Boire un verre d’eau avant d’aller dormir, la clé d’une bonne nuit de sommeil ?

Name: Boire un verre d’eau avant d’aller dormir, la clé d’une bonne nuit de sommeil ?
Uploaded: 2022-04-29T08:50:33+00:00
Duration: 1 min 19 s
Channel: ELLE
Description: Et si la clé d’une nuit de sommeil réparateur se trouvait dans un simple verre d’eau avant d’aller au lit ? D’après la science, ce simple petit geste a des bénéfices insoupçonnés.

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Et si la clé d’une nuit de sommeil réparateur se trouvait dans un simple verre d’eau avant d’aller au lit ? D’après la science, ce simple petit geste a des bénéfices insoupçonnés.

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