Skip to playerSkip to main contentSkip to footer
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
  • 5/21/2023
تمارين الظهر بالبار للحصول على عضلات قوية ومتناسقة

Recommended

10:10
Up next
تمارين لعضلات الظهر والاكتاف
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
10:30
تمارين لتقوية عضلات الظهر
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
5:14
تمارين لشّد عضلات الظهر العليا والسفلى
Gheir
6:21
تمارين لعضلات الجذع
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
8:30
تمارين قوة لتقوية عضلات الجزء العلوي من الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
5:40
تمارين لتقوية عضلات الصدر
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
8:03
تمارين تقوية وإطالة العضلات الرقبة
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
3:53
تمارين تقوية عضلات الكتف
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
0:25
تمرين واحد يمنح عضلاتك المركزيّة قوةً ومرونةً
Gheir
10:17
تمارين لتقوية عضلات البطن
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
10:17
تمارين لشد عضلات البطن
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
7:52
تمارين رياضية لتقوية عضلات الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
8:51
تمارين لنحت عضلات البطن
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
11:49
تمارين قوة للجزء العلوي من الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
5:13
تمارين رياضية لتقوية عضلات الظهر وتحسين شكل الجسد مع مايا زيدان
Al Jadeed TV
9:33
تمارين شد ونحت الأرداف
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
9:30
تمارين للبطن و الظهر
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
0:25
تمارين رقص
Gheir
5:52
تمارين لعضلات الصدر
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
1:06
تمارين لياقة بدنية للذراعين والكتفين
DW (عربية)
0:20
تمرين البلانك
Gheir
8:22
تمارين للعضلات السفلية للجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
0:25
تمارين البطن والارداف
Gheir
0:25
تمارين المرونة
Gheir
0:27
تمارين للخصر
Gheir