Zum Player springenZum Hauptinhalt springenZur Fußzeile springen
Gentside DE
  • 3.3.2022

Kategorie

🗞
News

Empfohlen

1:24
Als nächstes auf Sendung
Wichtiger als jedes Training: Das hindert euch daran, Muskeln aufzubauen
Gentside DE
0:50
Wie ihr richtig atmet, um euren Muskelaufbau zu fördern
Gentside DE
1:18
Muskeln wie ein Rugby-Spieler: So geht ihr es richtig an
Gentside DE
1:21
Ein wertvoller Tipp für den Muskelaufbau
Gentside DE
1:23
3 effektive Bizepsübungen für einen eindrucksvollen Muskelaufbau
Gentside DE
2:27
Mit diesem Training trainiert ihr alle Muskeln eures Körpers
Gentside DE
0:42
Muskeltraining: Einarmige Liegestütze und ihre richtige Ausführung
Gentside DE
1:18
Knallhartes Army-Training: So sieht das gefürchtete "Programm 300" aus
Gentside DE
1:01
Keine Faustregel: Coach verrät, wie viel Muskelmasse du pro Monat aufbauen kannst
Gentside DE
2:17
Das beeindruckende Training von Alon Gabbay für einen muskulösen Körper
Gentside DE
1:54
Für Bauchmuskeln aus Stahl! Extreme Übungen für Zuhause
Gentside DE
1:04
Drei einfache Tipps für euer Brustmuskeltraining
Gentside DE
0:39
Die kubanische Drehung und ihre richtige Ausführung
Gentside DE
1:32
Dieser Bodybuilder verdreht mit seinen Muskeln allen den Kopf!
Gentside DE
0:46
Ausdauertraining, mit dem man gleichzeitig Muskeln aufbaut
Gentside DE
1:12
Das ultimative Workout für den unteren Rücken! Bringe deine Muskeln zum Brennen!
Gentside DE
0:44
Trainingsmethoden für voll austrainierte Bauchmuskeln
Gentside DE
1:58
MMA-Training: Zirkeltraining für den Muskelaufbau
Gentside DE
0:42
Effektiv: Mit dieser Kombinationsübung trainiert ihr alle Muskeln und eure Ausdauer
Gentside DE
0:39
Das ist die perfekte Übung für einen knackigen Po
Gentside DE
1:06
Hier kommt die beste Übung, um Masse an den oberen Brustmuskeln aufzubauen!
Gentside DE
1:19
Wenn dir das beim Training passiert, sind deine Bauchmuskeln zu schwach
Gentside DE
2:18
Der Tipp, um die unteren Brustmuskeln krass zu trainieren!
Gentside DE
1:58
V-Muskel ist nicht gleich V-Muskel: Mit dem richtigen Training zur V-Leiste
Gentside DE
0:55
Bauchmuskeltraining: Die perfekte Spiderman Plank für heldenhafte Muskeln
Gentside DE