Passer au playerPasser au contenu principalPasser au pied de page
Top Santé
  • 23/01/2017
Le Qi gong est un art chinois dont on peut se servir au quotidien chasser le stress. Voici l’exercice du « phénix rouge qui étire ses ailes en avant et en arrière », proposé par Ke Wen, des Temps du corps à Paris.

Recommandations

1:17
À suivre
qi-gong-anti-stress-3-lalunedanslamer-top-sante
Top Santé
0:58
qi-gong-anti-stress-2-lamontagnetai-top-sante
Top Santé
1:35
Qi gong anti-fatigue #2 : la respiration tonifiante
Top Santé
1:03
Respirologie par le dos pour chasser le stress
Top Santé
24:36
Le yoga pour évacuer le stress
ELLE
0:48
Qi-gong anti-fatigue : l'exercice des vibrations
Top Santé
1:11
Stress : 3 postures de yoga qui relaxent
Medisite vidéos
0:26
Cette balle anti-stress est tellement cool
Mister Buzz
1:17
Qi Gong : Exercices de tonification en vidéo
Aufeminin
1:52
Comment diminuer son stress en quelques minutes ? Les deux exercices d'une formatrice Heartfulness
Version Femina
2:37
Les jeunes Chinois accros au tuftage, l'artisanat anti-stress
Agence France-Presse
0:40
Êtes-vous en état d'hyperstress ? 1/4 des Français le sont !
COSMOPOLITAN
1:23
L'astuce surprenante pour lutter contre le stress et l'anxiété
OhMyMag FR
3:49
Qi Gong : Exercices d'activation des systèmes en vidéo
Aufeminin
2:41
Le Yoga, un outil pour tous contre le stress
Le Parisien
2:56
Antistress : 4 automassages chinois pour relâcher la pression
Femme Actuelle
2:09:10
Qi Gong pour s'assouplir : Etirement postural des méridiens
imineo
16:50
Mon cours de yoga en vidéo : je veux chasser le stress
Femme Actuelle
2:07:06
Qi Gong pour s'assouplir : Etirement dynamique des méridiens
imineo
1:54
Exercices antistress au bureau - Gestes contre l'anxiete au travail
Aufeminin
6:11
Comment diminuer le stress au travail
Aufeminin
3:27
La minute conseil sport santé dédiée au stress
L'Est Republicain
1:18:11
Qi Gong - Les 8 Pièces de Brocart et les 5 Animaux
imineo
1:14
Les conseils anti-stress de Roselyne Bachelot
Femme Actuelle
1:08:13
Qi Gong - Les 18 exercices du Tai Ji Qi Gong
imineo