Le Point
  • il y a 9 ans
Selon le Dr Marquis, l'esprit est agité. Pour le calmer, partez à la recherche de votre attention, afin de la ramener vers des pensées positives.

Catégorie

🗞
News

Recommandations

2:09
À suivre
Être zen dans sa tête - mode d'emploi #3 : La pleine conscience
Le Point
2:45
Être zen dans sa tête - mode d'emploi #4 : Les cadrans de jugement
Le Point
1:56
Être zen dans sa tête - mode d'emploi #6 : Respectez vos limites !
Le Point
2:00
Être zen dans sa tête - mode d’emploi #5 : Évitez d’enregistrer !
Le Point
1:51
Être zen dans sa tête - mode d'emploi #2 : La respiration
Le Point
2:27
Être zen dans sa tête - Mode d'emploi #7 : lâchez prise !
Le Point
2:33
La Mindfulness : Méditation de Pleine Conscience - Jeanne SIAUD-FACCHIN
Weelearn
4:16
Méditation : à quoi bon s'acharner...
ELLE
1:16
3 exercices pour être zen au quotidien
COSMOPOLITAN
5:54
Méditation guidée : apprendre à surfer sur ses pensées
Top Santé
2:08
Guerre en Ukraine: des soldats font bloc derrière le président Zelensky
BFMTV
2:25
Rencontre glaciale Trump-Zelensky: les réactions européennes, américaines et russes
BFMTV
3:13
Ambassadrice ukrainienne gênée, agences de presse non-autorisées: retour sur la rencontre glaciale entre Donald Trump et Volodymyr Zelensky
BFMTV
0:36
Mohamed Amra tout sourire à l'aéroport de Bucarest
info24fr
0:23
Rien ne peut le faire flancher...
info24fr
1:13
« Face aux Territoires » avec Frédéric Dabi
Le Point Abonnés
0:24
« Face aux Territoires » avec Michel Onfray
Le Point Abonnés
1:16
Nouveau drame dans la famille royale britannique
Le Point Abonnés
0:51
Cyclone Garance à La Réunion : le bilan provisoire s’élève à 3 morts
Le Point
5:55
De l’arnaque au suicide, la sœur d’Océane, 17 ans, témoigne
Le Point
2:46
La vérité sur les bienfaits de l'eau... La chronique nutrition
Le Point
2:01
Salon de l’agriculture : suivez la préparation d'une vache pour le concours
Le Point
3:09
Jean-François Piège : réussir l’entrecôte aveyronnaise
Le Point
1:34
Salon de l'agriculture : la jeunesse au rendez-vous du monde agricole
Le Point
1:19
Les États-Unis sont-ils toujours nos alliés ?
Le Point