Passer au playerPasser au contenu principalPasser au pied de page
Pleine Vie
  • 14/12/2015
Jean-Marie Festa, coach sportif, nous apprend à travailler nos abdominaux tout en préservant le dos

Recommandations

3:30
À suivre
L'astuce de Nicole Tonnelle : comment éviter les ridules autour des lèvres ?
Pleine Vie
2:10
Comment enlever les taches brunes sur la peau ?
Pleine Vie
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire des abdominaux sautés en vidéo
Gentside Sport
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire des abdominaux ciseaux en vidéo
Gentside Sport
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire des abdominaux canoë en vidéo
Gentside Sport
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire des abdominaux couteau suisse parfaits en vidéo
Gentside Sport
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire des abdominaux poussés en vidéo
Gentside Sport
2:01
Programme abdominaux : l'entraînement parfait pour vous tailler les abdominaux en V
Gentside Sport
2:30
Un programme d'entraînement pour avoir des abdominaux facilement
Gentside Sport
1:56
L'exercice le plus dur pour muscler la ceinture abdominale
Gentside Sport
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire des crunchs jambes repliées parfaits pour muscler les abdominaux en vidéo
Gentside Sport
1:22:39
FITNESS - Exercice pour les abdominaux et le dos
Top Santé
1:00
La séance d'entraînement pour abdominaux d'un spécialiste de muay-thaï
Gentside Sport
2:27
Fitness : 3 exercices pour travailler ses abdominaux en duo
Femme Actuelle
1:27
Découvrez comment muscler vos abdominaux en 4 exercices
Gentside Sport
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire des abdos rameur parfaits en vidéo
Gentside Sport
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire le boxeur pour muscler les abdominaux en vidéo
Gentside Sport
0:36
Abdos chandelle : découvrez comment bien travailler ses abdominaux avec ce simple exercice
Gentside Sport
0:56
Quelques exercices pour les abdominaux à faire à la maison
Humour De Mecs
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire des ciseaux sur canapé parfaits en vidéo
Gentside Sport
1:05:03
FITNESS - 4 semaines pour obtenir des abdominaux
Top Santé
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire la planche parfaitement en vidéo
Gentside Sport
1:29
Un exercice étrange, mais super efficace pour les abdominaux
Gentside Sport
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire la bicyclette sur canapé parfaitement en vidéo pour muscler les abdominaux
Gentside Sport
1:04
Abdominaux : abdo hypopressif, la méthode originale pour avoir un ventre plat
Gentside Sport