Skip to playerSkip to main contentSkip to footer
  • 5/27/2021
تعرف من خلال الفيديو على العدد الصحي لساعات النوم اليومية والآثار الجانبية لقلة النوم

Recommended

1:34
Up next
قلة النوم تصيبك بالسكتة الدماغية - حقيقة أم خرافة؟
Elconsolto
0:47
أمور تجنب القيام بها قبل النوم
WebTeb ويب طب
1:28
كيف يحدث انقطاع النفس أثناء النوم؟
WebTeb ويب طب
1:09
وضعيات النوم الصحية
WebTeb ويب طب
3:02
ستغفو خلال دقائق.. 12 طريقة تضمن لك نوم هادئ
Ra2ej - رائج
0:21
لماذا يجب أن تضع وسادة بين ساقيك عند النوم؟
WebTeb ويب طب
1:23
المشي أثناء النوم.. حقيقة أم خيال؟
دبي بوست
1:08
النفضة النومية: لماذا تحدث؟
WebTeb ويب طب
1:13
ماذا يحدث في جسمك عند النوم؟
WebTeb ويب طب
1:04
ما أسباب الصراخ أثناء النوم؟
Elconsolto
0:32
أنواع اضطرابات النوم وأعراضها وعلاج مشاكل النوم
حلوها
1:21
اكتشف تأثير وضعية نومك على صحتك
WebTeb ويب طب
1:39
أسباب الكلام أثناء النوم
Mawdoo3.com
0:57
كيف تخلد إلى النوم في دقيقة واحدة فقط
WebTeb ويب طب
0:32
وضعيات النوم الخاطئة وتأثيرها على الصحة
حلوها
1:20
أسباب كثرة النوم
Layalina - ليالينا
3:01
هل تعاني من الأرق؟ هذه التطبيقات ستساعدك على النوم بعمق
Alqiyady - القيادي
3:11
هل تعاني من النوم الثقيل؟ هذه التطبيقات ستساعدك على الاستيقاظ مبكراً
Alqiyady - القيادي
0:25
هل لنوعيّة النوم علاقة باحتمال الإصابة بسرطان الثدي؟
Gheir
2:33
ليه بنتكلم وإحنا نايمين؟
Elconsolto
1:51
أضرار النوم على البطن
Layalina - ليالينا
0:19
النوم دون ملابس
WebTeb ويب طب
0:58
ما هو "شلل النوم" وكيف يُمكن تجنبه؟
دبي بوست
0:54
هل النوم لوقت متأخر في نهاية الأسبوع صحي؟
Babonej - بابونج
0:20
5 طرق لتعزيز القدرة على النوم طيلة الليل!
Gheir