí, sin embargo, es importante tener en cuenta
46:50que lo que se hereda no es el monto acumulado,
46:53sino el derecho a la pensión específica.
46:55Por ejemplo, si una persona tomó la opción del ROP de renta permanente
46:59y recibe 100,000 colones,
47:01esos 100,000 colones, ese derecho, esa pensión,
47:04es la que pasa la persona al beneficiario que sea seleccionado.
47:08Él es Adrián Pacheco, intendente de pensiones.
47:11Y súbale el volumen al tele,
47:13porque aquí él le va a contar cómo puede inscribir a los beneficiarios
47:17para este régimen de pensiones.
47:19En primer lugar, siempre es importante declararlos
47:22ante la operadora en la cual usted está.
47:24Sin embargo, es importante tener presente
47:27que hay una línea, un orden específico para declarar beneficiarios.
47:32Primero, el beneficiario es el que está en el régimen básico.
47:35Por ejemplo, si una persona está en el IVM,
47:38el beneficiario que está determinado por ley es
47:41el que le aplica al régimen obligatorio de pensiones.
47:44En caso de que no esté un beneficiario en el régimen básico,
47:48se usa el que esté determinado en la operadora.
47:51Por eso, la superintendencia recomienda en todo momento
47:54acercarse a su operadora para definir su beneficiario.
47:57Para conocer más detalles de estos derechos que pueden tener los trabajadores,
48:01visite la página OPCCCSS.FI.CR-ROPC.
48:12Este viernes en Calle 7 Informativo.
48:15Compartir los gastos con alguien más es mejor que vivir solo.
48:19Hacemos los números.
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48:25con los mejores precios del país.
48:27Los detalles este viernes, once de la mañana, por Teletica.
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48:37A esta hora le agradecemos su compañía de este jueves 20 de febrero.
48:41Mañana los esperamos aquí en Calle 7 Informativo.