Jambes lourdes : causes, conséquences et traitements

Sud Radio

il y a 5 jours

Avec le Dr Paul Pittaluga, chirurgien vasculaire, spécialiste du traitement des varices depuis 20 ans

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00:00Allez Sud Radio, c'est bon à savoir, ce matin on parle santé. Alors pas de peau de Nutella, on parle d'un syndrome qui touche beaucoup de monde, le syndrome des jambes lourdes.

00:08Vous êtes peut-être concerné. Comment faire pour s'en débarrasser ? Docteur Pitaluga, bonjour.

00:15Bonjour.

00:16Et merci d'être avec nous ce matin. Vous êtes chirurgien vasculaire, spécialiste du traitement des varices depuis 20 ans.

00:22Déjà, docteur, à quoi est dû ce syndrome des jambes lourdes ? C'est quoi la cause à cela ?

00:29La cause la plus fréquente, c'est ce qu'on appelle l'insufférence veineuse qui touche près de 30% de la population.

00:37C'est un retour veineux vers le cœur qui ne se fait pas bien.

00:43Les veines ont pour but de ramener le sang depuis les pieds vers le cœur.

00:47Mais quand il y a un obstacle, quand il y a le sang qui reflue vers les pieds parce qu'il y a un problème de valves qui ne font plus bien remonter le sang,

00:58il y a cette sensation jambe lourde.

01:00Et la forme la plus fréquente de l'insufférence veineuse, c'est ce qu'on appelle les varices, c'est quelque chose de très courant.

01:07Vous avez deux autres causes fréquentes, c'est le surpoids.

01:15Les gens qui ont un surpoids ont les jambes lourdes, même s'il n'y a pas de mauvais retour veineux du fait du surpoids lui-même.

01:22Et puis l'autre cause la plus fréquente, c'est aussi ce qu'on appelle l'hypodème, les jambes en poteau.

01:28Il n'y a pas vraiment d'œdème, il n'y a pas vraiment de congestion, mais c'est la graisse elle-même qui provoque les jambes lourdes.

01:34D'accord, alors comment on peut savoir si on est concerné ou pas, à partir de quel moment il faut commencer à s'alerter, à se poser des questions ?

01:41C'est douloureux forcément, mais c'est quel type de douleur en particulier ?

01:45Alors c'est une sensation de pesanteur, d'inconfort douloureux.

01:52Les jambes peuvent être douloureuses quand on les touche, les pieds, les mollets peuvent gonfler.

01:59Tout ça c'est en faveur d'une congestion et quand on est victime de ça, il faut aller consulter un spécialiste vasculaire

02:09pour dépister, pour évaluer la circulation veineuse à travers ce qu'on appelle un examen écodoplaire

02:16qui permet de voir si le sang circule bien dans les veines.

02:20Oui parce que c'est important, parce que ça peut avoir des conséquences assez graves pour sa santé.

02:26Alors oui, si on ne fait rien, quand on a une assurance veineuse, si on ne fait rien, ça va s'aggraver,

02:34les varices apparaissent, s'étendent, la jambe devient gonflée de façon permanente et ça peut aller jusqu'au cerveau veineux

02:41ou de façon aiguë, les veines peuvent se boucher, ça peut donner des flébites superficielles ou profondes, c'est sérieux.

02:48La température, l'humidité, ça joue sur les jambes lourdes ?

02:53Absolument, tout ce qui fait dilater les veines, surtout la température, c'est pour ça qu'on a plus souvent les jambes lourdes en été,

03:01et l'humidité également, tout ça fait dilater les veines et c'est aussi la raison pour laquelle on a plutôt les jambes lourdes en fin de journée

03:10parce qu'il y a eu une accumulation de la congestion tout au long de la journée, particulièrement dans les métiers où on piétine,

03:18sans bouger beaucoup sur une petite surface, et c'est ces personnes-là qui sont le plus sujettes aux jambes lourdes et à l'insuffisance veineuse.

03:27Comment peut-on faire pour s'en débarrasser des jambes lourdes, en tout cas pour faire en sorte de ne plus en souffrir du tout ?

03:37Il y a des petits moyens, tout bête, mettre les jambes en l'air, passer de l'eau froide sur les jambes, avoir une activité physique, ça c'est vraiment important,

03:46perdre du poids bien sûr, toutes ces choses simples à faire, le port de bas de contention qui va limiter la congestion,

03:55et donc ça c'est particulièrement indiqué pour les personnes qui piétinent au travail,

03:59donc les personnes que je vois en consultation je leur conseille systématiquement de porter des bas de contention pendant leur journée de travail quand ils piétinent,

04:07et puis au-delà de ça, quand on a des problèmes importants et qu'on a dépisté une insuffisance veineuse ou qu'on voit des varices sur sa jambe,

04:16il faut aller consulter, parce qu'aujourd'hui il y a des moyens de traitement qui sont efficaces et qui sont de moins en moins agressifs.

04:22C'est vrai qu'on aurait tendance à penser que les jambes lourdes ça concerne surtout les personnes les plus âgées, pas forcément, les jeunes aussi peuvent être concernés ?

04:33Ah oui, c'est quelque chose de très très courant, la sensation de jambe lourde est souvent moins importante chez les gens un peu plus âgés,

04:43même s'ils peuvent avoir des varices bien importantes, les femmes sont plus touchées par les jambes lourdes

04:49parce que les hormones féminines, oestrogènes et progestérone ont tendance à accentuer la congestion par dilatation des veines,

04:57et donc les femmes, même jeunes, peuvent en souffrir, et c'est particulièrement vrai pendant la grossesse par exemple,

05:04où les femmes peuvent souffrir de jambes lourdes parce qu'elles ont beaucoup d'hormones à cause de la grossesse et donc leurs veines sont très congestionnées.

05:13Dr Paul Pitaluga, merci d'avoir été avec nous ce matin sur Sud Radio pour toutes ces explications,

05:18je rappelle que vous êtes chirurgien vasculaire spécialiste du traitement des varices depuis 20 ans, très belle journée à vous docteur !